2024-2025学年小学生情绪管理的心理教育教学设计

学年小学生情绪管理的心理教育教学设计2024-2025课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教材分析本教学设计基于《小学心理健康教育》教材第五单元“情绪的小秘密”，针对四年级学生设计该章节旨在帮助学生认识情绪、了解情绪对自己和他人的影响，以及掌握基本的情绪调节方法教材内容紧密结合学生日常生活，通过生动的案例和互动活动，引导学生学会表达和管理自己的情绪，培养良好的情绪素养，符合四年级学生的认知水平和心理发展需求教学设计将围绕教材核心知识点，注重实践操作，提高学生的情绪管理能力

二、核心素养目标本课程旨在培养学生以下核心素养情绪识别与表达、情绪理解与同理心、情绪调节与自我管理通过学习，学生将能准确识别自身和他人的情绪，学会用适当方式表达情绪，增强对情绪影响的认识，发展同理心；掌握情绪调节策略，提升自我管理能力，形成积极健康的心态，促进个人与社会适应能力的提升这些目标与新教材要求相契合，注重学生情感、态度与价值观的培养，为学生全面发展奠定基础

三、学情分析

三、学情分析四年级学生处于身心快速发展阶段，他们对情绪的认识尚处于表面，情绪表达方式多样但不够成熟在知识层面，学生对情绪概念有一定的理解，但缺乏对情绪背后原因的深入分析；在能力方面，多数学生具备基本的沟通能力，但在情绪调控和冲突解决方面有待提高素质方面，学生的自我意识逐渐增强，但情绪自控能力和同理心有待培养此外，部分学生在面对压力和挫折时，可能出现消极应对的行为习惯，这将对课程学习产生影响因此，本课程将从学生实际出发，结合课本内容，有针对性地设计教学活动，帮助学生克服困难，提升情绪管理能力

四、教学资源

1.硬件资源多媒体教学设备、情绪卡片、情绪角色扮演道具

2.软件资源《小学心理健康教育》教材、情绪管理辅助教学材料

3.课程平台学校心理健康教育平台、班级教学互动平台

4.信息化资源情绪管理动画短片、心理测评软件、情绪调节技巧PPT

5.教学手段小组讨论、T青景模拟、角色扮演、心理游戏、反思日记

五、教学实施过程

1.课前自主探索-教师活动发布预习任务通过学校心理健康教育平台，发布关于情绪概念和自我认知的预习资料，要求学生阅读并思考情绪对自己和他人的影响设计预习问题围绕“我的情绪小秘密”，设计问题如“你最近一次感到开心/难过是什么时候？是什么原因引起的？”引导学生自我探索监控预习进度通过平台数据跟踪学生预习情况，确保每位学生都有所准备-学生活动自主阅读预习资料学生按照耍求阅读资料，初步理解情绪的类型和管理方法思考预习问题学生记录下自己的情绪经历和感受，准备在课堂上分享提交预习成果学生通过平台提交预习笔记或情绪日记，为课堂讨论做准备-教学方法/手段/资源自主学习法鼓励学生自我探索，培养情绪自我认知能力信息技术手段利用平台进行资料共享和进度监控-作用与目的帮助学生初步认识情绪管理的重要性，为课堂学习打下基础培养学生独立思考和自我反思的能力

2.课中强化技能-教师活动导入新课通过播放情绪管理动画短片，引发学生对情绪调节的兴趣讲解知识点详细讲解情绪的类型、表达方式及调节策略，结合实际案例帮助学生理解组织课堂活动设计“情绪角色扮演”和“情绪调节小游戏”，让学生在实践中学习情绪管理技巧解答疑问针对学生在活动中的疑问，及时进行解答和引导-学生活动听讲并思考认真听讲，思考情绪对自己行为的影响参与课堂活动在角色扮演和小游戏中，体验不同情绪状态，学习调节策略提问与讨论积极提问，与同学分享情绪管理的经验和感悟-教学方法/手段/资源讲授法通过案例分析，帮助学生理解情绪调节的重要性实践活动法通过角色扮演和游戏，提高学生的情绪调节能力合作学习法小组讨论促进学生间的交流与合作-作用与目的加深学生对情绪调节知识的理解，掌握基本调节技巧通过实践活动，培养学生解决实际情绪问题的能力增强学生的团队合作意识和沟通能力

3.课后拓展应用-教师活动布置作业布置关于记录一周内情绪变化的作业，要求学生尝试运用课堂上学到的调节策略提供拓展资源向学生推荐情绪管理的相关书籍和在线资源，供其深入了解和学习反馈作业情况及时批改作业，给予学生个性化反馈和指导-学生活动完成作业认真记录情绪变化，尝试运用所学策略进行调节拓展学习阅读推荐的书籍和资源，深化对情绪管理的认识反思总结对自己的情绪管理过程进行反思，提出改进建议-教学方法/手段/资源自主学习法鼓励学生在日常生活中实践情绪管理策略反思总结法指导学生通过反思，提升自我情绪管理能力-作用与目的巩固课堂上学到的情绪管理知识和技能通过拓展学习，增强学生的自我认知和情绪调控能力培养学生自我反思的习惯，促进个人成长

六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料-《情绪的解析》该书详细介绍了情绪的类型、表达方式以及影响，帮助学生更深入地理解情绪的本质-《情绪急救》提供了应对各种情绪困扰的策略和方法，实用性较强，有助于学生学会自我情绪调节-《小学生心理健康教育手册》涵盖小学生心理健康教育的各个方面，包括情绪管理,有助于学生和家长了解心理健康的重要性

2.课后自主学习和探究-知识点一情绪的类型及特点学生可以通过阅读教材和拓展材料，了解情绪的基本类型（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等），并总结每种情绪的特点和表现此外，鼓励学生思考情绪对自己和他人的影响，以及如何正确表达情绪-知识点二情绪调节策略学生可以学习教材和拓展材料中提到的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、正面思考等,并尝试将这些策略运用到日常生活中同时，鼓励学生分享自己的情绪调节经验，与他人交流学习-知识点三情绪与人际关系学生可以探讨情绪在人际关系中的作用，如如何通过理解他人的情绪来增进沟通，如何表达自己的情绪以获得他人的理解和支持止匕外，学生可以结合实际案例，分析情绪管理对人际关系的影响-知识点四情绪与自我成长学生可以思考情绪对自己成长的影响，如如何面对挫折和压力，保持积极的心态鼓励学生通过写日记、反思等方式，记录自己在情绪管理方面的进步和困惑，不断调整和优化自己的情绪管理策略-实践活动建议-设计一次“情绪管理”主题班会，邀请同学分享自己的情绪经历和管理方法-组织一次“情绪角色扮演”活动，让学生在扮演中体验不同情绪，提高情绪识别和调节能力-开展一次“情绪日记”写作活动，鼓励学生记录自己的情绪变化，反思情绪管理策略的效果

七、课堂

1.课堂评价-通过课堂提问，了解学生对情绪概念、情绪类型和情绪调节策略的理解程度，及时纠正错误认知，巩固知识点-观察学生在课堂活动中的表现，如小组讨论、角色扮演等，评估学生的参与度、合作意识和沟通能力，以及情绪调节技巧的掌握情况-设计课堂小测试，检测学生对情绪管理知识点的掌握情况，及时发现学生的薄弱环节,为课后辅导提供依据

2.作业评价-对学生的预习笔记、情绪日记等作业进行认真批改，点评学生的理解深度、思考角度和表达方式，给予鼓励性和指导性的反馈-通过作业反馈，了解学生将情绪调节策略应用于日常生活中的情况，评估学生对课堂所学知识的实际运用能力-针对学生的个性化问题，提供有针对性的建议和辅导，鼓励学生持续进步，提高情绪管理能力教学评价旨在全面了解学生的学习情况，发现并解决存在的问题，同时激发学生的学习兴趣，培养其自主学习和合作学习能力通过评价，教师可以及时调整教学策略，以提高教学效果，帮助学生更好地掌握情绪管理知识和技能

八、重点题型整理

1.分析题请举例说明情绪对个人行为和决策的影响答案示例当一个人感到快乐时，他们可能会更愿意帮助他人，做出积极的社交行为；而当一个人感到愤怒时，他们可能会在决策中表现出冲动和冒险的行为

2.讨论题如何通过自我对话来调节情绪？答案示例自我对话是一种有效的情绪调节方法当遇到挫折时，可以通过积极的自我对话来安慰和鼓励自己，例如告诉自己“每个人都会犯错，我可以从错误中学习”，以此来缓解负面情绪

3.实践题设计一个情绪调节的小练习，并解释其原理答案示例深呼吸练习原理是通过深呼吸来放慢心跳，降低紧张水平具体步骤闭上眼睛，慢慢地深吸一口气，保持几秒钟，然后缓慢呼气，重复几次

4.应用题在与人发生冲突时，如何运用情绪管理技巧来缓和局势？答案示例在冲突中，可以先深呼吸，冷静下来，避免在愤怒的情绪驱使下说出伤人的话然后，尝试从对方的角度理解问题，使用“I”语言表达自己的感受，而不是指责对方，例如“我感到有些沮丧，因为我觉得我的努力没有得到认可”

5.反思题请结合自己的经历，谈谈你在面对困难时是如何调节情绪的，以及这种调节方法对你的影响答案示例在面对困难时，我通常会进行短暂的休息，通过散步或听音乐来放松自己这种方法帮助我恢复了冷静和专注，使我能够更有条理地思考和解决问题补充说明-分析题旨在帮助学生理解情绪与行为之间的关系，培养他们对情绪影响的洞察力-讨论题鼓励学生思考和分享情绪调节的个人策略，促进课堂上的交流和学习-实践题要求学生动手操作，通过实际体验来加深对情绪调节方法的理解和记忆-应用题强调将情绪管理技巧应用于实际生活中，帮助学生解决实际问题，提高社交能力-反思题促使学生回顾自己的情绪管理过程，通过自我反思来提升情绪调控能力，促进个人成长九.教学反思与改进在本次关于情绪管理的教学中，我发现学生们对于情绪的概念和影响有了更深入的理解，他们在课堂上的参与度和互动性也让我感到非常欣慰然而，我也注意到了一些需要改进的地方首先，我发现部分学生在理解情绪调节策略时存在一些困难，他们似乎难以将理论应用到实际情境中其次，我发现课堂活动的设计需要更加丰富和多样化，以更好地激发学生的兴趣和参与度为了解决这些问题，我计划在未来的教学中采取以下改进措施首先，我将更加注重学生的实际应用能力，通过设计更多的案例分析和角色扮演活动，让学生在模拟的情境中实际操作，以更好地理解和掌握情绪调节策略同时，我也会在课堂上提供更多的示例和示范，以便学生能够更直观地学习如何在实际生活中应用这些策略其次，我计划引入更多的互动式教学手段，例如小组讨论、头脑风暴等，以增加学生的参与度和互动性我相信通过这些活动，学生能够更加积极地思考和分享自己的观点，同时也能够更好地理解和吸收他人的想法此外，我还计划加强对学生作业的反馈和指导，以便学生能够及时了解自己的学习进展和存在的问题，并得到及时的帮助和指导我相信通过这些改进措施，我能够更好地帮助学生掌握情绪管理的知识和技能，提高他们的情绪管理能力，培养他们积极健康的心o十.内容逻辑关系一L情绪的类型及特点-重点知识点情绪的基本类型（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等）-重点词句情绪的特点（如情绪的表达方式、情绪的影响等）

2.情绪调节策略-重点知识点情绪调节的方法和技巧（如深呼吸、正面思考等）-重点词句情绪调节的原理和效果

3.情绪与人际关系-重点知识点情绪在人际交往中的作用和影响-重点词句情绪表达和理解对人际关系的正面和负面影响

4.情绪与自我成长-重点知识点情绪对个人成长和发展的影响-重点词句情绪管理对个人积极心态和应对挫折能力的重要性板书设计L情绪的类型及特点-基本类型快乐、悲伤、愤怒、恐惧等-特点表达方式、影响等

2.情绪调节策略-方法和技巧深呼吸、正面思考等-原理和效果情绪调节的效果

3.情绪与人际关系-作用和影响情绪在人际交往中的作用-正面和负面影响情绪表达和理解对人际关系的影响

4.情绪与自我成长-影响和重要性情绪对个人成长的影响-积极心态和应对挫折能力情绪管理对个人的重要性。