2024-2025学年小学心理技能实训课程的教学设计

学年小学心理技能实训课程的教学设计科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节2024-2025指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材2024-2025学年小学心理技能实训课程的教学设计及章节名称）本节课的教学内容来自于人教版《心理健康教育》小学四年级上册第十章〃情绪管理〃本章主要内容包括认识情绪、情绪的影响、情绪的表达、情绪调节的方法等本节课将重点讲解情绪的表达和调节方法，帮助学生掌握基本的情绪管理技巧，培养良好的心理素质具体教学内容包括教学内容

1.情绪的表达学会用适当的方式表达自己的情绪，如用言语表达、用表情表达、用行为表达等

2.情绪调节的方法学会使用一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、运动等，帮助自己平衡情绪，缓解情绪压力

3.情绪管理的重要性通过实例让学生认识到情绪管理的重要性，学会在生活中运用情绪管理技巧，提高生活质量核心本节课的核心素养目标为培养学生良好的情绪管理能力，使学生能够认识和理解自己的情绪，学会用适当的方式表达自己的情绪，掌握一些基本的情绪调节方法，提高自我素养情绪管理的能力通过本节课的学习，使学生在面对生活中的各种情绪时，能够更加从容应对，保持良好的心理状态，促进其心理健康的发展目标小学四年级的学生在心理和生理上都正处于一个特殊的成长阶段，他们具有强烈的好奇心和探索欲望，但同时也存在着自我控制能力不足、情绪波动较大等问题在这个阶段，学生开始逐渐形成自己的价值观和认知方式，对周围世界学情分析的认识也逐步深入从知识层面上看，大部分学生已经具备了一定的情绪认知基础，能够识别出开心、生气、难过等基本情绪然而，对于情绪的表达和调节，很多学生还缺乏系统的认识和方法止匕外，学生在人际交往中，往往因为情绪管理不当而出现冲突和困扰从能力层面上看，学生的思维能力、观察能力和表达能力都在逐步发展，他们开始学会通过语言、绘画等多种方式来表达自己的情感但在情绪调节方面，很多学生还缺乏实际操作的能力在素质方面，学生的心理素质参差不齐，部分学生面对压力和挫折时，容易产生消极情绪，影响其心理健康因此，在这个阶段开展情绪管理课程，对于培养学生的心理素质具有重要意义在行为习惯方面，学生在新环境中往往表现出定的适应性问题，对于新的学习内容和方法需要时间去磨合因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，引导他们养成良好的学习习惯和情绪管理习惯

1.教学方法

（1）讲授法通过教师的讲解，使学生了解情绪管理的重要性，掌握情绪调节的方法

（2）讨论法引导学生就情绪管理相关话题进行讨论，培养学生的表达能力，提高他们对情绪管理的认识教学方法与

（3）实践法让学生在实际操作中学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力

2.教学手段手段

（1）多媒体设备利用PPT、视频等，生动展示情绪管理的知识，提高学生的学习兴趣

（2）教学软件运用心理实训软件，让学生在虚拟场景中体验情绪管理，增强实践操作能力

（3）实物道具通过情绪卡片、表情贴纸等道具，让学生在游戏中学会表达和识别情绪

1.导入环节（5分钟）教师通过播放一个动画短片，讲述一个故事，引出情绪管理的话题短片中的角色遇到了不同的情绪，但不知道如何处理教师提问〃你们觉得这个角色应该如何处理自己的情绪呢？〃让学生思考并发表自己的观点

2.讲授新课（15分钟）教师围绕情绪的定义、情绪的影响、情绪的表达和调节方法等方面进行讲解讲解过程中，教师结合实例和图片，让学生更好地理解和掌握知识同时，教师引导学生思考情绪管理的重要性，并分享一些自己的情绪管理经验教学过程设

3.师生互动环节（10分钟）教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的情绪管理方法和技巧每个小计组选一名代表进行汇报，其他小组成员可以进行补充和评价教师对每个小组的汇报进行点评，给予肯定和指导

4.巩固练习（5分钟）教师设计一些练习题，让学生在课堂上完成练习题包括选择题、填空题和简答题等，旨在检验学生对情绪管理知识的掌握程度教师对学生的练习结果进行点评和讲解

5.总结与拓展（5分钟）教师对本节课的主要内容进行总结，强调情绪管理的重要性然后，教师提出一些拓展问题，引导学生思考如何在日常生活中更好地应用情绪管理技巧最后，教师鼓励学生在课后进行自我反思，总结自己的情绪管理经验整个教学过程共计45分钟通过以上设计，教师引导学生积极参与课堂活动，培养学生的情绪管理能力和团队合作精神同时，教师关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，确保他们能够更好地理解和掌握知识L提供与本节课内容相关的拓展阅读材料为了帮助学生更深入地了解情绪管理，教师可以提供以下拓展阅读材料

（1）书籍《情绪勇气》、《情绪调节手册》等

（2）文章《情绪管理的重要性》、《如何成为情绪的主人》等

（3）研究报告关于情绪管理的研究报告，如《青少年情绪管理能力与心理健康的关系》等学生可以自行选择阅读材料，了解情绪管理的更多知识，提高自己的情绪管理能力拓展与延伸

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究教师可以布置一些课后任务，让学生在课后进行自主学习和探究例如

（1）让学生总结自己的情绪管理方法，并在下一堂课与同学分享

（2）设计一个情绪管理的小游戏，邀请同学一起参与，提高自己的情绪调节能力

（3）观察身边的同学或家人在面临压力和挫折时的情绪表现，尝试运用学到的情绪管理方法给予帮助和支持_______________________________________

1.课堂表现观察学生在课堂上的参与程度、提问回答、小组讨论等方面的表现，了解他们对情绪管理知识的理解和掌握程度教

2.小组讨论成果展示评价学生在小组讨论中的表现，包括他们的思考深度、合作能力学和创新思维等方面评

3.随堂测试通过随堂测试，检测学生对情绪管理知识的掌握情况，包括基础知识的理价解和实际应用能力的运用与

4.课后作业检查学生完成的课后作业，评估他们对课堂所学知识的巩固程度和实际应反用能力馈

5.教师评价与反馈针对学生的整体表现，教师给予及时的评价和反馈，鼓励他们的优点，指出需要改进的地方，并提供具体的指导建议，以促进学生的进一步学习和成长内容逻辑关系1情绪是人在面对不同情境时产生的心理状态，包括喜、怒、哀、乐等各种情绪2情绪可以分为积极情绪和消极情绪，积极情绪如喜悦、兴奋，消极情绪如焦虑、沮丧3情绪对人的心理健康和生活质量有重要影响，学会管理情绪对个人发展至关重要

2.情绪的影响

①情绪可以影响人的思维方式、行为表现和生理状态，如情绪激动时心跳加快、血压升高等

②情绪的积极影响激发人的积极动力，提高注意力和专注力，促进问题解决和创新思维

③情绪的消极影响导致判断失误、决策困难，影响人际关系和身心健康

3.情绪的表达与调节

①情绪的表达学会用适当的方式表达自己的情绪，如用言语表达、用表情表达、用行为表达等

②情绪的调节掌握一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、运动等，帮助自己平衡情绪，缓解情绪压力

③情绪管理的重要性通过实例让学生认识到情绪管理的重要性，学会在生活中运用情绪管理技巧，提高生活质量。