2024-2025学年小学生心理适应训练的教学设计

学年小学生心理适应训练的教学设计2024-2025课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、课程基本信息

1.课程名称小学生心理适应训练

2.教学年级和班级四年级

（3）班

3.授课时间2024年10月15日（星期二）上午第二节

4.教学时数45分钟2024-2025学年小学生心理适应训练的教学设计，以四年级学生为对象，结合教材内容，通过课堂讲解、案例分析、小组讨论等形式，帮助学生了解心理适应的重要性，学会运用心理调适技巧，提高自身心理素质课程将围绕以下主题展开认识自我、情绪管理、人际沟通、应对挫折、时间管理等，旨在帮助学生建立积极的心态，适应学习与生活

二、核心素养目标分析本课程以培养学生心理健康为核心，关注学生情感、态度、价值观的培养通过心理适应训练，旨在提升学生以下核心素养

1.自我认知帮助学生认识自我，了解个性特点，增强自信心

2.情绪管理培养学生学会调控情绪，面对挑战时保持积极心态

3.人际沟通提高学生与人交往的能力，增进同伴关系

4.应对挫折培养学生具备抗挫折能力，勇于面对困难

5.时间管理指导学生合理安排时间，提高学习效率

三、学习者分析

1.学生已经掌握了关于自我认识、基本情绪类型及表达、人际交往的基本技巧等基础知识他们在前置课程中学习了如何描述自己的感受，初步了解了情绪调节的方法，并掌握了基本的倾听和表达能力

2.学生普遍对心理活动感兴趣，具有一定的探索欲望他们的学习能力较强，但学习风格各异，有的善于表达，有的内敛沉稳学生在小组活动中表现出较强的合作意识，喜欢通过互动交流获取知识

3.学生可能遇到的困难和挑战包括面对复杂情绪时难以准确识别和表达；在人际交往中，处理冲突和挫折的能力有限；时间管理上，难以做到学习与生活的平衡此外，部分学生可能在公开表达时感到紧张，需要鼓励和支持来克服心理障碍

四、教学资源

1.硬件资源-多媒体教学设备-投影仪-白板-教学挂图

2.软件资源-心理健康教育教材-教学课件（PPT）-心理测评工具-情绪管理小册子

3.课程平台-学校教学管理系统-班级群组交流平台

4.信息化资源-电子图书（心理健康相关）-教学视频（心理适应技巧）-互动教学软件（情绪识别游戏）

5.教学手段-讲授-案例分析-小组讨论-角色扮演-实践活动-反馈与评价

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）创设情境通过播放一段关于小朋友在生活学习中遇到困难，并最终成功克服的视频,引发学生对心理适应性的思考提出问题让学生思考以下问题你在生活中遇到过困难吗？你是如何克服这些困难的？目的激发学生学习兴趣和求知欲，为新课的学习做好铺垫

2.讲授新课（15分钟）

①自我认知（3分钟）教师通过PPT展示，讲解自我认知的重要性，引导学生了解自己的性格特点、优点和不足

②情绪管理（5分钟）结合教材内容，教师讲解情绪的类型、表达方式以及调节方法通过案例分享，让学生了解如何保持积极心态

③人际沟通（4分钟）围绕人际沟通的重要性，教师讲解倾听、表达、同理心等沟通技巧，并通过角色扮演等方式进行示范

④应对挫折（3分钟）讲解应对挫折的方法，如积极思考、寻求帮助等，结合实际案例进行分析

⑤时间管理（3分钟）教师介绍时间管理的方法和技巧，如制定计划、优先级排序等，帮助学生提高学习效率

3.巩固练习（10分钟）

①情绪识别练习（3分钟）分组进行情绪识别游戏，让学生在游戏中学会识别和表达情绪

②情景模拟（4分钟）学生分组进行情景模拟，模拟生活中可能遇到的困难场景，运用所学知识解决问题

③小组讨论（3分钟）各小组针对情景模拟中的问题进行讨论，分享解决问题的方法和经验

4.课堂提问（5分钟）教师针对课程内容进行提问，检验学生对知识点的掌握程度提问内容涵盖自我认知、情绪管理、人际沟通、应对挫折和时间管理等方面

5.师生互动环节（5分钟）1教师邀请学生分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何运用所学知识解决问题2学生提问，教师解答针对学生在学习过程中遇到的疑问，教师给予解答和指导3教师总结课程要点，强调心理适应性的重要性，并鼓励学生在生活中积极实践

6.课堂小结（2分钟）教师简要回顾本节课的主要内容，强调学生需关注的核心素养能力，并布置课后作业课后作业让学生结合所学知识，制定一份自己的时间管理计划，并在下周课堂上进行分享

六、教学资源拓展

1.拓展资源-心理健康主题图书推荐学生阅读与心理健康、情绪管理、人际沟通等相关的图书，如《心情词典》、《怎样和人相处》等，以深化对心理适应性的认识-心理健康科普视频引导学生观看科普视频，了解心理健康知识，如情绪调节、时间管理等内容，帮助学生更好地理解课堂所学-心理健康讲座组织学生参加学校或社区举办的心理健康讲座，让他们从专业人士那里获取更多心理健康知识-心理健康实践活动鼓励学生参加学校组织的心理健康实践活动，如心理沙龙、角色扮演等，以提高心理素质

2.拓展建议-鼓励学生在日常生活中观察和思考自己的情绪变化，尝试运用所学方法进行调节，并记录情绪管理的心得体会-建议学生与家人、朋友分享所学的人际沟通技巧，增进彼此了解，提高沟通能力-引导学生关注时间管理的重要性，制定个人学习计划和生活计划，提高效率-鼓励学生在遇到困难和挫折时，积极寻求帮助，学会与他人分享和合作解决问题-建议学生参加各类社团活动，拓展人际交往，锻炼心理素质，提高心理适应能力

七、作业布置与反馈

1.作业布置

（1）完成课后练习册中与本节课相关的练习题，巩固自我认知、情绪管理、人际沟通、应对挫折和时间管理等方面的知识

（2）结合所学知识，制定一份自己的时间管理计划,间包括学习、休闲、运动等方面的时安排

（3）观察并记录一周内自己在情绪管理方面的表现,法分析遇到的问题，尝试运用所学方进行改进以角色扮演的方式在课堂上分享

（4）小组合作，编写一个关于心理适应性的小故事,

2.作业反馈指出学生在知识点掌握上的不足,

（1）针对课后练习册，教师应及时批改并给出反馈,给出改进建议

（2）针对时间管理计划，教师应评价学生计划的合理性，指导学生如何调整时间分配,以提禺效率

（3）针对情绪管理记录，教师应关注学生的情绪变化，给出针对性的建议，帮助学生提高情绪调节能力

（4）针对小组合作的小故事，教师应从内容、表演、合作等方面给予评价，鼓励学生发挥创意，提高心理适应能力

八、板书设计

1.标题小学生心理适应训练-自我认知-情绪管理-人际沟通-应对挫折-时间管理

2.结构-自我认知-认识自己-优点与不足-情绪管理-情绪类型-调节方法-人际沟通-倾听-表达-同理心-应对挫折-思维转换-求助策略-时间管理-计划制定-优先级排序

3.重点突出-在每个板块下方用不同颜色粉笔强调关键词，如“自我认知”下方强调“认识自己”，“情绪管理”下方强调“调节方法”等

4.艺术性与趣味性-使用简笔画或符号来表示每个板块，如用笑脸表示情绪管理，用耳朵和嘴巴表示人际沟通-设计有趣的排版，如用不同形状的框来区分每个板块，增加视觉吸引力

5.概括性-在每个板块的旁边简洁地列出1-2个要点，便于学生记忆和复习九.课后拓展

1.拓展内容-阅读材料推荐学生阅读与心理适应相关的文章，如关于时间管理的技巧、情绪调节的方法、人际沟通的策略等-视频资源引导学生观看心理健康教育的短视频，内容包括如何建立自信、应对学习压力、改善人际关系等-实践活动鼓励学生参与家庭或学校组织的心理健康实践活动，如心理沙龙、团队建设游戏等

2.拓展要求-鼓励学生利用课后时间，根据自己的兴趣和需求选择合适的拓展内容进行学习-学生在阅读或观看视频后，可以写下自己的心得体会，与同学分享学习成果-教师提供必要的指导和帮助，解答学生在自主学习过程中遇到的疑问-定期组织拓展学习交流会，让学生展示自己的学习成果，互相学习和借鉴-教师关注学生的拓展学习进度，给予积极的评价和鼓励，提高学生的学习兴趣和主动性_十.教学反思在上完这节课后，我对整个教学过程进行了深入反思首先，我发现学生在自我认知这一部分表现得比较积极，他们乐于分享自己的优点和不足，这说明他们在这一方面有较好的认识和接受度但在情绪管理上，部分学生还是显得有些拘谨，可能需要我进一步引导和鼓励，让他们更敢于表达自己的情绪在讲授新课的过程中，我尽量用生动的案例和互动环节来吸引学生的注意力，让他们更好地理解和掌握知识通过小组讨论和情景模拟，学生能将所学知识应用到实际生活中，这让我感到很欣慰但同时，我也注意到，在课堂提问环节，有些学生的回答不够深入，可能是因为他们对知识点的理解还不够透彻，我需要在今后的教学中加强对这些学生的关注和指导在师生互动环节，我鼓励学生积极分享自己的经历和感受，大家参与度很高，课堂氛围良好但我意识到，对于一些内向的学生，我还需要给予更多的关注和鼓励，让他们在课堂上也能勇敢地表达自己关于教学资源拓展，我推荐了一些与课程相关的阅读材料和视频资源，希望学生能在课后进行自主学习从学生的反馈来看，这些资源对他们有一定的帮助，但我也会继续关注学生的需求，提供更多针对性强的拓展资源在作业布置与反馈方面，我尽力做到既有针对性，又能激发学生的兴趣从作业完成情况来看，大部分学生能按时完成，但部分学生的作业质量仍有待提高我会在今后的教学中，加强对学生的作业指导，提高他们的作业质量至于板书设计，我尝试用简洁明了的方式呈现课堂重点，同时兼顾艺术性和趣味性从学生的反应来看，这样的设计能吸引他们的注意力，帮助他们更好地理解和记忆知识点最后，我认识到教学反思的重要性在今后的工作中，我将不断总结经验，针对学生的实际情况调整教学策略，努力提高教学质量，让每一位学生都能在心理适应训练中取得进步同时，我也将加强与同事的交流，借鉴他们的优秀教学经验，不断提升自己的教学水平。