2024-2025学年小学生跑步训练教学设计实例

学年小学生跑步训练教学设计实例2024-2025科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材学年小学生跑步训练教学设计实例2024-2025及章节名称）课程名称小学生跑步训练L教学年级和班级四年级（）班

2.3授课时间学年第二学期，每周三上午第二节

3.2024-2025教学时数分钟

4.45教学内容跑步技巧讲解与实践结合体育课本内容，教授学生正确的起跑、途中跑和

1.课程基本信冲刺技巧.呼吸调整指导学生在跑步过程中如何进行有效呼吸，提高运动效果2热身与拉伸根据课本要求，进行充分的热身活动和肌肉拉伸，预防运动损

3.息伤团队协作培养学生团队合作精神，进行接力跑等团队比赛

4.课程评价学生能掌握正确的跑步技巧，并在实践中运用

1.学生能在跑步过程中调整呼吸，保持运动节奏

2.学生能完成热身和拉伸活动，降低运动损伤风险

3.学生在团队比赛中展现出良好的协作精神和竞技水平

4.核心运动能力培养学生掌握正确的跑步技巧，提高运动表现，增强体能

1..健康素养通过跑步训练，提高学生的心肺功能和身体协调性，培养健康的生活习惯2素养

3.团队协作在团队比赛中，提升学生的沟通、协作能力，培养集体荣誉感.体育品德培养学生勇敢、自信、坚韧的体育精神，树立公平竞争的意识4目标本班学生年龄为岁，处于生长发育阶段，活泼好动，体能基础较好在知9-10学情分析识层面，学生对跑步运动有一定的了解，但部分学生对跑步技巧和呼吸调整的掌握尚不熟练能力方面，大部分学生具备基本的运动能力，但个体差异较大，部分学生需要加强体能训练素质方面，学生具有较好的团队意识，但在实际比赛中，协作能力和竞技道德方面有待提高此外，学生在日常行为习惯中，部分学生缺乏自律性和坚持性，对跑步训练的积极性和持续性产生影响因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，针对性地进行指导，激发学生的学习兴趣，培养良好的运动习惯，以提高课程学习效果同时，注重引导学生树立正确的体育观念，将所学知识运用到实际运动中，全面提升学生的运动能力、健康素养和体育品德采用讲授与示范相结合的教学方法，针对跑步技巧和呼吸调整等内容进行详

1.细讲解，并现场示范，帮助学生更好地理解和掌握设计分组讨论和接力跑游戏等教学活动，鼓励学生积极参与，提高团队协作

2.教学方法与能力和竞技水平利用多媒体教学资源，如视频、图片等，展示优秀运动员的跑步技巧，帮助

3.策略学生直观地了解和模仿结合项目导向学习，引导学生自主探究跑步训练方法，提高学生的自主学习

4.能力和实践操作技能导入新课（分钟）

1.5目标引起学生对跑步训练的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问〃你们知道跑步训练的重要性吗？它对我们的身体健康和学习生活有什么关系？〃展示一些关于跑步训练的图片和视频片段，让学生初步感受跑步的魅力和好处简短介绍跑步训练的基本概念和重要性，为接下来的学习扪卜基础跑步基础知识讲解（分钟）

2.10目标让学生了解跑步的基本概念、技巧和训练方法过程讲解跑步的定义，包括起跑、途中跑和冲刺等技巧详细介绍跑步的呼吸调整、热身与拉伸方法，使用图表或示意图帮助学生教学过程设理解跑步训练案例分析（分钟）

3.20计目标通过具体案例，让学生深入了解跑步训练的技巧和重要性过程选择几个典型的跑步训练案例进行分析，如优秀运动员的跑步技巧、训练方法等详细介绍每个案例的背景、特点和效果，让学生全面了解跑步训练的多样性引导学生思考这些案例对提高跑步表现的影响，以及如何运用到口的训练中0学生小组讨论（分钟）

4.10目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与跑步训练相关的主题进行深入讨论，如如何提高跑步速度、如何预防运动损伤等小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果课堂展示与点评（分钟）

5.15目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跑步训练的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向课堂小结（分钟）

6.5目标回顾本节课的主要内容，强调跑步训练的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括跑步技巧、呼吸调整、热身与拉伸等强调跑步训练对身体健康、体能提升的作用，鼓励学生在日常生活中积极参与跑步训练布置课后作也让学生撰写一篇关于跑步训练的心得体会，以巩固学习效果掌握跑步技巧学生了解了起跑、途中跑和冲刺的正确姿势，通过实践训练，

1.能够将这些技巧运用到实际跑步中，提高跑步速度和表现呼吸调整学生学会了在跑步过程中如何进行有效呼吸，使运动更为轻松，

2.提高运动耐力热身与拉伸学生认识到热身和拉伸的重要性，能够自主进行充分的热身活

3.动和肌肉拉伸，降低运动损伤风险团队协作在小组讨论和接力跑游戏中，学生提升了团队协作能力，学会与

4.他人沟通、配合，共同完成任务.体育品德学生在学习过程中，培养了勇敢、自信、坚韧的体育精神，树立5了公平竞争的意识学生学习效果自主学习通过项目导向学习，学生提高了自主学习能力，能够主动探究跑

6.步训练方法，形成个人化的训练计划表达能力在课堂展示与点评环节，学生锻炼了表达能力，能够清晰地阐述

7.自己的观点和想法，增强自信心解决问题能力在小组讨论中，学生针对跑步训练中的问题提出解决方案，

8.培养了分析和解决问题的能力.健康意识通过学习，学生认识到跑步对身体健康的重要性，形成积极参与9体育锻炼的良好习惯知识拓展学生通过案例分析，了解了跑步训练的多样性，拓宽了知识视野，

10.激发了进一步学习的兴趣教学课堂表现观察学生在课堂上的参与程度、积极性和纪律性，评价学生在跑步技巧实

1.评价践、呼吸调整等方面的掌握情况与反.小组讨论成果展示评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流、解决2馈方案提出等方面，以及各小组在课堂上的展示成果随堂测试进行跑步技巧、呼吸调整等方面的测试，以检验学生对课堂所学知识的掌

3.握程度课后作业评估学生完成的课后作业（如心得体会、短文报告等），了解学生对课

4.堂学习内容的吸收和应用情况教师评价与反馈

5.对学生在课堂上的表现给予肯定和鼓励，指出不足之处，并提出改进建议a.针对学生在小组讨论和展示中的表现，进行点评，强调团队协作的重要性，并指导学生b.提高沟通和表达能力根据随堂测试和课后作业的完成情况，为学生提供个性化指导，帮助学生巩固知识点，C.提高运动技能定期对学生的学习进度和效果进行总结，及时调整教学策略，以提高教学质量d.鼓励学生积极参与体育锻炼，培养健康的生活习惯，提高体育素养e.教学反思在这节跑步训练课上，我发现学生们对于跑步技巧的兴趣还是很高的在讲解和示范过程中，他们听得非常认真，也积极地参与到实践中尤其是呼吸调整这个环节，原本以为学生们可能会觉得有些枯燥，但没想到他们学得很投入，这也让我意识到呼吸技巧对于跑步表现的重要性在小组讨论环节，我发现学生们能够围绕主题展开积极的讨论，提出一些有创意的想法但在展示环节，部分学生表达不够清晰，这可能是因为他们平时缺乏这方面的锻炼因止匕，我决定在今后的教学中，多设计一些类似的活动，提高学生的表达能力和自信心课堂测试结果显示，大部分学生能够掌握跑步技巧，但仍有少数学生需要进一步指导这提醒我在课后需要对这些学生进行个别辅导，确保他们能够跟上教学进度此外，我还注意到在课堂上，学生们的团队协作精神有所提高，能够在接力跑等活动中相互配合，共同完成任务这让我深感欣慰，说明我们在培养团队协作方面取得了一定成效然而，我也发现了一些不足之处首先，部分学生的自律性较差，在课堂纪律方面还需要加强其次，教学方法有待丰富，今后可以尝试引入更多有趣的教学手段，提高学生的学习兴趣最后，对于学生的个性化需求关注不够，今后教学中要注重因材施教，满足不同学生的需求。