2024-2025学年小学生健康生活习惯的教学设计

学年小学生健康生活习惯的教学设计2024-2025课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教学内容分析本节课的主要教学内容选自《小学健康教育》教材第五单元“健康生活习惯”，包括合理膳食、适度运动、个人卫生和作息规律等章节教学内容与学生已有知识联系紧密，学生在前一阶段的学习中已了解人体基本营养需求、简单运动技能以及基本个人卫生习惯在此基础上，本节课将深入探讨如何形成健康的生活习惯，强调良好作息与合理膳食的重要性，并结合适度运动来提高学生的健康水平，培养其自主健康管理的能力

二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面能力《小学健康教育》教材所强调的健康意识与自我管理，通过学习使学生能够树立正确的健康观念，形成自主的健康生活习惯；提高学生的营养素养，使其能够合理搭配膳食，养成均衡饮食的习惯；增强学生身体活动能力，通过适度运动提升身体素质，培养终身体育的意识；加强学生个人卫生习惯的养成，提高其日常生活自理能力，促进良好生活习惯的形成通过本节课的学习，使学生将理论知识与实际生活相结合，全面提升健康素养

三、教学难点与重点

1.教学重点本节课的核心内容包括合理膳食的搭配原则、适度运动的重要性、个人卫生的关键点和健康作息的规律教学重点在于使学生掌握以下知识点-膳食中营养素的均衡摄入，举例说明如何通过食物多样化达到营养平衡；-适度运动的概念，以及不同类型的运动对身体的好处，如增强心肺功能、提高身体协调性；-个人卫生的基本要求，如正确洗手的方法、口腔卫生习惯等；-健康作息的时间安排，包括充足的睡眠、合理的休息和适量的学习

2.教学难点本节课的难点内容主要在于-学生对营养素与食物之间关系的理解，如何将理论知识应用于实际饮食选择中；-适度运动的实践应用，如何根据自身情况选择合适的运动方式和强度；-个人卫生习惯的长期坚持，如何让学生在实际生活中养成良好的卫生习惯；-健康作息的规律性，特别是对于学生来说，如何平衡学习与休息，确保充足的睡眠和合理的休闲时间针对这些难点，教师需采用案例分析、互动讨论、实践操作等教学方法，帮助学生深入理解并实际应用所学知识

四、教学方法与手段

1.教学方法-讲授法通过生动的语言和实际案例，讲解健康生活习惯的理论知识，使学生理解其重要性；-讨论法组织学生进行小组讨论，分享各自的生活习惯，探讨如何改进，增强学生的参与感和实践能力；-实验法设计简单的健康生活习惯实践任务，如制作健康餐食、规划运动计划，让学生在实践中学习

2.教学手段-多媒体教学利用PPT、视频等展示健康饮食、运动和卫生习惯的正确方法，直观呈现教学内容；-教学软件使用互动式学习软件，让学生通过游戏等形式学习营养和运动知识；-网络资源引导学生利用互联网查找健康生活资料，培养其信息检索和自主学习能力

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对健康生活习惯的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问“你们知道什么是健康生活习惯吗？它对我们的日常生活有什么样的影响？”展示一些关于健康生活方式的图片和视频片段，让学生初步感受健康生活带来的积极变化简短介绍健康生活习惯的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.健康生活习惯基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解健康生活习惯的基本概念、组成部分和原理过程讲解健康生活习惯的定义，包括合理膳食、适度运动、个人卫生和作息规律等主要组成元素详细介绍健康生活习惯的各个方面，使用图表或示意图帮助学生理解均衡饮食、适量运动等的重要性通过实例或案例，让学生更好地理解健康生活习惯在实际生活中的应用和作用

3.健康生活习惯案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解健康生活习惯的特性和重要性过程选择几个典型的健康生活习惯案例进行分析，如营养均衡的一日三餐搭配、日常运动计划等详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解健康生活习惯的多样性和复杂性引导学生思考这些案例对实际生活和学习的影响，以及如何应用健康生活习惯解决实际问题小组讨论让学生分组讨论如何将健康生活习惯融入日常生活中，并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与健康生活习惯相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对健康生活习惯的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调健康生活习惯的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括健康生活习惯的基本概念、组成部分、案例分析等强调健康生活习惯在现实生活和学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用健康生活习惯布置课后作业让学生撰写一篇关于如何养成健康生活习惯的短文或报告，以巩固学习效果

六、知识点梳理

1.健康生活习惯的含义与重要性-健康生活习惯的定义及其对个人成长的影响；-健康生活方式与疾病预防的关系；-培养健康生活习惯的意义

2.合理膳食-食物中的营养素及其功能；-膳食平衡的概念与原则；-一日三餐的搭配方法；-如何避免偏食和营养不良

3.适度运动-适度运动的概念与分类；-运动对身体健康的好处；-适合小学生的运动项目；-运动强度的选择与运动时间的安排

4.个人卫生-日常生活卫生习惯的重要性；-正确洗手的方法；-口腔卫生与牙齿保护；-个人卫生习惯的培养

5.健康作息-睡眠对身体和大脑的影响；-充足睡眠的标准与建议；-合理安排学习、休闲和运动时间；-如何克服熬夜、晚睡等不良作息习惯

6.健康生活习惯的实践与应用-针对不同年龄阶段的学生，如何制定合理的饮食、运动和作息计划；-家庭、学校和社会在培养健康生活习惯方面的作用；-健康生活习惯的实际案例分享与分析

7.健康生活习惯的评估与改进-评估自身健康生活习惯的方法；-针对存在的不足，如何制定改进计划；-定期检查和调整健康生活习惯，形成良好的健康素养

七、反思改进措施（-）教学特色创新

1.案例教学法通过引入生动的健康生活习惯案例，激发学生的学习兴趣，使理论与实践相结合，提高学生的实际应用能力

2.小组合作学习鼓励学生分组讨论，培养团队合作精神，提高学生分析和解决问题的能力

（二）存在主要问题

1.教学组织方面在课堂实践中，部分学生参与度不高，小组讨论时存在个别学生依赖他人的现象

2.教学评价方面评价方式较为单一，主要依赖课堂展示和课后作业，不能全面反映学生的学习过程和实际水平

（三）改进措施

1.针对教学组织方面的问题，教师在课堂中应更加关注学生的参与情况，适时调整教学策略，增加互动环节，提高学生的积极性

2.在教学评价方面，采用多元化评价方法，如课堂问答、小组讨论表现、课后实践报告等，全面评估学生的知识掌握和运用能力

3.加强校企合作，邀请专业人士进行讲座，分享健康生活习惯的实际案例，提高学生的实践操作能力和健康素养

八、内容逻辑关系

①重点知识点-合理膳食的定义与原则-适度运动的重要性与实施方法-个人卫生的关键习惯-健康作息的合理安排

②关键词-营养均衡一适量运动-卫生习惯-睡眠质量

③重点句子-〃健康生活习惯是我们身体和心灵健康的基石〃-〃均衡饮食，适量运动，良好卫生，规律作息，是保持健康的关键〃-〃通过每天的小改变，我们可以收获长期的大健康〃板书设计、、、健康生活习惯I——合理膳食I I——营养均衡I1-----------------日三餐搭配I------适度运动I I——运动类型I1--------运动时间I-----个人卫生I I——洗手方法I1--------口腔卫生1------健康作息I-----唾^民质量1——时间安排、、、这样的板书设计条理清晰，重点突出，有助于学生抓住本节课的核心内容，便于理解和记忆。