2024-2025学年提高耐力的小学生体育教学设计

学年提高耐力的小学生体育教学2024-2025设计主备人备课成员本节课的教学内容来自人教版《小学体育课程标准》中第四单元的“提高耐力”部分主要内容包括学习并掌握耐力跑的基本技术要领；通过不同距离的耐力跑练习，提高学生的耐力素质；

1.

2.培养学生克服困难、坚持到底的精神品质

3.教学教学内容将围绕以上三个要点展开，以实际操作和练习为主，注重学生的参与和实践在教学过程内容中，教师将引导学生逐步掌握耐力跑的技术要领，并通过分组练习、竞赛等形式，激发学生的学习兴趣和参与热情，从而达到提高学生耐力素质的目的同时，教师还将注重培养学生的团队合作意识和坚持不懈的精神品质，使学生在体育活动中得到全面的发展心本节课的核心素养目标主要包括运动能力，通过学习耐力跑的基本技术要领，使学生能够正确、

1.养熟练地完成耐力跑动作，提高运动能力；健康行为，通过参与不同距离的耐力跑练习，增强学生

2.标的身体素质，形成良好的锻炼习惯，促进健康行为的发展；体育品德，培养学生克服困难、坚持

3.核到底的精神品质，增强团队合作意识，形成积极向上的体育品德0素目重点掌握耐力跑的基本技术要领；提高学生的耐力素质；培养学生克服困难、坚持到底的

1.

2.

3.精神品质重点难点耐力跑技术的掌握；提高学生的耐力素质；培养学生团队合作意识和坚持不懈的精神

1.

2.

3.难点品质及解解决办法通过分解示范、分组练习等方式，帮助学生掌握耐力跑的基本技术要领；设计不同

1.

2.决办距离的耐力跑练习，结合游戏和竞赛形式，激发学生的学习兴趣，提高耐力素质；在教学过程中

3.法注重团队协作的培养，引导学生克服困难、坚持到底，形成积极向上的体育品德学具多媒体准备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法米用讲解法、示范法、学分组练习法、竞赛法等，引导学生掌握耐力跑的技术要领，提高耐力素方质，培养学生团队合作意识和坚持不懈的精神品质法

2.设计具体的教学;舌动通过耐力跑的示范和讲解，让学生了解并掌握与耐力跑的动作要领；组织学生进行分组练习，进行不同距离的耐力跑比策赛，激发学生的学习兴趣和参与热情；在教学过程中，引导学生相互鼓略励、协作，培养团队合作精神

3.确定教学媒体使用利用多媒体课件展示耐力跑的动作要领，让学生更直观地了解技术细节；运用音乐、视频等教学媒体，营造生动活泼的课堂氛围，提高学生的学习兴趣教

1.课堂导入（5分钟）学同学们，大家好！今天我们要学习的是提高耐力的小学生体育教学设计过耐力跑是一项能够锻炼我们身体素质、培养毅力和团队协作的运动项目希望大家在今天的课程中，能够积极参与，勇于挑战自我，程让我们一起提高耐力素质，成为一名优秀的运动员！

2.技术讲解与示范（10分钟）首先，我要向大家讲解一下耐力跑的动作要领耐力跑时，我们要保持身体挺直，手臂自然摆动，步子稳健，呼吸均匀接下来，我会给大家示范一下耐力跑的动作，请大家认真观察（教师进行示范，学生认真观察）大家看好了，耐力跑时，我们要保持身体挺直，手臂自然摆动，步子稳健，呼吸均匀现在，请大家跟着我一起做，感受一下耐力跑的节奏（学生跟随教师一起做动作）

3.分组练习（10分钟）（学生分组，进行练习）同学们，在分组练习过程中，请大家注意安全，保持良好的运动态度，互相鼓励，共同进步教师会在各组之间巡回指导，为大家解答疑难问题（教师巡回指导，学生分组练习）

4.竞赛活动（10分钟）同学们，我们已经进行了耐力跑的练习，现在，我们将进行一场趣味竞赛竞赛分为两个小组，分别是A组和B组我们将进行一场耐力跑比赛，看看哪一组能够率先完成规定的距离（学生进行竞赛活动）同学们，加油！要保持良好的节奏，坚持到底，相信你们一定能够取得好成绩！（教师为学生加油鼓劲）

5.总结与反思（5分钟）同学们，今天我们进行了耐力跑的学习和竞赛，大家表现得都非常棒！大家在实践中掌握了耐力跑的动作要领，提高了耐力素质，也培养了团队协作精神希望大家能够在今后的体育活动中，继续努力，不断提高自己，成为一名优秀的运动员！（学生进行总结与反思）

6.课后作业（5分钟）同学们，课后请大家复习今天所学的耐力跑动作要领，并进行一次家庭作业完成一次规定的距离耐力跑练习，记录下自己的成绩，下节课和大家分享（学生完成课后作业）（教师结束语）知本节课的知识点主要围绕耐力跑的技术要领、训练方法和团队协作进识行梳理具体内容包括占

1.耐力跑技术要领

（1）姿势保持身体挺直，略微前倾，眼睛平视前方；

八、、

（2）步子步子稳健，落地轻柔，避免过度抬腿；梳

（3）手臂手臂自然摆动，与身体保持协调；理

（4）呼吸采用两步一吸、两步一呼的呼吸节奏，保持呼吸均匀

2.耐力跑训练方法

（1）持续训练法逐渐增加跑步距离和时间，提高耐力素质；

（2）间歇训练法在规定距离内，设置休息点，交替进行跑步和休息；

（3）循环训练法设置多个训练项目，循环进行，提高综合素质；4游戏训练法通过趣味游戏，增加跑步的乐趣，提高耐力素质

3.团队协作1分组练习学生分为若干小组，进行分组练习，提高团队合作意识；2竞赛活动组织学生进行竞赛，培养竞争意识和团队精神；3互相鼓励学生在练习过程中互相鼓励，共同进步；4团队凝聚力教师引导学生积极参与，增强团队凝聚力教学今天的课程结束了，我作为老师，想和大家一起反思一下我们今天的体反思育课首先，我要感谢大家的积极参与和努力，每个人都表现得非常出色我看到了大家在耐力跑练习中的坚持和进步，这让我非常欣慰然而，我也发现了一些需要改进的地方我发现有些同学在跑步姿势和呼吸方面还存在一些问题在接下来的课程中，我会更加注重这方面的指导，希望大家能够注意并改正这些错误另外，我也意识到在教学过程中，我需要更加注重个体差异每个同学的体能和耐力水平都不尽相同，我应该更加灵活地调整训练强度和方式，以适应每个同学的需求我会根据大家的实际情况，制定更加个性化的训练计划，希望能够更好地帮助大家提高耐力素质此外，我还要强调一下团队协作的重要性在今天的竞赛活动中，我看到了大家之间的竞争和合作但是，我也发现有些同学过于关注个人成绩，而忽视了团队的整体表现在今后的教学中，我会更加注重培养大家的团队精神，让大家明白，团队的成功才是真正的成功最后，我想说，体育课不仅仅是为了提高大家的运动能力，更重要的是通过体育活动，培养大家的坚持、毅力、团队合作等品质我相信，只要我们共同努力，不断反思和改进，我们的体育课一定会越来越精彩，大家也一定能够在体育中收获更多今天的教学反思就到这里，希望大家能够从中受益，我们一起加油，成为更好的自己！谢谢大家！内容

①技术讲解与示范逻辑重点知识点耐力跑姿势、步子、手臂摆动、呼吸节奏关系关键词挺直、前倾、步子稳健、手臂自然、两步吸、两步一呼-句保持身体挺直，眼睛平视前方；步子稳健，落地轻柔；手臂自然摆动，与身体保持协调；采用两步一吸、两步一呼的呼吸节奏，保持呼吸均匀

②分组练习-重点知识点分组练习，提高团队合作意识-关键词分组、练习、团队合作-句同学们，请大家注意安全，保持良好的运动态度，互相鼓励，共同进步教师会在各组之间巡回指导，为大家解答疑难问题

③竞赛活动-重点知识点竞赛活动，培养竞争意识和团队精神-关键词竞赛、竞争意识、团队精神-句同学们，我们已经进行了耐力跑的练习，现在，我们将进行一场趣味竞赛竞赛分为两个小组，分别是A组和B组我们将进行一场耐力跑比赛，看看哪一组能够率先完成规定的距离

④总结与反思-重点知识点总结与反思，提高运动能力和品质-关键词总结、反思、运动能力、品质-句同学们，今天我们进行了耐力跑的学习和竞赛，大家表现得都非常棒！大家在实践中掌握了耐力跑的动作要领，提高了耐力素质，也培养了团队协作精神希望大家能够在今后的体育活动中，继续努力，不断提高自己，成为一名优秀的运动员！板书设计

1.耐力跑技术要领-姿势挺直、前倾-步子稳健、轻柔-手臂自然摆动-呼吸两步一吸、两步一呼

2.耐力跑训练方法-持续训练法逐渐增加距离和时间-间歇训练法设置休息点，交替跑步和休息-循环训练法多个训练项目，循环进行-游戏训练法趣味游戏，提高耐力素质

3.团队协作-分组练习分组、练习、团队合作-竞赛活动竞赛、竞争意识、团队精神-互相鼓励互相鼓励、共同进步-团队凝聚力积极参与、增强团队凝聚力。