【高中开学收心 积极心理】追梦下半场--直面挫折，相信自己 教案

【高中开学收心积极心理】追梦下半场-直面挫折，相信自己教案科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材【高中开学收心积极心理】追梦下半场-直面挫折，相信自己教案及章节名称）《高中开学收心积极心理》章节追梦下半场-直面挫折，相信自己本节课将围绕以下内容展开挫折的普遍性与两面性引导学生认识到挫折在人生中的普遍存在，以及挫折带来的消极影响和积极启示

1..心理韧性培养介绍心理韧性概念，让学生了解心理韧性对克服挫折的重要教学内容性，并学会培养心理韧性2自信心提升分析自信对克服挫折的作用，指导学生通过自我肯定、积极心态等方法提升自信心

3.实践与应用结合实际案例，让学生学会在面对挫折时，运用心理韧性和自信心去解决问题，实现自我成长

4.提升自我认知通过本节课的学习，使学生能够正确认识自我，面对挫折时保持清晰的自我认知，增强自我调节能力核心

1.培养心理韧性引导学生学会在困境中保持积极心态，提高心理承受能力，培养心理韧性，为克服生活中的挫折奠定基础

2.素养强化社会适应培养学生具备适应社会的能力，学会与他人分享挫折经历，增进人际交往，形成良好的团队协作精神

3.激发自主学习鼓励学生在面对挫折时，主动寻求解决问题的方法，培养自主学习能目标力，为终身学习奠定基础

4.教学重点-理解挫折的普遍性与两面性，认识到挫折在人生中的积极作用教学难点与

1.-掌握心理韧性的概念及其在克服挫折中的重要性-学会通过自我肯定和积极心态提升自信心，以应对挫折重点举例通过案例分析，让学生理解挫折是成长路上的必经之路，心理韧性是战胜挫折的关键因素，自信心是走出困境的动力教学难点-培养学生在面对挫折时，能自觉运用心理韧性，调整心态，保持积极应对

2.-引导学生将自信心培养融入日常生活中，形成自我激励的习惯举例在实际情境模拟中，指导学生如何将心理韧性转化为具体的行动策略，如制定应对挫折的计划，进行自我暗示和正面思考，以突破难点，实现自我成长同时，分享成功人士克服挫折的事例，强化学生对自信心的认识和运用选择教学方法-采用讲授法，系统地介绍挫折的普遍性与两面性、心理韧性概念及自信心提升

1.方法-运用讨论法，引导学生就挫折案例进行思考和分析，鼓励发表个人见解设计教学活动教学方法与-安排角色扮演活动，让学生模拟面对挫折的情境，体验心理韧性的重要性

2.-通过小组合作项目，促使学生互相分享克服挫折的经验，培养团队协作能力策略确定教学媒体使用-利用多媒体课件，展示挫折案例、成功人士经验和心理韧性培养方法

3.-使用心理测试问卷，帮助学生了解自己的心理韧性水平和自信心状况，以便有针对性地进行提升导入环节（分钟）-利用多媒体展示一组图片，内容包括成功人士背后的挫折经历、逆境中的励志

1.5故事等，引发学生对挫折的思考-提出问题‘你们在生活中遇到过挫折吗？是如何应对的？〃让学生结合自身经历进行讨论，激发学习兴趣讲授新课（分钟）-围绕教学重点，讲解挫折的普遍性与两面性，让学生认识到挫折在人生中的

2.15积极作用-介绍心理韧性概念，强调心理韧性在克服挫折中的重要性，并结合实际案例进行分析教学过程设-讲解自信心提升方法，引导学生学会自我肯定和积极心态巩固练习（分钟）计-设计小组讨论题，让学生结合案例讨论心理韧性在挫折应对中的作用，分享成

3.10功克服挫折的经历■分组进行角色扮演活动，模拟面对挫折的情境，练习运用心理韧性和自信心解决问题课堂提问（分钟）-针对本节课的核心内容，提问学生〃挫折的普遍性与两面性是什么？心理韧

4.5性如何帮助克服挫折？如何通过自我肯定和积极心态提升自信心？〃-鼓励学生回答问题，并对回答进行点评和指导创新教学环节（分钟）-设计挫折应对小贴士〃活动，让学生结合所学知识，为身边的朋友或家人编

5.5写一则应对挫折的温馨提示-鼓励学生分享自己的作品，并选取部分作品进行展示和讨论解决问题及核心素养能力拓展（分钟）-提供一个实际案例，让学生运用所学知识分析问题，提出解决方案，培养解决

6.5问题的能力-引导学生关注社会现象，了解心理韧性和自信心在生活中的应用，提升社会适应能力教学双边互动（分钟）-教师与学生进行互动，解答学生在学习过程中遇到的问题，巩固所学知识

7.5-学生之间相互提问、讨论，分享学习心得，促进相互成长课堂小结（分钟）-对本节课的教学内容进行总结，强调挫折的普遍性与两面性、心理韧性和自信

8.5心的重要性-鼓励学生在日常生活中积极应对挫折，培养心理韧性和自信心总用时分钟注意教学过程设计仅供参考，实际教学过程中可根据学生的实际情况和教学45需求进行调整拓展资源-阅读材料选取一些关于挫折应对、心理韧性培养和自信心提升的励志文章、L书籍或案例，供学生在课后阅读-视频资料推荐一些讲述成功人士克服挫折、成长历程的纪录片或访谈节目，帮助学生深入了解相关主题-实践活动组织学生参加社会实践活动，如志愿者服务、户外拓展训练等，锻炼心理素质，提高自信心拓展建议-鼓励学生在课后进行自我反思，总结自己在面对挫折时的心理反应和应对策

2.教学资源拓展略，形成个性化的心理韧性提升计划-建议学生开展小组合作，共同探讨挫折应对方法，分享彼此的成功经验，互相学习，共同成长-提醒学生在日常生活中关注心理健康，学会调整心态，积极面对挑战，逐步提高自信心-建议家长与孩子共同学习，了解心理韧性和自信心的重要性，为孩子提供一个支持性的成长环境注意教学资源拓展旨在帮助学生巩固所学知识，拓宽视野，提高实际应用能力教帅口］根据学生的兴趣和需求，结合实际情况，选择合适的资源和建议进行拓展教学课堂表现-观察学生在课堂上的参与程度、积极性和合作意识，评价学生在讨论、分享和个人展示

1.教学环节的表现评价-关注学生在角色扮演活动中的态度、情感投入和解决问题的能力与反.小组讨论成果展示馈-评价小组在讨论中的互动质量，包括观点的多样性、思维的深度和共识的达成程度2-评估小组展示的清晰度、逻辑性和创造性，以及对学生个人能力的体现随堂测试-设计随堂测试，包括选择题、简答题和应用题，测试学生对挫折应对、心理韧性和自信

3.心提升知识的掌握程度-分析测试结果，了解学生的学习难点和知识盲点，为后续教学提供依据课后作业-通过课后作业（如心得体会、案例分析、小论文等），评价学生对本节课知识点的深入

4.理解和应用能力-关注学生在作业中展现的思考深度、创新意识和实践能力教师评价与反馈-针对学生课堂表现、讨论成果、随堂测试和课后作业等方面进行全面评价，给予积极反

5.馈和建设性建议-指出学生在学习过程中的优点和不足，指导学生如何改进学习方法，提高心理素质和自信心-与学生进行个性化交流，了解他们的学习需求和心理状态，提供个性化的指导和支持注意教学评价与反馈应注重多元化和全面性，既耍关注学生的知识掌握程度，也要关注学生的情感态度、行为表现和核心素养的培养教师应根据评价结果及时调整教学策略，以提高教学效果板书设计标题追梦下半场一直面挫折，相信自己-目的明确课程主题，激发学生对克服挫折的思考

1.板书结构-挫折的普遍性与两面性

2.-消极影响-积极启示-心理韧性培养-自信心提升-自我肯定-积极心态-实践与应用-学生活动角色扮演、小组讨论等突出重点-用不同颜色粉笔标注教学重点和难点，如〃心理韧性〃、〃自信心〃等关键词

3.・使用符号、箭头等元素，展示各知识点之间的逻辑关系艺术性与趣味性-运用简笔画、图表等形式，形象地展不挫折应对和心理韧性等概念

4.-结合课程内容，设计有趣的互动环节，如〃心理韧性小测验〃、〃自信心提升小技巧〃等，增加板书的趣味性概括性-用简练的语言总结课程要点，方便学生记忆和复习

5.-以提问或思考题的形式，引导学生课后反思，强化学习效果注意板书设计应注重教学内容的逻辑性和层次感，同时兼顾艺术性与趣味性，以吸引学生的注意力，提高教学效果。