2024-2025学年设计心理游戏提升小学生心理素养

学年设计心理游戏提升小学生心理素养2024-2025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容《2024-2025学年小学心理健康教育》第四章“学会调控情绪”，本节课的教学内容主要包括以下几个方面

1.认识情绪让学生了解情绪的类型，包括喜、怒、哀、乐等基本情绪，以及如何通过面部表情、身体语言等方式表达情绪

2.情绪影响引导学生认识到情绪对生活和学习的影响，了解积极的情绪可以促进身心健康，而消极的情绪则可能影响正常的学习和生活

3.情绪调控教授学生一些基本的情绪调控方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等，帮助他们在遇到情绪困扰时能够自我调节

4.心理游戏通过设计一些心理游戏，让学生在游戏中学会认识情绪、表达情绪和调控情绪，提高他们的心理素养核心素养目标本节课的核心素养目标为

1.提升学生的情绪认知能力，使他们能够认识和理解自己的情绪，并能够通过适当的方式表达出来

2.培养学生的情绪调控能力，使他们能够掌握一些基本的情绪调控方法，并在遇到情绪困扰时能够自我调节

3.增强学生的心理适应能力，使他们能够更好地适应学习和生活中的压力和挑战，提高他们的心理素养学情分析考虑到本节课的内容为心理健康教育，针对的年级为小学生，我们可以从以下几个方面进行学情分析

1.知识层次小学生对于情绪的认识大多来源于日常生活体验，但对于情绪的类型、调控方法等专业知识了解不多因此，在教学过程中需要从基础情绪类型入手，逐步引导学生学习更复杂的情绪知识和调控技巧

2.能力层次小学生对于自我情绪的调控能力较弱，他们在面对压力、挫折时容易产生消极情绪因此，在教学过程中需要注重培养学生的情绪调控能力，使他们能够掌握一些实用的调控方法

3.素质层次小学生的心理素质整体上较为脆弱，他们需要通过有效的教育手段来提高心理素质因此，在教学过程中要关注学生的心理素质培养，帮助他们建立积极的心理状态

4.行为习惯小学生在学习、生活中存在一定程度的拖延、注意力不集中等不良行为习惯，这些习惯可能影响到他们对情绪的认知和调控因此，在教学过程中需要引导学生树立良好的行为习惯，以促进他们对情绪的积极面对和处理教学资源准备

1.教材确保每位学生都有《2024-2025学年小学心理健康教育》第四章的学习资料

2.辅助材料收集与情绪类型、调控方法相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在课堂上进行展示和讲解

3.实验器材准备一些简单的实验器材，如情绪卡片、心情日记本等，以便学生进行情绪调控实践

4.教室布置将教室分为小组讨论区和心理游戏区，为学生提供舒适、开放的学习环境同时，设置心理辅导角，供学生在课后进行心理咨询和情绪倾诉教学过程今天，我们要学习的是《学会调控情绪》情绪是人们生活中非常重要的一部分,它会影响我们的思维、行为和健康所以，了解情绪、学会调控情绪对我们的成长和发展非常重要首先，我们来认识一下情绪情绪可以分为四大类喜、怒、哀、惧每种情绪都有其特定的表现和影响比如，喜悦可以让我们感到快乐和满足，而愤怒可能会让我们失去理智你们有没有想过，为什么我们会产生这些情绪呢？它们又是如何影响我们的生活的呢？接下来，我们来探讨一下情绪的影响情绪对我们的学习、工作、人际关系等各个方面都有着深远的影响积极的情绪可以帮助我们更好地应对压力，提高学习和工作效率；而消极的情绪则可能让我们失去动力，影响我们的表现那么，如何才能保持积极的情绪，减少消极的情绪呢？现在，我们来学习一些调控情绪的方法第一种方法是深呼吸，深呼吸可以帮助我们放松身心，缓解压力第二种方法是心理暗示，通过积极的自我暗示，我们可以改变自己的情绪状态第三种方法是转移注意力，当我们遇到困扰时，可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，以缓解情绪最后，我们来进行心理游戏心理游戏可以帮助我们更好地认识情绪，提高调控情绪的能力接下来的时间里，我会给大家介绍一些心理游戏，希望大家能够积极参与，用心体验通过本节课的学习，我希望你们能够更好地认识情绪，学会调控情绪，成为情绪的主人情绪是我们生活中的一部分，我们要学会接受它，理解它，掌控它，这样我们才能拥有更加美好的生活拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料《青少年心理健康手册》、《情绪智力》等

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究，可以尝试以下几个方面a.深入了解情绪的类型和调控方法，寻找适合自己的情绪调控技巧，并在日常生活中进行实践b.观察身边的人，分析他们如何应对情绪，尝试总结他们的情绪调控策略，并与他们交流分享c.设计一套心理游戏，通过游戏来提高自己的情绪调控能力，并邀请同学一起参与d.深入了解心理健康的重要性，寻找提高心理健康的有效方法，如保持良好的作息时间、参加体育锻炼等e.探索心理学科研成果，了解最新的心理健康理论和实践，关注心理健康领域的发展动态

3.请同学们在课后结合教材内容和拓展阅读，撰写一篇关于“情绪调控”的论文,要求观点明确、论述清晰，字数在1000字左右

4.鼓励学生参加心理健康讲座、心理咨询等活动，以提高自己的心理素质和情绪调控能力

5.建议家长关注孩子的情绪变化，积极与孩子沟通，共同探讨情绪调控的方法,为孩子提供心理支持教学反思与总结教学反思在本节课的教学过程中，我尝试采用了多种教学方法，如讲解、讨论、游戏等,以激发学生的兴趣和参与度在教学过程中，我发现学生在情绪认知和调控方面存在一定的困难，他们对于情绪类型的了解较为模糊，对于情绪调控方法的掌握也不够熟练这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重学生的基础知识的培养和巩固同时，我也注意到，学生在参与心理游戏的过程中，表现出较高的兴趣和积极性,他们在游戏中能够更好地理解和掌握情绪调控的方法因此，我计划在今后的教学中，增加更多有趣的心理游戏，以提高学生的学习兴趣和参与度教学总结然而，我也发现，部分学生在情绪调控方面仍存在一定的困难，他们对于情绪的认知和理解还不够深入因此，我计划在今后的教学中，加强对这部分学生的关注和指导，帮助他们更好地掌握情绪调控的方法针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议

1.在教学过程中，加强对学生基础知识的培养和巩固，通过讲解、举例等方式,让学生更加清晰地了解和掌握情绪的类型和调控方法

2.增加更多有趣的心理游戏，以提高学生的学习兴趣和参与度通过游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握情绪调控的方法

3.关注学生的个体差异，针对不同学生的需要，给予个性化的指导和支持对于情绪调控困难的学生，可以进行一对一的辅导，帮助他们更好地理解和掌握情绪调控的方法

4.加强与家长的沟通和合作，共同关注孩子的情绪变化，提供心理支持可以定期向家长发送课堂内容和方法，让家长了解孩子在课堂上的学习情况，并鼓励家长与孩子共同参与心理健康教育板书设计本节课的板书设计旨在帮助学生清晰地理解和掌握情绪的类型、情绪的影响以及情绪调控的方法板书设计分为三个部分

1.情绪类型在板书的左侧，用简洁的词语或符号列出四大基本情绪类型喜、怒、哀、惧旁边可以附上简单的插图或表情符号，以增强艺术性和趣味性

2.情绪影响在板书的中央部分，用简洁的语言概括情绪对学习、生活等方面的影响，如“积极的情绪促进学习，消极的情绪影响生活”等可以使用不同颜色的粉笔标注积极和消极情绪，以增加板书的层次感

3.情绪调控方法在板书的右侧，列出几种基本的情绪调控方法，如“深呼吸、心理暗示、转移注意力”等对于每种方法，可以简单地配以图示或符号，以帮助学生更好地理解和记忆。