2024-2025学年小学生心理调适的团体活动设计

学年小学生心理调适的团体活动设计2024-2025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息.课程名称小学生心理调适的团体活动

1.教学年级和班级五年级二班2,授课时间:年月320241010H.教学时数:课时（分钟）4145核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生的心理素质和自我调适能力，使学生能够更好地应对学习和生活中的压力与挑战通过团体活动，学生将学会合作、沟通和解决问题的技巧，提高团队协作能力和社交能力同时，课程还将培养学生的自我认知和情绪管理能力，帮助他们建立积极的自我形象和健康的心态学习者分析学生已经掌握了哪些相关知识在进入本节课之前，学生已经学习了有关心理

1.健康和情绪管理的基础知识，例如如何识别和表达自己的情绪，以及一些基本的压力缓解技巧他们也具备一定的团队合作经验，能够理解和尊重他人的观点学生的学习兴趣、能力和学习风格大部分学生对自我成长和心理调适感兴趣，

2.尤其是那些曾在学习或生活中遇到压力和挑战的学生学生在学习能力上差异较大，有的学生擅长逻辑思维，有的学生则更擅长通过实践和活动来学习在学习风格上，有部分学生偏好视觉学习，另一部分学生则更喜欢通过听觉或动手操作来学习学生可能遇到的困难和挑战在学习本节课的过程中，学生可能会遇到如何有

3.效地表达自己的情绪、如何在团队中发挥自己的优势以及如何处理团队冲突等困难对于一些内向或羞涩的学生，参与团体活动和表达自己的观点可能是一个挑战同时，学生可能需要时间和实践来掌握新的情绪管理和沟通技巧教学资源软硬件资源教室、白板、投影仪、音响设备、团体活动道具（如卡片、小礼品

1.等）0课程平台无需使用课程平台

2..信息化资源演示文稿、音频和视频材料、在线心理调适工具（打印版）3PPT教学手段小组讨论、角色扮演、情景模拟、互动游戏、团体反馈

4.教学过程设计导入环节（分钟）

1.5教师通过播放一段关于小学生面对学习压力和人际关系挑战的视频片段，引导学生关注心理调适的重要性随后，教师提出问题“你们在生活中是否遇到过压力和困难？你们是如何应对的？”鼓励学生分享自己的经历，激发他们对心理调适主题的兴趣讲授新课（分钟）

2.10教师简要介绍本节课的核心概念，包括心理调适的定义、重要性以及常用的心理调适方法接着，教师重点讲解几种心理调适技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等，并通过示例和案例帮助学生理解和掌握这些技巧.师生互动环节（分钟）310教师组织学生进行小组讨论，探讨如何在日常生活中运用所学的心理调适技巧教师引导学生分享自己的观点和经验，鼓励他们互相支持和启发在此过程中，教师走下讲台，积极参与各小组的讨论，给予学生即时反馈和指导巩固练习（分钟）

4.5教师分发练习题，要求学生独立完成这些练习题旨在帮助学生巩固所学心理调适技巧，并提高他们运用这些技巧解决问题的能力教师在学生练习过程中提供个别辅导，帮助解决他们在练习中遇到的问题课堂总结（分钟）

5.5教师邀请学生分享他们在本节课中学到的心理调适技巧以及如何在日常生活中运用这些技巧教师对学生的分享进行总结，强调心理调适的重要性，并鼓励他们在面对压力和困难时积极采取措施进行自我调适课后作业（课后自主完成）

6.教师布置一道课后作业，要求学生结合所学心理调适技巧，设计与自己实际情况相符的自我调适计划学生需要在课后提交这份计划，以巩固所学内容本节课通过导入环节激发学生的学习兴趣，讲授新课环节让学生掌握心理调适技巧，师生互动环节促进学生深入理解和运用所学知识，巩固练习环节提高学生解决问题的能力，课堂总结环节强化学生对心理调适重要性的认识整个教学过程设计紧凑，注重师生互动，充分考虑学生的实际需求和兴趣，以帮助学生更好地应对学习和生活压力，提高心理素质和自我调适能力拓展与延伸提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

1.-《青少年心理健康手册》该书详细介绍了青少年心理健康知识，包括情绪管理、压力应对、人际交往等方面，有助于学生深入了解心理健康的重要性-《心理调适技巧实战》该书提供了多种心理调适技巧，如冥想、呼吸训练、积极心理暗示等，旨在帮助学生在日常生活中更好地应对压力和挑战鼓励学生进行课后自主学习和探究

2.-学生可以利用课后时间深入了解心理调适的相关知识，通过阅读书籍、查找网络资源等方式丰富自己的认知-鼓励学生尝试运用所学的心理调适技巧，如在遇到压力时进行深呼吸、放松训练等，观察并记录这些技巧对自己的实际效果-学生可以组成学习小组，共同讨论心理调适心得体会，互相分享经验和感悟，从而提高团队协作能力和社交能力-鼓励学生积极参与学校举办的心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理剧表演等，以提高自己的心理素质和自我调适能力课堂课堂评价

1.本节课的课堂评价主要通过以下几种方式进行-提问教师将针对讲授内容和团体活动环节设计一系列问题，以了解学生对心理调适技巧的理解和掌握情况通过随机提问和小组讨论，教师能够及时了解学生的学习状态，并针对学生的回答进行指导和反馈-观察教师将密切观察学生在团体活动中的表现，包括他们的参与度、合作态度、沟通能力和解决问题的能力通过观察，教师能够了解学生将所学心理调适技巧应用到实际中的情况，并据此进行评价和指导-测试在课程结束前，教师将设计一份简短的测试题，以评估学生对本节课所学的心理调适技巧的掌握程度测试题可能包括选择题、填空题和简答题等，教师将根据学生的回答评分，并及时给予反馈.作业评价2本节课的课后作业是要求学生设计一个自我调适计划，并提交这份计划教师将认真批改和点评每份作业，评估学生对所学心理调适技巧的应用能力和自我管理能力在批改过程中，教师将注重以下几个方面的评价-作业的完整性和准确性教师将检查学生是否按照要求完成作业，并确保学生的回答准确无误-思考的深度和广度教师将评估学生是否能够将所学心理调适技巧与自己的实际情况相结合，并展现出一定的思考深度和广度-创新和改进教师将鼓励学生在自我调适计划中展现创新思维和改进意识，如尝试新的心理调适方法或提出更有效的解决方案教师将对每份作业进行详细反馈，指出学生的优点和需要改进的地方，并鼓励学生继续努力同时，教师将定期与学生进行沟通，了解他们在实施自我调适计划过程中的体会和困惑，并提供必要的支持和指导通过这样的教学评价方式，教师能够全面了解学生的学习效果，及时发现问题并进行解决，从而帮助学生更好地掌握心理调适技巧，提高自我调适能力反思改进措施

（一）教学特色创新.情境模拟我在课堂上通过播放视频和创设情境的方式，让学生身临其境，感受1心理调适的重要性这种方法极大地激发了学生的学习兴趣，也让他们更直观地理解了抽象的心理调适概念.小组讨论我组织学生进行小组讨论，让他们在互动中学习，这种方法提高了学2生的参与度，也锻炼了他们的团队协作能力实践应用我鼓励学生在课后将所学的心理调适技巧应用到实际生活中，通过实

3.践来加深理解这种方法让学生真正地体会到了学习的实用性和有效性

（二）存在主要问题课堂时间分配由于课堂时间有限，我在讲授新课时可能无法充分照顾到每一个

1.学生的需求，有些学生可能需要更多的时间来理解和消化新知识学生参与度在小组讨论中，我发现有些学生比较内向，可能不太愿意主动表达

2.自己的观点，这影响了课堂的互动效果评价方式我在评价学生的学习效果时，可能过于依赖测试成绩，而忽视了学生

3.在课堂上的实际表现，这可能不能全面反映学生的学习情况

（三）改进措施调整课堂时间我将在今后的教学中更加合理地分配课堂时间，确保每个学生都

1.有足够的时间来理解和掌握新知识对于需要额外帮助的学生，我将在课后提供辅导提高学生参与度我将鼓励所有学生在小组讨论中积极表达自己的观点，可以通

2.过角色扮演、情景模拟等方式，让他们更放松地参与到课堂活动中来多元化评价方式我将采取多元化的评价方式，不仅关注学生的测试成绩，也关

3.注他们在课堂上的表现，如参与度、合作态度等这样能更全面地评价学生的学习效果。