人际边界有我有你有门才有我们一个教案高一下学期心理健康课

［人际边界］有我有你有门，才有我们写在前面人际交往之人际边界心理课认真倾听积极参与互相尊重理论和学情分析1教学内容分析人际关系影响青少年的生理和心理状况青少年思想活跃、感情丰富，获得人际支持、拥有积极稳定的人际关系的需要极为强烈社会性是人类的本质属性，但社会性也会模糊原本存在于人类内心世界与外部世界之间的清晰界限，进而可能引发个体的边界感危机心理学家阿德勒认为人的一切烦恼的根源在于人际关系，而人际关系中的矛盾来自人际边界模糊不清、想要干涉别人的边界或被别人干涉自己的边界他提出〃课题分离〃理论即建立边界意识，设定边界并不意味着对他人冷漠或自私，而是要确保自身需求得到满足，同时保持健康的人际互动，从而保持良好的人际和谐状态，有助于提高人际交往认知水平2学习者分析高中生正处于自我统一性形成的重要时期，在处理人际关系时可能会出现讨好、迎合或强求等模糊边界的错误交往方式而边界感的建构则可以帮助个体重建内心秩序，减少情感捆绑，维持内心世界的平衡在人际交往中，明白什么是人际边界以及知道自己和他人的人际边界在哪里，对高中生有重要意义we arefriends教学目标通过活动引导学生进行健康的人际互动，从而保持良好的人际关系L.提高学生人际交往的认识水平

2.让学生明白什么是人际边界以及知道自己和他人的人际边界在哪里，拒绝错误的交往方3式教学重难点通过活动引导学生进行健康的人际互动，从而保持良好的人际关系L.提高学生人际交往的认识水平

4.让学生明白什么是人际边界以及知道自己和他人的人际边界在哪里，拒绝错误的交往方5式进入正文热身业主选房大会（）创设情景，引导学生选择座位1（）提问你为什么选择这个位置？如果这个人是你的邻居/朋友，你会做出其他选择吗？2（）教师小结，并导入人际交往主题3转换阶段过渡由房子的门引入人际边界，带领学生探索自己的人际边界请同学们回忆一下在与他人交往过程中，哪些时刻/行为/事情让你感觉不舒服、不安全？又

1.有哪些时刻/行为/事情让你感觉舒服、安全？在学案纸的门里写上令你感觉舒服和安全的时刻/行为/事情，在门外处写上令你不舒服、不

2.安全的时刻/行为/事情（限时分钟）3学生分享，教师总结

3.细探门里和门外（）创设情景，引导学生选择座位1（）提问你为什么选择这个位2教师介绍六种常见的边界不清的表现（控制、纠正、侵犯隐私；讨好、依赖、分离焦虑）

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2.引导学生思考对这六种表现进行打分，根据自己对这六种人际边界不清情况的接受程度进行打分，在人际边界六边形上标注，并将点与点相连，形成属于自己的边界图形以小组为单位，在组内分享自己的边界图形并邀请同学进行全班分享

3..介绍课题分离理论4小亮点在介绍这六种边界不清情况的时候，穿插了学生主演的生活小片段，获得了评委和同学们的一致好评活动意图通过细探门里和门外活动，让学生初步探索自己的人际边界，增强边界意识，在分享中感受他人的人际边界在初探的基础上介绍六种常见的人际边界不清的表现，深化学生对于边界的感受，利用量尺技术将人际边界具象化，并以图形的形式将个人的人际边界表现出来工作阶段设计我的门牌，介绍活动规则在学案纸上设计自己的门牌，以边界图形为基础，适当装饰和加入其他元素1（限时分钟）

5.小组内分享后，推选一名最具特色的业主进行班级分享

2.教师总结3结束阶段业主茶话会大家现在已经是同一个社区的居民，为了把我们社区建设成和谐社区，更像一个大家庭,你对自己或者其他业主有什么想说的呢？。