侧向助跑跳高 （教学设计）- 2024-2025学年人教版体育与健康三年级上册

侧向助跑跳高（教学设计）-学年人教版2024-2025体育与健康三年级上册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析《侧向助跑跳高》是人教版体育与健康三年级上册的教学内容，该章节旨在让学生掌握侧向助跑跳高的基本技能，培养其协调性和灵活性课程设计紧密结合课本要求，注重实践操作，通过示范、指导和练习，帮助学生理解侧向助跑跳高的技术要领，提高动作质量教学内容与三年级学生的年龄特点和心理发展水平相适应，注重激发学生运动兴趣，培养其勇敢、自信的品质同时，本节课强调安全意识，教育学生在运动中注意自我保护，预防运动损伤核心素养目标本节课通过侧向助跑跳高的学习，旨在提升学生的体育学科核心素养重点培养学生在运动能力方面的协调性、灵活性和基本跳跃技能，增强学生的身体控制与空间感知能力同时，结合运动实践，提高学生在健康行为方面的自我保护意识，培养积极进取、团结协作的精神风貌通过本节课的学习，使学生形成对体育运动的热爱，激发其终身参与体育活动的兴趣，为学生的全面发展奠定基础学习者分析

1.学生已经掌握了基本的体育活动技能，如跑步、跳跃等，并对体育活动有一定的热情在之前的课程中，他们学习了助跑跳的基本动作，为本节课侧向助跑跳高的学习奠定了基础

2.三年级的学生年龄较小，好奇心强，对新技能有较高的学习兴趣他们在体能、协调性和灵活性方面表现出一定的个体差异学生的学习风格多样，有的喜欢模仿，有的喜欢探索，有的则需要更多鼓励和支持

3.学生在侧向助跑跳高学习中可能遇到的困难和挑战包括动作协调性不足，难以掌握侧向助跑与起跳的时机；空间感知能力不足，导致跳跃方向不准确；以及心理因素，如恐惧、紧张等，影响跳跃表现针对这些困难和挑战，教师需给予个别指导、鼓励和耐心，帮助学生克服问题，提高技能水平教学方法与策略

1.针对本节课的教学目标和学习者特点，采用示范法、分组合作法和游戏竞赛法通过教师示范，让学生直观地了解侧向助跑跳高的技术动作；分组合作让学生在互助互学中提高技能；游戏竞赛激发学生的运动兴趣和竞争意识

2.设计教学活动时，融入角色扮演游戏，如模拟奥运会跳高比赛，增加课堂趣味性；同时，组织学生进行侧向助跑跳高练习，通过实际操作巩固技能

3.教学媒体方面，利用多媒体设备播放侧向助跑跳高的教学视频，帮助学生更清晰地了解动作细节；同时，使用跳高杆和海绵垫等器材，确保学生在安全环境下进行实践练习教学过程设计总时长45分钟

1.导入环节（5分钟）-创设情境教师以“小小奥运会”为主题，介绍跳高运动在奥运会上的精彩瞬间,引发学生对跳高运动的兴趣-提出问题教师提问学生“你们知道跳高运动员是如何跳过横杆的吗？”、“侧向助跑跳高有什么技巧？”等问题，激发学生的求知欲

2.讲授新课（10分钟）-教师围绕侧向助跑跳高的教学目标和重点，讲解动作要领，包括起跑、侧向摆腿、起跳等关键步骤-示范动作教师现场示范侧向助跑跳高的动作，让学生直观地了解技术要领-突破重难点针对动作协调性和空间感知能力这两个难点，教师进行详细讲解,并提供一些实用的训练方法

3.巩固练习（15分钟）-学生分组练习学生分为若干小组，每组在教师的指导下，进行侧向助跑跳高的练习组内成员互相观察、讨论、反馈，共同提高-教师巡回指导教师巡回观察学生的练习情况，针对存在的问题进行个别指导,帮助学生纠正动作-创新教学引入“跳高接力赛”游戏，每组学生依次进行侧向助跑跳高，以接力的形式进行比赛，增加课堂趣味性

4.课堂提问与互动（10分钟）-教师提问教师针对侧向助跑跳高的动作要领、技巧等方面提问学生，检查学生对新知识的理解和掌握情况-学生分享邀请部分学生分享他们在练习过程中的心得体会，以及解决困难的方法-师生互动教师针对学生的回答和分享进行点评，给予鼓励和指导

5.核心素养能力拓展（5分钟）-教师引导学生思考如何将侧向助跑跳高的技能运用到实际生活中，例如在篮球、足球等运动中的运用-学生进行小组讨论，探讨侧向助跑跳高在其他运动项目中的应用，培养学生的创新意识和团队协作能力

6.课堂小结（5分钟）-教师对本节课的教学内容进行总结，强调动作要领和训练方法-鼓励学生在课后继续练习，不断提高运动技能教学资源拓展

1.拓展资源-体育运动视频资料收集各类体育赛事中跳高项目的精彩视频，让学生了解不同水平的跳高运动员的技术特点-体育科普书籍推荐一些体育科普书籍，特别是关于田径运动的，让学生能够从科学的角度理解侧向助跑跳高的原理-运动生理学资料提供运动生理学的相关资料，帮助学生了解运动对身体健康的影响，以及如何通过科学训练提高运动表现-体育励志故事收集一些跳高运动员的励志故事，激发学生克服困难、勇于挑战的精神

2.拓展建议-观看视频鼓励学生在课后观看跳高比赛视频，注意观察运动员的助跑、起跳等动作细节，并尝试模仿-阅读书籍指导学生阅读推荐的体育科普书籍，了解田径运动的发展历史和科学训练方法-实践活动建议学生参与学校田径队或体育俱乐部，进行系统的侧向助跑跳高训练，以提高技能水平-家庭作业布置学生完成一份关于跳高运动的小研究报告，内容可以包括跳高运动的历史、技术发展、著名运动员等-讨论交流鼓励学生在课堂上分享自己的拓展学习成果，与同学进行交流和讨论，共同提高板书设计

①重点知识点-侧向助跑跳高的动作要领-起跑、侧向摆腿、起跳的关键步骤-协调性与空间感知能力的培养

②关键词-侧向助跑-起跳技巧-动作协调性-空间感知

③核心句-助跑稳定，起跳有力，空中舒展-摆腿侧向，身体平衡，注意落地板书设计示例、、、侧向助跑跳高I助跑I起跳I落地II稳定I有力I舒展I I摆腿I平衡I注意I协调性空间感知、、、板书设计以简洁明了的图表形式呈现，通过对比和关联，突出侧向助跑跳高的关键动作和训练要点同时，采用不同的颜色和字体大小，增强艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣作业布置与反馈

1.作业布置-观察作业要求学生观察跳高运动员的比赛视频，记录侧向助跑跳高动作的关键步骤和技巧，并尝试用自己的话总结-实践作业布置学生在家中或学校操场上进行侧向助跑跳高的练习，每天至少5次，记录每次的跳跃高度和自我感受-研究作业让学生查阅资料，了解跳高运动的发展历程和不同时期的跳高技术特点，准备课堂上的分享

2.作业反馈-教师在收到学生的作业后，应及时批改，针对学生的观察报告，指出动作描述是否准确，是否抓住了技术要点-对于实践作业，教师应关注学生的跳跃高度和动作质量，给出具体的改进建议,如如何调整助跑节奏，如何提高起跳力量等-针对研究作业，教师应评价学生的资料收集能力和分析能力，指导学生如何有效地整理和呈现信息-反馈应以鼓励为主，指出学生作业中的亮点和进步，同时指出需要改进的地方,提供具体的改进策略-教师应定期组织作业讨论会，让学生展示自己的作业，通过同伴评价和讨论，促进学生之间的相互学习和提高教学反思与改进在这次侧向助跑跳高的教学中，我注意到学生们在学习过程中表现出很高的热情，但同时也暴露出一些需要改进的地方首先，我发现部分学生在动作协调性方面还存在一定的问题，这影响了他们的跳跃表现在未来的教学中，我计划增加一些专门的协调性训练，如平衡练习和节奏感训练，以帮助他们提高动作的流畅性其次，我观察到学生们在助跑起跳的转换环节上存在一些困难这可能是因为他们对动作要领的理解不够深入，或者是练习不够充分为了解决这个问题，我打算在下一节课中，用更多的时间来重点讲解和示范这一部分，同时增加学生的个别辅导，确保他们能够更好地掌握起跳技巧此外，我意识到课堂上的互动环节可以更加丰富虽然已经采用了小组合作和讨论的形式，但感觉学生的参与度还可以进一步提升因此，我计划引入更多的互动游戏和竞争机制，如“跳高小达人”挑战赛，以此来激发学生的学习兴趣和竞争欲望在作业布置与反馈方面，我发现学生们对于实践作业的完成度较高，但对于观察和研究作业则显得有些吃力针对这一点，我将改进作业指导，提供更具体的观察方法和研究思路，帮助他们更好地完成作业

1.在课堂上增加协调性训练环节，通过游戏和练习提高学生的身体控制能力

2.对助跑起跳环节进行针对性讲解和示范，确保学生能够准确理解和掌握动作要领

3.加强课堂互动，设计更多有趣的体育游戏和竞赛活动，提高学生的参与度和积极性

4.提供更详细的作业指导，帮助学生更好地完成观察和研究作业

5.定期收集学生的反馈，了解他们的学习体验和需求，及时调整教学策略课后作业

1.技术练习-请学生录制自己进行侧向助跑跳高的视频，要求展示完整的助跑、起跳、落地过程在视频中，学生需要对自己的动作进行自我评价，指出自己认为做得好的部分和需要改进的部分小例答案学生甲“我在助跑时脚步稳定，起跳时有用力向上跳，但我觉得在空中的时候身体没有完全展开，落地时也没有很好地控制”

2.动作分析-让学生书面描述侧向助跑跳高中的起跳动作，包括起跳脚的用力顺序、身体重心的转移等示例答案“起跳时，我先是用侧向助跑的脚用力向后推地，然后迅速转移重心，将力量传递到起跳脚，同时手臂上摆，帮助身体向上跃起”

3.知识问答-请学生简述侧向助跑跳高时如何保持身体平衡示例答案“在侧向助跑跳高中，保持身体平衡的关键是在起跳时眼睛要注视跳跃方向，同时手臂和身体要协调动作，保持身体重心稳定”

4.案例研究-让学生选择一位著名跳高运动员，研究其侧向助跑跳高的技术特点，并写一份简短的研究报告示例答案“我研究了跳高运动员A,他擅长在助跑过程中逐渐加速，起跳时腿部力量强大,能够很好地利用身体的弹性他在空中的动作舒展，落地时能够很好地控制身体”

5.创新设计-鼓励学生设计一种侧向助跑跳高的辅助训练方法，并说明其原理和预期效果示例答案“我设计的辅助训练是使用橡皮筋绑在两脚上，然后进行侧向助跑跳高的模拟练习这样可以增加起跳时的阻力，帮助我更好地感受起跳时腿部的用力，提高腿部力量”。