第六课《自我管理》教案

观点，引发课堂讨论

2.讲授新课（15分钟）教师围绕教学目标和教学重点，讲解自我管理的重要性，时间管理和情绪管理的方法在此过程中，教师结合教材案例，引导学生深入理解自我管理的内涵和意义

3.师生互动环节（10分钟）教师组织学生进行小组讨论，探讨如何将自我管理方法应用到实际生活中教师随机抽取小组成员分享讨论成果，并进行点评和指导

4.巩固练习（5分钟）教师布置一道关于自我管理的练习题，要求学生现场完成完成后，教师选取部分学生的作业进行点评，指出其中的优点和不足，帮助学生巩固所学知识

5.课堂提问（5分钟）教师针对本节课的教学内容，提问学生“你们认为自我管理对个人成长有哪些帮助？”、“你们如何在日常生活中实践自我管理？”等学生回答后，教师进行点评和指导

6.总结与拓展（5分钟）教师对本节课的内容进行简要总结，强调自我管理的重要性随后，教师提出一个与自我管理相关的拓展问题，引导学生课后思考和探索整个教学过程共计45分钟在教学过程中，教师注重与学生的互动，关注学生的学习需求，充分调动学生的积极性同时，通过案例分析、小组讨论等教学手段，帮助学生理解和掌握自我管理的方法和技巧拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料《如何高效管理你的时间》（作者刘未鹏）《情绪管理的艺术》（作者吴淡如）《自我管理心理学》（作者张怡筠）

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

（1）请学生结合教材内容和拓展阅读材料，总结自我管理的方法和技巧，并撰写一篇关于自我管理的短文

（2）邀请家长参与，共同关注学生的自我管理能力提升，家长可分享自身的人生经验，引导学生正确面对生活中的困难和挑战

（3）组织一次班级自我管理经验分享会，让学生相互交流学习心得，共同成长

（4）开展课后实践活动，如设置一周的自我管理计划，要求学生按照计划执行,培养良好的自我管理习惯

（5）鼓励学生参加学校举办的各类社团和活动，提升团队合作能力和综合素质教学评价与反馈

1.课堂表现学生在课堂上积极参与，回答问题认真，对自我管理的重要性有了更深入的理解，部分学生能够较好地运用时间管理和情绪管理的方法

2.小组讨论成果展示各小组在讨论中能够提出一些关于自我管理的有效方法和策略，展示了良好的团队合作精神和批判性思维能力

3.随堂测试大部分学生能够正确回答随堂测试中的问题，显示了对本节课内容的基本理解和掌握

4.课后作业学生完成的课后作业整体质量较好，能够结合教材内容和拓展阅读材料，撰写关于自我管理的短文，表现出一定的自主学习和探究能力

5.教师评价与反馈针对学生在课堂表现、小组讨论、随堂测试和课后作业方面的表现，教师给予积极评价和肯定同时，针对学生在自我管理方面存在的问题，提出改进意见和建议，鼓励学生在日常生活中更好地实践自我管理，提升自身的能力和素质总体来说，本节课的教学效果较好，学生对自我管理的重要性有了更深入的理解,掌握了一定的自我管理方法和技巧但在实际应用方面，部分学生仍需加强教师将继续关注学生的学习进展，通过课后辅导和实践活动，帮助学生提升自我管理能力板书设计

①主题自我管理

②重点知识点-时间管理方法优先级排序、合理规划、避免拖延-情绪管理方法自我暗示、情绪转移、心理调适

③艺术性和趣味性采用图表、图标、关键词等形式，以生动、简洁的方式呈现自我管理的方法和技巧，吸引学生的注意力，增强记忆例如，用一个时间表的图标来表示时间管理方法，用不同颜色的心形图标来表示情绪管理方法，让学生在视觉上更容易理解和记忆。