小学户外拓展活动方案

小学户外拓展活动方案为了保障活动顺利、圆满进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等以下是小编整理的小学户外拓展活动方案，欢迎阅读！小学户外拓展活动方案【篇1】

1、穿梭跑目的培养灵活性和判断能力准备场地一块方法将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务规则乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜目的发展速度、灵敏和力量准备15-20米正方形场地一块方法选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划

1.5米为直径的圆圈为禁区开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可规则追逐者用手拍到即为抓到禁区内的人不得自行离开

2、圆形曲线跑目的提高奔跑能力准备学生手拉手成圆圈方法学生用

一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度规则:

3、跳长绳（方法:各办公室全员参与，五分钟记时跳，在右侧排成一排依次鱼贯进入，从另一边跑出以踩绳的次数少为胜规则:个人进绳连续跳不得超过3次，否则作一次失败）（裁判:杨书琴钟小燕严玉董文）

三、四年级接力（裁判:吴昭旖苏鸿李斌郭铭）

五、六年级接力（裁判:杨书琴钟小燕严玉董文）

三、四年级拔河比赛（三年级12人，四年级10人，男女生各半）

五、六年级拔河比赛（三年级12人，四年级10人，男女生各半）小学户外拓展活动方案【篇5】教学目的L通过聆听和表演本课歌曲，理解本课主题“愉快的劳动”，明白劳动光荣的道理有感情地演唱本课歌曲

2.能用学过的唱名填写并准确演唱，在实践中掌握音与音之间的音高关系

3.认识和节奏，能准确地读拍并能在实践活动中运用教学重点指导学生有感情地演唱歌曲教学难点掌握音与音之间的音高关系教学方法音乐自由教学法教具准备多媒体、琴、打击乐、彩笔课时安排三课时第一课时教学内容表演《小渔篓》；编创与活动教学过程

一、组织教学老师与学生一起随音乐《劳动最光荣》进入音乐课堂师刚才我们表演了一首与劳动有关的歌曲，同学们，你们还会唱哪些与劳动有关的歌曲呢？（自由表演唱，培养孩子们自信演唱的能力；同时，培养孩子的音乐记忆力，让孩子在实践活动中多多积累好听的音乐）

二、表演《小渔篓》“同学们，老师今天给大家带来一首海边孩子劳动的歌曲，大家想听吗？（多媒体播放歌曲）

1、完整初听歌曲，让学生初步感知歌曲的音乐情绪、特点、及内容

2、有感情的朗读歌词，体会歌曲中所表达的小朋友的心情

3、用“La”轻声跟唱歌曲旋律，注意歌曲演唱情绪

4、随伴奏轻声唱歌词，老师给予及时纠正

5、有感情的演唱歌曲，并创编动作表现歌曲

三、编创与活动“同学们的歌声太动听了，瞧！海边的小朋友给大家送礼物来了”（多媒体出示带有唱名的贝壳、海星、海螺等等）

1、划分小组进行讨论

2、每小组讨论、填写唱名形成旋律

3、每组派出代表演唱自己填写的唱名形成旋律

4、比一比，哪一小组演唱的准确、流畅，旋律好听，便将哪一组选为优胜组（也许有些小组编写的并不流畅，老师也耍给予表扬和鼓励，因为只要每个孩子都动脑参与进来了，就是最大的收获）

四、课堂小结第二课时教学内容聆听《拾稻穗的小姑娘》；聆听《太阳出来喜洋洋》；编创与活动教学过程:

一、组织教学:随音乐《小渔篓》边唱边律动进入音乐课堂（可以借此巩固复习歌曲《小渔篓》）

二、聆听《拾稻穗的小姑娘》导入新课“同学们，上节课我们用海边小朋友送来的礼物创编出了那么多好听的旋律，有一位小姑娘可着急了，她说她也有一首好听的歌要送给大家，你们听，她唱着歌来了”

1、完整地聆听歌曲，老师引导孩子轻轻合着音乐拍手“小姑娘的歌唱的多好听呀，歌中都唱了些什么内容我们一起边听边用动作来表演，好吗？”

2、复听歌曲，边听边做动作表演

3、分组听音乐表演，看哪一组表演的好？（让学生自由发挥，让每一个孩子参与到表演中来，培养他们的自我表现能力）

三、聆听《太阳出来喜洋洋》

1、完整地聆听歌曲师“你们听这首歌曲的情绪是怎样的，听后你的心情又是怎样的呢用你手中的彩笔画一画”

2、复听歌曲让孩子随着音乐在纸上画线条，并说一说为什么这样画

3、再次复听让学生拍手轻轻合着音乐，老师启发学生轻轻随着歌声哼唱，看看能记住哪一句，哪一句印象最深刻

四、编创与活动

1、让学生随着音乐将《拾稻穗的小姑娘》和《太阳出来喜洋洋》在纸上画出对比线条，并说一说为什么这样画？

2、让学生将自己不同的感受用相应喜欢的色彩图画到课本上

五、课堂小结小学户外拓展活动方案【篇6】活动对象新城区幼儿园大班活动时间30分钟（户外活动20分钟）活动地点幼儿园草地活动目的让幼儿了解世界地球日的有关知识，并懂得保护地球的重要性，让保护环境成为幼儿的一种自觉行动材料大自然寻宝卡；旧信封、纸袋规则小组成员一起活动；不得采摘或伤害动植物；遵守时间材料自然寻宝卡、草地寻宝地图若干份活动过程

①讲述生物与非生物，讨论非生物的重要性

②幼儿分为2人或3人一组

③分给每组幼儿9张寻宝卡、一张活动页、一个旧信封及寻宝地图

④把幼儿带到草地，给他们1520分钟时间去寻找、收集卡上的东西，放入袋中〜每位幼儿记下找到这些东西的地点

⑤1520分钟后，集合幼儿，回到教室〜

⑥各组向大家展示他们找到的东西，并讲出它对自然环境的重要性大家一起讨论自然界中各种事物之间的联系及各自独特的作用

⑦总结地球只有一个，若我们不珍惜它的话，它会报复我们的

⑧每组展示完毕，让他们将这些东西再次放回原地小学户外拓展活动方案【篇7】

一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢？你是否常听别人夸赞你所在的学校一一—学院是个美丽的地方呢？你是否觉得身在—学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢？

二、活动目的

1、培育—院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力

2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力

3、锻炼身体，加强抵抗力

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息

5、为—院青协成员创造一个美好的回忆

三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础

四、活动对象—学院青年志愿者协会全体内部成员

五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等

六、前期准备

1、时间5月18日一5月22日

2、人员—院青协第一届全体干部

3、内容a、将所需资源购买齐备b、将活动过程中所需的’；卡和及蜘蛛网制作好c、将全体理事分组，干部安排到具体点d、5月21日1520全体干部进行测试

七、活动流程及相关内容

（一）时间4月23日

（二）场地布置活动当天全体干部于700在—集合，然后按分配到各个场地进行场地布置

（三）活动环节第一环节团队建设活动当天全体理事于830在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括队长、队名，队歌，队口号，20分钟然后进行团队展示，每队5分钟全部展示完毕准备进入第二个环节第二环节比赛过程第一关卡在哪里？

1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡

2、每张提示卡上的内容都是不一样的（注各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行）第二关穿越有我

1、地点小光谷运动场休闲场地

2、规则a、由关卡监督员选择四个项目b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助

3、过程a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下•关提示卡第三关无敌蜘蛛网

1、地点实验楼1栋前空地

2、规则a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助

3、过程a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡第四关嗨！陌生人

1、地点东区

2、规则a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影照片中要有明显的东区标志b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助

3、过程a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情维护协会形象C、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡第五关环环相扣

1、地点

2、规则全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上

4.“障碍物”应站在圆圈上

5.曲线跑者应按要求做各种练习

3、听信号目的发展灵敏性准备排球场或空地方法将学生分成人数相等的甲乙两个队比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜规则必须在听到教师哨音后，才可做规定动作逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处

4、喊号追人目的发展速度及反应能力准备在空地上，划一直径为10米的圆圈方法学生站在成圆圈，从排头开始一4向后报数，要求每人记住自己的号数游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始规则追逐者必须从圈外跑没听到号者不得阻挡

5、圆圈接力目的发展速度准备在场地上划一个直径为10米的圆圈方法将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑「跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜规则跑时踏上或踏入圈内判为犯规没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规

6、蛇战目的发展灵敏素质准备根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间方法每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者规则被抓尾巴时，则淘汰出局蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效

7、攻关游戏目的发展灵敏、速度素质培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力游戏方法画两条相距25米的平行线，中间每隔5米画一条长3米的平行线，每条短线的一端画一个直径2米的圆将学生分成人数相等的4-6队；第一轮比赛第一队先守“关”，守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上，组成四道有防守的“关”，其余人担当裁判工作；第

二、

三、四等队站在场地一端横线后游戏开始，各“关”开始按同方向正摇绳，同时数数，数到5!的时候，第二队开始攻关，攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳（如跳过、从绳下跑过），以不被绳触及，安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分；攻“关”时若触及长绳就算被捉住，应退出游戏，并站在该“关”旁边的小圆圈内；第二队做完后，站在另一端线后；然后第

三、四队依次攻“关”，以得分多的队名次列前，以上为一轮比赛，还可以进行循环赛，计算各队得分，以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜游戏规则摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳，不得忽快忽慢，或改变摇绳速度；摇绳者数到“5!”时、攻“关”队必须及时攻“关”，不得拖延时间攻关队员不得绕“关”过去

8、踩影子游戏目的发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力游戏方法学生每两人自由组合成一组，在规定的‘范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换游戏规则

1、必须在规定活动区域中开展活动

2、踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子

3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学

9、拉网捕鱼游戏目的发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力，提高学生的心肺功能，培养小组成员的团结协作精神场地器材篮球场大小的平坦场地游戏方法把（男生或女生）分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色渔民必须3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走游戏规则

1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内

2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告诉裁判不计数

3、比赛采取3局2胜制游戏罚则失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲游戏建议扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼（双方拍一下手即可）来增加运动量

10、圆圈追逐游戏目的集中学生注意力，提高快速反应能力和奔跑能力，培养积极进取精神游戏准备

1.游戏器材手绢6个2o场地在平整场地上画一个圆，直径的大小按参加人数而定游戏方法游戏者在圆圈上站立面向圆心，左右相距一臂，教师在圆心处站立6个手绢等距离分发给游戏者游戏时，游戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则所有持手绢跑的游戏者返回原位继续传球进行游戏游戏规则1传递手绢时要手递手的传递，不得抛传2追拍时不得远离圆圈3追拍者不得用力推、拉、打对方4游戏者必须持手绢追拍，否则追拍到无效

一、游戏准备场地上划一半径6米的大圆圈，离大圆圈5米处划6个半径50厘米的小圆圈互相间隔相等离大圆圈8米划6个半径50厘米小圆圈，互相间隔相等如图1-19

二、游戏方法游戏者14人，

一、二报数，每个人编一个号1号或2号，在大圆内面向圆心牵手游戏开始，教师鸣笛一声，逆时针方向走，鸣笛两声顺时针方向走，适当时候教师先说一个省名，接着说一个省会名或先说省会名后说省名先说者为1号，后说者为2号，之后鸣笛3声，省名者立即跑去占外圈小圆，省会者立即跑去占里圈的小圆未占小圆者给大家表演一个小节目，游戏重新开始

三、游戏规则鸣笛三声才得占圈，占圈时不得推拉同伴

四、教法建议教师先讲解游戏方法、规则，经过练习后正式进行比赛小学户外拓展活动方案【篇2】预算费用每人50元多退少补包括场地费+门票费+午餐费+培训费目的

1、增强班级向心力和凝聚力

2、增进一班和五班同学的了解

3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会活动安排早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案九点半正式开始拓展训练附执行方案0850—0930开营仪式破冰仪式一一做开训动员；星光灿烂我们的团队我们的家活动意义促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战0930—1030信任背摔内容每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住目的

1、了解有效的沟通的环节和步骤

2、信任，是精诚合作的基石如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力

3、〃；信任背摔〃；经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值1040—1150生死电网内容您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次目的

1、培养团队合作精神增进沟通

2、体现协同工作在解决问题的作用

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题寓意没有完美的个人，只有完美的团队！中午1200—1230午餐6元标准餐1230-1340午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念下午1340—1430互动游戏热身1440—1550挑战五分钟内容比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧1600—1700求生墙内容在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败目的

1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念

2、这是整个拓展活动的精彩活动也是考验大家一天培训成果的时候！你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！1700—1720活动总结活动备注活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用

1、拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动

2、据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行

3、这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强

4、这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取小学户外拓展活动方案【篇3】

一、活动目的为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在—做户外拓展活动

二、活动时间待定（周末）

三、活动地点⑴、—湖滨广场沙滩；⑵、—公园（拓展基地）

四、活动对象富民小学一年级

（5）班家长及学生

五、活动内容

①沙滩趣味运动会；

②单车骑行；

③绿地聊天

六、活动流程1400集合前往1430—1450参观—后街精品样板房1450—1650沙滩趣味运动会1650-1750自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）1800集合返回小学户外拓展活动方案【篇4】

一、指导思想:为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次运动会坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐！

二、主题:七彩校园，个性师生，放飞心情，超越自我

三、时间20—年x月x日——20_年x月x日

四、地点:操场，篮球场

五、竞赛项目

一、二年级组50米跳绳三至六年级组:50米跳绳接力投篮

六、奖励办法团体、单项各奖前三名，

七、裁判所有教师要求:有责任心，公正公平

九、如有变动，将及时通知班主任班主任注意事项

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛

3、请注意比赛过程中运动员的安全

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神竞赛日程十一月二十四日上午一年级50米（裁判:李万林成凯）二年级跳绳（裁判向正蓉蒋启斌）二年级30米（裁判:李万林成凯）一年级跳绳（裁判向正蓉蒋启斌）三年级50米（裁判:吴昭旖苏鸿）四年级跳绳（裁判:李斌郭铭）四年级50米（裁判:吴昭旖苏鸿）三年级跳绳（裁判:李斌郭铭）五年级50米（裁判:杨书琴钟小燕）六年级跳绳（裁判:严玉董文）六年级50米（裁判:杨书琴钟小燕）五年级跳绳（裁判:严玉董文）

四、

五、六年级投篮比赛（裁判:赵本平廖秀）以上项目每班奖励前三名十一月二十四日下午趣味运动

1、背靠背运球（裁判:李万林成凯向正蓉蒋启斌）

2、三人五脚走路（裁判:吴昭旖苏鸿李斌郭铭）。