8.3 排球正面双手垫球 教学设计-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

排球正面双手垫球教学设计-学年高中体育与健康

8.32023-2024人教版必修第一册课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、课程基本信息

1.课程名称排球正面双手垫球

2.教学年级和班级2023-2024学年高中一年级

（2）班

3.授课时间2023年10月20日

4.教学时数1课时（45分钟）

二、核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过排球正面双手垫球的学习，使学生掌握基本的排球技巧，增强学生的协调性和灵活性

2.培养学生的体育品德，通过课堂互动和团队合作，提升学生的沟通协作能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞技精神

3.增进学生对排球运动的兴趣，激发学生主动参与体育锻炼的热情，培养学生的终身体育意识

三、教学难点与重点

1.教学重点-排球正面双手垫球的基本姿势强调身体站位的稳定性，两脚开立与肩同宽，膝盖微曲，上体前倾，双臂自然弯曲置于胸前-正面双手垫球的动作要领重点讲解手臂的摆放位置、用力顺序和击球点，确保学生能够准确掌握垫球动作-垫球时的身体协调通过示范和讲解，让学生理解身体各部分的协调配合，如腰部的转动、脚步的移动等

2.教学难点-准确控制击球点学生常常难以掌握正确的击球点，容易造成垫球过高或过低难点在于让学生学会通过观察球的飞行轨迹，调整手臂的位置，确保击球点在手腕关节处-力量的合理分配学生往往在垫球时用力过猛或不够，导致球速过快或无法准确传给队友难点在于教会学生如何根据球的距离和速度，合理分配力量，做到既稳定又有效的传递-动作连贯性与稳定性学生在练习过程中，容易因为手臂用力不均或身体协调性差，导致动作不连贯、不稳定难点在于通过反复练习，让学生形成肌肉记忆，达到动作的自然流畅和稳定

四、教学资源-软硬件资源排球场地、排球、垫球练习架-课程平台学校体育教学管理系统-信息化资源体育教学视频、动作分解图库-教学手段小组练习、个人指导、集体演示

五、教学过程

1.导入（约5分钟）-激发兴趣通过展示排球比赛精彩垫球视频，激发学生对排球运动的兴趣，并提出问题“你们知道排球比赛中如何进行有效的垫球吗？”-回顾旧知简要回顾上节课学习的排球基本知识，如发球、传球等，为学习正面双手垫球做好铺垫

2.新课呈现（约20分钟）-讲解新知详细介绍排球正面双手垫球的技术要领，包括基本姿势、击球点选择、用力顺序等-举例说明通过示范动作和慢动作回放，展示正面双手垫球的正确动作，并解释每个动作的重要性-互动探究将学生分成小组，每组进行正面双手垫球练习，让学生在实践中感受动作要领，并互相讨论、纠正

3.巩固练习（约15分钟）-学生活动让学生在排球场地进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方-教师指导针对学生在练习中遇到的问题，给予个别指导，帮助学生突破难点

4.小组对抗赛（约20分钟）-学生活动将学生分成两个队伍，进行正面双手垫球对抗赛，要求学生在比赛中运用所学技巧-教师指导观察学生的比赛表现，及时给予反馈和建议

5.总结与反思（约10分钟）-学生总结让学生分享在练习和比赛中的感受，以及自己在正面双手垫球方面的进步-教师点评对学生的表现进行点评，强调正面双手垫球的重要性，并鼓励学生在课后继续练习

6.课后作业（约5分钟）-布置作业要求学生在课后进行正面双手垫球练习，并记录自己的练习情况，下节课分享

六、学生学习效果学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面:

1.技术掌握学生能够准确掌握排球正面双手垫球的基本姿势和动作要领，击球点选择和用力顺序明显改善，垫球动作更加稳定和连贯

2.运动能力通过本节课的学习，学生的协调性和灵活性得到提升，运动能力进一步增强，为参与排球比赛奠定了基础

3.团队协作学生在小组练习和对抗赛中学会了配合和沟通，团队协作能力得到锻炼，形成了良好的团队氛围

4.体育品德学生在学习过程中，遵守规则，尊重对手，体现了良好的体育品德，培养了竞技精神

5.兴趣激发学生对排球运动的兴趣得到进一步激发，主动参与体育锻炼的热情提高，有利于形成终身体育的意识

6.自我认知学生在练习和比赛过程中，通过自我反思和教师的指导，对自己的技术水平和运动能力有了更清晰的认识，为后续的学习和提升提供了方向

7.实践应用学生在课后继续进行练习，将所学知识应用于实际运动中，不仅巩固了技术，还提高了实践能力

8.健康意识通过排球运动的学习，学生更加重视身体健康，养成了定期锻炼的习惯，有助于提高生活质量

七、典型例题讲解例题1描述排球正面双手垫球的基本姿势，并说明其重要性答案排球正面双手垫球的基本姿势要求两脚开立与肩同宽，膝盖微曲，上体前倾，双臂自然弯曲置于胸前这种姿势的重要性在于能够保持身体的稳定性，便于及时调整位置和用力，从而准确完成垫球动作例题2解释排球正面双手垫球时击球点的选择及其对垫球效果的影响答案排球正面双手垫球时，击球点应选择在手腕关节处击球点选择的高低会直接影响垫球的效果，如果击球点过低，容易导致垫球过高；如果击球点过高，则可能导致垫球过低或无法控制方向例题3分析排球正面双手垫球用力顺序，并说明如何避免用力过猛或不够答案排球正面双手垫球的用力顺序是自下而上，先从腿部用力，然后腰部转动，最后通过手臂和手腕的协同用力将球垫出为了避免用力过猛或不够，应根据球的距离和速度,合理分配力量，练习时可以通过反复尝试和调整来掌握合适的用力程度例题4讨论在排球正面双手垫球中，如何通过身体协调来提高垫球的准确性和稳定性答案在排球正面双手垫球中，身体协调至关重要通过保持身体平衡、及时调整脚步位置、协调手臂和腰部的转动，可以提高垫球的准确性和稳定性练习时，可以通过慢动作练习和视频回放来观察和改进身体的协调性例题5设计一个排球正面双手垫球的练习计划，包括练习目标、步骤和预期效果答案-练习目标掌握正面双手垫球技术，提高垫球准确性和稳定性-练习步骤

1.热身运动跑步、关节活动等

2.技术讲解教师示范和讲解正面双手垫球技术要领

3.分组练习学生分组进行正面双手垫球练习，互相观察和纠正

4.对抗练习进行正面双手垫球对抗赛，提高实战能力

5.冷静运动拉伸放松，减少运动损伤-预期效果学生能够准确完成正面双手垫球动作，提高垫球技术水平和比赛中的应用能力

八、课堂小结，当堂检测课堂小结本节课我们学习了排球正面双手垫球的技术要领，通过讲解、示范和练习，学生们基本掌握了正确的垫球姿势、击球点的选择和用力顺序在练习和对抗赛中，学生们展现出了良好的团队协作和运动能力，同时也体现了遵守规则、尊重对手的体育精神通过本节课的学习，学生们对排球运动的兴趣得到了提升，为后续的学习和练习打下了坚实的基础当堂检测为了检验学生们对本节课内容的掌握程度，我们将进行以下当堂检测

1.实践操作检测-学生分为若干小组，每组依次进行正面双手垫球练习，教师观察并记录每个学生的垫球动作，评估其技术掌握情况-教师选取表现较好的学生进行示范，让其他学生观摩并学习

2.知识问答检测-教师提问“排球正面双手垫球的基本姿势是怎样的？”学生回答-教师提问“正面双手垫球时，击球点应选择在哪里？”学生回答-教师提问“如何通过身体协调来提高垫球的准确性和稳定性？”学生回答

3.技术应用检测-教师设置一个简单的排球比赛场景，要求学生运用正面双手垫球技术进行比赛，观察学生在实战中的应用能力检测结束后，教师将根据学生的表现进行总结反馈，指出每个学生在正面双手垫球技术上的优点和需要改进的地方，并鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的技术水平九.内容逻辑关系

①排球正面双手垫球技术的学习流程-重点知识点正面双手垫球的技术要领、动作分解、练习方法-重点词姿势、击球点、用力顺序-重点句掌握正确的排球正面双手垫球姿势是提高垫球准确性的关键

②学生实践操作与理论知识的结合-重点知识点实践操作中的技术细节、理论知识的应用-重点词协调性、稳定性、实战应用-重点句通过实践操作，学生能够将理论知识内化为自己的技能

③教学方法与学生学习效果的关联-重点知识点教学方法的选取、学生学习效果的评估-重点词互动探究、反馈指导、进步幅度-重点句有效的教学方法能够显著提升学生的学习效果和运动能力十.反思改进措施

（一）教学特色创新

1.引入互动式教学，通过小组讨论和合作练习，让学生在互动中学习，提高学习的积极性和参与度

2.结合现代信息技术，使用视频教学和动作分析软件，帮助学生更直观地理解技术要领，提升学习效率

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，课堂练习时间分配不够合理，部分学生未能获得足够的实践机会

2.在教学方法上，对学生个体差异的关注不够，导致部分学生难以跟上教学进度

3.教学评价较为单一，缺乏形成性评价，未能充分反映学生的学习过程和进步

（三）改进措施

1.优化课堂练习时间分配，确保每个学生都有足够的实践机会可以通过增加练习轮次或调整练习时间来实现

2.针对学生的个体差异，采取差异化教学策略，如为不同水平的学生设置不同难度的练习任务，提供个性化的指导和支持

3.引入形成性评价机制，通过课堂观察、技能测试和学习日志等方式，全面评价学生的学习过程和进步，及时给予反馈，帮助学生调整学习策略在今后的教学工作中，我将继续探索和实践更多的教学特色和创新方法，不断提升教学质量同时，我也会认真反思教学中存在的问题，采取切实有效的措施进行改进，确保每位学生都能在排球正面双手垫球的学习中取得进步通过这些改进，我相信能够更好地促进学生的全面发展，培养他们的体育兴趣和运动能力。