文本内容:
②滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力
三、课堂小结本节课我们通过对董丽娜等材料的分析,知道了良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神我们在日常生活中要保持心理健康,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助;磨炼意志,增强生命韧性同时,我们要不断丰富自己的精神世界,学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力
四、板书设计■[良好的生命状态需要健康的心理和丰富的互开原因)■(拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱:-----------------主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,积极寻求专业帮助.r保持心理健康,心r-----------------磨炼意志,增强生命韧性1灵----------------------------------------厂(学知识、长见识、练胆识不断丰富自己的精神世界一L-------------------------------------------------在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界L J【教学后记】。
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