实心球 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

实心球教学设计-学年高一上学期体育与健康人教版必2023-2024修第一册课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、设计意图结合2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册的内容，本节课以实心球教学为核心，旨在帮助学生掌握实心球的基本投掷技巧，提高学生的投掷能力和身体协调性，增强学生的运动兴趣与自信心通过本节课的教学，使学生能够了解实心球运动的原理，熟练掌握实心球的投掷方法，为后续学习其他投掷类项目打下基础同时，注重培养学生的团队合作精神，提升学生的运动素养

二、核心素养目标

1.运动能力培养学生正确、熟练的实心球投掷技能，提高学生的力量与协调性

2.健康行为通过实心球练习，增强学生的体质，培养良好的体育锻炼习惯

3.体育品德在实心球投掷活动中，培养学生团队合作精神，遵守比赛规则，尊重对手，展现积极向上的运动态度

三、学情分析本节课的授课对象为高一学生，他们在生理和心理上正处于快速成长期在知识方面，学生已经具备了一定的体育基础知识，对体育运动的规则和技巧有一定的了解在能力方面，学生的运动能力参差不齐，部分学生在初中阶段可能已经接触过实心球投掷，而另一些学生则可能对此较为陌生在素质方面，学生的力量、速度、协调性和灵活性各有不同，需要因材施教行为习惯方面，学生可能存在运动积极性不高、课堂纪律性不强等问题，这可能会影响到课程学习的效率此外，由于高中学习压力较大，学生可能更注重文化课学习，忽视体育锻炼因此，在教学过程中，需要激发学生的学习兴趣，培养他们的运动习惯，以及通过课堂管理和激励手段，提高学生的学习积极性，确保教学目标的实现

四、教学方法与手段

1.教学方法-讲练结合法通过教师示范和学生练习相结合的方式，使学生直观地学习实心球的投掷技巧-小组合作法将学生分成小组，进行实心球投掷比赛，培养学生的团队合作能力-反馈评价法通过学生自我评价、同伴评价和教师评价，及时反馈学生的学习情况，指导学生改进技巧

2.教学手段-多媒体教学使用教学视频和PPT展示实心球投掷的标准动作和技巧，增强学生的学习兴趣-互动教学软件利用体育教学软件，进行投掷动作的模拟和分析，帮助学生更好地理解动作要领-实物演示使用实心球进行现场演示，让学生更直观地感受投掷的力量和角度

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）-开场教师以热情洋溢的态度迎接学生，简短介绍本节课的教学内容-创设情境展示实心球运动在国内外比赛中的精彩瞬间，让学生感受实心球运动的魅力-提出问题邀请学生分享他们对实心球运动的了解，以及他们在初中阶段是否接触过实心球

2.讲授新课（15分钟）-技术讲解详细讲解实心球投掷的基本技巧，包括握球方法、站位、用力顺序等-动作示范教师进行实心球投掷示范，强调关键动作和注意事项-视频辅助播放实心球投掷教学视频，让学生更直观地理解动作要领

3.巩固练习（10分钟）-分组练习将学生分成小组，每组选出一个组长，按照教师示范的动作进行练习-互动指导教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正，给予个别指导-练习反馈学生练习后，教师邀请部分学生展示，并对他们的表现进行评价和反馈4,师生互动环节（10分钟）-问答环节教师提出与实心球投掷相关的问题，学生积极回答，教师给予解答和评价-小组讨论学生分组讨论实心球投掷中的难点和技巧，教师参与讨论，引导讨论方向-技能比赛组织实心球投掷比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，教师进行评判和反馈

5.课堂总结（5分钟）-教师总结本节课的教学内容，强调实心球投掷技巧的重要性-学生分享本节课的学习收获，教师给予肯定和鼓励-布置课后作业要求学生课后练习实心球投掷，巩固所学技巧在教学过程中，注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德通过师生互动，激发学生的学习兴趣，提高教学效果同时\关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上得到提升

六、教学资源拓展

1.拓展资源-实心球运动的发展历史介绍实心球运动在不同国家和地区的起源、发展及演变过程-实心球投掷技术解析详细解析实心球投掷的各个阶段，包括握球、站位、预摆、用力顺序等-实心球运动规则与比赛形式介绍实心球运动的比赛规则、比赛形式及评分标准-实心球运动训练方法介绍实心球运动的训练方法，包括力量训练、技巧训练、心理训练等-实心球运动损伤预防与处理讲解实心球运动中常见的运动损伤类型、预防措施及处理方法

2.拓展建议-阅读拓展鼓励学生查阅有关实心球运动的书籍、杂志、报纸等资料，了解实心球运动的发展动态和技术特点-观看视频引导学生观看实心球运动教学视频，学习优秀运动员的投掷技巧，对比自己的动作，找出差距并进行改进-实地考察组织学生参观实心球运动比赛，感受比赛的氛围，了解比赛规则和评分标准-组织实践活动鼓励学生参加实心球运动俱乐部或学校运动队，积极参与训练和比赛,提高运动技能-交流分享组织学生进行实心球运动经验分享会，让学生互相交流学习心得，共同提高运动水平-举办比赛定期举办实心球运动比赛，激发学生的竞技热情，检验学生的学习成果-家长参与邀请家长参与实心球运动教学活动，让家长了解孩子在课堂上的表现，共同关注孩子的成长

七、反思改进措施（-）教学特色创新

1.采用情境教学法，通过模拟实心球比赛场景，让学生在真实的比赛环境中学习投掷技巧，提高学生的学习兴趣和参与度

2.引入小组合作学习模式，鼓励学生相互协作，共同完成任务，培养学生的团队合作能力和沟通能力

（二）存在主要问题

1.教学过程中，部分学生对实心球投掷技巧的理解不够深入，可能导致动作不准确

2.在课堂组织方面，有时出现学生纪律松散，影响了教学秩序和效果

3.教学评价较为单一，主要依赖教师评价，缺乏学生自我评价和同伴评价，不能全面反映学生的学习情况

（三）改进措施

1.针对学生对技巧理解不够深入的问题，可以增加个别辅导环节，对学生的动作进行一对一的指导，确保每个学生都能掌握正确的投掷技巧

2.为提高课堂纪律，可以制定明确的课堂规则，并在课堂上加强监管，对于违反纪律的行为及时进行纠正同时，通过奖励机制激励学生遵守纪律

3.丰富教学评价方式，引入学生自我评价和同伴评价，让学生参与到评价过程中，提高评价的全面性和准确性此外，可以定期组织学生进行实心球投掷比赛，通过比赛成绩来评估学生的学习成果在今后的教学中，我将继续探索更多有效的教学方法，以提升学生的学习兴趣和运动技能同时，注重培养学生的团队合作精神和竞技体育道德，使他们在学习实心球投掷的同时，也能全面发展个人素质

八、内容逻辑关系1实心球投掷技巧的学习重点知识点包括实心球的握球方法、站位、预摆、用力顺序和投掷角度等关键词有“握球方法”、“站位”、“预摆”、“用力顺序”、“投掷角度”重点句子包括“正确的握球方法是投掷实心球的基础”、“站位决定投掷的力量和方向”、“预摆是积累力量的过程”、“用力顺序要协调流畅”、“投掷角度影响实心球的飞行轨迹”2实心球运动规则与比赛形式重点知识点包括实心球运动的比赛规则、比赛形式和评分标准关键词有“比赛规则”、“比赛形式”、“评分标准”重点句子包括“了解比赛规则是参加比赛的前提”、“实心球比赛分为个人赛和团体赛”、“评分标准包括投掷距离和动作质量”

③实心球运动训练方法与损伤预防重点知识点包括实心球运动的训练方法、运动损伤的类型、预防措施和处理方法关键词有“训练方法”、“运动损伤”、“预防措施”、“处理方法”重点句子包括“系统的训练方法能提高运动成绩”、“运动损伤的预防是保障运动员健康的关键”、“一旦发生运动损伤，要及时采取措施处理”。