投掷轻物（教案） 体育三年级下册

投掷轻物（教案）体育三年级下册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息课程名称投掷轻物

1.教学年级和班级三年级

2.授课时间第三学期，第周

3.6教学时数课时（分钟）

4.145本节课将依据体育三年级下册教材内容，围绕投掷轻物的基本技能进行教学通过课堂实践，使学生掌握正确的投掷姿势，提高投掷的准确性和力量，培养团队协作精神及运动兴趣核心素养目标运动能力通过投掷轻物的练习，提高学生的上肢力量和协调性，使学生能够掌

1.握正确的投掷技术动作.健康行为培养学生主动参与体育活动的习惯，增强对投掷运动的兴趣，促进身2体健康发展团队合作在小组练习中，培养学生相互协作、沟通的能力，提升集体荣誉感和

3.团队精神教学难点与重点教学重点

1.

①投掷轻物的基本技术动作

②投掷时的身体协调性与力量的结合教学难点

2.

①投掷时的手腕灵活性与力量的控制

②投掷过程中的呼吸调整与节奏感把握教学资源准备教材体育三年级下册教材，确保每位学生人手一本

1.辅助材料准备投掷轻物技巧的相关教学视频，以便直观展示技术动作

2.实验器材准备足够的轻物投掷器材，如沙包、小篮球等，并确保器材安全

3.教室布置在操场上划分投掷区、观察区，便于学生实践和小组讨论同时,设

4.置安全标志，确保学生投掷时的安全教学过程导入（约分钟）

1.5-激发兴趣通过讲述体育比赛中投掷项目的有趣故事，引起学生对投掷运动的兴趣-回顾旧知简短回顾上节课学习的投掷基本动作，为新课的学习打下基础新课呈现（约分钟）

2.15-讲解新知详细讲解投掷轻物的技术要领，包括站姿、握球方式、挥臂动作等-举例说明通过视频演示和现场示范，展示正确的投掷动作，帮助学生直观理解-互动探究组织学生分组讨论，探究如何提高投掷的准确性和距离巩固练习（约分钟）

3.20-学生活动学生分组进行投掷轻物的练习，轮流投掷，其他同学观察并给予评价-教师指导巡回指导，纠正学生的动作偏差，提供个性化指导，帮助学生改进技术同时，鼓励学生相互交流心得，促进共同进步教学资源拓展

二、核心素养目标运动能力通过学习投掷轻物的技巧，提升学生的上肢力量、协调性和灵活性，

1.使学生能够准确执行投掷动作.健康行为培养学生积极参与体育活动的习惯，增强运动兴趣，促进身心健康2发展团队合作在小组练习中，发展学生的沟通能力，提升团队协作意识，培养集

3.体荣誉感课后作业.请描述投掷轻物时的正确站姿和握球方式1答案正确站姿是两脚前后开立，前脚距投掷线约一步距离，身体重心放在前脚上握球方式是用拇指、食指和中指握住轻物，其余两指自然弯曲辅助请简述如何通过调整手臂和手腕的动作来增加投掷轻物的力量和准确性答案:

2.通过充分挥动手臂并利用手腕的灵活性,可以在投掷时增加力量和准确性具体来说,投掷时手臂应从后向前快速挥动,并在释放轻物前瞬间用力甩动手腕请列举在投掷轻物时应该注意的三个安全要点

3.答案-确保投掷区域安全，无其他学生在投掷线前方-投掷前检查轻物是否有损坏，避免投掷时发生意外-投掷时不要面向其他人，以免误伤请解释为什么在投掷轻物时需要保持身体协调性

4.答案保持身体协调性有助于力量的有效传递，从而增加投掷的力量和准确性当身体各部分动作协调一致时，可以减少能量的浪费，提高投掷效果如果你想提高投掷轻物的成绩，你会在课后进行哪些练习？

5.答案课后可以进行的练习包括-定期进行上肢力量训练，如哑铃举、引体向上等-练习投掷动作的协调性，如模拟投掷动作的舞蹈或体育游戏-进行不同距离和角度的投掷练习，以提高对不同投掷环境的适应能力反思改进措施-教学特色创新在教学过程中，我采用了视频结合现场示范的方式，让学生能够更直观地理解

1.投掷技术要领，这一创新方式提高了学生的学习兴趣和效率通过分组讨论和互动探究，我鼓励学生主动参与，相互学习，这种方法增强了

2.学生的团队协作能力和自主探究精神二存在主要问题在教学组织方面，课堂时间分配上存在一定不足，导致学生在巩固练习环节时

1.间较为紧张，个别学生可能没有得到足够的指导在教学方法上，对学生的个性化指导还不够充分，未能针对每个学生的具体情

2.况提供差异化的教学策略

（三）改进措施针对时间分配问题，我将在今后的教学中更加合理安排各个环节的时间，确保

1.学生有足够的时间进行实践练习，同时也能得到个别指导为了更好地满足学生的个性化需求，我将加强对学生技能水平的评估，并根据

2.评估结果调整教学策略，提供更加个性化的辅导加强与学生的沟通，了解他们在学习过程中的需求和困难，及时调整教学方法，

3.以提高教学效果和学生的学习体验教学评价与反馈课堂表现学生在课堂上表现出较高的学习热情，积极参与投掷练习，对技术

1.动作的掌握程度有所提升.小组讨论成果展示各小组在讨论中能够有效交流，分享投掷技巧，通过成果2展示，反映出学生对投掷要领的理解和应用随堂测试通过随堂测试，发现大部分学生能够正确执行投掷动作，投掷的准

3.确性和力量有所提高，但仍有部分学生需要进一步练习.作业完成情况课后作业的完成情况总体良好，学生能够按照要求描述投掷动4作要领，但对于一些技术细节的掌握还需加强教师评价与反馈针对学生的表现，我将给予以下评价与反馈

5.-对表现出色的学生给予表扬，鼓励他们继续保持，并尝试在投掷距离和准确性上取得更大进步-对于技术动作掌握不够熟练的学生，我将提供个性化的指导，帮助他们分析问题所在，并制定改进计划-针对小组讨论，我将鼓励学生在分享技巧时更加具体、详细，以便同伴能够更好地学习和借鉴-在随堂测试中，我会关注学生的进步，及时给予正面反馈，增强他们的自信心,并指出需要改进的地方-对于课后作业，我将认真批改，并提供具体的修改建议，帮助学生巩固知识点,提高理解深度板书设计投掷轻物技术要领

1.

①站姿两脚前后开立，前脚距投掷线一步距离

②握球方式拇指、食指和中指握球，其余两指辅助

③挥臂动作从后向前快速挥动，注意手腕灵活甩动安全要点

2.

①投掷区域安全确保前方无人

②检查器材投掷前确认轻物无损坏

③投掷方向避免面向他人练习方法

3.1分组练习小组内相互学习，交流技巧2个性化训练根据自身情况，针对性加强练习呼吸调整注意投掷过程中的呼吸节奏3。