正手击高远球 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

正手击高远球教学设计学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册-2023-2024科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材正手击高远球教学设计学年高二上学期体育与健康人教版必修第一-

2023.2024及章节名册称）本教学设计旨在依据学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册教2023-2024材，结合高二学生的生理和心理特点，通过教授正手击高远球技术，提高学生的羽毛球运动技能和身体协调性课程设计注重理论与实践相结合，强调动作设计意图技术的规范性和学生的实际操作能力，以培养学生的体育兴趣、增强体质、提高运动水平为目标，确保教学内容与课本紧密关联，符合教学实际需求运动能力通过学习正手击高远球技术，提升学生的羽毛球运动技能，增强动作的准核心

1.确性和协调性.健康行为培养学生正确的运动习惯，提高运动自我保护意识，形成积极的体育锻炼2生活方式素养.体育品德在羽毛球活动中，培养学生遵守规则、尊重对手、团队合作的精神，发展3良好的体育道德目标重点掌握正手击高远球的正确动作要领和击球技巧难点动作的连贯性、力量的准确控制和击球时的身体协调解决办法强化动作分解教学，通过示范、视频播放等手段，让学生直观理解每个动作的

1.重点难点及细节采用小步骤训练法，逐步引导学生掌握每个技术环节，确保动作的连贯性

2.解决办法设立不同难度的练习目标，让学生在练习中逐渐增加力量控制，提高击球精度

3.进行集体练习和个别指导，及时发现并纠正错误动作，强化正确动作的

4.记忆通过比赛和游戏，激发学生的学习兴趣，提高身体协调性和实战应用能力

5..教学方法采用小群体教学法，通过分组练习让学生相互交流、协作，提高1学习效率；实施情境教学法，模拟比赛场景，增强学生的实战能力；运用问答教学方法与法，激发学生的思考，巩固知识点教学手段利用多媒体设备播放羽毛球技术视频，帮助学生直观学习；使用

2.手段教学软件进行动作分析，让学生对比自己的动作，找出不足；运用移动应用记录学生的训练数据，实时反馈训练效果导入新课（分钟）

1.5详细内容通过提问方式引导学生回顾上节课学习的羽毛球基本知识，如握拍方法、站位等，然后展示正手击高远球的动作图片，引发学生对新技能的好奇心和学习兴趣新课讲授（分钟）

2.15详细内容-动作要领讲解介绍正手击高远球的动作要领，包括站位、握拍、挥拍、击球点选择等-动作示范教师或视频示范正手击高远球的正确动作，强调动作的关键环节-易错点分析指出学生在练习中常见的错误，如拍面角度不对、用力过猛等，教学流程并解释错误动作可能导致的后果实践活动（分钟）

3.15详细内容-分组练习学生分成小组，按照教师的要求进行正手击高远球的分组练习-动作纠正教师巡回指导，针对学生的动作进行个别纠正，确保动作的正确性-模拟比赛设置简单的比赛场景，让学生在比赛中运用正手击高远球技术，提高实战能力学生小组讨论（分钟）

4.5详细内容-动作感受分享学生分享在练习过程中的感受，如力量控制、动作连贯性等-问题讨论讨论在练习中遇到的问题，如击球时身体协调性不好、力量不够等-解决策略小组内讨论解决问题的方法，如增加力量训练、调整动作要领等.总结回顾（分钟）55详细内容教师总结本节课的重点和难点，再次强调正手击高远球的动作要领和易错点，问时鼓励学生在课后加强练习，巩固所学技能通过学生的反馈，确认学生对课程内容的掌握情况，确保教学目标的实现学生在完成本节课的学习后，应取得以下几方面的效果学生学习效果掌握了正手击高远球的基本技术，能够准确描述动作要领，并在实践中正确执

1.行提升了羽毛球运动技能，能够运用所学技术在比赛中进行有效的正手击

2.球，提高比赛水平增强了身体协调性和灵活性，通过反复练习，学生在击球时的身体协调性得

3.到了显著提升，动作更加流畅培养了良好的运动习惯和自我保护意识，学生在训练中学会了正确的运动方

4.式，减少了运动损伤的风险提升了体育品德，通过小组讨论和比赛，学生学会了遵守规则、尊重对手、

5.团队合作，展现了良好的体育精神.加深了对羽毛球运动的理解，通过本节课的学习，学生不仅掌握了技术，还6对羽毛球运动的发展、规则等有了更深入的认识.增强了对体育运动的兴趣，学生在学习过程中体验到了体育运动的乐7趣，激发了参与体育锻炼的热情能够自主练习和纠正动作，学生在教师的指导下，学会了自我观察和纠正动

8.作的方法，提高了自主学习和练习的能力在比赛实践中提高了应变能力，学生通过模拟比赛和实战练习，学会了

9.根据比赛情况灵活调整技术和策略建立了运动自我效能感，学生在不断进步中增强了对自身运动能力的信心，

10.形成了积极的自我认知

①正手击高远球技术要领-站位侧身对网，双脚与肩同宽-握拍放松握拍，准备挥拍-挥拍大臂带动小臂，手腕后屈-击球点身体侧后方，高于肩膀板-随挥击球后，手臂继续向前上方随挥书

②正手击高远球易错点设-拍面角度避免拍面过于垂直或水平计-力量控制不要用力过猛，以免失误-身体协调注意腰部和手臂的配合

③练习建议-多次重复练习，形成肌肉记忆-观看视频，对比自己动作-与同伴对练，互相纠正错误教学反思与总结今天的课程让我对如何更有效地教授正手击高远球有了更深的认识在教学过程中，我发现了一些值得反思的地方首先，教学方法的选择上，我采用了示范和分组练习的方式，这让学生有了直观的动作参考和足够的实践机会但我也发现，在分组练习中，一些学生可能因为害羞或自信不足，没有充分参与到练习中下次我会考虑加入更多激励措施，鼓励每个学生积极参与其次，在教学策略上，我强调了动作要领和易错点，但可能没有给学生足够的时间去消化和理解我发现有些学生在初期练习时还是会出现一些基本的错误，这提示我在教学中需要更加细致，给予学生更多的时间去反复练习和思考在课堂管理方面，我尽量维持了良好的课堂秩序，但有时候在纠正学生动作时，可能过于强调技术细节，而没有注意到学生的情绪变化今后我会更加注重与学生的沟通方式，确保既纠正了动作，又保护了学生的自尊心和积极性关于教学效果，学生们在技能掌握方面有了显著的进步他们能够基本准确地完成正手击高远球的动作，并在模拟比赛中能够运用这项技术在情感态度上，学生们对羽毛球的兴趣明显提升，课堂氛围积极活跃然而，我也注意到，一些学生在动作的连贯性和力量控制上还存在问题针对这一点，我计划在后续的课程中增加更多的力量和协调性训练，同时通过设置不同难度的练习，让学生逐渐提升技能水平例题描述正手击高远球时，应该如何站位？1:答案正手击高远球时，应侧身对网，双脚与肩同宽，保持身体平衡例题在正手击高远球的过程中，如何正确挥拍？2答案挥拍时，大臂应带动小臂，手腕后屈，用力从低到高挥动，确保击球的力量和准确性例题请解释正手击高远球时击球点的选择对击球效果的影响3答案击球点应选择在身体侧后方，高于肩脐的位置如果击球点过低或过于靠前，会导致击球力量不足或方向不准确例题在进行正手击高远球练习时，如何避免常见的错误？4答案在练习时，应注意以下几点典型保持拍面微微开放，避免过于垂直或水平；-例题控制用力，避免用力过猛；-讲解保持身体协调，确保腰部和手臂的配合-例题请设计一个练习正手击高远球的训练计划5答案热身运动慢跑、关节活动；

1.基本技术练习反复练习正手击高远球的动作，注意动作要领；

2.力量训练进行一些力量练习，如哑铃举、深蹲等；

3.模拟比赛与同伴进行正手击高远球的模拟比赛，互相纠正错误；

4.冷身运动拉伸放松，避免肌肉紧张

5.这些例题旨在帮助学生理解和掌握正手击高远球的技术要领，通过具体的描述和训练计划，让学生能够将理论知识应用到实践中。