篮球 第十三课时 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球第十三课时教学设计学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册-2023-2024科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材篮球第十三课时教学设计学年高二上学期体育与健康人教版必修第-2023-2024及章节名一册称）本节课的主要教学内容为篮球运动的基本技术一一投篮，具体包括正确的投

1.篮姿势、投篮动作要领以及投篮练习方法教学内容分教学内容与学生已有知识的联系本节课内容与人教版《体育与健康》必修

2.第一册第二章第三节〃篮球基本技术〃相关联学生在之前的学习中已经掌握了篮球运动的基本规则和简单技术，如运球、传球等本节课的教学内容将帮析助学生进一步巩固篮球基本技术，提高投篮准确性，为后续学习篮球战术和比赛打下基础核心本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德具体包括

1.运动能力通过学习投篮技术，提高学生的篮球技能水平和运动实践能力；.健康行为2培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强体质，提高健康水平；体育品德培养学生遵素养

3.守比赛规则，尊重对手，团结协作，勇于拼搏的精神风貌目标重点正确掌握投篮的基本姿势和动作要领难点投篮时的手部协调和力量的准确控制解决办法与突破策略重点难点及通过示范和分解动作，让学生清晰地了解投篮的正确姿势和动作流程，强调

1.投篮时的手部位置和用力顺序解决办法设计逐级递进的练习，从简单的近距离投篮开始，逐渐增加距离，让学生在

2.反复练习中逐步掌握力度和角度引导学生观察和分析优秀运动员的投篮动作，通过视频教学，让学生直观感

3.受投篮动作的细节在练习中采用小组合作和同伴互助，让学生相互纠正动作，提高自我调整能力

4.定期进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞技欲望，通过比赛中的反馈调整，

5.促进学生技术的提升米用讲授法介绍投篮技术要领，结合实际示范，让学生直观理解

1.设计分组练习和比赛，鼓励学生通过合作学习和竞技对抗提升技能

2.教学方法与利用视频播放优秀运动员投篮片段，进行案例教学，增强学生的视觉感受和

3.学习兴趣策略运用体育游戏活跃课堂气氛，提高学生的参与度和积极性

4.,使用电子白板展示投篮技术图解，辅助讲解和练习5导入（约分钟）

1.5-激发兴趣通过提问〃大家在看篮球比赛时，最关注球员的哪些技术？〃来引发学生对篮球技术的兴趣-回顾旧知回顾上一节课学习的篮球运球和传球技术，让学生分享自己的练习心得新课呈现（约分钟）

2.30-讲解新知详细讲解投篮的基本姿势，包括站位、手部姿势、投篮动作的顺序等-举例说明通过展示不同投篮姿势的图片，分析正确与错误的投篮动作，帮助学生理解正确的投篮技术-互动探究学生分组，每组尝试不同的投篮姿势，讨论哪种姿势更容易投篮命中，并分享心得巩固练习（约分钟）

3.20-学生活动学生分成若干小组，每组轮流进行投篮练习，从近距离开始，逐渐教学过程增加距离-教师指导在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作，提醒注意事项，帮助学生提高投篮技术技术提升（约分钟）

4.15-学生活动进行一些提升投篮技术的练习，如定点投篮〃、〃快速移动投篮〃等-教师指导教师观察学生的投篮动作，提出改进建议，帮助学生提升投篮的准确性和稳定性.总结反馈（约分钟）55-学生反馈学生分享自己在投篮练习中的进步和遇到的问题-教师总结教师总结本节课的重点，强调正确的投篮技术，并布置课后练习任务课后作业

6.-学生需要在课后自行练习投篮技术，记录自己的进步情况，并在下一节课上进行分享拓展资源篮球技术视频搜集专业的篮球投篮技术教学视频，包括不同角度的投篮动

1.教学资源拓展作解析，以及优秀运动员的投篮演示篮球教学文章选择一些关于篮球投篮技术的专业文章，涵盖投篮技术的理

2.论知识、训练方法以及投篮技巧的探讨篮球训练器材介绍一些用于投篮训练的辅助器材，如投篮练习器、力量训

3.练器材等，帮助学生更好地提升投篮技能篮球比赛案例分析收集一些篮球比赛中精彩的投篮瞬间，分析投篮技术在

4.实战中的应用和效果拓展建议观看篮球技术视频，让学生在视觉上感受正确的投篮动作，并尝试模仿和练

1.习阅读篮球教学文章，深化对投篮技术的理解，学习投篮技术的最新研究成果

2.和训练方法.使用篮球训练器材，进行有针对性的投篮训练，增强肌肉记忆和投篮稳定性3分析篮球比赛中的投篮案例，让学生了解投篮技术在实战中的重要性，以及

4.如何根据比赛情况调整投篮策略鼓励学生参加篮球俱乐部或社区篮球活动，将所学技能应用于实践，与其他

5.篮球爱好者交流学习定期组织篮球技能比赛，让学生在竞技中提升自我，激发学生的学习热情和

6.竞技精神建议学生记录自己的投篮训练过程，包括训练内容、时间、进步情况等，以

7.便于自我监督和反思例题描述正确的投篮姿势，并解释每个部分的作用1:答案正确的投篮姿势包括站位、手部姿势和投篮动作站位要求两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微曲，身体重心在两脚之间；手部姿势要求投篮手的手掌放在球的下方，手指张开，掌心不触球，另一只手轻放在球的侧方；投篮动作要求从下往上用力，投篮时手腕前屈，手指用力将球投出这种姿势有助于保持投篮的稳定性和准确性例题2解释投篮时力量的来源及如何控制力量答案投篮时的力量主要来自于腿部和腰部的力量，通过腿部蹬地、腰部扭转，将力量传递到手臂和手腕，最后通过手指将球投出控制力量的关键在于练习中不断调整腿部和腰部的用力程度，以及手臂和手腕的协调配合，通过反复练习找到适合自己的投篮力度例题3设计一个投篮练习计划，包括练习内容、时间和目标典型答案练习内容定点投篮、跳投、快速移动投篮时间安排每周三次，每次练习60例题分钟具体计划如下讲解-0-10分钟热身运动和基本投篮姿势练习-10・30分钟定点投篮练习，距离篮筐由近及远，每个点投10次，共投40次-30・50分钟跳投练习，从三分线外开始，逐步向篮筐靠近，每次练习10次，共投30次分钟快速移动投篮练习，通过设置障碍物模拟实战中的快速移动，进行次投-50-6010篮例题4分析一次篮球比赛中，球员在关键时刻未能投篮命中的可能原因答案球员在关键时刻未能投篮命中可能的原因包括紧张导致动作变形，技术动作不熟练，比赛节奏和对手的防守影响，以及心理压力过大针对这些原因，球员需要进行心理调节，提高技术水平，加强比赛中的适应能力例题5讨论如何在训练中提高投篮的准确性和稳定性答案提高投篮的准确性和稳定性需要在训练中注意以下几点-保持一致的投篮姿势和动作，形成肌肉记忆-通过反复练习，增强手眼协调能力-使用投篮训练器材，如投篮练习器，帮助规范投篮动作-观看优秀运动员的投篮视频，学习其技术和经验-在不同距离和角度进行投篮练习，提高适应不同情况的能力教学反思与改进在完成本节课的教学后，我进行了以下反思活动学生反馈收集通过课后与学生交流，我了解到他们在投篮技术上的掌握情况大部分学生

1.能够理解并模仿正确的投篮姿势，但在力量的控制上还存在一些问题观察学生练习在课堂练习环节，我注意到一些学生在投篮时动作不够流畅，有的学生投篮

2.姿势正确但投篮命中率不高自我评估回顾自己的教学过程，我认为在投篮技术的细节讲解上可能没有做到位，导致学

3.生在实际操作中出现了一些问题基于以上反思，我制定了以下改进措施-加强技术细节讲解在未来的教学中，我会更详细地讲解投篮技术的每个细节，如手腕的用力、手指的张开程度等，并通过示范让学生更直观地理解-增加实践练习时间我会调整课堂时间分配，增加学生的实践练习时间，让他们有更多机会动手尝试和改进投篮技术-引入更多互动环节为了提高学生的参与度，我会设计更多的互动环节，如小组讨论、学生互相评价等，让学生在互动中学习和提高-定期进行技能测试我会定期组织技能测试，让学生在模拟比赛的环境中应用所学技术，这样既能检验教学效果，也能让学生在实际比赛中找到自己的不足-利用视频教学我计划在课堂上使用更多投篮技术的视频资料，让学生通过观察优秀运动员的动作来提升自己的技术-关注学生的心理状态在教学过程中，我会更加关注学生的心理状态，及时给予鼓励和指导，帮助他们克服在投篮时的紧张和焦虑在未来的教学中，我将根据这些改进措施调整教学策略，以期提高学生的篮球投篮技能和教学效果课堂评价在课堂教学中，我采用了多种方式来评价学生的学习情况首先，通过提问的方式，我能够了解学生对投篮技术知识的掌握程度例如，我会在讲解完投篮姿势后，询问学生〃谁能复述一下正确的投篮姿势？〃这样的问题可以检验学生对知识点的理解其次，通过观察学生在练习中的表现，我能够发现他们在投篮技术上的不足之处我会注意学生是否能够按照正确的姿势进行投篮，以及他们在投篮时的动作是否流畅止匕外，我会定期进行小测验，通过设置一些投篮练习任务，测试学生的投篮技能，并根据测试结果课堂及时调整教学方法和策略在课堂评价中，我也注意到了一些问题例如，有些学生在投篮时手臂用力过猛，导致投篮动作变形；有些学生在投篮时缺乏自信，容易受到心理因素的影响针对这些问题，我会及时进行个别指导，帮助学生调整动作，提高他们的自信心作业评价学生的作业是评价他们学习效果的重要途径我对学生的作业进行了认真的批改和点评在批改作业时，我不仅关注学生的投篮技术掌握情况，还注意他们的训练态度和进步速度在作业点评中，我会针对每个学生的表现给出具体的反馈，指出他们的优点和需要改进的地方例如，我会写道〃你的投篮姿势很标准，但在力量的控制上还需要多加练习〃或者〃你的进步非常明显，继续保持，特别是在投篮时的手部协调上做得很好〃总之，通过课堂评价和作业评价，我能够全面了解学生的学习情况，及时发现问题并采取相应的措施解决这样的评价机制有助于激发学生的学习兴趣，提高他们的篮球技能，同时也促进了我的教学反思和教学质量的提升

①投篮姿势的重要性-正确站位两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微曲，身体重心在两脚之间-手部姿势投篮手的手掌放在球的下方，手指张开，掌心不触球，另一只手轻放在球的侧方-投篮动作顺序从下往上用力，投篮时手腕前屈，手指用力将球投出

②投篮力量的控制-力量来源腿部和腰部的力量，通过腿部蹬地、腰部扭转传递-力量控制调整腿部和腰部的用力程度，以及手臂和手腕的协调配合内容

③投篮练习方法逻辑-定点投篮从近到远，每个点投次，共投次1040关系一跳投练习从三分线外开始，逐步向篮筐靠近，每次练习次，共投次1030-快速移动投篮设置障碍物模拟实战中的快速移动，进行次投篮10

④投篮技术提升策略-保持一致的投篮姿势和动作-通过反复练习，增强手眼协调能力-使用投篮训练器材，如投篮练习器-观看优秀运动员的投篮视频，学习其技术和经验-在不同距离和角度进行投篮练习，提高适应不同情况的能力。