篮球——行进间单手低手投篮教案高一上学期体育与健康人教版

篮球行进间单手低手投篮教案高一上学期体育与健康人教版主备人备课成员

1.课程名称篮球——行进间单手低手投篮课

2.教学年级和班级高一

（1）班程

3.授课时间2022年9月26日，星期一，第4节课基

4.教学时数45分钟本信本节课将依据体育与健康人教版教材，针对高一学生进行篮球行进间单手低手息投篮技能的教学通过讲解、示范、分组练习等形式，使学生掌握该投篮技巧，并在实践中提高运动能力，培养团队合作精神核心本节课围绕篮球行进间单手低手投篮技能，着重培养学生以下核心素养运动素能力，通过练习提高学生篮球基本技术和动作协调性；健康行为，培养学生积养极参与篮球运动，增强体质，促进健康成长；体育品德，强调团队合作、公平目标竞争，提高学生体育道德素养以上目标与人教版体育与健康教材相契合，旨分在全面提高学生的体育素养析本节课的教学对象为高一学生，他们正处于青春期，身体发育迅速，运动能力和协调性逐渐成熟在知识层面，学生对篮球运动有初步了解，掌握了基本运球和投篮技巧，但对于行进间单手低手投篮这一技术动作可能还不够熟练在能力方面，学生的身体素质和运动能力参差不齐，部分学生对篮球运动有较高的兴趣和天赋，而另一部分学生可能需要更多指导和鼓励在素质方面，学生在团队合作和竞技体育道德方面有待加强，个别学生可能存学在自我为中心或过度竞争的行为习惯这些因素将对课程学习产生影响，需要情教师在教学中关注个体差异，采用差异化教学策略，确保每位学生都能在原有分析基础上得到提高此外，学生在学习篮球技能时，可能存在注意力分散、练习积极性不高等问题，这要求教师在教学过程中注重激发学生的学习兴趣，创造积极的学习氛围，引导他们积极参与到篮球运动中来通过本节课的学习，旨在帮助学生全面提升篮球技能，增强体质，培养良好的体育行为和团队精神学具多媒体准备课新授课教法学法讲授法课时第一课时型步师生互动设计二次备课骤教

1.教学方法选择本节课将米用讲授法、示范法、分组合学作法和游戏法相结合的教学方法首先，通过讲授和示范，方使学生明确行进间单手低手投篮的技术要领；其次，运用法分组合作法，让学生在小组内互相学习、交流，共同提高；与最后，结合游戏法，设计篮球比赛环节，激发学生兴趣，策增强实践操作能力略

2.教学活动设计在教学过程中，设计“篮球接力赛”和“分组对抗赛”等活动，让学生在角色扮演中体验篮球运动的乐趣，提高投篮技巧

3.教学媒体使用利用篮球场地和设备，结合教材中的图片和视频资料，帮助学生直观地了解技术动作，提高教学效果同时，利用音乐、口令等辅助手段，增强课堂氛围，调动学生积极性教

1.导入新课（5分钟）学目标引起学生对篮球行进间单手低手投篮的兴趣，激发过其探索欲望程过程设开场提问“你们知道行进间单手低手投篮是什么吗？计在篮球比赛中有什么作用？”展不一段篮球比赛中行进间单手低手投篮的精彩视频，让学生初步感受这一技巧的魅力简短介绍行进间单手低手投篮的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.篮球基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解行进间单手低手投篮的基本概念、技术要领和训练方法过程讲解行进间单手低手投篮的定义，包括其主要技术动作和训练方法详细介绍行进间单手低手投篮的技术要领，如脚步移动、手臂摆动和投篮姿势等，通过示意图帮助学生理解

3.投篮案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解行进间单手低手投篮的特性和重要性过程选择几个典型的行进间单手低手投篮案例进行分析，如NBA球星在比赛中的精彩表现详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解行进间单手低手投篮的实战运用引导学生思考这些案例对实际比赛的影响，以及如何应用这一技巧解决比赛中遇到的问题

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与行进间单手低手投篮相关的主题进行深入讨论，如投篮时机、投篮力量的掌握等小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对行进间单手低手投篮的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调行进间单手低手投篮的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括行进间单手低手投篮的基本概念、技术要领、案例分析等强调行进间单手低手投篮在篮球比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用这一技巧布置课后作业让学生撰写一篇关于行进间单手低手投篮的短文或报告，以巩固学习效果同时，要求学生在课后进行相关技术练习，为下一节课做好准备学

1.知识与技能生学生掌握了行进间单手低手投篮的基本概念、技术要领和学习训练方法，能够正确运用脚步移动、手臂摆动和投篮姿势效进行投篮练习与教材内容相符，学生能够理解并运用篮果球教材中关于行进间单手低手投篮的相关知识点

2.过程与方法学生通过观看视频、案例分析、小组讨论等形式，提高了篮球行进间单手低手投篮的实践操作能力在分组合作中，学生学会了互相观察、交流、指导，发现并改正自身在投篮过程中存在的问题，从而提高了投篮技巧

3.情感态度与价值观学生在篮球行进间单手低手投篮的学习过程中，体验到了运动的乐趣，增强了参与篮球运动的积极性同时，学生在团队合作中培养了良好的集体主义精神，树立了公平竞争的体育道德观念

4.创新与实践在小组讨论环节，学生针对行进间单手低手投篮提出了许多创新性的想法和建议，如投篮动作的优化、训练方法的改进等这些创新性想法有助于学生在实际训练中不断探索和提升自己的篮球技能

5.课后实践与应用学生在课后进行了行进间单手低手投篮的练习，将所学知识运用到实际中，取得了较好的训练效果通过撰写短文或报告，学生对篮球行进间单手低手投篮的认识更加深入，巩固了学习成果

6.综合素质提升学生在本节课的学习过程中，不仅提高了篮球技能，还培养了团队合作、沟通表达、问题解决等综合素质这些综合素质的提升有助于学生更好地适应社会需求，为未来发展奠定基础课

1.课堂评价堂-通过课堂提问，了解学生对行进间单手低手投篮技术要领的理解程度，及时纠正学生认识上的误区，确保学生掌握正确的投篮方法-观察学生在分组练习中的表现，评估学生的技术动作是否规范，协作是否流畅，以及学生在实践中的进步情况-设计课堂小测试，如进行行进间单手低手投篮比赛，通过实际操作检验学生的学习效果，及时发现并解决学生在投篮过程中存在的问题

2.作业评价-对学生课后撰写的关于行进间单手低手投篮的短文或报告进行认真批改，点评学生对于技术要点的描述、理解和应用情况-及时给予反馈，对学生在作业中表现出的优点给予肯定，对存在的问题提出改进建议，鼓励学生继续努力，提高篮球技能-通过作业评价，关注学生在学习过程中的态度和努力程度，激发学生的学习积极性，培养学生自主学习和反思的习惯典例题1型描述行进间单手低手投篮的动作要领，并解释为什么在比例赛中这个动作很重要题答案讲行进间单手低手投篮的动作要领包括在跑动中，利用跨解步迅速接近篮筐，同时将球从腰部位置举起，手臂伸直，掌心向上，以柔和的力量将球投出这个动作在比赛中很重要，因为它可以帮助运动员在快速移动中完成得分，减少对手的防守反应时间，增加进攻效率例题2在进行行进间单手低手投篮时，如何正确使用脚步移动？答案在进行行进间单手低手投篮时，脚步移动应该迅速而平稳运动员应该使用快步或者跳步来接近篮筐，最后一步应该是跨步，用以稳定身体并准备投篮跨步时，脚步要大，膝盖微弯，身体重心保持在两脚之间，这样可以确保投篮时的稳定性例题3解释行进间单手低手投篮时手臂摆动的重要性，并描述正确的手臂动作答案手臂摆动在行进间单手低手投篮中至关重要，因为它提供了投篮的力量和方向正确的手臂动作应该是从腰部开始，手臂以柔和的弧线向上摆动，手臂伸直时手腕放松，用手指尖的力量将球投出这样可以确保投篮的准确性和力量例题4在篮球比赛中，如何判断行进间单手低手投篮的最佳时机？答案最佳投篮时机通常是在防守者失去位置或者注意力分散时运动员应该观察防守者的位置和动作，寻找防守漏洞，选择在对手未能及时形成有效防守时进行投篮此外，运动员需要根据自己与篮筐的距离和角度，以及跑动的速度来判断最佳的投篮时机例题5如何通过训练提高行进间单手低手投篮的准确性？答案提高行进间单手低手投篮的准确性需要系统的训练运动员可以通过以下方式进行训练-反复练习基本动作，形成肌肉记忆-在不同距离和角度进行投篮练习，适应不同比赛情况-加强手腕和手臂力量的训练，提高投篮的稳定性-进行模拟比赛的练习，提高在实际比赛中的投篮决策能力-分析投篮失误的原因，针对性地进行改进和调整板

①脚步移动跨步迅速接近篮筐书

②手臂摆动从腰部开始向上摆动，伸直时手腕放松设

③投篮力量用手指尖力量柔和投出计2,行进间单手低手投篮训练方法

①基本动作练习形成肌肉记忆

②不同距离和角度练习适应不同比赛情况

③手腕和手臂力量训练提高投篮稳定性3,行进间单手低手投篮实战应用

①观察防守者位置寻找防守漏洞

②判断投篮时机在防守者失去位置时投篮

③模拟比赛练习提高投篮决策能力。