足球基础技术动作 铲球 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球基础技术动作铲球教案学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册-2023-2024科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材足球基础技术动作铲球教案-学年高一上学期体育与健康人教版必修2023-2024及章节名第一册称）结合学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册内容，本节课以足2023-2024球基础技术动作一一铲球为核心，注重理论与实践相结合课程设计以学生为设计思路主体，强调动作技术的规范性和实践性，旨在提高学生的足球技能和团队协作能力通过生动有趣的教学活动，激发学生的学习兴趣，培养学生的运动习惯，为后续足球教学打下坚实基础核心运动能力培养学生正确的铲球技术，提高足球运动技能，增强个人运动能力

1..健康行为通过足球训练，培养学生积极参与体育活动的习惯，提高身体协调性和运2动素养素养.体育品德培养学生遵守比赛规则，尊重对手，团结协作，形成良好的运动道德和团3队精神目标重点掌握正确的铲球姿势、动作要领和技巧难点动作的连贯性、准确性以及在不同情境下的灵活应用解决办法通过示范和慢动作回放，让学生直观地理解铲球的正确姿势和动作流程

1.重点难点及分步骤练习，先从无球练习开始，让学生熟悉动作，再逐渐过渡到有球练习

2.设置不同难度的练习场景，培养学生应对复杂情况的能力

3.解决办法针对个体差异，给予个别辅导，纠正动作中的错误，强化正确动作

4.组织小组对抗练习，提高学生的实战应用能力和团队协作意识

5.-软硬件资源足球场地、足球、标志盘、训练锥筒、运动服装、护具-课程平台校园体育课程管理系统教学资源-信息化资源体育教学视频、动作演示PPT-教学手段现场示范、分组练习、视频反馈、实时纠正导入

1.・各位同学，大家好！今天我们将继续我们的足球技术学习，上一节课我们学习了控球和传球，那么今天我们要学习一个新的技术动作一一铲球在比赛过程中，铲球是一项非常重要的防守技术，它能帮助我们有效地阻止对方的进攻那么，接下来我们就来学习一下如何正确地完成铲球动作理论讲解

2.-在开始实践之前，我首先要给大家讲解一下铲球的基本要领铲球分为正面铲球和侧面铲球两种，正面铲球主要用于拦截正面过来的球，而侧面铲球则用于拦截侧面过来的球在进行铲球时，要注意以下几点-保持身体重心低，膝盖微弯，身体略微前倾-观察球的运行轨迹，判断好铲球的时机-铲球时，用脚背或脚内侧触球，力量要适中，避免用力过猛导致犯规-铲球后迅速恢复防守位置，准备迎接下一个防守任务动作示范

3.-接下来，我会进行一次正面铲球的示范请注意观察我的动作，然后我们一起来尝试一下-（示范正面铲球动作）分组练习

4.-现在我们来进行分组练习每两个人一组，一人做铲球动作，另一人做传球或射门动作请注意以下几点教学过程-练习过程中，要保持正确的姿势和动作要领-传球或射门的同学要注意力量和角度，以便铲球的同学能够更好地完成铲球1动作-在练习过程中，可以互换角色，互相学习和进步实践对抗

5.-现在我们来进彳一场简单的对抗练习方为进攻方，另方为防守方进攻方通过传球和射门来进攻，防守方则通过铲球来防守请注意以下几占.

八、\•-进攻方要尽量多变地传球和射门，以考验防守方的铲球能力-防守方在完成铲球后，要迅速恢复防守位置，防止对方再次进攻-在对抗过程中，要保持公平竞争，遵守比赛规则.总结与反馈6-好的，同学们，我们刚刚进行了铲球的实践对抗，大家都表现得非常积极现在我们来总结一下这节课的学习内容-首先，我们学习了铲球的基本耍领，包括止面铲球和侧面铲球在进行铲球时，要注意保持低重心、观察球的运行轨迹、用脚背或脚内侧触球等-其次，我们通过分组练习和对抗练习，提高了铲球的实践能力在练习过程中，大家要保持正确的姿势和动作要领，同时要善于总结经验和教训，不断改进自己的技术-最后，我想强调的是，铲球是一项非常重要的防守技术，在比赛中能够帮助我们有效地阻止对方的进攻希望大家能够在今后的训练和比赛中，充分发挥铲球技术的作用，为球队的胜利做出贡献课后作业

7.■作为课后作业，我希望大家能够在家中观看一些关于铲球的教学视频，加深对铲球技术的理解问时，可以尝试和家人或朋友一起进行铲球的练习，提高自己的实战能力结束语

8.-好的，同学们，今天的足球技术学习就到这里希望大家能够将所学内容运用到今后的训练和比赛中，不断提高自己的足球水平卜节课我们将学习足球的进攻技术，请大家提前做好准备谢谢大家！提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

1.-《足球技术训练指南》-《青少年足球防守技巧》-《足球比赛中铲球技术的应用分析》鼓励学生进行课后自主学习和探究

2.-观看国际足球比赛中著名铲球防守的精彩片段，分析球员是如何运用铲球技术进行有效防守的-学习足球运动规则中关于铲球犯规的判定标准，了解如何避免在比赛中因铲球动作不当而受到处罚-探究铲球技术在不同位置（如后卫、中场、前锋）的运用差异和特点-自主练习铲球技术，记录自己的练习过程和进步情况，对比教材中的动作要领，找出自己需要改进的地方-研究足球运动中的防守策略，探讨铲球技术在防守体系中的作用和重要性拓展与延伸-阅读关于足球运动训练方法的书籍，了解如何通过科学训练提高铲球技术的效率和成功率-参与社区足球活动，与不同水平的球员交流铲球技巧，互相学习，共同进步-定期进行足球技能测试，评估自己的铲球技术水平和提升空间-设计个人训练计划，将铲球技术与其他足球技能结合，提高综合运动能力-参考专业教练的指导，优化铲球技术的时节，提升动作的流畅性和准确性2-分析不同足球联赛中铲球技术的使用频率和效果，了解不同风格比赛中铲球技术的应用特点-与同学组成学习小组，定期讨论和学习铲球技术，分享经验和心得，相互促进提高请描述铲球技术的五个关键步骤，并用自己的话简述每个步骤的重要性L设计•一个分钟的铲球技术训练计划，包括热身、技术练习和结束放松二个部分

2.15观看一场足球比赛，记录下比赛中所有铲球动作的情况，包括铲球成功和失败的例子，

3.课后分析成功和失败的原因作业写一篇短文，讨论铲球技术在足球比赛中的战略意义，以及它如何帮助球队取得优势

4.与一位足球教练进行交流，询问他们对铲球技术的看法，以及他们认为如何才能提高铲

5.球技术的效率和成功率补充和说明举例题型题型一动作描述题题目请详细描述正面铲球和侧面铲球的动作要领，并解释为什么在铲球时要保持低重心答案正面铲球时，要迅速判断球的运行轨迹，身体略微前倾，膝盖微弯，用脚背或脚内侧触球侧面铲球时，身体侧向球的方向，用脚内侧触球保持低重心可以增加稳定性，提高铲球的准确性和成功率题型二训练计划设计题题目请设计一个针对提高铲球技术的训练计划，并说明每个环节的目的答案训练计划分为三个部分-热身通过慢跑和动态拉伸，提高身体温度和肌肉灵活性，减少受伤风险-技术练习进行无球和有球的铲球练习，包括正面和侧面铲球，以及在不同情境下的铲球应用-结束放松通过静态拉伸和呼吸放松，缓解肌肉紧张，加速恢复题型三观察分析题题目请观看一场足球比赛，记录下至少三个铲球成功的例子和三个铲球失败的例子，并分析每个例子成功或失败的原因答案成功例子分析-球员在对方球员带球突破时，及时判断球路并成功铲断，原因是球员保持了低重A A心和良好的观察-球员在对方长传时，准确判断落点并迅速铲球，原因是球员对球的运行轨迹有准确B B的预判失败例子分析-球员在铲球时用力过猛，导致犯规，原因是球员没有掌握好铲球的力度C C-球员在铲球时身体重心过高，未能成功触球，原因是球员没有保持低重心，导致D D动作不够稳定题型四讨论题题目请讨论铲球技术在足球比赛中的战略意义，并举例说明它如何帮助球队取得优势答案铲球技术在足球比赛中具有非常重要的战略意义它不仅可以破坏对方的进攻，还可以帮助球队快速反击例如，在一次防守中，球员通过铲球成功断球后，可以迅速传给前锋，形成反击的机会，从而取得比分上的优势题型五实践交流题题目与一位足球教练交流，询问他们对铲球技术的看法，以及他们认为如何才能提高铲球技术的效率和成功率答案教练认为铲球技术是足球防守中不可或缺的一环，提高铲球技术的效率和成功率需要系统的训练和实战经验教练建议，除了基本的动作训练外，还应该注重球员的预判能力和反应速度的培养通过模拟实战的练习，球员可以在不同情境下更好地运用铲球技术板书设计

①铲球技术的分类与特点-正面铲球动作要领，应用场景-侧面铲球动作要领，应用场景

②铲球动作的关键步骤-判断预判球的运行轨迹-姿势保持低重心，膝盖微弯-触球用脚背或脚内侧触球-力度控制力量，避免犯规-恢复迅速回到防守位置

③铲球技术的训练方法-无球练习熟悉动作流程-有球练习提高动作准确性-对抗练习实战中的应用与调整。