足球基础技术动作 脚背内侧踢球 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球基础技术动作脚背内侧踢球教案-学年高一上学期体育与健康人教版2023-2024必修第一^册主备人备成教材章节2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册第三章第三节内容列举本节课主要教授足球基础技术动作——脚背内侧踢球具体内容包括

1.脚背内侧踢球的动作教学要领与技巧；内容

2.脚背内侧踢球的基本姿势；

3.脚背内侧踢球的训练方法；

4.脚背内侧踢球的实践练习与比赛核心

1.提高学生的运动能力，通过掌握脚背内侧踢球的技巧，增强足球运动技能素养

2.培养学生的体育品德，通过团队协作和比赛实践，提升竞技精神和团队意识目标

3.增进学生的健康行为，通过规律性训练，提高身体协调性和灵活性，促进身心健康

1.教学重点

①掌握脚背内侧踢球的正确姿势和动作要领教学

②能够在实战中准确运用脚背内侧踢球技术难点

2.教学难点与重1确保学生在踢球时能够正确使用脚背内侧部位，避免使用脚尖或脚掌点培养学生在运动过程中的身体协调性和球的控制能力，以及在不同角度和力度下准确踢球2的技巧学具Xxx准备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教

1.教材人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生都有教材学

2.辅助材料准备脚背内侧踢球技术视频、分解动作图解资

3.实验器材足球若干、标志盘、训练锥筒源

4.教室布置无需特殊布置，保持体育场地清洁，确保安全准备教

1.导入新课（5分钟）详细内容通过回顾上一节课学习的足球基本技术，引导学生思考如何学提高踢球的准确性和力度然后提出本节课的主题一一脚背内侧踢球技流术，激发学生的兴趣和好奇心程

2.新课讲授（15分钟）详细内容讲解脚背内侧踢球的动作要领，包括站位、支撑脚的位置、踢球脚的1摆动、击球点的选择等2示范脚背内侧踢球的正确动作，让学生直观地了解技术细节

③分析脚背内侧踢球在实战中的应用，如传球、射门等

3.实践活动（15分钟）详细内容学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方1设置小范围的比赛，让学生在实战中运用脚背内侧踢球技术23安排不同难度的踢球任务，如距离、角度、力度等，让学生逐步提升技能

4.学生小组讨论（5分钟）详细内容举例回答讨论如何在实际比赛中更好地运用脚背内侧踢球技术1分享练习过程中遇到的问题及解决方法23分析脚背内侧踢球技术的优点和局限性

5.总结回顾（5分钟）详细内容回顾本节课学习的脚背内侧踢球技术，强调动作要领和实战应用通过学生的实践表现，总结课堂上的亮点和不足，鼓励学生在课后加强练习，提高足球技能知识L脚背内侧踢球的定义与重要性点梳-脚背内侧踢球是足球基本技术之一，使用脚背内侧部位接触球，适用于传球、射门等情境理-掌握脚背内侧踢球技术对于提高足球运动水平至关重要

2.脚背内侧踢球的动作要领-站位两脚自然分开，与肩同宽，身体重心落在支撑脚上-支撑脚位置支撑脚位于球的左侧（或右侧），与球保持适当距离-踢球脚摆动踢球脚以大腿带动小腿，向前摆动，脚背内侧部位击球-击球点选择击球点位于球的后中部，确保球的平稳飞行

3.脚背内侧踢球的训练方法-基本姿势练习反复练习站位和支撑脚的位置，形成肌肉记忆-击球动作练习模拟踢球动作，强化踢球脚的摆动和击球点的控制-实战演练在空旷场地进行脚背内侧踢球练习，逐渐增加难度

4.脚背内侧踢球的实践应用-传球在队友之间进行脚背内侧踢球传球，提高准确性和速度-射门利用脚背内侧踢球进行射门练习，锻炼射门力量和准确性-情景模拟在模拟实战情境中进行脚背内侧踢球，提升应变能力

5.脚背内侧踢球的注意事项-保持身体平衡在踢球过程中，注意保持身体稳定，避免跌倒-控制踢球力度根据传球或射门的距离，调整踢球力度，确保球的飞行轨迹-观察场上情况在实战中，观察队友和对手的位置，合理运用脚背内侧踢球技术

6.脚背内侧踢球的优缺点分析-优点脚背内侧踢球准确性高，适用于长距离传球和射门-缺点技术难度较高，需要长时间练习才能熟练掌握

7.脚背内侧踢球的进阶技巧-调整踢球角度通过改变踢球脚的摆动角度，实现不同方向的传球和射门-增加踢球力量通过加强腿部力量训练，提高脚背内侧踢球的力量____-提高踢球速度通过快速摆动踢球脚，提高脚背内侧踢球的速率内容

1.脚背内侧踢球的动作要领逻辑

①站位强调两脚自然分开，身体重心落在支撑脚上，确保稳定性关系

②支撑脚位置明确支撑脚与球的相对位置，保证踢球时的平衡

③踢球动作详细描述踢球脚的摆动和击球点的选择，确保动作准确2,脚背内侧踢球的训练方法

①基本姿势练习反复练习以形成肌肉记忆，提高动作的自然度

②击球动作练习模拟实际踢球动作，强化技术细节

③实战演练在实战情境中运用技术，提高适应性和应变能力

3.脚背内侧踢球的实践应用

①传球强调在实战中如何准确传球，提高团队协作效率射门讲解射门技巧，包括力量和角度的控制2情景模拟通过模拟实战情境，增强学生的实战应用能力

34.脚背内侧踢球的注意事项1保持身体平衡强调在踢球过程中保持平衡的重要性控制踢球力度根据不同情境调整力度，保证球的飞行轨迹2观察场上情况提醒学生在实战中观察周围情况，做出合理决策

35.脚背内侧踢球的优缺点分析1优点阐述脚背内侧踢球的准确性和适用范围缺点指出技术难度较高，需要长时间练习才能熟练掌握2____

③进阶技巧提出进阶技巧，包括调整角度、增加力量和提高速度曲例题L描述脚背内侧踢球的正确站位姿势菊答案两脚自然分开，与肩同宽，身体重心落在支撑脚上，确保稳定生性仞J例题2解释支撑脚在脚背内侧踢球中的位置和作用题答案支撑脚位于球的左侧（或右侧），与球保持适当距离，起到保:让持身体平衡和定位的作用听例题3详细描述脚背内侧踢球的摆动动作和击球点选择角军答案踢球脚以大腿带动小腿，向前摆动，脚背内侧部位击球击球点位于球的后中部，确保球的平稳飞行例题4列出三种提高脚背内侧踢球准确性的训练方法答案反复练习站位和支撑脚的位置，形成肌肉记忆3模拟踢球动作，强化踢球脚的摆动和击球点的控制4

③在空旷场地进行脚背内侧踢球练习，逐渐增加难度例题5分析在实战中如何运用脚背内侧踢球进行长距离传球答案在长距离传球时，要准确控制踢球力度和角度，确保球能够飞行到目标位置同时，观察队友和对手的位置，选择合适的时机和路线进行传球补充说明1脚背内侧踢球的站位姿势是确保身体稳定和平衡的基础，正确的站位有助于更好地控制踢球动作补充说明2支撑脚的位置和作用对于脚背内侧踢球的准确性和稳定性至关重要，学生应反复练习以熟悉正确的支撑脚位置补充说明3摆动动作和击球点的选择直接影响踢球的效果，学生需要通过大量练习来掌握正确的动作要领补充说明4提高脚背内侧踢球准确性的训练方法应结合学生的实际情况，逐步提高训练难度，以达到最佳效果补充说明5在实战中运用脚背内侧踢球进行长距离传球时，学生需要具备良好的观察力和判断力，以及准确的踢球技术作作业布置业

1.理论作业要求学生复习教材中关于脚背内侧踢球的动作要领，并撰布写一篇短文，总结自己在课堂学习中的体会和掌握的技术要点置

2.实践作业安排学生在课后进行脚背内侧踢球的练习，具体要求如下与

①自我练习学生在家中或空旷场地独立练习脚背内侧踢球，至少反30分钟馈

②视频记录学生记录自己练习的全过程，特别是踢球的动作2田节

③同伴评价学生之间相互观看视频，提供反馈意见，帮助彼此改进动作作业反馈

1.理论作业反馈教师将在下次课前批改学生的短文，挑选出有代表性的作业进行课堂讨论，对学生的理解深度和表达能力给予评价，并提出改进建议

2.实践作业反馈1视频分析教师将观看学生的练习视频，针对动作规范性、踢球力度和准确性等方面给出具体评价和改进建议个别指导对于动作掌握不够熟练的学生，教师将提供个别指导，帮2助学生纠正动作，提高技能3综合评价教师将结合学生的自我练习、同伴评价和视频分析，给出综合评价，鼓励学生的进步，并指出进一步提高的方向教师将确保作业反馈的及时性和有效性，通过个性化指导帮助学生巩固所学知识，提高脚背内侧踢球的技术水平同时，鼓励学生之间的互动和合作，营造积极向上的学习氛围学在完成本节课的教学后，我对自己在教学过程中的表现进行了深入的反思改思以下是我对本次教学的一些思考和建议的改进措施教首先，在设计反思活动方面，我意识到以下几点反

1.学生对脚背内侧踢球技术的理解程度通过课堂提问和作业反馈，我与进发现部分学生对动作要领的理解不够深入，对于如何在实战中运用这项技术还有一定的困惑

2.学生的实际操作能力虽然学生在课堂练习中都有尝试，但动作的规范性和准确性还有待提高

3.教学资源的利用我在课堂上使用了视频和图解，但可能由于时间安排不够合理，学生对于这些资源的吸收效果并不理想基于以上反思，我制定了以下改进措施

1.强化理论与实践的结合在未来的教学中，我会更加注重理论知识的传授与实践操作的结合，确保学生不仅埋解动作要领，还能在实践中正确执行

2.增加个别指导时间针对学生在实际操作中存在的问题，我计划在课后安排更多的时间进行个别指导，帮助学生纠正动作，提高技能

3.优化教学资源的使用我会重新审视教学资源的安排，确保视频和图解的使用更加高效，帮助学生更好地理解和掌握技术

4.引入更多的实战演练通过设置更多的实战场景，让学生在模拟比赛中运用脚背内侧踢球技术，提高他们的应变能力和实战能力

5.增强学生之间的互动我会鼓励学生之间的交流和合作，通过同伴学习，相互纠正动作，共同提高在未来的教学中，我将根据这些改进措施调整教学策略，以期达到更好的教学效果我会密切关注学生的学习进展，及时调整教学内容和方法，确保每位学生都能在足球技能上取得显著的提升同时，我也会继续学习新的教学理念和方法，不断提升自己的教学能力，为学生提供更高质量的教学体验。