《蹲踞式跳远》教学设计

《蹲踞式跳远》教学设计

一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教学目的

二、教材分析立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点，为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础

三、学情分析由于小学三年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合城区学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、游戏等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的

四、学习目标掌握双脚立定跳远的动作技术要领

1.增强学生身体平衡控制能力

2.培养学生积极向上的精神

3.

五、学习重点、难点重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿难点动作连贯，蹬摆结合

六、教学步歌本课以“立定跳远”为教学内容，由于冬天比较寒冷，所以热身要充分，男女分别绕成两个圆形进行慢跑热身，同时让学生模仿几种动物，从而引导到本课的教学内容通过教师示范动作，学生模仿，简单的让学生对立定跳有个大概的了解，在通过障碍跳，让学生体会如何才能跳的更远，进而发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，模仿能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，让学生在跳的同时，加入了一些棉垫，跳上去就不会被“蛇”吃掉，这样使学生在热身中感到新颖，而又突出了本课的一个字“跳”！使之产生更高的兴趣和接下来的要掌握“立定跳远的动作及“三拍法”的节奏，达到“学中乐、乐中学”的效果.课的开始，同学们，喜不喜欢看小动物啊，那么老师一会就把大家带入一个动物1的世界，那里有各种的小动物，好不好？如何同学们表现好，老师还会让大家做一个好玩的游戏，但是前提认真的做好老师所要求的内容，大家有没有信心做好？在活动过程中，学生边跑边模仿各种动物走路的样子（组织形式，男女分别围成两个同心圆，这样每个学生都能在老师的视野范围内），分别有企鹅，公鸡，兔子，最后引导到青蛙在这样的情境中，由青蛙跳引导的本课的中心内容,立定跳的专门性练习（提踵，踝关节，膝关节，腰部，青蛙蹲）

1.学习“三拍法”立定跳远，让学生掌握方法和节奏，培养学生的节奏感，发展学3生的协调性和腿部力量，并找至名同学示范12让学生分成组，由小组长负责.带领组员进行立定跳远和练习，教师到每组实行

4.4检查，自由练习两分钟，看看哪个组做得动作最标准，不要求速度，教师随时巡视，随时纠正错误（给学生设置情境，把垫子当做荷叶，如果跳不上去或者跳过了都会被蛇吃掉，）.对于容易出现的错误的地方，让同学示范老师纠错，然后每组再进行练习一次5同学们，你们说说如果跳的更远有啥小窍门吗，找一两个同学跟老师比赛,老师由

6.此引出立定跳远的口诀“一展二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝收小腿，双脚停稳轻落地”.学生记住了口诀之后，进行障碍跳跃，障碍距离自己调整，每组做完后举手示意

7.游戏青蛙潜水

8.课的结束部分，老师参与放松（模仿春夏秋冬四个季节景色的变化，），与学生9打成一片，体验体育课带给大家的乐趣

七、教学效果测评评价形式评价标准评价作用教师评价教学目标的完成程度和质量检查教学效果，验证教学计划的合理性，为后续教学计划的制定提供参考是否积极参与练习和完成动作，突出自主学习、探究学习、合作学习的学生互评是否相互尊重，是否学会解决问精神，加深学生对课堂内容的记忆和理题解教掌握双脚立定跳远的动作技术要领

1.学水平三（五年级）体育课教案目标增强学生身体平衡控制能力

2.培养学生积极向上的精神

3.教学内

一、立定跳远

二、游戏青蛙下水容教学重向前上方摆臂迅速有力，蹬教学f族唉在环理壮人点地收腿难点动作连贝，蹬摆结合上课顺时间教学内容教师指导学生活动序组织要求次数

一、课堂常规

二、热.检查服装，四列横队，报数1身活动安排见习生看齐OOOOOO男女各围成两个学生精神饱满，

1.OOOOOO圆慢跑给学生设置队伍整齐

2.OOOOOO△.听口令模仿老师情境让学生进2OOOOOO积极参与热身活所说的动物入动物的乐园开始部9-10准备活动下蹲练.每个模仿动，主动形象的

3.3分，

二、分钟习、提踵练习、踝关环节中间进行模仿动物的姿\节、腰部运动齐步走，以后态控制好“小动11▲、匕物”的速度

0000001.全体同学在老师指

1.按“三拍

1.按“三拍导学习立定跳远法”分解动作法”摆臂练习001__1体会立定跳远的做示范001_11__I0C001_11_I0C基本动作要领对出现错误边打拍一边

2.

2.1_10C分成四组，自由练的同学进行纠跳

2.0C*习正0C

003.请同学展示

3.按老师的要基本部

3.对立定跳远提高难

4.教会学生动求，高标准完成分度，进行跨越障碍立作要领顺口溜，动作14-1分定跳，身体示范与动5钟作要领相结合

4.理解立定跳远的口诀8D001=^1DR游戏青蛙下水规则每组三个垫子，

1.讲解游戏的Q每个人从队伍的一端规则和比赛方

1.按顺序进行比H开始跳，越过垫子，法赛001=lOC跳到草坪上，一^共10组织比赛，队友相互指导越过三个障碍，然后

2.

2.a跑到队担任裁判9—1伍方向，跟下一^个遵守本组合作分

3.0同学击掌，下一名同宣布比赛结规则钟

3.学开始跳，已经跳过果，胜对给与的同学回到队伍后边表扬站好跟随老师的描述，.教师领做，,跟着老师共同分

1.11OOOOOO O5△束放松练习，放松身心语言指导做放松练习归O O OO钟分

2.小结

2.对本节课的还器材O OOOOOO结下课，归还器材

3.表现给与评价部场地操场中央运动平均心率:110次-----------120次场地器器材垫子块，呼啦圈四个，扩负荷每分钟15材音器一个预计。