羽毛球课程教学计划

羽毛球课程教学计划羽毛球课程教学打算1

一、指导思想深化实施素养教育，贯彻“健康第一”的思想广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增添同学体质，促进同学全方位进展

二、科学选材选材胜利是训练胜利的一半科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发觉专心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最终将可造之材招收进队源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设

三、队伍状况

1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人

二、三班级同学占25人其它班级的队员还需不断发掘汲取补充在

四、五班级至少要精选10名同学进队

2、经过训练，大多数队员爱好深厚，训练看法仔细，训练中渐渐构成一种你追我赶、互不相让、坚韧拼搏、乐在其中、专心向上的作风与气氛但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训o

3、训练时间支配每周星期二一星期五730-820；星期一一星期五1630—1800；星期六900—1100

四、训练目标以培育和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,依据少儿运动员的生理、心理特点，有打算地进行全面技、战术、身体素养和心理素养的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素养、专项潜力

五、训练任务

1、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿态

2、进展全面身体素养

3、学习和把握初级羽毛球运动的基本学问

4、培育同学“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等特地性感知觉羽毛球课程教学打算2本单元以“健康第一”为指导思想，以进展同学潜力，激发同学爱好，培育同学体育爱好、创新精神及合作意识为目标，依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学引导同学在合作探究学习的过程中,渐渐把握羽毛球运动的各种基础技术及熬炼方法，为终生体育打下基础

一、教材分析羽毛球是广阔中学校生宠爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性羽毛球采纳的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避开双方不必要的身体接触与冲撞，消退了学校生初学羽毛球时的心理障碍同时依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新奇性和消遣性,因此能激发同学的奇怪心和学习爱好，为同学进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础

二、同学状况分析学校中高班级同学，好表现而且思维活跃，动作反应快速和敏捷性较好，直观理解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力缺乏，留意力及爱好难以长时间集中在一点上因此，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段同学身心特点，依据羽毛球学习的规律进行编排和设计

三、技术分析

1、握拍学校生初学羽毛球，主要把握正确的握拍方法，熟识球拍的性能在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简洁但又最易被初学者疏忽的一项技术看起来，握拍很简单，谁都能抓起球拍挥动几下，但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简洁、最基本的一环学起，把握适合自己的握拍方法正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部〔小鱼际）靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上在击球之前，握拍必需要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍

2、颠球是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要精确确定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度

3、低手击球U）预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间发球时，身体重心由右脚移至左脚［2）预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲留意握拍要放松击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部

4、高手击球高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长击球前的预备动作要领首先确定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球击球时，由预备动作开头，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕〔拳心朝上〕，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等由于教学对象是学校五班级同学的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低

四、教学资料的支配分析依据同学的年龄特点，本单元〔3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应依据同学年龄特征及运动技能进展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它，就不行能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的连续学习和提高了因思索到羽毛球是属于选取性学习项目，同学接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以同学羽毛球技术基础为零作为起点绽开教学的

1、从最基础的握拍、颠球开头，把握球拍掌握球的潜力，以及一些嬉戏和竞赛方法并用“诱导式教学法”引领同学以“合作探究”的方式，在合作探究和互相促进提高的过程中学习

2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习资料

3、每节课结束前都布置一个思索型的“课外作业”并依据同学完成的状况，从其次节课开头，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球仿照操”、“排球嬉戏”，选取编入每节课的热身活动和嬉。