耐力跑（教学设计）-2023-2024学年人教版体育六年级下册

耐力跑耐力跑

（五）教学重点跑步的教耐力素质练习、跳绳动作与呼吸学内容教学难点合理的体力分配、团队协作.认知目标学生了解1教自身的技能情况，为今后进一步改进技术动作提供学依据.技能目标以上学280%目生能以正确、自然的动作完成全程跑，并达到良好标及以上的标准.体能目标发展耐力3跑能力，提高力量、心肺、耐力等素质.情感目标与同伴共4同协作，完成挑战，寻找差距，学会正确评价自己课的运动负教学内容教学活动方式与组织措施流荷程次时强数间度

一、课堂常规开认真听讲，明确学习内容和要

1、集合整队清点人数始求

2、宣布课的内容及课时部见习生按要求随堂听课，做力安排弱分所能及之事

3、安排见习生

4、课堂安全注意事项

1、学生认真听讲，记住练习4的方法和要求

5、安排见习生活动

6、情景导入

2、根据口令进行集体练习要求精神饱满，动作一致组织如图二X X X X X00000X X X X X00000XXXXX00000XXXXX00000L跑的专向性练习六

1、老师统一口令，组织学生项在篮球场半场练习抗疫战士们，第一项压腿练习7准选拔已经开始，要想进简易小步跑练习备入战场，就必须要先做后踢腿跑部中好前期热身及素质练单脚跳左、右分习，大家跟着老师的口高抬腿跑令一起加油吧！

2、慢跑300米

2、由体金委员带队慢跑，一3路纵队保持队形，跑的过程中增加侧滑步练习，最后分散到跳绳队形课课练跳绳通过情景导入，引导同学们进行L90s内连续跳绳12跳绳练习，设置不同的条件，让10次，同学们逐一挑战，成功体验,并

1222、5s快跳*2组中完成一定数量的跳绳练习

23、9S快跳*2组，1XXXXX

000004、14s快跳*1组，XXXXX00000XXXXX00000XXXXX000001学累计跳绳200次习”同学们，现在进入第提二项选拔消灭病毒我高已经在同学们脚下放置了部变异后的新冠病毒，这些高分病毒需要按照一定的要求11踩踏它才能将他们消灭，同学们拿起跳绳开始挑战XEIRJ越野跑:吧！游戏定向越野跑拿出展板，情景导入，将学生们情景导入定向越野跑教分为四组，并设置小组长，由小师说明方法和规则，在规组长组织小组同学共同完成挑定的距离内合理分战配体力以最快的速度跑由小组长抽签选出路线，并组完全程，过程中尽量保织同学们共同完成持呼吸节奏，克服极点每小组分别在6处地点找到最后100米时可以冲指定物品返回展板完成连线刺优先找齐6快指定物品贴在小组长负责制，负责组展板，完成连线的小组获胜织小组同学完成挑战强调安全问题，如白突发情况请及时告知老师学生认真听讲，记及方”同学们，恭喜大家完法成选拔，现在即将计入最后的战场，今天将你们分成四组，以组为单位，在场地上找到每组的通关令牌，只看在规定时间内完成挑战，才能找到战胜疫情的终极武器，战士们加油！恢队形

1、组织学生进行放松复弱

2、小结本堂课的学习情XXXX00008整况xxxxOOOO理

3、布置课后作业，安排XXXXOOOO部学生收器材xxxxOOOO分xxxxOOOO

二、要求放松、调整呼吸练习密度60%场预计平均心地操场、展板运动率14器负荷5材最身心率155课后反思。