2022近视防控宣传教育月心得体会范文5篇

近视防控宣传教育月心得体会范文20225近视防控宣传教育月心得体会1人人都说“眼睛是心灵之窗”人们获得的信息82%是从眼睛进入的唉，可偏偏我就毁了我的“心灵之窗”自从四班级，我发现我有一丝地看不清黑板上的东西，尽管是一丝，还是让我捕捉到了因为那时还小，不知道近视以后会带来的严重性，就没管多少，自然也没有告诉父母到了五班级，近视严重，黑板都看不清了，笔记都做不了了，于是我鼓足勇气，向妈妈告诉我看不清的事妈妈听完后“近视!你是想我给你配副眼镜，看起来更有才华一些是不是，我管你近不近视,别想我给你配!”听完后我不禁往房间里跑，泪水像断掉绳子的珠子,一颗一颗往下掉但哭完后想想，妈这样说也是情有可原发现近视前，写字姿势总是不正确，妈妈过来纠正我的坐姿，可是不到半分钟,又恢复原样看书也是的，发现了好看的书记，不管光线如何，一躺床上，翻开来慢慢品尝唉，是我亲手毁了我的眼睛……在一片模糊的世界里，我成功地升入了六班级在上学的路上，我遇到了一位很熟的阿姨，我连忙打招呼，以示礼貌，听到打招呼的阿姨在四处张望地环视着，似乎不知道是我打的招呼我再打了一遍招呼，终于她找到了声音的发源地，愣了好一会，挤出了一个“好”字她从我身边走去，我定睛一看，原来是个陌生的阿姨，打错招呼了，怪不得她会愣了一下这都是眼睛跟我开的“玩笑”我曾提过几次去配眼镜，可都被拒绝了我妈还有附近的邻居说什么“配了眼镜，近视度很加深的更快”可是我觉得，不配眼镜，眯着眼睛抗冻性，眼睛会更加疲劳，更容易近视反而配上合适的眼镜，近视度才会得以控制可是我妈就是不听我的升入了初中，近视又加深了些，妈才不得不改变一点点她的想法她说“下个月去看看眼镜，你别以为这样就可以配眼镜了，配不配还不确定”说着，嘴角绽开了一朵好看的梨花……同学们，我以近视的受害者的身份，告诉你眼睛是“心灵之窗”,不要随意地悄悄地关上这扇“窗户”，要在任何时候保护与爱惜你的“心灵之窗”近视防控宣传教育月心得体会2“左眼

4.5,右眼

4.3”女医生柔和的声音响起，可传到我耳朵里,却显得冰冰的，仿佛一道晴天霹雳望着（报告）单上醒目的数字，我不禁打了个寒颤，又要挨骂了！自从上了小学五班级，我的鼻梁上就架了一幅黑白相间的眼镜,我左瞧瞧，又看看，觉得没什么不妥可老爸老妈却天天把这事挂在嘴边，不准我看电视久而久之，我心中的怨气越来越多双休日，我趁爸爸妈妈不在家就拿着一堆零食，坐在离电视不到一米的地方，津津有味地看起来看到搞笑的精彩片段，我便一手叉腰，一手指着电视，捧腹大笑，就差在地上打滚了;看到男主的母亲因病而逝了，我的情绪也此起彼伏，一边吃着零食，一边“呜呜”地哭着……快乐的时光总是很短暂，我正满怀期待等（广告）后的节目时，妈妈却推门而入，看见我离电视那么近，脸上的笑容消失了，老妈怒发冲冠，怒目圆睁，唾液横飞，指着我的脑袋，一脸恨铁不成钢的样子,一个个生气的字眼从嘴里面蹦出来，连成一条鞭子抽打着我每一句话都离不开“你都近视了”我听了，不禁握紧了眼镜盒，瞪了它一眼都是你害的！在学校里上体育课时，老师规定不能穿凉鞋戴眼镜我一下子就懵了，以前都不太注意的话在此刻显得格外刺耳，我的脑袋一片空白就这样混混沌沌的过了半节课，终于到了自由活动时间，我一下子回过神，在心中呐喊着终于解放了!可不料老师说“今天，我们要分成四组，把绳子向上抛再接住，还要进行比赛”同学们都高声喝彩着，我却恰恰相反我试着把绳子向上高高抛起，双脚张开，两手向前伸着头朝天，像一台探测仪一样“全方面搜索”着，一副全力以赴的样子可天上哪里有绳子的影子，我眯起眼想看得更清楚，却依旧有些模糊，那绳子就像和我捉迷藏似的，躲了起来当听到“bong”的一声轻响才知道，绳子已经掉地上了我后悔不已地捡起绳子，愤愤地拍拍眼睛，嘀咕着真是一双不争气的眼睛从那以后，我的烦恼越来越多，没戴眼镜、眼睛度数又高了这些都是家常便饭如果我有一双没有近视、澄澈的眼睛，那该多好！近视防控宣传教育月心得体会3人人都希望自己有一双明亮清澈的大眼睛，我也不例外可是,我却偏偏是个近视眼从一班级起，只要我看黑板的时间一长，就会觉得眼前模模糊糊的妈妈带我看过医生后，决定让我戴眼镜可我怎么也不能接受，戴上眼镜多影响我的形象啊！你想想，我这一双水汪汪的大眼睛从此就隐藏在镜片的后面，而且还会被同学冠上“四眼田鸡”的外号，你说我该有多郁闷啊!为了不戴眼镜，我向妈妈信誓旦旦地表示只在周五和周六看电视，并且绝对不超过1小时，平时严格注意用眼卫生只要不戴眼镜，我什么条件都答应妈妈没办法，也只好作罢但随之而来的却是一连串的笑话记得有一次我和妈妈上街买东西，忽然看见公路对面的一个人很像我的老师平时，爸爸总是教育我要有礼貌，尊敬师长于是，我快速走到那个人的身边，大声喊道“李老师，您好!”那人转过头，惊诧地说“谁是你的老师莫名其妙!”我眯缝着眼睛，仔细一看，“哎呀!弄错了，对不起!”周围的人都在注视着我，我顿时觉得尴尬极了唉，谁叫我是近视眼呢！还有一次是在家里，我的眼睛硬是把我吓了一大跳那天晚上，我刷完牙，听见爸爸带着睡意的声音说想喝点水，我觉得爸爸应该睡下了，便顽皮地想吓爸爸一下于是我蹑手蹑脚地走到了他的房间门口，往床上看了一下，咦，爸爸哪去了？刚才爸爸还在说话呢，咋一转眼就不见了呢？我站在房间门口，妈呀!我的脑海里立即出现出恐怖片里的情景:阴风瑟瑟的房间内空无一人，好像还有一种可怕的声音在回荡我揉了揉眼睛还是没看见爸爸，一种莫名的恐惧感充满了全身，于是，我带着哭腔大喊“妈妈，快来呀，爸爸不见了，刚才还听见爸爸说话呢,可是看不见爸爸了……”妈妈急匆匆地走进房间，我也紧紧地抓着妈妈的衣服跟在后面妈妈指着床上正在打鼾的爸爸说“你爸这不正睡觉呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉，都是近视眼闹的！瞧见了没有，这就是近视眼的烦恼我真心希望阅读这篇（文章）的小读者们在仔细学习的同时，更要注意保护眼睛，要听医生的话,及时配戴眼镜，预防和治疗近视，不要像我一样闹出更多的笑话来哟！近视防控宣传教育月心得体会4你注意到了吗在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的近视眼睛在我家周围就有很多人老是戴着一副近视眼镜，他们看东西总是看不清，镜片又厚又重，有时，一个不留神，镜片还会自动脱落,甚至掉到地上砸碎爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号，这些人真烦，戴眼镜已经很烦了，还给他们起外号，真的是不道德啊时代在近步，科技在进展，让我们的生活的水平提高了，生活的节奏加快了，人们的生活越来越舒适可科技的进展也给我们带来了危害电视，电脑，已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备，可是，如果我们长时间看电视、玩电脑，就会对我们的视力造成有一些危害，由于我们这些外来打工的民工租住的房屋狭小，我们看电视节目时离电视机的距离的距离太近，造成我们这些外来民工子女的视力快速下降，我们虽然也明白多看点是对我们视力不好，可原来就少娱乐设施的我们，又怎么舍得离开好看的电视节目呢再加上一些读写姿势的不正确，我们的视力每况愈下为此，我们要保护视力必须做到

1、我们在看电视，玩电脑的时候要控制好时间，不要时间太长,离开电视机和电脑的距离要合适

2、我们看书作业的时候要做到身体要离课桌一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸

3、要常常做眼睛（保健操）这些都是预防近视的好（方法），大家要行动起来，为保护我们的心灵窗户而努力近视防控宣传教育月心得体会5我是一名小学生，今年才12,别看我年纪不大，烦恼可多着呢,来自家庭的烦恼，学习的烦恼……这些不是什么大问题，只要保持好的心态就可以了，但近视就是我人生一大难题了近视的问题已经困扰了我半年多，原来炯炯有神的眼睛，现在却被厚厚的眼镜片挡住了昔日的风采不过，这些还不都怪我自己，爱看电视，玩电脑你知道近视的我最怕做什么吗那就是一一测视力每学期临近末尾时都会测视力当我看到别的同学测视力时，我都会非常“嫉妒”,因为不管老师指到哪，他都能看的清清楚楚而当我走下位置，摘掉眼镜，测视力时，视力表上的“E”几乎都看不清，除了上面三行，其余的都像看蚂蚁一样测完后，别的同学都在炫耀自己的视力有多么好，而我却逃之夭夭，生怕他们笑话戴着眼镜也是很烦的眼镜架在鼻梁和耳朵上，一节课下来，眼睛感觉酸酸的，原来就有些塌的鼻子变得更塌了有一次，因为上学匆匆忙忙，忘把眼镜带上，半路才发现，又原路返回，害得我都迟到了如果上课时我没戴眼镜，那整堂课下来，岂不听得云里雾里？现在，近视已经严重影响到我的生活与学习，是我苦不堪言在这里，我想提醒广大青年，“眼睛是心灵的窗户”，请保护好你的眼睛吧！2022近视防控宣传教育月心得体会范文5篇。