中班健康教案：筷子操二篇

中班健康教案筷子操教学目标学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣教学重点正确掌握动作要领，要求动作到位教学准备筷子每人两束（用橡皮筋捆扎）教学过程预备姿势直立，双手拿筷子于体侧（图1）第一节四肢运动第一个八拍第1拍左手前平举，拳心向下，筷子成水平线第2拍右手前平举，拳心向下，筷子成水平线（图2）第3~4拍手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势第5拍左手上举，拳心向前第6拍右手上举，拳心向前第7~8拍双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势（图3）第二个八拍第1拍左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线第2拍右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线第3拍左手筷子碰右肩第4拍右手筷子碰左肩（图4）第5拍左手放于体侧第6拍右手放于体侧第7~8拍双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势（图5）第二节伸展运动第一个八拍第04拍左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击筷子两下（图6）第58拍两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿〜势（图7）第二个八拍动作与第一个八拍相同，方向相反第三节体侧运动第一个八拍第1拍左腿向前侧伸，足跟点地（图8）第2拍身体左倾弯腰第3~4拍双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势（图第5~8拍方向相反第二个八拍动作与第一个八拍相同第四节体转运动第一个八拍第广2拍左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下（图10）第3~4拍双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势（图11）（图12）第5~8拍方向相反第二个八拍动作与第一个八拍相同第五节腹背运动第一个八拍第12拍两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步（图13）〜第34拍上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下（图14）〜第58拍方向相反，还原成预备姿势〜第二个八拍动作与第一个八拍相同第六节跳跃运动第一个八拍第1拍身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开（图15）第2拍身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢第34拍重复第12拍动作〜〜第56拍双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下（图16）〜第78拍重复第56拍动作，还原成预备姿势〜〜第二个八拍动作与第一个八拍相同中班健康教案筷子操

（二）主题中班健康教案-筷子操目标L培养中班幼儿正确使用筷子的能力

2.提高中班幼儿手眼协调能力

3.培养中班幼儿的健康饮食习惯准备材料

1.筷子

2.彩色纸片

3.音乐播放设备活动步骤引入活动

1.介绍筷子的作用和来源，并与幼儿展开讨论

2.引导幼儿回忆在家中或餐厅中使用筷子的经历活动一筷子小练习

1.准备一些彩色纸片，每个纸片上写上一个数字或颜色

2.将纸片分发给幼儿，让他们用筷子夹取相应数字或颜色的纸片

3.可以适当提高难度，要求幼儿用筷子夹取多个纸片并放入指定的地方活动二筷子操L在教室中选择一个适当的空间，播放轻快活泼的音乐

4.引导幼儿在音乐的节奏下，用筷子蹦蹦跳跳、左右晃动、上下旋转等动作，作为筷子操的表演

5.可以在适当时候提醒幼儿注意筷子的姿势是否正确，是否握得牢固活动三健康饮食宣传

1.制作一些彩色纸片或卡片，上面印有各种水果、蔬菜、肉类等图案

2.引导幼儿将纸片或卡片用筷子夹取起来，并说出相应食物的名称

3.帮助幼儿理解各种食物的营养价值，并与他们讨论正确饮食的重要性总结

1.引导幼儿回顾整个活动过程，总结使用筷子的技巧和经验

2.鼓励幼儿在家中和餐厅中继续使用筷子，并养成良好的健康饮食习惯扩展活动

1.可以邀请家长参与活动，一起学习使用筷子，并进行筷子比赛或表演

2.引导幼儿制作筷子包或筷子架，用于将来的饭局或聚会中使用注意事项

1.活动过程中要提醒幼儿注意安全，以防刺伤手指

2.对于使用筷子不熟练的幼儿，可提供筷子训练辅助器材，如夹袋或夹豆子等，帮助他们练习筷子的使用评估与反思:

1.观察幼儿在活动中是否能够正确使用筷子，是否能够按照要求进行筷子操的表演

2.回顾活动中幼儿的参与情况和表现，为下一次类似活动的开展提供参考。