《讲卫生勤洗手》课件

勤洗手，保护健康洗手是保持良好卫生习惯的基础合理使用肥皂和洗手液可以清洁双手,杀灭细菌和病毒,预防疾病传播让我们一起养成勤洗手的良好习惯,保护自己和他人的健康讲解洗手的重要性预防疾病传播改善个人卫生养成良好习惯增强免疫能力勤洗手可以有效清除手掌上附合理的洗手习惯能促进良好的从小培养勤洗手的好习惯,不经常洗手有助于清除手上的细着的细菌和病毒,切断疾病通个人卫生,让双手保持清洁干仅可以提高自我意识,还能在菌和微生物,提高人体对疾病过接触传播的途径,保护自己净,从而提升整体形象和生活日常生活中持续保持良好的卫的抵御能力,增强免疫系统和他人的健康质量生行为细菌和病毒的危害细菌和病毒能够引发多种严重疾病,从呼吸道感染到胃肠道疾病再到致命性的传染病它们会以各种方式侵害人体,破坏细胞组织,导致高烧、呕吐和其他症状长期暴露于细菌和病毒环境中可能会严重损害身体健康,甚至危及生命什么时候需要洗手公共场合烹饪前后生病时如厕后在公共场所如商场、车站、医在食物准备、烹饪、用餐前后生病期间,尤其是咳嗽、打喷嚏如厕后及时彻底洗手,是预防肠院等接触到多人使用的物品时，要勤洗手，以预防细菌和病毒后,要勤洗手以阻隔病毒传播道传染病的有效措施应及时洗手预防细菌感染通过食物传播洗手的正确步骤

1.湿手1用温水润湿双手

2.上肥皂2在手掌上挤出适量肥皂

3.搓洗3双手相互搓动擦洗15-20秒

4.冲洗4用水冲洗干净正确洗手可以有效预防疾病传播从湿手、上肥皂、搓洗到冲洗,全程要认真仔细地完成每个步骤,才能彻底清洁双手,保护好自己和他人的健康洗手时长要求2030秒秒洗手时间至少应该达到20秒建议洗手时间为30秒以上2M+$5B人次美元根据统计,每天有超过2百万人次洗手每年洗手带来的经济效益达到5十亿美元洗手时间要足够长才能彻底清洁手部,通常建议至少持续20秒为了更加有效地杀灭细菌和病毒,医生建议洗手时间应该达到30秒以上对于大众而言,每天有超过2百万人次进行洗手,这不仅能保持良好的个人卫生习惯,也能为社会带来巨大的经济效益洗手用温水还是冷水温水洗手冷水洗手温水有助于打开毛孔,彻底清洗冷水洗手能够收缩毛孔,杀灭手手上的污垢和细菌上的细菌和病毒适当温度建议使用温度为40-45°C的温水,既能有效清洁,又不会刺激皮肤选择肥皂还是洗手液肥皂洗手液效果比较肥皂可以有效杀灭细菌和病毒,减少传染洗手液更容易产生泡沫,更有助于去除污两者都可以达到洗手目的,关键在于选择病风险常见的香皂或沐浴皂都可以满垢和油脂一些带有抗菌成分的洗手液适合自己使用习惯的产品建议可以交足日常洗手需求也能起到消毒作用替使用洗手后如何正确擦干用干净毛巾1选用干净柔软的毛巾擦拭双手擦拭到干2仔细擦拭直到双手完全干燥不要擦过红3避免过度擦拭导致皮肤发红正确擦干洗手后的双手是保持手部卫生的重要一步首先要选用干净柔软的毛巾,仔细擦拭直到双手完全干燥但要避免过度擦拭导致皮肤发红妥善保管好擦手毛巾,以保持良好的个人卫生习惯洗手后不要触碰什么避免接触脸部远离食物和餐具不要触碰公共物品远离手机和电子设备洗手后切勿用双手触碰眼睛、洗手后应避免直接接触食物、洗手后应尽量避免触摸公共门洗手后不应立即接触手机、电鼻子和嘴巴,这些部位是细菌和餐具等,以免将手上的细菌传播把手、扶手等,这些地方细菌和脑等电子产品,以免将细菌传播病毒最易侵入的途径到食物中病毒含量较高到这些设备上儿童如何养成洗手习惯让儿童参与树立榜样12让孩子挑选自己喜欢的洗手用父母和老师要身作则,时刻遵守品,如肥皂、洗手液等,增加他们洗手的好习惯,让孩子自然而然的参与感地跟随制定规则游戏互动34在家里和学校制定合理的洗手设计一些有趣的洗手游戏,让孩时间和规则,养成孩子良好的卫子在玩乐中学会正确的洗手方生习惯法老人如何提高洗手意识建立健康观念养成固定习惯增加提醒辅助家人以身作则帮助老人了解频繁洗手的重要鼓励老人在饭前便后、照护他在老人居家环境中设置洗手提子女、照护者以身作则,在老性,能预防多种疾病,维护个人人前后等时刻自觉地洗手,养示标识,并适时提醒老人注意人面前多洗手,让他们自然而卫生健康成良好习惯洗手然模仿学习洗手前后触摸的注意事项勤洗手避免触摸在进餐、处理食物以及接触任何可能在洗手后不要接触脏污的物品,如垃圾脏污的物品前后,都应该仔细洗手桶、马桶、洗手池等,以免再次污染双手使用干净毛巾使用消毒洗手液洗手后应该用一次性纸巾或干净毛巾在无法立即洗手时,可以使用含酒精的擦干双手,避免与他人共用毛巾免洗洗手液但这只是临时解决方案,不能替代正规洗手外出时如何保持手部清洁随身携带洗手液戴手套或携手帕外出时随身携带一瓶小型洗手液,外出时可以戴手套或随身携带干方便随时用于清洁双手净的手帕,保护双手不被污染避免触摸公共表面洗手时选用热水尽量减少触碰公共场所的门把手、在洗手时选用热水可以更好地杀扶手等表面,降低感染风险灭细菌,保持双手更加干净清洁居家和工作环境下的洗手居家环境工作环境养成习惯在家中要养成定期洗手的习惯,尤其是在饭在工作场所,经常接触电脑、桌面等公共物培养家人特别是儿童的良好洗手习惯,通过前、如厕后、接触垃圾或污物后勤洗手能品,更需要注重手部卫生遵循正确的洗手身作则和循序渐进的教育,让洗手成为每个有效预防疾病传播,保护自己和家人的健康步骤,保持双手清洁,能避免细菌感染人的生活常态饮食前后的洗手习惯餐前洗手餐后洗手无论就餐前还是烹饪前,都应当坚持彻用餐结束后要及时洗手,清除残留在手底洗手,清洁双手,以预防细菌传播上的食物残渣和油脂,保持良好的卫生习惯肥皂洗手时间要求在饮食前后,应该使用肥皂和温水彻底洗手时要坚持30秒以上,确保手部完全洗手,有效去除细菌和病毒清洁生病时加强洗手的重要性免疫力下降防止交叉感染生病时身体免疫力会下降,更容易受到细菌和病毒的侵害,因此需要加生病期间更容易接触到细菌和病毒,病毒可能通过双手传播给他人,所强洗手来保护自己以勤洗手很重要加快康复进度预防再次感染经常洗手可以及时清洁双手,杀灭病原体,有助于更快地恢复健康在生病期间如果频繁洗手,可以有效预防病毒再次侵入身体,避免反复发病预防疾病的洗手措施勤洗手使用肥皂正确洗手注意洗手时间养成经常洗手的好习惯,特别使用肥皂和温水能更好地清洁遵循洗手的正确步骤,包括搓建议洗手时间至少20秒,达到是在饭前便后、触摸公共物品双手,去除细菌和病毒手、搓掌心、搓手背、搓指缝有效杀菌的时长后、外出回来时等洗手的好处和好习惯健康保护养成良习形象塑造勤洗手能够有效清除手上的细菌和病毒,预从小培养孩子养成定期洗手的好习惯,能够保持双手洁净有助于树立良好的个人形象,防疾病的发生,维护身体健康让他们终身受益让人感受到你的细心与专业洗手的三大要素时间流程技巧洗手时间至少要达到20秒,以确保手部正确的洗手步骤包括湿手、涂肥皂、合理使用肥皂和水温,双手相互搓洗,注每个部位都得到彻底清洁搓手、冲洗和擦干重指缝和指甲周围的清洁洗手的四步骤第一步:打湿双手运用温水打湿双手,使表面更好地接触到肥皂或洗手液第二步:使用肥皂或洗手液在双手上充分涂抹肥皂或洗手液,在手掌、手背、指缝和指尖都要涂抹第三步:搓揉双手双手相互搓揉,持续20秒以上,确保将所有表面都清洁干净第四步:冲洗双手用流水冲洗干净双手,确保没有残留的肥皂或洗手液洗手的七大原则

1.时刻保持双手清洁

2.洗手前后勤洗

3.双手接触过污染物后

4.正确洗手方法立即洗手双手是与外界接触最频繁的部在进餐、处理食物、如厕等活遵循洗手的标准步骤,从手掌、位,及时洗手可以清除细菌和动前后,都要勤洗双手,以预防接触过肮脏或有害物质后,要指缝、指尖、手背等部位全面污垢,保持双手卫生细菌传播立即用肥皂和流动水洗手,避清洁免细菌和病毒传播洗手的八大误区错误一以为手上没细错误二用冷水洗手错误三只用水不用肥错误四洗手时间不足菌皂冷水无法有效去除手上的细菌,应当洗手20秒以上,才能确保手即使看不到手上有脏东西,手上应该使用温水洗手光用水是不够的,必须配合肥皂部彻底清洁也存在大量细菌,需要定期彻底或洗手液才能彻底清洁洗手洗手的九大技巧时间充足使用肥皂温水冲洗彻底擦干花足够的时间仔细洗手,遵循正肥皂能有效去除手上的细菌和使用温水可以更好地溶解肥皂,使用干净的毛巾或纸巾完全擦确的洗手步骤,确保每个部位都污垢,应充分涂抹覆盖双手帮助手部清洁避免使用太烫干双手,避免在潮湿的环境下接得到充分清洁或太冷的水触物品洗手的十大注意事项正确量化洗手时长选择合适的洗手用品12正确的洗手时长应达到20-30秒,优选温和、无刺激的液体肥皂以确保充分清洁手部或洗手液,避免伤害皮肤养成双手全面清洁习惯确保洗后彻底干燥34洗手时应注意掌心、指缝、指用干净柔软的纸巾或毛巾仔细尖等容易被忽视的部位擦拭双手,避免细菌滋生培养孩子洗手习惯的方法身教重于言教创意洗手游戏父母要时刻保持良好的洗手习惯,设计有趣的洗手游戏,让孩子在轻孩子会自然而然模仿学习松愉快的环境下养成良好习惯适度奖励鼓励循序渐进培养认真洗手的孩子可以给予适当奖要根据孩子的年龄和认知水平,循励,增强他们的自信和动力序渐进地培养洗手的习惯养老院推广洗手的做法培养从小做好习惯营造良好环境定期培训指导激励良性互动在养老院里,要从新入住的老在养老院内部设置多处洗手设由专人对老人进行定期的洗手创建洗手打卡、洗手比赛等活人抓起,培养他们从小养成的施,保证随时可洗并在洗手培训,指导正确的洗手方法和动,以激励老人积极参与同洗手好习惯通过定期教育和间张贴正确洗手步骤图示,增时机并鼓励他们在日常生活时鼓励照顾人员与老人之间互监督,协助他们养成在饭前便强老人的洗手意识同时定期中落实洗手习惯,形成良好的帮互助,共同养成良好洗手习后、如厕后、接触污物后等时检查维护,保证设备使用状态卫生行为惯刻主动洗手的习惯良好办公室养成洗手习惯的建议定期提醒供应洗手用品在办公室内设置醒目的洗手提示,在办公室内放置免费的肥皂、洗提醒员工养成定期洗手的习惯手液和纸巾,方便员工随时使用培训指导制定制度定期组织洗手知识培训,教授正制定洗手相关的规章制度,将洗确洗手的步骤和注意事项手习惯纳入日常工作考核公众教育洗手意识的必要性提高健康意识养成良好习惯通过公众教育,让更多人意识到勤对公众,特别是儿童和老年人进行洗手的好处,有助于预防疾病的传洗手教育,有助于养成良好的洗手播,提高公众的整体健康水平习惯,从根本上改善卫生行为促进社会文明应对公共卫生洗手意识的普及可以推动社会整在重大疫情期间,提高公众洗手意体的文明进步,塑造良好的公共卫识是遏制疾病传播的关键措施之生环境,让更多人共享健康福祉一,对维护公众健康至关重要总结与展望经过全面系统的培养和教育,让我们一起努力养成良好的洗手习惯,保持双手时刻清洁卫生从此切实减少细菌感染,远离疾病侵袭,拥抱健康幸福的生活让我们以此为开始,持续推广洗手知识,让良好的卫生意识深入人心,让健康生活成为一种生活态度。