国庆假期安全教育课件

国庆假期安全教育国庆假期，全国人民欢庆祖国生日，外出旅游、探亲访友等活动增多，安全问题不容忽视

一、安全出行国庆假期期间，出行安全至关重要安全出行意味着规划合理的行程，选择安全的交通工具，并时刻保持警惕遵守交通规则行人优先注意车速规范转弯规范停车行人过马路时，要走人行横道，驾驶车辆要遵守限速规定，保转弯时，提前减速，打转向灯，停车时，选择安全区域，注意注意观察交通信号灯，确保安持安全车距，避免超速行驶观察周围情况，确保安全转弯观察周围环境，避免占用道路全通过乘车安全提示系好安全带避免疲劳驾驶乘坐任何车辆时，安全带是必不可少的安全措施系好安全带可长途旅行时，避免疲劳驾驶适当休息，保持清醒状态，确保行以有效降低发生事故时造成的伤害车安全骑行安全技巧检查车辆穿戴装备

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2.12出行前检查车辆，确保刹车、车铃等部骑行时佩戴头盔，保护头部安全穿戴件正常工作，确保安全系数反光衣物，提高夜间可见度选择路线注意礼让

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4.34选择安全的路段行驶，避开人流密集的遵守交通规则，礼让行人，保持安全距区域，远离危险路段离，谨慎行驶

二、户外活动国庆假期，许多人选择外出旅游或进行户外活动，享受自然风光，放松身心但户外活动也存在一定的风险，因此，做好安全准备，注意安全事项，才能玩得尽兴，平安归来户外安全注意事项穿戴合适的鞋提前规划路线防晒防虫措施携带急救箱选择防滑耐磨的鞋子，确保鞋熟悉路线地形，做好准备工作准备防晒霜、帽子和驱虫剂备好常用药物和急救用品带系紧游玩场所安全安全设施风险评估景区应配备完善的监控系统、急救设施等针对不同景区，了解潜在的风险，如山体滑游玩前了解设施位置，遇到紧急情况可及时坡、水流湍急、动物袭击等做好安全预案，求助注意自身安全规范游玩注意警示遵守景区规定，不进行危险行为，如攀爬围留意景区内的警示牌、标识、安全提示，并栏、在水边嬉戏、擅自进入危险区域等严格遵守，避免发生意外事故防暑中暑措施预防中暑中暑症状急救措施•多喝水，补充水分•头晕、头痛立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣领，用冷水或冰袋敷头•穿浅色、透气的衣服•恶心、呕吐部、颈部，并及时送医•避免在高温时段进行•皮肤潮红户外活动•呼吸急促•注意休息，不要过度劳累

三、饮食安全国庆假期期间，外出游玩时，饮食安全尤为重要要选择正规的餐饮场所，注意食品卫生，避免食用不洁食物，保障身体健康食品卫生标准食品安全个人卫生储存管理烹饪温度购买新鲜食材选择信誉良好饭前便后洗手，避免交叉感染，生熟分开存放，避免细菌滋生，确保食品完全煮熟，防止细菌的商铺，购买带有合格证和标保持良好的个人卫生习惯食物应存放在阴凉干燥处和寄生虫残留，防止食物中毒签的食品餐饮场所评估环境卫生食品安全12检查餐厅卫生状况，包括厨房、了解食材来源，查看食品许可餐具、储藏室等证、卫生许可证等服务质量价格合理34评估服务员的专业素养、服务对比当地餐饮价格水平，判断态度、响应速度等菜品价格是否合理自带食品须知密封包装保鲜储存合理选择食物必须密封包装，防止污染易腐食品需用便携式冰箱或冰袋保存选择易于携带，不易腐烂的食物，避免携带生鲜食品

四、消防安全国庆假期，出行在外，防火安全尤为重要了解消防知识，预防火灾，确保安全消防设施检查消防栓灭火器检查消防栓是否完好无损，喷嘴检查灭火器是否在有效期内，压是否畅通，水带是否完好，并确力表是否正常，喷嘴是否堵塞，保水源充足并确保灭火器处于容易拿取的位置烟雾报警器安全出口确保烟雾报警器已安装并处于工检查安全出口是否畅通无阻，标作状态，定期测试其功能，更换识是否清晰可见，并确保应急照电池或定期维护明设施正常工作逃生通道规划熟悉通道熟悉酒店、商场、学校等公共场所的逃生通道位置，并记住安全出口标识保持畅通勿将物品堆放在通道上，确保通道畅通无阻，方便紧急情况下快速逃生疏散指引留意安全指示牌，听从工作人员的引导，有序撤离，避免拥挤踩踏火灾预防措施消防器材电路安全定期检查灭火器、烟雾探测器等消防器材，确避免超负荷用电，定期检查线路，及时更换老保其功能正常旧线路安全用火安全通道使用燃气、电器时注意安全操作，远离易燃物保持安全通道畅通，熟悉逃生路线，确保紧急品，确保火源熄灭情况下能够快速逃生

五、自然灾害国庆期间，自然灾害风险增加，气象变化莫测，做好防范工作至关重要台风暴雨提示关注天气预报远离危险区域

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2.12及时了解台风路径，做好防台远离低洼地带，避免前往山区准备和海边检查房屋安全保持信息畅通

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4.34检查门窗是否牢固，提前准备及时收听广播，关注官方发布应急物资的安全信息地震应急预案地震后安全场所救援行动灾后重建避难场所应远离高层建筑、易坍塌建筑，地震后应及时向救援部门报告，并积极配合地震后应积极参与灾后重建工作，共同恢复选择开阔、平坦的地方救援工作家园恶劣天气自保注意天气预报避免户外活动提前关注天气预报，及时了解最恶劣天气条件下，避免进行户外新天气情况，做好出行准备活动，尤其是在山区、海边等危险区域保持通讯畅通妥善保管物品确保手机电量充足，并携带应急将贵重物品妥善保管，防止丢失充电设备，以便及时联系家人或或损坏，避免不必要的损失救援人员

六、人身安全人身安全是国庆假期保障的重要组成部分，需要提高安全意识，采取必要措施，确保自身安全防盗防抢技巧防盗防抢•贵重物品随身携带•夜晚尽量避免单独出行•酒店房间门窗锁好•保持警觉，注意周围环境•外出时关闭电源•遇到可疑人员远离•人多拥挤场所注意•被抢时不要反抗，记住特征遗失物品处置立即寻找报警求助保持冷静，迅速寻找遗失物品对于重要物品，如证件、贵重物查看周边环境、询问周围的人，品，应立即报警，寻求警察帮助尽可能缩小范围联系相关部门做好记录根据遗失物品类型，联系相关部记录遗失物品的详细信息，如时门，如航空公司、酒店、公交公间、地点、物品种类、特征等，司等，寻求帮助方便后续查找和申报紧急求助方式拨打电话使用手机寻求周围帮助APP遇到紧急情况，拨打

110、120等紧急电话，下载“平安城市”或“我的警察”等APP，方便在紧急情况下，寻找周围人群，寻求帮助，寻求专业帮助快速报警或求助提高求助效率

七、心理健康假期期间，保持心理健康至关重要面对假期带来的各种变化，调整心态，积极应对压力，才能享受充实而美好的假期调节情绪方法深呼吸音乐疗法缓慢深呼吸，让身心放松，舒缓紧张情绪选择舒缓的音乐，帮助平复心情，稳定情绪运动记录情绪运动可以释放压力，改善情绪，保持积极的心将负面情绪写下来，有助于理解和释放，减少态压抑压力管理技巧积极应对合理规划寻求帮助学会放松积极应对压力，可通过运动、制定合理的计划，将任务分解，遇到难以克服的压力，寻求朋学会放松技巧，例如深呼吸、爱好、与朋友交流等方式缓解逐个完成，避免时间安排不当友、家人或专业人士的帮助，冥想或瑜伽，帮助减轻压力，压力，保持积极的心态造成压力共同解决问题提高身心健康家庭关系维护沟通和理解陪伴和支持家人之间保持坦诚沟通，互相理解和包容抽出时间陪伴家人，给予关心和支持，增进亲密关系尊重和信任感恩和爱意尊重彼此的个性和想法，建立相互信任的氛围表达对家人的感谢和爱意，营造和谐温馨的家庭氛围结语安全意识至关重要快乐出行，安全返程！安全无小事谨记在心注意细节寻求帮助保持联系备好急救用品出行前做好准备，注意安全细遇到紧急情况，不要慌张，及与家人朋友保持联系，告知行准备好急救用品，应对意外情节，才能确保旅途顺利时寻求帮助，保证自身安全程和位置，让家人安心况，保障旅途安全。