小学四年级全学期体育与健康《游泳—呼吸与水下游戏》教案

佚名 · 0905

教案，小学

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文本内容:

游泳呼吸与游戏教学

（一）游泳呼吸练习内容

（二）游戏“水中呼吸二游泳是在阳光、空气和水相结合的环境中进行体育锻炼的项目，与其他项目相比，具有比较全面的健身性和娱乐性，是一项终身体育运动游泳不仅能促进学生身体的全面发展，增强体质，还具有较大的实用教材价值通过多种练习方法和手段，学习游泳基本动作，知道简单的游泳安全卫生知识，发展学生有氧耐力、分析协调性、柔韧性等素质，提高心肺功能，培养学生勇于克服困难的优良品质教学中根据学生实际情况，可采用分层次教学，使学生学有所长，激发每位学生的学习积极性，实现促进其愿学、乐学的目标教学教学吸气用嘴，呼气以口鼻为主慢呼快吸重点难点

（一）认知目标通过教学，使学生们掌握游泳呼吸的基础知识教学

（二）技能目标使学生能熟练运用水中呼吸的方法，完成技能要求目标

（三）情感目标使学生克服怕水心理，感受水给人带来的乐趣，感受水的特性

1.课前检查场地泳池卫生和救生设备

2.做好充分的准备活动场地场地游泳池安全

3.进行安全思想教育器材器材脸盆、救生圈、救生杆（可伸缩）措施

4.请其他教师协助做好安全工作组织、教法学法和要求教学次课的内容时间强度数顺序教师活动学生活动2分1小

一、课堂常规

1.指定集合地点（如图1）钟

1.在指定地点快速集合

2.观察集合情况，听体委汇报L整队集合出勤人数

2.体委整队向教师汇报人数

2.清点人数开始

3.向学生问好

3.向教师问好

3.检查服装部分

4.宣布本课的教学内容与要

4.认真听取课堂内容与要求

4.宣布课内容求

5.见习生根据教师安排进行学

5.安排见习生

5.安排见习生习队形组织示意图:tHtttttnntTTtTHlHTH!••••A A AA•L XX iirnmHTHn图1

一、热身跑学生分两路纵队，教师领跑沿游泳池跑两圈（见图2）要求靠泳池外围慢跑,意安全准备

1.学生分成四个小组i.教师口令指挥学生成体操队部分

二、徒手操形散开（如图3）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动

2.教师领做，用口令指挥

2.学生跟教师进行练习前后弓步压腿要求动作舒展大方，分伸展身绕膝运动体各个关节手腕、踝关节运动

一、游泳呼吸练习

1.教师令学生水中手拉手围成

2.学生手扶池壁做游泳呼吸动作15一圈，教师在中间讲解示范游泳练习，注意动作要点8方法双手扶池壁，呼吸的动作方法及要领见图4o分头在水面上，用力吸注意同学间相互鼓励、互相帮钟气下蹲入水时，用要点快吸慢呼助、注意安全口、鼻呼气，吸气快、

2.教师让学生手扶池壁做游泳呼气匀呼吸动作练习教法教师巡回指导并纠正错误及危险动作教学建议

1.检查学生泳衣、泳帽穿戴是否符合要求

2.是否整齐有序地摆放好衣物3,下水前用冷水擦身，以便适应泳池里水的温度

4.下水前坐在池边，双脚放在水中打水，感受水的特性基本

5.学生集中练习抬头大口吸气，图5憋气约5秒钟；埋头将气由口、部分

1.学生分成2人一组的若干组，鼻徐徐吐出，气吐完后再抬头张手拉手面对面站立口吸气，反复练习

2.学生认真听教师讲解游戏的方

6.脸盆盛满水练习法和规则L教师将全班学生分成2人一组

3.学生按教师的分组和游戏规的若干组，手拉手面对面站立则进行游戏，游戏结束后认真听见图6o教师对游戏活动的总结

2.教师给学生讲解游戏的方法和

二、游戏“水中呼要求遵守游戏规则，积极参加规则吸”游戏，注意安全游戏时根据自游戏规则方法教师将学生分己的能力进行练习，不必要求闭为2人一组的若干气太久，一般20到40秒即可1头在水中闭气要超过20秒后组，游戏时，两人中再抬头吸气其中一人站在水中，2结队练习的2人必须抓紧手，另一人站在水中面以免一方发生危险朝下，头部进入水面，闭气20至U

401.学生按照教师要求手拉手围成秒后，抬头吸气，再一圈认真观察教师的示范动作并埋入水下闭气每个认真听教师讲解游泳呼吸的方法人练习两次后交换和要领角色

3.教师用口哨组织学生开始游戏，在学生游戏时巡回指导游k01•.-------------呼号r——戏结束后对游戏活动进行总结s r图6

一、整队集合

1.教师整队（组织见图1）L学生集合3分1小钟

二、放松练习

2.教师播放音乐，带领学生做

2.身心放松，跟教师一起做放松放松练习活动

1.慢走抖腿

3.课堂总结

3.静听教师总结结束

2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐

4.安排学生收还器材