体育与健康人教版六年级上册—体育教案

体育课教案教学

1、蹲踞式起跑和起跑后的疾跑课型新授授课时间40内容

2、游戏换物接力

1、认知目标了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，建立快速反应的概念；

2、技能目标使90%的学生基本完成动作进一步发展学生的灵敏、速度协教学调等素质；目标

3、情感目标积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣，能感受到运动的乐趣重点重点蹲踞式起跑姿势和起跑速度难点难点起跑速度和起跑后的加速开始

1、体育委员整队、集合、报告人数、师生相互问好；2/部分

2、宣布本课内容，并布置见习生的安排内容

1、全体学生成两路纵队绕篮球场慢跑4圈；6/准备

2、徒手操扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、膝绕环、腕关节踝关部分节活动、高抬腿跑各4X8拍采用分组不轮换的教学形式蹲踞式起跑起跑后的疾跑换物接力基

一、蹲踞式起跑教学15/

1、动作要领听到“各就位”口令后，屈体，两手撑地，有力腿在前,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前,105，两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直，目视前下方约公分，40-50本听到“预备”口令后，臀部略抬起，高于肩部

2、依据教学图，给学生讲解蹲踞式起跑及起跑后的快速起动动作要领教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范，让学生建立正确的技术概念部

3、原地练习“各就位”“预备”动作;X X00X X00X X00X X00分X X00X X00X X00X X00X X00X X

004、当听到“跑”的口令后，向前跑出15——20米

二、起跑后的疾跑教学

1、两脚左右开立，躯干前倾、重心前移、待失去平衡时向前跑出20——30米；

2、起跑接起跑后疾跑20——30米

三、游戏换物接力游戏方法学生排成四路纵队，各队排头同学各拿一个木哑铃，听到教师发令后，快速跑到对面把木哑铃放在铁环内换成沙包，跑回队，将沙包交给第二个同学，第二个同学拿沙包换成木哑铃，以此类推，以最快的那路纵队为胜队1）教师进行完整的动作示范，以利于学生更清晰的知道游戏的方法2）学生分组进行游戏XXXXXXXXXX-|---------------------------------------XXXXXXXXXX-I---------------------------------------0000000000-1---------------------------------------0000000000-1--------------------------------------f△15——20米男、女生胜队各做3个俯卧撑，负队做6个俯卧撑

1、整队集体做作放松活动；5，结束

2、讲评本课优缺点，并布置收还器材；部分

3、师生道别，收拾器材篮球场课前检查场地；充分做好准备活动；安全保障场地木哑铃4个、课间加强安全意识教育器材铁环4个、沙包4个练习密度强度中40%课后小结。