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文本内容:
《挑战自我》教案6教学目标、知道每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺，要1学会勇敢面对、了解古今中外成功人士战胜困难和挫折的经历，感受他们不向命运低头、乐观进取、勇2于挑战自我的人生态度、在学习和生活中能够有意识地磨练自己的意志品质，面对挫折与困难，能够乐观面对3树立遇到困难不低头、不畏惧，运用头脑和意志战胜困难的信心教学课时课时3教学重难点、知道每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺，要1学会勇敢面对、了解古今中外成功人士战胜困难和挫折的经历，感受他们不向命运低头、乐观进取、勇2于挑战自我的人生态度、在学习和生活中能够有意识地磨练自己的意志品质，面对挫折与困难，能够乐观面对3树立遇到困难不低头、不畏惧，运用头脑和意志战胜困难的信心教学过程第一课时
一、歌曲导入，渲染气氛（欣赏歌曲），同学们，这首歌老师很喜欢，不光是因为它的旋律很美，更重要的是它的歌词让我听了很受鼓动谁知道这首歌曲的名字？《真心英雄》
二、真情表达、“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”要想成为生活的强者，就应该经1受各种考验，在克服困难的过程中挑战自我，锻炼自我的意志品质、在你的学习和生活中，一定有一些做不好的事情或者克服不了的困难，把它们找出来，2想个办法去解决、交流汇报（在你的小组内说一说，让大家帮你想个好办法）
3、克服困难的过程就是锻炼意志的过程当你坚持一段时间后，你会发现原来做不到4的事情现在做到了，这就意味着你向成功迈进了一步你一定要坚持住啊！、结合书上的图片，说说你经过坚持不懈的努力，在某些方面有所提高的经历，将取得5的成果展示给同学们看看！
三、用事实说话、古今中外，成功的人士都有坚强的意志，他们都是在克服了许多苦难后，才取得了光1辉的成绩下面请大家听个真实的故事吧！——《海伦•凯勒》、听完故事以后，你有什么感受？（故事中的海伦•凯勒有坚强的意志，他们都是在克服2了许多苦难后，才取得了光辉的成绩）
四、小结俗话说困难像弹簧，你弱它就强其实，困难并不可怕，关键看我们怎样面对它只要你在困难面前不低头、不畏惧，有信心，运用坚强的意志和聪明的头脑，就一定能克服困难、战胜挫折第二课时
一、名人挑战自我的名言学习、检查学生搜集的名人挑战自我的名言，评选出最受欢迎的名言
1、同学相互交流读后感受2
二、“挑战自我”风云榜了解古今中外的名人成功的经历和他们遇到的困难和挫折感受他们在逆境中奋斗的人生历程，从中体会任何成功都来之不易的，都需要坚强的意志和挑战自我的勇气
三、活动一读一读、议一议、阅读《夏令营中的较量》
1、面对这场较量，你想说什么？
2、读后有什么感想？3
四、活动二对学生进行意志力测试
五、活动三我的意志力磨练计划请同学们针对自己意志力薄弱之处，“量出”自己的磨练计划
六、活动延伸联系实际说一说，学习中我们应该怎样培养自己的毅力（内容落实到实际生活中去，让学生从身边的小事做起，培养自己的毅力）第三课时
一、活动你说我也说在培养自己的意志力方面你有尽过努力吗？又是如何克服困难的？
二、心理小讲座、针对学生普遍存在的心理问题，进行一次心理小讲座1老师讲述学生中普遍存在的心理问题及其解决办法说说自己存在的情绪控制方面的问题，师生共同探讨解决的办法说说自己的学习体会、你还知道有哪些调节情绪的好方法？平时你会这样做么？2
三、小结生活和学习的过程中遇到困难并不可怕，关键是我们要正确面对它，在困难和挫折面前我们要有勇气、有信心、不低头、不畏惧，冷静思考、意志坚强，只要这样就一定能克服困难、战胜挫折
四、活动延伸野外登山、准备水、食品、安全、设备等
1、分组人为一组28—
10、组织学生登山，评出优胜者3。
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