心理健康教育主题班会教案

心理健康教育主题班会教案心理健康教育主题班会教案（精选13篇）心理健康教育主题班会教案篇1班会目的通过班会，引导同学正确熟悉自我针对本班一部分同学学习目的不明确，常常不完成作业进行分析，增加同学的责任感,告知同学应当珍惜今日的学习环境，严格要求自己，激发学习热忱渐渐摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白学问的积累力量的培育是胜利的前提,命运在自己手里，将来的路要靠自己制造若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下,始终通到我们的幻想之颠!现在还小，应当从小养成习惯班会形式让好同学们自己发言，说说自己对于学习的熟悉，然后再叫不常常完成作业的人谈谈班会主题设计让同学们从自己的身边搜集例子，用于班会中班会预备

1、召开班干部会议针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题

2、收集资料围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如厌学导致的严峻后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料）

3、确定主持人王思睿班会过程

一、班主任致辞我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会下面宣布主题班会开头

二、主持人发言“每个人的一生中有很多个阶段，学校阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开头，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围围着大家，使我们离学业的胜利越来越远，最终就影响到我们今后的人生道路接下来，我们来看两个很典型的学校生因厌学问题而导致犯罪的案例“典型案例1林X学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信念而且学习目的，不明确，简单受网络、嬉戏的影响，把原来应当集中在学习上的留意力转移到其他爱好上再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林X消失厌学心理于3月11日晚，林X在网吧里玩一种用刀捅人的暴力嬉戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒坐在林X旁边的一名年龄相仿的少年陈X也在玩同一嬉戏，陈X忍不住对林X冷嘲热讽在网络上杀红眼的林X当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的嬉戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线沉醉在暴力嬉戏中不行自拔结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈X的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧最终直到警方赶到现场，林X才惊醒“我是不是杀了人会不会坐牢”典型案例2周X是个自控力量差，学习目的不明确的孩子，上课不仔细听讲，睡觉，作业拖拉,敷衍了事，甚至消失抄袭现象;经常考试作弊，违规违纪，对老师的批判和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗心情，其家长盼望子成龙都盼望自己的子女将来有出息，有前途,于是在学习上要求自己的子女能够考出好成果，能够超越别人因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的缘由，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而你不知如何处理，可以去询问心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋划策班主任老师同学们，这次活动组织得非常胜利，同学们几乎成了心理健康讨论的小专家了刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题〃谈话特别切中，道理也说得很对我想同学们应当明白一个事实中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突假如此时的每个同学都能以自然、坦诚、公平、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，敬重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批判与关心他人，肯定能与他人保持和进展融洽的关系，并从中获得友情和生活的乐趣心理健康教育主题班会教案篇6活动目标

1、知道生病了就要去就医

2、了解就医的心理预备和平安留意事项

3、培育良好的卫生习惯活动预备

1、动画视频《不怕看医生》

2、PPT课件（关于小伴侣看病的图片）活动过程

一、老师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题

1、老师小伴侣们好，我是刘老师，今日老师带来了一个很好看的动画片，小伴侣们想不想来看一下呀那是什么动画片呢，我们抓紧来看看吧！

2、老师播放动画视频《不怕看医生》,看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们乂是怎么做的

3、幼儿简洁描述视频中的内容，老师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不行怕，我们要做个英勇的孩子，不怕打针

二、观看图片，了解就医的心理预备和平安留意事项

1、老师好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小伴侣们你们去看过医生吗医院里又有哪些人呢？

2、老师请幼儿说说自己的看病经受，并依次播放小伴侣们看病的图片，让幼儿看看这些小伴侣在医院的表现，并引导幼儿知道就医的平安事项

1、克服惧怕医务人员的心理

2、做个英勇的孩子，协作医生做检查

3、不乱动诊疗室的物品

4、留意清洁卫生，不处处乱摸

5、急躁等待就医心理健康教育主题班会教案篇7

一、活动名称〃和谐心灵，健康成长〃心理健康主题班会

二、班会背景五月份是心理问题的高发期，为了引导同学们关注自身的心理健康，在心情波动时懂得自我调整、同时，也为了迎接〃

5.25高校生心理健康日〃的到来

三、班会时间xx年xx月xx日晚上730----900o

四、班会地点教学楼教室

五、与会人员全体同学

六、活动流程

1、活动前期策划活动的内容，步骤，细则，班委争论详细活动策划书

2、活动中期预备教室，材料，人员支配，班委从下午开头细心地布置教室

3、活动中期根据策划书上的活动支配，由主持人引导，让全体同学对心理与成长有个初步的了解，大家一起参与到班会活动中

七、班会影响

1、通过这次班会，我们了解了我院心理健康和教育的管理，服务机构以及服务内容、心理委员黄琼的发言，让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系

2、在班会支配的自由发挥时间里，黄伟，张环，彭雨峰英勇的走上台为大家表演节目，带动了大家的活动乐观性

3、整个活动过程中，同学的热忱都很高涨，绝大多数同学都参加进来了、其中刘叶红同学在短时间内甚至表演了三个节目、大家在〃争论主题话题〃的环节中主动发言，各抒己见，让大家了更多关于主题的新奇的观点加强了我们对心里健康的重视在〃讲优点〃环节中，几乎每个同学都指出了另一个同学身上的优点，有助于同学之间的了解，增加了同学之间的沟通再来谈谈本次活动的主持人主持人由胡中平跟彭玉洁担当，他们为此次活动投入了相当大的精力，会前乐观仔细的预备台词，会中乐观协作并鼓舞大家参加活动

4、活动中预备的小嬉戏，除了3个人以外，大家都参加到了嬉戏中来，抛开谈话节目的严厉氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们欢乐成长，团结生活的主题

5、班会结束后大家一起打扫教室

6、在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的熟悉，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地所以说，本次活动相对而言是比较胜利的心理健康教育主题班会教案篇8班会主题感受爱，体会爱，传递爱活动目的通过活动让广阔同学了解健康心理的新概念;让同学们熟悉到关爱的力气、帮助的力气;同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心活动宗旨提高班级分散力，构建和谐班级班会时间一小时左右主要形式嬉戏为主班会流程

一、会前介绍

二、主题活动一）解开千千结

1.全组人围圈手牵手站着，看清晰自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动

2.当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手

3.拉好后便可开头解结用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不行断开，假如尝试多次仍解不开便为输4活动时间15分钟）二）脑筋急转弯5成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培育大家的集体精神，创新精神（活动时间20分钟）三）成语接龙L全部同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开头接，按挨次轮番

6.要求后一位同学说的成语必需以前一位同学所说成语的最终一个字为开头

3.如答不出则临时退出队伍，当再有同学接不下去时，临时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里（活动时间20分钟）

三、结束总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义心理健康教育主题班会教案篇9活动目标

1、感知和发觉躯体中会动的部位，激发探究躯体的爱好

2、明白得一些爱惜自己躯体的正确做法活动预备物质预备幼儿操作单、水笔、课件阅历预备幼儿对能动的关节有肯定的认知活动过程

一、以嬉戏〃木头人〃导入，激发幼儿活动爱好师我们一起来玩〃木头人〃的嬉戏吧〃我们差不多上木头人，拿起枪来打敌人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙！〃木头人能够动啦！提询问木头人与人有什么不同之处呢？做木头人的感受如何样？小结做木头人不能动，一点也不舒适照旧做人好，能够任凭动巧虎邀请我们跟他一起跳个舞来吧，让我们的躯体动起来吧

二、寻一寻，探究躯体上会动的部位

1、跟随《和欢快在一起》进行舞蹈师在跳舞的时候，你躯体哪些地点动了？

2、出示操作单，介绍操作要求师事实上我们的躯体上还有许多会动的部位，接下来我们就来动一动、看一看、寻一寻，寻到会动的部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记（出示图片示范）

3、幼儿操作并相互沟通，并把有标记的部位动给对方看师把你寻到的贴好标记的部位动给你旁边的小伴侣看一看

4、观看课件，集体寻出躯体会动的部位师你寻到躯体哪些部位是会动的谁情愿看着你的图片娃娃来讲一讲？

三、试一试，感受躯体受伤造成的不便

1、师原来躯体上有那么多会动的部位，真有味！咦，如何会有哭声呢？让我来寻寻在那个地点，（出示图片）这两个小伴侣如何了？（哭了，受伤了，特别难受）腿断了会有哪些不便利呢？

2、让幼儿感受躯体受伤造成的不便利师假如我们的一条腿断了不能动了，走一走，试一试，便利吗？哎呀，一只手也脱臼了，用一只手能把自己的,衣服脱下来吗？幼儿尝试进行操作，感受躯体受伤造成的不便利

四、讲一讲，明白得爱惜自己的躯体师假如人的一个部位不能动了，会造成很多不便利，我们可要好好爱惜躯体每一个部位这些小伴侣谁做的对？谁做的不对？什么原因？小结不做危急动作、加强体育熬炼、留意准时穿脱衣服等

五、老师小结，结束活动师小伴侣们真棒，明白得这么多爱惜自己躯体的方法！让我们抓紧回去告知其他的小伙伴吧！心理健康教育主题班会教案篇10

一、教学目的通过本次班会，使同学懂得同学之间如何相处，培育同学人际交往的力量

二、教学过程（）、主持人孩子们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今日，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演

（二）、情境表演《跳皮筋》L小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢小芳说:我不和小英一组，她那么胖,笨死了!〃听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子〃你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!〃小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来师小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说（生充分说）生小芳不合群，说别人由于小芳说她，称赞她，她受不了师面对这种情形，应当怎样解决呢？生小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气（生充分说）师小结这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声〃哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了〃同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么（生充分说）生她爱生气不好，对身体有害生那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢！师小结是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是（

1、师读、

2、生齐读、

3、男女生读）同学之间学会友好，不称赞缺点学会敬重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性师同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列状况，你又该怎样做信任你会正确处理（出示）

（三）.说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条〃三八线〃⑵考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

（3）选班长时，你的好伴侣当选，你却落选了生遇到这种状况我会这样做生遇到这种状况我会这样做师小结是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着！心理健康教育主题班会教案篇11

一、导入现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些爱好，开头关注青春期有关方面的问题呢？呵呵，不用大方，我首先保证我敬重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答好，现在我们来个〃姿态调整〃一一你们预备好了，放开心扉和我聊聊〃青春期〃的问题了吗？预备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿态，没作好的同学，可以双手环绕地抱在胸前，当你们觉得你们预备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，感谢！

二、活动过程争论

1、你对异性有朦胧的喜爱吗？有过喜爱的人吗？

2、你已经〃恋爱〃或正在〃恋爱〃吗？

3、你想现在〃恋爱〃吗？

4、你支持〃恋爱〃吗？若现在有个很符合你的要求的人说喜爱你，你会和他（她）成为男、女伴侣吗？

5、你知道如何爱护自己不受异性的侵害吗？（由于担忧同学的隐私性被同学知道而避开回答，所以在小争论调查中采纳特别的坐姿一手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决看法，直到我拍掌，大家才能一起抬头！敬重别人也敬重自己！）

三、学问点评

1、青春期性意识的进展一般可分为四个时期

（1）性抵触期在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显这主要与生理因素有关由于其次性征的消失，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与大方，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感此期间持续1年左右

（2）仰慕长者期在青春发育中期，男女青少年常对四周环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特殊出众着（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心憧憬之，而且尽量仿照这些长者的言谈举动，以至入迷

（3）憧憬异性期在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生爱好，并盼望有机会接触异性，或在各种场合想方法吸引异性对自己的留意但由于青少年心情不稳，自己意识甚强，因而在接触过程中，简单引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换

（4）恋爱期青春发育完成已达成年阶段，青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中相互关心，生活中相互照看爱护，向往婚后的美满生活，并开头为组织将来的家庭做预备工作这时的青年对四周环境的留意削减女青年常布满浪漫的幻想，憧憬被爱，易于多愁善感，男青年则有剧烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满意，他们的心情往往较兴奋

2、异性效应如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你争我抢，狼吞虎咽，一桌菜吃个精光女孩子在嘻笑打闹中，把一桌菜也很快地报销了，杯盘狼藉其次次男女合席，情景大为改观，男孩子你谦我让，大有君子之风度，女孩子温文尔雅，大有淑女之风范由于〃异性效应〃，男孩往往为此激励自己，成果优异，谈吐文明礼貌，举止潇洒自如，服饰干净大方，富于英勇探究精神，具有豁达的胸怀和男子汉的气质女孩子也不知不觉地对自己提出了要求，学习刻苦努力，举止美丽大方，待人温文尔雅，言谈风趣，富有修养

3、异性交往的意义男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面首先，智力方面男、女生在智力类型是有差异的男女生常常在一起相互学习、相互影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率其次，情感方面，人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感沟通和感受，往往是在同性伴侣身上寻不到的这是由于两性在情感特点是有差异，女生的情感比较细腻温柔，富于怜悯心，情感中富有使人安静的力气这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与怜悯的目光中找到劝慰；而男生情感外露、粗扩、热闹而有力，可以消退女生的愁苦与怀疑最终，特色方面只在同性范围内交往，我们的心理进展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的特色，多项的人际交往，可以使差异较大的特色相互渗透，特色互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为顽强保加利亚的一位心理学家说过男人真正的力气是带一点女性温顺颜色的刚毅我们都有过这种体验当有异性参与活动时，异性间心理接近的需要就得到了满意,于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的乐观性和制造力尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处，我们也要把握好两性交往的尺度，防止〃过〃与〃不及〃

4、如何与异性正常交往首先要端正态度，培育健康的交往意识，淡化对对方性别的意识思无邪，交往自然就会落落大方其次，要广泛交往，避开个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们熟悉、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发觉他华而不实，有的人学习成果顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使假如只进行有限的小范围个别交往，难免会只见树木，不见森林〃，对异性的了解不但有限,可能还失之偏颇所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更宽阔的人际范围内进行交往，是我们非常需要的再次，交友关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲热和引起心绪波动的接触假如我们在交往中发觉对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态

5、青春期心理的一般特征1性心理的I朦胧性和神奇感青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容，基本上还是一种生理急剧变化带来的本能作用，好象鬼使神差似地对异性发生爱好、好感与喜爱,但是这种萌动，好像披着一层朦胧的轻纱，其中不少男女青年并不了解多少有关性的学问,只是对性有较深厚的神奇感这时他她们对异性的爱好、好感和喜爱，主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会渐渐剧烈和成熟起来2性意识的剧烈性和表现上的文饰性青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和剧烈的求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性一方面他们非常重视自己在异性心目中的印象与评价，另一方面却又表现得拘谨、羞怯和冷淡；他们内心对某异性很感爱好，但表面上却又有意无意地表现得似乎无动于衷，不屑一顾，或作出回避的样子；他们有时表现得非常厌烦那种男女亲呢的动作，但有时实际上又很盼望自己能体验体验……这些冲突心理的表现，使他她们往往产生种种冲突与苦恼3性心理的动荡性和压抑性青春期是人一生中性能量最旺盛的时期但由于这时不少青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自己掌握的力量很弱，因而很简单受到外界因素的影响而动荡担心现实生活丰富多采，五花八门的性信息,不良的影视镜头，黄色的淫秽书刊，特殊是西方资产阶级的〃性解放〃和〃性自由〃的思想影响,极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中与此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如〃厕所文学〃、同性恋、窥视或恋物等4男女性心理的差异性青春期的性心理由于不同的性别也有明显的差异在对异性感情的流露上，男性表现得较为明显和热闹，女性表现得含蓄和肤浅；在内心体验上,男性更多的是新颖、喜悦和神奇，女性则经常是慌张、羞怯和不知所措；在表达方式上，男性一般较主动，女性往往实行示意的方式心理健康教育主题班会教案篇12主题我们班到处有关爱背景学校生缺少爱心，需要进行教育活动目的通过本次《学校生心理健康教育主题班会》，使同学懂得同学之间如何相处，班集体里到处有关怀、有暖和，培育同学的爱心活动预备班班通电子白板展现心理健康教育活动过程

一、班主任介绍班会内容同学们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今日，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间应相互有关爱老师现在给同学们介绍一个同学，她平常不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉你们猜她是谁同学们齐声说‘温宇馨〃下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平常你是怎样与他相处的

二、说说心里话生1她学习成果不好，我不想与她玩生2她上课爱模糊，我不想与她坐同桌生3她不爱完成作业，我不想与她做伴侣.生4她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜爱她生5她做事总是慢腾腾，和她沟通太让人焦急，我不喜爱她师小结刚才，这几个同学说得都是事实但是，同学之间不应当这样温宇馨同学的家庭状况，大家还不知道她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不擅长和同学沟通，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，肯定不能再卑视她，应当相互关怀，相互关心，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学

三、小组争论

1、今后同学之间应当怎么做？⑴、同学之间,要学会友好⑵、同学之间,要学会敬重⑶、同学之间,要学会宽容，不斤斤计较⑷、同学之间,要学会理解人，要学会换位思索⑸、同学之间,要学会爱护

四、播放学校生心理健康教育片

2、找代表发言（归纳）让同学观看

五、总结同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份敬重;多一份敬重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里到处有关爱心理健康教育主题班会教案篇13主题查找缓解和消退消极心情的方法活动目的

1、认知方面熟悉消极心情对学习、生活所带来的危害，懂得消极心情是可以克服的，了解调整心情的几种方法

2、情感方面激发和强化调整自己消极心情的动机

3、行为方面查找并初步把握适合自己的心情调整方法活动形式小品表演，争论沟通重点难点

1、重点使同学把握用〃转变熟悉〃来调整心情的方法，即〃理性一心情〃自我调整方法

2、难点如何引导同学用合理的想法来代替不合理的熟悉和想法活动预备

1、指导同学排练小品〃他落入了心情的深渊〃

2、预备录音机和音乐磁带〃内心和平曲〃、歌曲磁带〃幸福拍手歌〃活动过程

1、引入课题同学们，我们盼望自己常常保持开心的心情，但是不开心的心情总是难免的，那么不开心的心情频繁地消失或连续下去好不好呢下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思索两个问题1小品中的人物表现是什么心情？2这种心情给他的学习和生活行为带来了什么影响？

2、熟悉消极心情的危害1小品表演〃他落入了心情的深渊〃内容同学A、B各拘束看发下的数学考卷A自方自语〃唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈肯定会对我很绝望……这道题怎么多扣我2分，X老师从来没对我有过好感〃然后就趴在课桌上闷闷不乐B叫A:〃，放学了，我们一起走吧〃A不理B上前看A的考卷说〃啊呀，第三道题你不是复习过了吗怎么做错了，真惋惜〃A冷冷地回答〃是呀，我脑子笨，有啥惋惜，有的人快乐也来不及呢〃B劝慰说〃你不要难受了，我上次测验也只有75分〃A回答〃猫哭老鼠，假慈善〃旁白其次天，A的考卷没有让家长签名，观察数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不仔细，还经常迟交……2同学争论，老师启发引导，并板书同学争论以上两个问题，老师引导同学争论，启发同学熟悉小品中人物表现的心情是消极心情，并把消极心情比方为落入了深渊伴随这种消极心情的行为往往是不良行为，不良行为必定导致不良后果，并将同学的发言归纳成板书3归纳:这个小品告知我们，消极心情往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲⑷启发提问:同学们，你们情愿因落入消极心情的深渊而产生这样的结果吗？当然不情愿我们不能像那位同学一样受消极心情的摆布，也不情愿做消极心情的奴隶，我们要做自己心情的仆人那么我们应当怎么做呢板书知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪慧人［法国］雨果《凄惨世界》雨果的这句话对我们有什么启发吗我们要学会缓解和消退消极心情的方法，使自己走出消极心情低落的深渊，做一个能自我调整的、能战胜自己的聪慧人

3、开展〃走出深渊，登上顶峰〃的活动1说明活动方法回忆一一小组争论一一全班沟通一一归纳方法一一联系实际2同学回忆心情深渊并进行小组争论

①在音乐声〃内心和平曲〃中静心回忆引起消极心情的事情;心情表现是什么;你是怎么想的;消极心情会带什么影响

②小组争论A、当你落入心情深渊时，是用什么方法来缓解和消退不良心情的？B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良心情，请其他同学关心

③老师在小组争论时巡回了解⑶老师引导全班争论，并用板书把发言归纳出来板书调整心情常用的方法

1、强制压抑强压怒火，克制，自我提示，延迟发作

2、转移回避听音乐，做别的事

3、合理宣泄打枕头，写日记，找人倾诉

4、幽默解嘲〃刚才我的音量调得太高了〃

5、自我劝慰把丢钱当作是捐款

6、理解宽容〃他这是为了我好〃

7、激励进取发奋学习，努力工作，争取胜利

8、调整目标〃按我目前水平，先要争取达到70分〃

9、转变熟悉〃我并不笨，只是潜力还没有发挥出来〃

10、助人奉献为他人、集体和社会做好事⑷用转变熟悉的方法来转变消极心情让我们再来分析一下刚才的小品，争论以下问题

①小品中那个同学的消极心情和不良行为与他的想法有什么关系他有那些想法？将同学的回答写成板书中的〃*〃部分启发并归纳这个小品告知我们，消极心情的产生虽然同数学测验成果下降10分这件事有关，但这件事并不必定导致消极心情和不良行为引导消极心情和不良行为的根本缘由并不是事情本身，而是不合理的想法由于不合理的想法才使人产生了消极心情和不良行为，并导致了不良的后果

②假如我们让小品中的那个同学不合理的想法转变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极心情和不良行为转变呢消极心情和不良行为会发生什么转变？

③谁来试试用转变熟悉的方法来解决刚才那个同学提出的心情困难？结合同学提出的难点，引导同学运用转变熟悉的方法来调整心情归纳同学发言中的不合抱负法，找出相应的,合理的想法，并板书板书

1、不合理没被选上中队长，太丢面子了合理没当中队长的人不定比当上的差

2、不合理学习成果落后，会被别人看不起合理学习成果落后是临时的，别人未必看不起，何况我有很多其他特长

3、不合理我必需在各方面都表现能干合理世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些

4、不合理我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用合理大胆回答问题是可以熬炼的，只要有恒心，是完全可以做到的

5、不合理承认错误是一件苦痛的、不光荣的事合理英勇地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质⑷归纳从以上争论分析可以知道，当我们生活中由于一些事引起消极心情时，假如我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极心情就会转变为乐观心情，不良行为也会转变为乐观行为因此，我们要走出心情低落的深渊，关键往往就在于转变一下自己不合理的、错误的想法

4、把握适合自己的心情调整方法1提问依据自己的心情特点，你觉得自己应当常常运用哪些心情调整方法？2在回答中老师引导同学正确地把握心情调整方法，并鼓舞和示意同学肯定能通过自我调整，以乐观心情战胜消极心情，成为一个能战胜自己的人

5、小结通过这堂课的活动，同学们了解了很多调整心情的方法，尤其是找到了适合自己的调整心情的方法我信任大家在今后的学习和生活中肯定会自觉地运用这些方法，从心情的深渊登上心情的顶峰有一句名言说〃天空虽有云，但乌云的上面，永久会有太阳的照射〃［日］三浦绫子让阳光永久照射着我们的心灵，开心地去迎接新的生活孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的心情随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学,而且产生对抗心理，最终一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒“X日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中最终导致一死一重伤“从上述两例血淋淋的铁证告知我们，学校生的心理问题是一个不容忽视的问题所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析

三、班主任发言主要从两个方面阐述.

①来学校学习的目的和意义

②如何熟悉读不好书的问题

四、班干部就我们班所存在的一些厌学状况进行分析

①学科厌学我们班的XX同学由于不喜爱X中学科，而导致学习成果始终下降，始终培育不出学习爱好

②过敏性厌学过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较剧烈苦痛的心情反应行为有过敏性厌学的同学对上学接触老师、提问、父母唠叨等，经常是过敏的过敏性厌学的同学在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性苦痛心情多发生于上进心强，学习自觉性高的同学身上，其中又以女生居多她们一般是那种乐观努力学习、急于取得成效的同学，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惊、担忧，另一方面总是躲避对自己厌学的学科的学习而恐惊担忧与躲避行为又加深了这种厌学行为的苦痛体验

③潜意识条件性厌学我们班同学，身高体健、性格开朗、精神饱满并心情乐观就这样一个身心健康得让人艳羡的同学，上课总是不能用心听讲，老师讲课他做小动作，回家不仔细完成作业

④非过敏性厌学在一开头就是那种典型学习困难同学，学习成果在班级后面波动起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌分数一次比一次低非过敏性厌学不只是对X个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的苦痛这类同学中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的同学;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信念不足而心情低落者

五、主持人发言“看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是连续这样浑浑噩噩的过去还是以更加乐观的态度去面对经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学心情的措施现在与大家共享

①缓解学业焦虑选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都简单使自己产生失败体验而导致心理压力将来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去我们还小正是打基础的时候，假如现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的进展有很大的影响

②正确看待信念问题L对自己有一个客观、全面的评价

2.体验内心的喜悦感和成就感，要信任之所以失败是由于自己努力不够或无效努力3•制定阶段性目标

4.在不断达到目标的过程中体验成就感

5.增加自信念放音乐〃幸福拍手歌〃

6.乐观、安静地对待挫折，由于挫折对于胜利同样是必要的

③怎样克服精力分散第一步，当消失X种厌学心情时，应敏感地意识到,并提示自己不能成为心情的俘虏其次步，尽快着手拟定一份复习方案学习第三步，努力学习，养成良好习惯

六、主持人小结“通过今日的班会，我们受益匪浅再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种乐观乐观向上的态度去面对它呢现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊通过这次班会课，我们班又应当以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期盼着转变在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体

七、班主任评价班会我们的这次班会特别胜利，盼望同学们一起努力！厌学现象导致的后果是很严峻的，假如不好好学习，没有文化很简单走上犯罪道路,我们班是个优秀的班集体，盼望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班心理健康教育主题班会教案篇2

一、班会目的通过这次主题班会，使同学能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母

二、班会预备调查问卷、课件制作、开展方法争论法，说说、议议

三、班会程序

1、课前填写调查问卷调查同学与自己父母的关系，不需写名字，真实填写A亲热B比较紧急C疏远和一般

2、依据课前统计状况，师是谁，把我们带到这漂亮的世界？是谁，呵护我们、爱护我们、照看我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经渐渐地拉大你和父母是否已经没有了亲热感？今日，就让我们来学习如何走近父母

四、出示一些图片，内容是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家，贪玩师除了以上状况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等状况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧急？师:假如你有以上状况，父母会如何惩处自己？请同学们讲讲并说说被惩处后的感受（同学发言）师被父母惩处，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情那让我们站在父母的角度上看看

五、从父母角度看投影事例的〃孩子，我为什么打你〃

六、从自身找缘由师是的，打与不打都是爱，那被打大事中，你又有没有做错？请曾经被父母惩处过的同学，说说自己做错了什么？（同学发言）

七、小组活动写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？想一想，父母容不简单？你有没有分担父母的艰辛？议一议，对自己父母不满足的同学，说一说你认为谁的，父母最抱负？说一说，拥有〃最抱负父母〃的同学说说自己父母

八、与父母沟通师我们要应和父母多一点沟通我们该怎么和父母沟通呢？（同学发言）

1、老师说说自己与父母孩子沟通的状况？

2、同学说说自己与父母沟通的状况

3、选出一些写得比较好的〃给父母的一封信〃，请同学读出来，并把父母的回信也读出小结由此可见，我们与父母的关系并非不能转变，父母也不是不近人情的，他们也在关怀我们，也在想方法走近我们那我们就该主动走近父母

九、走近父母的方法

1、多向父母表达你爱他们主动担当家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特殊状况写一封信表达感谢；适时为父母倒杯茶、削个水果

2、和父母有分歧时学会换位思索，站在父母的角度上去想一想

3、应让父母感觉你信任他们，多沟通并常常赐予赞美多向父母说说自己的状况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上苦恼，告知父母，寻求父母的关心

4、回家和外出主动给父母打招呼

5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子

十、布置作业

1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？

2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱心理健康教育主题班会教案篇3班会目的、通过班会，引导同学正确熟悉自我针对本班大部分同学学习目的不过明确，且有部分同学厌学不自信的现象，进行心理学方面的分析增加其责任感，珍惜今日的学习环境，严格要求自己，激发学习热忱潮潮摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白学问的积累力量的培育是胜利的前提，命运在自己手里，将来的路要靠自己制造若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，始终通到我们的幻想之颠！班会形式、主持人阐述现阶段七

（3）班同学厌学的心理缘由及其表现形式使同学明白有厌学心理是普遍现象，但是如何用实际行动去克服厌学心理，去战胜自己的惰性才是是重要的班会主题设计、以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅槃》的主题社会上存在的厌学现象导致的严峻后果使同学更清楚的记住了班会的主题，达到预期效果班会预备、

1、召开班干部会议、针对班上所存在的问题，确定以《凤凰涅槃----------------如何解决厌学问题》为主题

2、收集资料、围绕《凤凰涅槃------------如何解决厌学问题》收集相关资料（例如、厌学导致的严峻后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）

3、确定主持人陆长青

4、邀请学校心理询问室童老师参与演讲；

5、设计多媒体课件

6、利用星期二的班会课对同学进行心理测试教室布置、将桌椅转移位置，使之在讲台的两侧留出中间的空位，以便行走班会过程、

1、班主任致辞、我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会下面宣布主题班会开头

2、主持人发言、〃每个人的一生中有很多个阶段，学校阶段是一个正值身心迅猛进展的黄金阶段，学校生有胜利的喜悦，有失败的苦楚，有追求的充实，有友爱的温馨，也有挫折的迷茫作为高中生的我们，开心的体验往往给我们带来信念与前进的动力，不开心的体验往往使我们懊丧与烦躁，然而，日积月累就形成了心理障碍，久而久之便造成了心理疾病这些可怕的困惑围围着大家，使我们离学业的胜利越来越远，最终就影响到我们今后的人生道路接下来，我们来看两个很典型的学校生因厌学问题而导致犯罪的案例〃典型案例1林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信念而且学习目的不明确，简单受网络、嬉戏的影响，把原来应当集中在学习上的留意力转移到其他爱好上再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某消失厌学心理今年3月n日晚，林某网吧里玩一种用刀捅人的暴力嬉戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一嬉戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的嬉戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线沉醉在暴力嬉戏中不行自拔结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧最终直到警方赶到现场，林某才惊醒、〃我是不是杀了人会不会坐牢？〃典型案例2周某是个自控力量差，学习目的不明确的孩子，上课不仔细听讲，睡觉，作业拖拉,敷衍了事，甚至消失抄袭现象；经常考试作弊，违规违纪，对老师的批判和教育无动于衷,甚至产生逆反心理和对抗心情，其家长盼望子成龙都盼望自己的子女将来有出息，有前途,于是在学习上要求自己的子女能够考出好成果，能够超越别人因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的缘由，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的,心情随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最终一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒〃某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中最终导致一死一重伤〃从上述两例血淋淋的铁证告知我们，高中生的心理问题是一个不容忽视的问题所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，我们邀请到了学校心理询问室的童老师来我们班进行有关于厌学的心理成因的报告〃

4、童老师发言来学校学习的目的和意义

②如何熟悉读不好书的问题

5、学习委员就我们

（3）班所存在的一些厌学状况进行分析

①一学科厌学典型案例1某中学三班级同学，其问题是该生物理学习严峻困难，并且曾经在最近一次物理考试只得了27分而该生却是努力学习的同学，并且曾经在班里是学习相当不错的同学班级根据成果排座位，该生曾经排在第三排的好位置由于某次考试成果下降，老师把好的座位向后排了一排，到第四排该班老师这样做的目的是激励她、重视物理，别傲慢！但这导致该生的消极心情，一上物理课或见到物理老师都心情低落、无精打采过一段时间以后该生对这件事好像的确已经〃消气了〃，不那么在乎了，可却消失了一上物理课就心情沉重，简单疲惫的现象在下一次考试到来时，她的物理成果又下降了于是，老师又把她的座位向后排了一排她的心情更低落了，最终有一天，她的座位排到了最终一排；她的考试成果也降到了班级最低分一一27分此类厌学同学在思想上都能够熟悉到自己当前努力学习与自己将来前途、命运等方面的关系，有的甚至有较好的学习习惯学科性厌学只对某特定学科的学习产生厌烦心情往往是由于某些偶然刺激导致消极心情反射形成的如、师生感情冲突、课堂心情挫折、考试严峻失利等刺激都可能导致其对该学科的课堂学习、作业练习等厌烦反应，严峻者连听到这个学科的名称都心情烦躁

②过敏性厌学典型案例2范某原来是班级的学习尖子生，成果最好时曾经排在班内其次名，后来该生语言成果莫名其妙地大幅下降于是，班主任老师一再地督促她的语文学习，但仍无济于事，语文成果还是一降再降后来班主任在一次长谈中得知，原来范某只是由于看不惯语文老师上课爱笑的习惯，就使得她不爱上语言课后来她过敏性地厌烦语言老师上课时爱笑的行为，越来越怕这位老师笑，偏偏这位老师越来越爱笑，在学校毕业考试时，她的语文成果刚刚及格范某这种过敏性心情反应，从表面看，好像这些同学的厌学心情障碍形成得有些过于敏感，事实上，假如深化了解，就会发觉这类同学身上一般都存在不同程度的焦虑症或抑郁症的某些特征，并把这种消极心情投身到某些不易为别人留意的小事上，因而就对这些小事产生焦虑心情反射过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较剧烈苦痛的心情反应行为有过敏性厌学的同学对上学接触老师、提问、父母唠叨等，经常是过敏的过敏性厌学的同学在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性苦痛心情多发生于上进心强，学习自觉性高的同学身上，其中又以女生居多她们一般是那种乐观努力学习、急于取得成效的同学，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惊、担忧，另一方面总是躲避对自己厌学的学科的学习而恐惊担忧与躲避行为又加深了这种厌学行为的苦痛体验

③潜意识条件性厌学典型案例3某学校二班级同学，身高体健、性格开朗、精神饱满并心情乐观就这样一个身心健康得让人艳羡的同学,上课从来不能用心听讲,每到自习做作业时，总是连非常钟都坐不住，频频地动来动去，一会儿要上厕所，一会儿要喝水，一会儿摆布东西，一会儿打搅别人……晚上做作业时，只要一观察书桌上的台灯时，便开头感到心慌，感觉两肩沉重，背部酸痛,肩膀总是不停地动来动去我们从任何一个常规刺激下一形成厌学或恐惊行为的同学，或在整体心理健康方面,或在早期阅历方面,有某种潜在的其他因素的相互协作，才导致了严峻厌学或恐惊学习行为那些早期心情挫折阅历的人，他们的早期心情挫折阅历更简单作为原有心情阅历的固定点,来同化新的心情挫折，形成新的更为严峻的心理障碍

④非过敏性厌学典型案例4李某在学校时就是那种典型学习困难同学，学习成果在班级第10名到第24名之间波动上学校跌到班级第29名，最终连一般高中都没有考上其父母托人帮忙，又多花了一笔”特别学费〃，才牵强地进入私立高中就读起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌大大小小几十次考试，都是失败！分数一次比一次低非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的苦痛这类同学中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的同学；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信念不足而心情低落者

6、主持人发言、〃看到学习委员总结的几条厌学的种类，好像让我们觉得似曾相识我们都伤心与沉重而且现在距离高考仅仅只有一年半的时间了说长不长，说短不短，我们该以怎么用的状态去迎接高考呢？是连续这样浑浑噩噩的过去还是以更加乐观的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学心情的措施现在与大家共享、

①何缓解学业焦虑选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都简单使自己产生失败体验而导致心理压力将来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去

②正确看待信念问题lo对自己有一个客观、全面的评价2体验内心的喜悦感和成就感，要信任之所以失败是由于自己努力不够或无效努力3o不妨制定阶段性目标4o在不断达到目标的过程中体验成就感5o增加自信念6o乐观、安静地对待挫折，由于挫折对于胜利同样是必要的

③怎样克服精力分散第一步，当消失某种厌学心情时，应敏感地意识到,并提示自己不能成为心情的俘虏其次步，尽快着手按已定的复习方案学习第三步，连续学习，直到完成〃

7、主持人小结、〃听了童老师精彩的演讲，我们受益匪浅在大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种乐观乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多去心理询问室坐一坐,与童老师聊一聊通过这次班会课，我们七

（3）班又应当以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期盼着转变也请在场的全部老师做个见证，在今后的学习生活中，我们要在班主任樊老师的带领下把‘文明高雅，乐学善思的班训发扬光大！〃

8、班主任评价班会，确定本班同学值得确定的地方，同时也指出需要改进的地方心理健康教育主题班会教案篇4

一、活动主题〃关爱青春，呵护心理〃

二、活动主要目的关心同学树立心理健康意识，培育同学乐观向上的心理品质，增加心理调适力量，促进同学人格的健全进展，正确熟悉自我，增加自信念，学会合作与竞争，同时培育同学的专业爱好和乐群的心理品质，提高同学应对挫折，适应社会的力量

三、活动时间2Oxx年x月x日

四、活动地点教室

五、参与活动人员X班全体成员

六、活动内容

1、主要展现方式一播放PPT,说明健康的重要性，解释心里健康并不等于身体健康；

2、高校生常见心理特别分析；

3、高校生常见的一般心理问题，提出并争论；

4、心理测试试题，通过更科学、更好玩的方法了解同学们的心里，关心他们更进一步的熟悉自己；

5、观看〃高校生里的百万富翁〃视频，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标

七、开展活动如下

1、通过各种心理测试互动、激发同学们的爱好

2、让同学们在互动中去体会心理健康的真正含义

3、思索与争论、同学们自主上台发言，说出自己的感受和一些想法

4、通过看视频让同学们更加深化了解心理健康的重要性

八、活动总结这次心理健康主题班会的绽开让我们意识到面对丰富多彩的高校生活，我们要不断增加自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全进展，正确熟悉自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的力量这次班会也让我们懂得人际交往，建立和谐的人际关系的重要性心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到!我们只有保持一个健康的心态,懂得自我调整和适应，我们明天会更加美妙心理健康教育主题班会教案篇5活动目标

1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区；

2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗乐观乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天活动预备

1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语；

2、会前要求每个同学搜集预备有关中同学交友、友情等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料；

3、班会活动前由值周班长负责布置好场地活动过程主持1希望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年间续受到青春之神的点化，慢慢地拥有了属于自己的〃成熟与长大的脸〃主持2稚气日颓的身影闪耀着青春的光荣，布满着青春的活力主持1颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮；主持2颗颗年轻的心，品尝着青春的味道主持1在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和苦恼±持2在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的〃爱〃合同学之际，男女之间一一《我们都是好伴侣》主题班会现在开头主持人1今日，主题班会的主要议题是〃走出同学交往的心理误区〃在本班会召开之前已按要求，由同学们预备话题，按预先设计的程序进行主持人2下面先请班主任老师讲话班主任同学们，特别兴奋地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的苦恼今日特地把你们平常谈论的热门话题一一〃同学的交往〃摆在你们面前，我信任你们肯定会正确处理我只是盼望大家说心里话，要实话实说下面的时间就留给同学们吧（每组组长提出话题，集体争论，组长代表本组小结）话题一友情是亲热的，要不得距离话题的小结建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒适这是因在人际交往中，每个人都要求独占肯定的空间，此空间叫人际空间由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为〃人际气泡〃距离太近了，〃人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满意，人于是就有了被侵扰得不舒适感可见，人们一方面需要与他人建立亲密得关系，另一方面又需要肯定的独享的心理空间日常学习生活中，许多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行,甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或慢慢疏远，或不欢而散以致有的同学埋怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我其实，哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到人际气泡〃的拥挤〃，想尝试着拉开一点距离，而种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不，无法沟通;太近了，也不行适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒适和拘束，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐如何亲热而又有间有人说若即若离，这万万不行，由于它给人的是一种对友情不忠诚的感觉但我们可以从调整空间距离入手，来掌握与之亲密相关的心理距离的远近当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么好友之间多培育些独立性，削减些依靠性，；行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了适度的距离更会使人享受到友情的欢乐话题二友情是和谐的，来不得冲突一一同学、伴侣之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办话题小结同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应当辨证地看待假如一场冲突真的无法避开，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧信任雨过之后天将更蓝，阳光将更绚烂假如非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那〃舟子〃无法出头，友情只会慢慢霉变冲突并不行怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法掌握住自己的心情，无法保持糊涂的理智而损害到友情对此,我们必需牢记这样的原则，即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应当实行谅解与宽容的态度，驾驭住心情，让才智支配言行，让和善支配才智，善待对方，化解冲突话题三我对他或她产生了一种朦胧的感情一一早恋问题是现今校内的较普遍现象,应当怎样去面对，怎样去处理话题小结中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中同学来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以猜测的，而且随着时间的消逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出爱情的甜果，而只能酿成生活的苦酒中同学的早恋往往是情感剧烈，熟悉模糊相爱的缘由往往极其简洁，没有坚固的思想基础，比如有的是受对异性的奇怪心、神奇感的驱使;有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引;有的是艳羡对方的学问和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等中同学的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，时隐伏着触礁沉没的危急因此，可以乐观参与一些文娱体育活动，培育自己的阅读爱好,在这些活动种培育健康情趣，进展爱好特长，使过剩的〃青春能量〃得到有益有效的利用;还可以在各种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何敬重异性，学会与异性相处的基本礼节和力量;假如收到情信，。