2024年2024中秋节的来历与习俗

年中秋节的来历与习俗20242024八月十五这天正好在三秋的一半，为名副其实的中秋之日，中秋之日应当是金气最平和的时候，是个不错的日子，与秋季的节日氛围挺相符，这便是中秋节这次我给大家整理了中秋节的来历与习俗，供大家阅读参考中秋节的来历农历八月十五是我国传统的中秋佳节，一年月色最明夜，千里人心共赏时中秋因恰值三秋之半而得名，又叫团聚节或月夕、仲秋节、八月节等有关中秋节的来历众说不一，据专家考证，在中国传统的三大节日——春节、端午和中秋中，中秋节形成最晚不过，与其他传统节日一样，中秋也有着悠久的源头，它的历史可以追溯到远古的敬月习俗和秋祀活动我国古代很早就有祭祀月亮的礼俗，据《周礼》记载，周代已有中秋夜迎寒、秋分夕月（拜月）”的活动;农历八月中旬，又是秋粮收获之际，人们为了答谢神祗的护佑而实行一系列仪式和庆祝活动，称为秋报中秋季节，气温已凉未寒，天高气爽，月朗中天，正是欣赏月亮的最佳时令因此，后来祭月的成分便渐渐为赏月所替代，祭祀的色调渐渐褪去，而这一节庆活动却持续下来，并被给予了新的含义在中秋节的演化过程中，古老的礼俗与众多神话传闻及中华传统文化中其他诸多因素结合在一起，最终形成了内涵丰富的重要节庆这其中最出名的就是围围着月宫的一系列神话，如嫦娥奔月、吴刚伐桂、唐明皇游月宫等，它们给月宫挂上了七彩霓虹般神奇绚丽的光环，使之充溢浪漫色调唐代中秋赏月宴饮之俗已颇为盛行从流传下来的众多描写中秋的诗句中，可以看到当时已把嫦娥奔月等神话与中秋赏月联系在一起了唐朝初年，中秋节可能已成为固定的节日不过，当时中秋节好像还是以赏月和玩月为主，还没有在民间广泛流行中秋节的正式形成尤其是在民间盛行应是宋代的事情北宋，正式定八月十五为中秋节，并出现了小饼如嚼月，中有酥和饴”的节令食品，赏月、吃月饼、赏桂、观潮等节庆活动蔚然成风明清时期，中秋始与元旦齐名，成为我国仅次于春节的其次大传统节日每逢中秋，各家都要设月光位，打算瓜果月饼，向月供而拜，所供月饼必需是圆的，瓜果切成如莲花般的牙瓣街市出售月光纸，上面绘有月神和玉兔捣药等图案祭月后将月光纸焚烧，所供的果饼分给家中的每个成员中秋节是合家团聚的日子，人们相互馈赠月饼表达良好祝福，许多人家还要设宴赏月，一片佳节盛况明清以来，中秋节日益在人们的生活中占据着重要的位置，不仅全国各地，甚至在我国许多少数民族和东南亚等地渐渐传播开来在赏月、吃月饼等活动的基础上，各地还渐渐发展出卖兔儿爷、树中秋、舞火龙、走月亮”等丰富多彩的节庆活动，使得中秋节作为我国传统节日具有更多的文化内涵，更加迷人中秋节的习俗围围着中秋节，自古以来形成了丰富多彩的节庆活动，其中既有各地普遍接受的流行风俗,也有富有地域特色和民族风情的习俗吃月饼中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样，是我国民间的传统习俗据说唐朝时期已经有了中秋吃月饼的习俗，但是月饼作为食品名称并同中秋赏月联系在一起，则是宋代的事情北宋皇家中秋节喜爱吃一种宫饼，民间俗称为小饼，苏东坡有诗云小饼如嚼月，中有酥和饴南宋文学家周密在《武林旧事》中首次提到“月饼”的名称传闻元末，人们还利用月饼来传递反元信息，说明当时月饼已经走入寻常百姓家，成为中秋佳节的必备食品长期以来，我国人民对制作月饼积累了丰富的阅历，明清时期，饼师已经把嫦娥奔月等神话故事作为食品艺术图案印在月饼上一位清朝文人形容道月饼饱装桃肉馅，雪糕甜砌蔗糖霜，看来和现在的月饼已颇为相近了到了近代，有了特地制作月饼的作坊，月饼的制作更加精细，馅料探究，外型美观，还分成平式、苏式、广式、台式等不同风味月饼作为祥瑞、团聚的象征，寄予着人们的美妙愿望，而吃月饼和送月饼的习俗也始终持续至今赏月我国自古就有祭月和赏月的习俗周代，每逢中秋夜都要实行迎寒和祭月活动中秋赏月的风俗在唐代非常流行，很多诗人的名篇中都有咏月的诗句到宋代，中秋赏月之风更盛，每逢这一日，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月明清宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模，我国各地至今遗存着很多拜月坛、拜月亭、望月楼等古迹文人士大夫对赏月更是情有独钟，他们或登楼揽月或泛舟邀月，饮酒赋诗，留下不少喜闻乐见的千古绝唱如杜甫《八月十五夜月》用象征团聚的十五明月反衬自己飘泊异乡的羁旅愁思;宋代文豪苏轼，中秋欢饮达旦，大醉而作《水调歌头》，借月之圆缺喻人之离合直到今日，一家人围坐在一起，观赏皓月当空的美景仍是中秋佳节必不行少的活动之一除了赏月和吃月饼之外，不同地区的人们也都依据自己的地域传统和社会风情来庆祝中秋,形成了带有深厚地方特色的不同的中秋风俗如南方很多地区盛行中秋赏桂和观潮，老北京流行玩兔儿爷，此外还有广州的树中秋、安徽一带的烧塔、香港的舞火龙等等，许多少数民族也有跳月、拜月等中秋习俗，这些活动大大丰富了我国传统节日文化中秋节吃月饼留意事项、胃不好别吃冰淇淋月饼1冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试海味月饼是比较珍贵的月饼,有鲍鱼、鱼翅、紫菜等，口味微带咸鲜，以甘香著称但有高血脂、心脑血管病的人要少吃不管是什么味道，糖尿病患者最好都少碰病情不是很严峻的人，可以适当吃一点，但肯定要削减当天粮食的摄入、月饼不宜冰箱储存2月饼不宜放入冰箱储存在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差储存月饼最好放置在室内阻凉干燥处，要留意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天;有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天、选择适合的月饼3月饼因为制法、馅料不同，吃的时候应当扬长避短，选择较适合自己的品种传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系、月饼宜早晨吃4早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应留意食用时间，否则可能会增加血栓的风险、合理搭配是关键5目前还没有什么方法能够抑制月饼对健康的影响吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆也可搭配山楂等一些酸性食物，可以开胃，增加消化实力但不适合有胃病的人，不然会加重病情吃月饼的同时饮茶可以解油腻，助消化一般来说，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有芳香爽口之感还可以伴随月饼吃一些富含维生素及膳食纤维的水果和蔬菜因为月饼的脂肪与含C糖量都很高，就不宜再喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料有人认为吃月饼时喝葡萄酒能够起到降低血脂和软化血管的功效，其实葡萄、提子等水果可以干脆转化为葡萄糖，也应谨慎食用、分食最佳6月饼不行一次吃太多应依据自己的身体状况而定月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用假如要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食养分月饼宜分食,把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人挚友团聚一堂的乐趣和气氛，同时又避开了摄取过量脂肪和糖分、三岁以下的幼儿最好不吃月饼7月饼是〃三高〃食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处所以三岁以下的宝宝最好不要吃三岁以上的宝宝肠胃略微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃常规大小月饼的个，因为孩子吃月饼过多会1/4引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状同时，应削减当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重两左右的广式月饼含有千卡的热4500量，相当于两米饭3中秋节的传闻一说是嫦娥奔月有了嫦娥就不能不提到她的夫君后羿以及后羿射日有点死脑筋的后羿，太阳都能射下来，老婆却没能看住，被不屑之恶徒给逼到了月亮上，从今过上了两地分居、永无相聚的非人道日子于是，月饼便成了孤独嫦娥与夫君后羿彼此思念，幻想团聚，寄情喻意的物品,当然还少不了白兔和桂花树，民间也就有了中秋节的时候做月饼，吃月饼来怀念他们的习惯二说是吴刚折桂倒霉的吴刚，运气不济，犯了错误被罚做无用功，每日里砍树不止，却愈砍愈牢固，这里砍断，那里便已经又愈合了他那里知道所谓的五百丈高的桂花树原本就是用来惩处他的，怎么可能被他轻易砍断小人物和大人物斗，总是斗不过的，天界里也是一样的三说据说是流传最广最具牢靠性的唐太宗李世民为讨伐北方的突厥，大举进攻数次，最终于八月十五日那天得胜回朝，苦战数年的将士们也终得和家人、故土团聚举国庆祝之机，有个和唐朝通商的吐蕃商人，进贡上一种带陷的面饼其装饰华丽，味道甜蜜，太宗吃后大喜，指着悬挂天空的明月传旨道〃应将胡饼邀蟾蛇（即月亮）〃于是，就有了以后的吃月饼、庆中秋的喜庆节日四说吃月饼的来历就有点史书的味道了说的是元朝时期，蒙古人统治汉人，暴虐残忍，民不聊生那里有压迫那里就有抗拒，于是就有了红巾军，就有了要饭娃出身的丐帮首领朱元璋,就有了朱领导下的农夫起义成功的那天正好是八月十五，被用来送信的工具就是那带陷的小圆饼而起义的指令就藏在了陷里从今，就有了一个来自朝廷的纪念成功的日子，和一个被给予了特殊纪念意义的吃食----中秋节和中秋月饼八月十五中秋节的历史文化唐代中秋赏月风俗盛行唐代的中秋赏月带着深厚的思乡、盼望团聚的感情赏月一般是亲友聚集在一起，一边宴饮，一边赏月闲聊，文人则对月赋诗也有人独自赏月，独赏明月留下的记载多为思乡、思友之作一般是个人离开亲人，出差在外，面对圆月，想到家中亲人也在观赏明月，为月圆人不圆而伤感，并将这种缺憾写在诗歌中可以说，唐朝的中秋节习俗就是亲友团聚在一起赏月，其中心内容是赏月，团聚是因赏月而起的，是依附在赏月活动上的假如不是因为赏月活动，就不会凭空生出中秋团聚的习俗这为后世中秋节转为团聚节打下了基础宋代中秋节成为隆重节日宋代中秋节成为隆重节日，跟唐代中秋节主要有两点不同一是唐代主要是中秋当夜宴饮赏月，宋代则是全天都过节，甚至之前几天就专心打算;二是唐代中秋节活动的主角是文人、中上层家庭，唐朝中后期T殳百姓起先参加，到了宋代就更加踊跃、热情这说明宋代的中秋节已经成为一个重大的节日了朝廷也重视此节，给公职人员一天的假期明代团聚成为中秋的主题到了明朝，中秋节接着发展演化，习俗也有了很大改变中秋节不再以赏月活动为中心明清时期亲人团聚成为中秋节俗的明确主题之一明代田汝成《西湖巡游记》曰〃八月十五日谓中秋，民间以月饼相送，取团聚之意〃并且此时有了〃团聚节〃之名《帝京景物略》中说〃女归宁，是日必返其夫家，曰团聚节也〃意思是，中秋节前回娘家的已婚妇女，中秋节这天必需返回公婆家，因为这是团聚节同时，重视亲友之间的人情往来亲友之间要互送月饼、瓜果等过节的东西中秋节的来历与习俗相关文章2024本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!。