【教师共享】《竹竿舞》教案

【教师共享】《竹竿舞》精品教案

一、教材分析

（一）教材内容的价值竹竿舞是一项艺体相结合，极具趣味性与挑战性的项目，简单易学，既具有表演的性质，能够较好地吸引学生的兴趣，满足学生的内心需求，又能发展学生各项身体素质将竹竿舞这一民族民间体育运动引进体育课堂教学中，是充分考虑到此项运动的特点舞者在敲动的竹竿中来回跳动穿梭，人、声、竿三者有机地融合在一起，极具趣味性和挑战性通过对它的学习与尝试，有利于加深学生对我国民族文化、民族风情的了解在竿间来回地跳跃有利于发展学生身体的灵敏、下肢力量、弹跳力，耐力等素质，特别是有利于提高动作的节奏感和协调性竹竿舞跳法多样，竹竿的开合变化灵活，通过学习有利于调动学生积极思维，运用多种感官参与活动的能力，有利于培养学生自主探究学习相互合作能力，有利于建立责任意识，促进学生身心和谐发展

（二）教材设计思路八年级的学生身心等各方面素质发展较快，活泼好动，好奇心强，对新颖的事物充满了好奇心，他们内心向往成功，乐于表现和展示，并且初步具备自我评价的意识和能力教材以基本掌握竹—舞平步、磨刀步、搓绳小步、双垫步基本步法及开一合、开开一合合基本节奏打法为学生今后进一步学习和练习奠定基竹竿舞基本舞步“平步”础

（一）动作方法两脚膝关节微屈正对竹竿，重心落在前脚掌上，在“开一合”的节奏中，当打竿节奏处在“合”位置时，右脚蹬地，左脚向前跃进屈膝缓冲，踏落在打竿节奏的第一个“开”位置左脚着地后膝关节微屈缓冲，紧接着蹬地向前跃起，右脚踏落在打竿节奏处在“合”的位置左右脚交替在“开一合”的节奏中向前跃进

（二）动作要点在“开一合”的节奏中，用平常的步法，左右脚交替向前跳跃

（三）教材重点、难点重点“开一合”打竿节奏的掌握难点脚步与打竿节奏的配合

三、竹竿舞基本舞步“磨刀步”

（一）动作方法左右脚交替向前跳跃两步后，再退跳一步左右脚交替向前跳跃两步动作方法与“平步”前两步相同，即两脚膝关节微屈正对竹竿，重心落在前脚掌上，在“开一合”的节奏中，当打竿节奏处在“合”位置时，右脚蹬地，左脚向前跃进屈膝缓冲，踏落在打竿处在“开合”节奏的第一个“开”位置左脚着地后膝关节微屈缓冲，紧接着蹬地，右脚向前跃进踏落在打竿节奏处在“合”的位置，完成“向前跳跃两步”当右脚着地后，膝关节微屈缓冲，紧接着向后蹬地跃起，左脚向后跃起踏落在节奏处在“开”的位置，完成退跳一步整个过程是在“开一合”的节奏中，按“左右脚交替向前跳跃两步后，再退跳一步”的步法重复向前移动

（二）动作要点在“开一合”的节奏中，左右脚交替向前跳跃两步后，再退跳一步

（三）教材重点、难点重点舞者与打竿者的节奏配合难点重心的转换

四、竹竿舞基本舞步“搓绳小步”

（一）动作方法两脚膝关节微屈正对竹竿，重心落在前脚掌上，在“开开一合合”的节奏中，当打竿节奏处在“合合”位置时，右脚蹬地，左脚向前跃进，屈膝缓冲，踏落在打竿处在“开开”节奏的第一个“开”位置同时右脚蹬地后提起做一次后踢腿；紧接着左脚原地蹬地跃起做一次后踢腿，同时右脚踏落在打竿处在“开开”节奏的第二个“开”位置整个过程左右脚在每组竿中各做一次后踢腿，向前跳跃

（二）动作要点舞者在开开一合合的节奏中，左右脚在每组竿中各做一次后踢腿跳跃向前

（三）教材重点、难点重点舞者与打竿者的节奏配合难点进竿动作节奏的把握

五、竹竿舞基本舞步“跨垫步”

（一）动作方法两脚膝关节微屈正对竹竿，重心落在前脚掌上，在“开开一合合”的节奏中，当打竿节奏处在“合合”位置时，右脚蹬地，左脚向前跃进，屈膝缓冲，踏落在打竿处在“开开”节奏的第一个“开”位置，左脚着地后屈膝缓冲，紧接着在原地做一次垫步，此时左脚正好处在“开开”的第二个“开”节奏位置，完成“开开”节奏跳竿的“跨垫步”动作右脚与左脚动作相同，左右脚在“开开一合合”的节奏中交替向前跳跃

（二）动作要点在“开开一合合”的节奏中，每只脚在跳跃过程中都有踏地二次，左右脚在“开开一合合”的节奏中交替向前跳跃

（三）教材重点、难点重点熟悉和掌握“开开一合合”的打竿节奏难点脚步动作与打竿节奏的协调连贯配合

六、竹竿舞的摆竿方法

（一）平行摆竿两竿为一组，相隔〜厘米平行放在垫竿上，每套可以摆5060两组至四组竿

（二）“丰字型”摆竿在平行摆竿基础上，增加一组竿与其他打竿相交或垂直摆放的一种摆竿方法

（三）“井字型”摆竿每组竿两两相互垂直交叉摆放垫竿之上，形状如同“井”字的一种摆竿方法

七、竹竿舞的基本打竿节奏竹竿舞的连贯进行需要打竿者与跳竿人根据一定的节奏相互良好配合这个节奏就是打竿时竹竿碰击所发出的具有一定节拍的声音打竿节奏有多种多样，基本的节奏有以下几种

（一）“开一合”节奏打竿者在统一口令下，结合打竿节奏同时把竿打开，然后再同时把竿合上，以此持续进行打竿就形成“开一合”节奏

（二）“开开一合”节奏按照同一口令两竿分开打竿两次闭合打竿一次

（三）“开开一八合”节奏按照同一口令，两竿分开打竿两次，闭合也打竿两次

八、教学建议

（一）竹竿舞的教学过程一般分为学习基本技术，提高技术，合作创编三个阶段各个阶段的教学都应根据教材内容及学生实际确定好教学目标，不能操之过急，也不能紧抓不放，否则会对学生合作交流与自主探究有约束，影响学生创编与展示以下为各阶段教学中应注意的事项及方法要求、学习基本技术阶段，为了让学生克服恐惧心里，步法练习最好先在平地处进1行无竿模仿的集体练习，然后让学生在静止的竿间自由地做徒手练习，再分小组进行过两根到四根竿的打竿练习这一阶段要注重对学生进行节奏感的培养、提高技术阶段，为了提高学生过竿的数量和熟练性，提高学生跳动节奏的持2久性与稳定性，可进行分小组或合组等多重复的过竿练习、合作创编阶段，学生乐于展现，与同伴相互交流与探讨，能够灵活运用舞步3进行连贯协调的练习，并能够创编出优美的队形变化

（二）教师在教学开始时要向学生介绍竹竿舞的起源和民族民间文化，激发学生的学练兴趣，让学生了解跳竹竿舞的锻炼价值、练习方法及各种要求通过多媒体资料使学生对竹竿舞有初步的了解开始进行技术教学时，可先让学生进行模仿性的尝试练习，使学生认识竹竿舞的学习难度和要点教学中要善于运用各种手段进行教学，遵守体育教学的一般规律，由徒手到结合器械、由分解到完整、由易到难，循序渐进，逐步提高

（三）跳竹竿舞一定要掌握基本的打竿节奏和基本步法，同时摆臂的动作也一定要与步法协调相结合，这样身体跳动才能协调灵活，动作才能优美大方摆臂的方法一般有（）两臂在体侧下左右平行摆臂；（）两臂在头上左右两侧摆臂；⑶两臂12在体侧一上一下摆臂

（四）班级比赛对竹竿舞教学有着至关重要的促进作用通过比赛可以相互交流教学经验、分享教学成果，使教学工作得到相互促进，也有效地提高学生的综合素质

（五）在练习时，尽量使学生到人、竿声的统一这样才能体验竹竿舞的魅力和美

九、易犯错误与纠正方法

（一）有恐惧心理，容易跳错纠正方法提高对节奏的把握，掌握进竿时机如练习过程中不慎跳错，不要在敲动的竹竿中乱跑乱跳以免造成事故伤害，可以停留在竿中，等到找准节奏再跳或找机会从旁边撤出

（二）身体紧张动作生硬，动作不协调纠正方法反复练习，找准节拍，进竿果断可以先在外场熟悉打竿的节奏并进行反复练习，等熟练到一定程度后再进竿练习

（三）注意力不集中，配合不默契纠正方法集中练习时要有人统一指挥口令，强调整体集中注意力，才能达到协调一致

（四）打竿节奏不稳定纠正方法选择节奏感好的人专职打竿，选择适合的竹竿，必要时在手握竹竿之处的两端用海棉或胶布包裹，使打竿者手掌适合抓握，减缓长时间打竿造成的震痛，也可为打竿者配备护膝手套等以确保打竿节奏的稳定性和持久性。