2022-2023超详细中考备考攻略，2022-2023中考备考攻略

2022-2023超详细中考备考攻略，2022-2023中考备考攻略2022超详细中考备考攻略

一、考试前学生最担心的是什么？考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常:许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过

一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北

二、学生有哪些压力？理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪

三、家长不该说什么？不要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力不要总是跟孩子讨论最后的结果有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！

四、为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学？基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号孩子需要适当休息调整了人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了！这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息我们的一名高三学生，有一次在课间织毛线，原来，当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时，她首先想到的就是编织，她说这么做的确感觉好一些

五、如何面对自暴自弃的孩子？一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”实际上，最后的冲刺对高考考生可能改变不大，但对中考考生，由于初中的知识点相对简单，我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的“临阵磨枪，又快又光！”学校老师不能这样教育学生，我们做家长的要这么给孩子打气

六、如何回答孩子“如果我考不好怎么办？”几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办？”有的家长说,无所谓，考不好就考不好!有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心；而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔、自责

七、最后阶段家长能为孩子做什么？决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的

八、考试期间吃什么、穿什么？吃、穿在这里也提醒大家注意，考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松

九、考试期间孩子失眠怎么办？有一个年轻老师跟我讲她第一次高考失败的惨痛经历高考的前一天晚上，她怎么都睡不着，结果被她妈妈发现了她妈妈非常生气,不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等最后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着结果，她一夜都没有睡着第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！我们都希望孩子在考试期间能睡好但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题!人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作！如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉

十、考试期间孩子生病怎么办？一般说来，只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字，生病对考试的影响其实就只是心理上的，并不会妨碍大脑思考大家对这一点可能感到很难理解基本的解释是大脑工作在生理上实际只需要两个条件，葡萄糖和氧气有这两个条件，就能做题、思考身体的不舒服可能会分散我们的注意力，心理上造成我们的不安，实际的影响没有那么可怕因此，万一孩子在考试期间生病了，家长也要给他这样的信念，影响不大!甚至可以跟他说，你都生病了，如果没考好也是能理解的，这样孩子反而能放下包袱，轻松应考

十一、教会孩子及时处理不利的考场环境几年前我孩子参加中考，一名监考老师坐在他旁边，不断地翻看他的卷子回来后他懊恼地说“有一道题没看着我非常后悔没有早点告诉他，那个老师的行为是违反考场规定的，孩子本可以及时提出意见及时投诉！一般来说，高考各考场对监考老师的要求相对严格，但中考各个考点的要求参差不齐早点告诉孩子，考场上无论是什么影响到自己答题，都要及早举手向监考老师提出

十二、考试当天中午，如何帮孩子放松？许多同学上午考试回来，兴奋的没法午休家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来这时可以这么说“躺一会儿，不必非得睡着，让身体放松休息一下，等会我叫你二睡眠是不能带着睡眠压力的，这样轻描淡写地说，孩子更容易入睡注意睡眠的时间并不是越长越好，一般入睡后不要超过半小时，在他进入深睡眠以前一定要叫醒他

十三、头场考试考砸了怎么办？哪怕学习最优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免地影响他的心情处理不好还会牵连到他后面的考试一旦出现这种情况，首先我相信大部分家长能做到不责怪孩子但要提醒的是，我们容易犯另一个错误“别想了，想了也没用”，“不会的，情况没你说的那么糟！”这其实是在盲目地否认孩子的失利，孩子会感觉父母不能接受他的失误孩子当然知道“想了也没用，他也知道“只是这一门课考砸”但他内心是惴惴不安的！家长这时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责只有有人理解他，才能让他稍稍好受一些当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他“现在怎么办呢？”请放心，绝大部分孩子是理性的，当情绪平稳以后，他能够振作起来

十四、考生在考完自己弱项学科后最容易出现哪些“心理问题”？我见到不少这样的情况，考生考试下来，神色凝重地说“我好像没涂答题卡？”“记不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿纸上做的？”家长每每听到大惊失色，努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡其实，我们老师在考场监考时，几乎没有发生过交空白答题卡的情况考场上会来回督促同学们进行检查个别同学之所以出现这种不安，与他的考试压力有关是这样，无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时，都很容易产生强迫行为或强迫观念举个例子，假如你住的小区连续被盗，人人惶惶不安，你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗？“因此，当孩子下考回来告诉你他的担忧时，大可不必惊慌失措，安慰他，帮他尽快调整到下一场的考试中去2022中考备考攻略备考指南

1、中考最后20天，用有限的时间把学习效率最大化，一分钟学一分钟，不要30秒是看书，另外30秒是发呆

2、加强你的接受能力和专注程度，中考最后20天是攻坚战，拼的不只是学习知识

3、如果感觉很多知识“跟不上”，回过头把初二知识理一理同时在这里告诫初二学生，初二基本是分水岭，一定要重视初二知识的学习

4、中考马上就到了，在学校里一些学生会说“对数学这门科目没兴趣怎么办”，我只想说还有30天就中考了，你却说你对数学没兴趣所以要摆正学习态度，没兴趣不是理由！

5、如果文科的秘籍是多听、多背、多读，那么数学就是要多练、多整理错题练就不用多说了，为什么整理错题这么重要？因为初中数学题目你是做不完的，关注题型、关注你不会的，把错的做对，那么你的数学成绩就没有问题

6、如果你平常只能考一般分数，那么你掌握的基础知识还可以，但是考试不仅考基础题，还考综合题、压轴题所以最后一定要加强综合训练，尤其是要给自己营造出一种紧张的考试氛围，在规定时间内进行综合训练

7、中考最后20天要克服粗心的毛病，培养坚持到底的毅力最后的关键时刻，谁坚持到最后，谁就是赢家，考完以后再回首，你会觉得幸亏自己懂得及时

8、最后这段时间学习计划更重要，每天列出需要完成的任务，不要只会“刷题”，这样学习效率会更高，你也会在完成任务的成就感中更加喜欢学习

9、要明白到底什么是“会”和“不会”很多同学拿到试卷后看到错题第一反应就是“我粗心:如果问“1加1等于几？”，最差的初三学生都知道等于2,这跟知识点的熟练度相关所以要明白“懂”不代表会，分数拿不到就是不会粗心只是因为你做得还不够，熟练程度还没达到！

10、中考实际上是对你学习能力、心理素质、抗压能力、协调能力等综合能力的考查，所以一定要注意综合发展，别只会傻傻“刷题”

11.学习是一个连续的过程即使明天中考，也别忘了学习计划的实施到现在还没有一个属于自己的计划？更要好好反思，可以跟老师好好讨论，给自己制订一个科学的复习计划！

12.不久后你会参加中考，以后你还会面对高考，社会上也有各种考试等着你，要想取得好成绩，先要武装好自己，包括坚韧不拔的意志、不怕输的勇气、勇往直前的冲劲等，具备了这些精神品质，你将一往无前语文备考建议语文最容易得分的是理解性默写的题，15分的题只要背下来、记下来、写对字，就不成问题基础题靠积累中考前，每天早自习抽出10分钟看一下易错字、易错读音、病句修改、文化常识，30天足够你对这些知识了然于胸,考场上信手拈来古诗词一般情况下考一个选择题，一个分析题中考古诗词都是课内的，所以你对这些不会陌生但是分析题不仅需要你有一定的语言组织能力，还需要你把平常上课的语文笔记都背得滚瓜烂熟这个需要时间，但是如果你仍然不太熟悉的话，同理，每天复习两篇古诗词的笔记，足够了现代文阅读和作文这里不必多说，因为一个月时间不仅不能提高你的作文和阅读能力，还会适得其反数学备考建议建议各位在这30天里，准备60道二次函数压轴题和60道几何证明的大题每天分析一道，做一道那些一遍做对的，分析一下是哪种类型，做几道同类型的，如果都能成功地pass掉，恭喜你，这个类型暂时没问题了！如果没做对，找一张A4纸，首行写题目，下面一步一步写过程一道题用一张纸，不够可以改用八开纸每一步都写出来，每个细节都不要放过每一步过程旁边用红笔写出这一步的知识点，不懂的标注一下这样做的目的是，你可以把自己的思维理顺了，要知道中考不比平常的考试，思路清晰、过程条理就会得到过程分总结出你所有不会的题里面涉及到的卡住你的知识点，之后，多看看这些知识点英语备考建议

一、听力部分在做题之前，应利用间隙时间审题，根据题干预测即将听到的内容，做到心中有数；做题的时候，手中握笔，对关键信息点做简要记录，并通过对话的重音、语气等判断人物关系、说话态度以及个人喜恶等

二、完形填空在做题过程中要注意

1.重视首尾呼应读懂首句可以帮助建立正确的思维导向，对理解全文起重要作用

2.重视上下文语境要留心文中同义词、近义词、反义词的照应以及原词重现等现象

3.进行逻辑分析如果无法从语法搭配及词汇的角度解释选项，那么就要注意逻辑的严密性

三、阅读理解了解不同问题设题的方向应用说明文，内容多涉及表格、菜单、门票、博物馆等信息类，答案通常就在原文当中，一般可以直接找到答案，不排除有题目需要计算价格、时间等，审题就显得格外重要该题型选项通常设有陷阱，例如张冠李戴、偷梁换柱等

四、写作部分了解不同文体的写作格式，从词句、语法细节和文章结构等方面各个击破写作还要避免

①遗漏要点

②字数不够

③时态及人称运用出错

④书写潦草物化备考建议化学其实是一门以记忆为基本功的学科每种元素、每种物质的符号要记清楚，常见的物质颜色、可溶性、反应条件要明确其实可以把化学当成文科来学，每天背点物质特点，化学方程式一直记不住的点可以写在笔记本上，做题的时候拿出来结合具体题目再记一遍推理题看似是推理，其实还是靠记忆只要同学们记住了物质的颜色等特点，就能找到解题突破口，没记住，什么都是白搭初中物理中，力学偏难，电学是相当简单的压轴题一般是计算电器的功率和热效率之类的题，较难的选择题涉及到的四个选项也大都是计算题实验部分可能会有电路连接，计算题中是串并联的分析计算和力学现象的分析计算压轴题的电热计算这类题目需要熟练地掌握计算公式和单位换算离中考还有30天，如果这类题目不熟练，可以在课余时间多背一背、记一记这类公式公式的背记在这里不赘述政史备考建议有的地方是开卷，有的地方是闭卷如果是开卷的话最不能掉以轻心，因为你会发现翻了书也找不到答案所以需要你对书本绝对熟悉，提到一个知识点你就应该清楚它在哪一本的哪个单元这样可以避免你在找不到答案的情况下浪费太多时间而且时间剩得越少你就会越紧张，越紧张就越找不到，所以一定要熟悉知识点！！！如果是闭卷的话，那唯一的方法就是背书，可以列提纲背，自己一定要学会总结最重要的一个建议就是审题！读题目非常重要，千万不要想当然,不要猜答案如果可以，用笔把问题划出来，这样可以避免出现答错知识点的情况答案一定要分点答用小序号标清楚，千万不要写一段话放在那里，老师只会在你的答案里找知识点，找不到的话不会给分的，所以思路条理一定要清晰！。