人教版2024-2025学年七年级体育上册教学计划（及进度表）

人教版七年级体育上册教学计划（及进度表）

一、指导思想认真贯彻体育与健康”新课程标准，坚持“健康第一”的指“2022导思想，认真落实我校“让每个生命闪光”的办学理念，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识;在教学中，重视学生的主体地位，发挥学生的创造力，以学生发展为中心，关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益

二、学情分析本学期七年级共有个班，每个班人数都在人左右，男女生人1660数差别较大，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足，个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学时要多加注意腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键

三、教材分析体育理论知识讲解运动健康、体育安全等方面的知识L田径包括快速跑、耐久跑、跳远、跳高等项目的教学和训练

2..球类教授篮球、足球等球类运动的基本技术和规则

3.体操学习广播体操、技巧等内容

4.武术了解武术的基本动作和简单组合5

四、教学重点难点重点田径项目中的技术动作规范和体能提升

1..球类运动的基本技术和团队配合

2.体操和武术动作的准确性和协调性3难点学生个体差异较大，如何因材施教，使每个学生都能在原有基础L上有所提高.培养学生的自主学习能力和创新意识4

五、教学目标掌握基本的体育与健康知识和运动技能，提高学生的身体素质

1.培养学生对体育运动的兴趣和爱好，养成良好的体育锻炼习惯

2..发展学生的体能，提高学生的运动能力和运动技能

3.培养学生的团队合作精神、竞争意识和创新能力

4.促进学生的心理健康发展，培养学生的自信心和坚韧精神5

六、教学措施认真备课，精心设计教学内容和教学方法，提高课堂教学的趣味L性和吸引力.关注学生的个体差异，采取分层教学和个别指导，满足不同学生6的学习需求.加强安全教育，做好课前热身和课后放松活动，防止运动损伤7的发生组织多样化的体育活动和竞赛，激发学生的学习积极性和竞争

8.意识与学生建立良好的师生关系，鼓励学生积极参与课堂互动和课

9.外体育锻炼

七、教学进度表:周次时间进度计划课时L体育理论知识讲解，包括运动健康、体育安全等第1周9月2日至9月6日

2.身体素质测试，了解学生的基本体能3状况田径-短跑起跑技术

1.学会正确的起跑姿势第2周9月9日至9月13日

2.示范、练习3动作演示田径・短跑加速跑和途中跑技术L掌握加速跑和途中跑的动作要领第3周9月14日至9月20日

2.示范、练习、纠正

33.小组比赛田径-中长跑呼吸方法和跑步节奏L学会中长跑的呼吸技巧和保持节奏第4周9月23日至9月29日

32.讲解、练习

3.耐力测试第5周10月1日至10月7日国庆节假期田径-跳远助跑与起跳技术

（1）掌握跳远的助跑和起跳动作第6周10月8日至10月12日

（2）示范、分解练习3

（3）动作评价田径-投掷双手头上前我B实心球技术第7周10月14日至10月18日

（1）学会正确的投掷动作和发力方法3

（2）示范、练习3投掷距离测试篮球■运球原地运球和行进间运球L熟练掌握运球基本技术第8周10月21日至10月25日

2.示范、练习、指导

33.运球技巧考核篮球-传球双手胸前传球和单手肩上传球第9周10月28日至11月1日L掌握传球的动作和用力方法

2.讲解、3练习、对抗练习

3.传球准确性测试篮球-投篮原地投篮和行进间投篮L学会不同情况下的投篮技巧

2.示范、分组练习第10周11月4日至11月8日

33.投篮命中率考核篮球・简单战术传切配合、掩护配合第11周11月11日至11月15日L理解并能运用简单战术

32.讲解、演示、实战练习

3.战术运用评价|足球・带球直线带球和变向带球L提高带球的控制能力第12周11月18日至12月22日

32.示范、练习、游戏

3.带球技巧比赛|足球•传球脚内侧传球和脚背传球

1.掌握不同传球方法第13周11月25日至11月29日

2.讲解、练习、对抗练习

33.传球准确性和力量考核足球・射门正脚背射门和脚内侧射门L学会射门的动作和技巧第14周12月2日至12月6日

2.示范、练习、射门比赛

33.射门成功率考核足球•基本战术:进攻战术和防守战术L了解并能在比赛中运用基本战术第15周12月9日至12月13日

32.讲解、演示、实战练习

3.战术执行评价体操-广播体操第16周12月16日至12月20日L熟练掌握广播体操动作

32.示范、练习、纠正

3.体操表演体操・技巧前滚翻、后滚翻L完成前滚翻和后滚翻动作第17周12月23日至12月27日

2.示范、保护与帮助练习

33.动作完成质量评价武术-基础动作和组合L掌握武术基本动作和简单组合

2.示第18周12月30日至1月3日范、练习、指导

33.武术套路展示期末考核技能考核、身体素质测试L检验学生的学习成果和身体素质

2.测第19周1月6日至1月10日试

3.综合评价第20周1月13日至1月17日期末考试第21周第22周。