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《体育与健康》课教案班级801802803804805上课时间教学内容各种抛接、传球,提拉、旋拨实心球课次第1课时
1、进行各种游戏,体会如何用手腕、手指控制好球,提高单、双手控制实心球的感觉教学目
2、通过滚球练习让学生体会最后出手部位如何用力,发展学生的手指、手腕力量标
3、培养运动兴趣,积极动脑、开拓进取的精神运动量教学过组织形式及安全课的内容练习步骤技术性要求程指示次数强度时间
1、集合,体育委员整
1、师生问好准
1、教师讲解教学准备活动时学生队
2、
①宣布本课内容和要求时要相互之间不许嬉备
2、宣布本课内容及其内容认真听讲戏打闹,慢跑时不
②讲解排球课要求部
2、徒手操动作准的基本要求准相互推挤,防止
3、检查服饰,安排见分
3、慢跑、徒手操确、到位习生意外受伤
4、准备活动71中3,
1、各种抛接、传接球
1、实心球体绕游戏环
1、学生平均分散要领熟悉球性,提高
2、上、下、左、
1、持球时不能用站在一个大圆上对球的控制能力
2、提手掌拿球,应该右传递球听口令进行练习拉、旋转实心球把球放在手掌根2中3,
3、自抛自接基要领由下而上,跟着上
4、两人一组对球的节奏用五个手指本
2、学生练习时只抛做提拉、旋拨实心球
2、抛球时应改手有在听到教师的
5、提拉实心球部动作,腕用力2中3,指令哨声后,才
6、旋拨实心球
3、单臂直线滚动球要分可以将实心球抛、
7、握球、投掷的
3、手指灵活有领利用直臂拨指控接或者捡球手型30制好球滚动方向重力
8、游戏单臂直点手腕手指拨球难2中3,线滚动球点手腕强化手腕手指对球方向的控制
1、整理放松在走动中要求同1低r
2、总结本节课的教学
1、放松学们轻轻抖动大队伍整齐,安静内容
2、教师引导学腿和手臂,真正
3、布置作业生总结做到放松30课后小结:。
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