二年级体育《踏步跳与跑步跳》教案

体育与健康课时计划踏跳步与跑跳单元主题年级二年级班级班人数,人1X40步课次.运动能力能说出跳跃技能中踏跳步与跑跳步的动作名称，并能做出二者动作，知道二者的区别，在跳上1习跳下的游戏中，控制好自己身体的平衡，增强下肢力量标.健康行为积极参与跳上跳下游戏和比赛，并注意安全，保持适当间距，不推不拉，落地时学会缓冲，保2学护自己的膝关节，学会为同伴喝彩加油，在学练中能与同伴主动积极交流，合作探讨目.体育品德在游戏比赛中体验并乐于分享有节奏跳跃的乐趣3L结构化运动知识和技能跳跃主学内

2.拓展练习腰腹力量（仰卧起坐、平板支撑）与上肢力量练习（俯卧撑姿势左手摸右肩，右手摸左肩）容

3.比赛或展示兔子舞接力比赛、运葡萄比赛L学生学习双脚同时起跳和同时落地，在落地时注意缓冲

2.教学内容手臂预摆动作与下肢发力的协调重难点

3.教学组织两人一组摘葡萄有利于学生间互相学习评价，学会分享，共同进步

4.教学方法游戏比赛有利于激发学生兴趣，培养其团队合作精神全障保规定练习区域保障运动空间场地器材操场一片、垫子个、音响个161安运动负荷课的结构与时教学内容教与学的方法组织形式时间强度（次/间（分（分钟）分）钟）课堂常规教师四列横队错开站立注意力集中练习

1.提示身体姿态，提到木头人时，学4min趣（木头人

一、）12生应做立正姿势的规则110^1学30次/激学生分导o

2.注意力集中，用心听，姿态端正

3.遵守规则，反应迅速热身游戏“兔子舞接教师四列纵队分两侧站立力比赛”**以排为单位听音乐完成

1.提示口令左左右右前后前前前，未**动作左左右右前后刖做动作的学生保持队形，当好小木头人**4min刖刖趣**130~1学

2.提示在小组长带领下与同伴保持间60次/o增距，整齐迅速完成动作到达终点进行接分促力**********学生

1.按提示认真完成动作和当好木头人

2.注意与同伴间保持动作统一130~1教师60次/L跳上跳下游戏（用踏分

1.将垫子提前摆放好，将学生分为四****跳步和跑跳步个小组，****完成跳房子游戏）****7min

2.示范动作，讲清要求****

03.提醒学生落地时注意缓冲，保护自■■■■■■己的膝关节■■■■■■■■■■学生

1.根据教师安排快速站好队形

2.学会有意识保护自己的膝关节，在落地时进行缓冲素养提升****教师

2.跑跳步接力（运葡萄）****O

1.将摘到的葡萄用跑跳步运送到对面，**两组比赛哪一组动作标准运的速度也快****

2.提示不能强调速度，而不顾动作的标**130~1准程度，动作的标准也作为评判的标准**60次/之一，要又快又好分学生

1.学会观察，认真完成动作，遵守规则

2.为同伴加油喝彩，学会鼓励同伴，理7min解团队中集体合作的重要性**7min********O******

3.踏跳步练习与手臂**拉伸（摘葡萄）教师**

1.讲解游戏方法130~1左边摘了右边摘，右边摘了左边摘，60次/123456木头人，注意听到木头人时停止分摘葡萄，谁的动作最标准，反应速度最快摘的葡萄最多**

2.提示学生摘葡萄时手臂伸直******

3.指导学生与同伴进行合作，互相交O流（两人一组一起摘葡萄）**7min**学生****

1.积极参与到摘葡萄中，主动与同伴交**130~1流合作，愿意与同伴分享摘得的葡萄60次/分O教师****

4.体能练习（腰腹力****

2.示范动作并带领学生进行腰腹力量量和上肢力量的练习）****提升综合素质****

3.示范讲解要求，进行上肢力量练习学生

1.认真观察并模仿教师动作

2.坚持认真练习

1.放松拉伸110^1教师40次/****分放松

1.跟随音乐放松身心

2.课堂小结**恢复**

02.提示学生吸气吐气****4min****

3.点评鼓励学生学生XT*xjv

1.思考自己这堂课学到了什么，反省自xjx身，问自己本堂课认真了吗？管住自己的小嘴小脚小手没，是不是合格优秀的xjs木头人o

2.学生互评，主动向同伴学习平均心率145-155次/分次/分预计负荷运动密度70%±%育庭家与同伴和父母玩跳上跳下游戏，思考并与同伴或父母探讨踏跳步与跑跳步的区别，练习踏跳步与跑跳步业作体课后反思课堂资源。