团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案活动目H勺使学生明确人际交往H勺目的、原则，掌握人际交往的某些技巧，形成对口勺的人际交往的观念、态度，提高人际交往能力，引导学生学会交往，增进学生社会性发展和人格健康，构建友好的师生关系、亲子关系、同学关系辅导重点指导学生学习人际交往中所必需的礼仪规范，以及待人接物的良好态度、技能、技巧等辅导难点协助学生建立和维护良好的人际关系，创设良好的人际关系气氛活动形式角色饰演、游戏、模仿和行为训练活动时间6课时辅导年级（活动对象）初一（或高一）级新生，大家互不认识或不熟悉团体类型本团体是以小团体的形式进行训练的教育团体，意在协助学生处理人际交往时日勺困扰，组员约为12人左右，自愿报名，或由老师推荐辅导内容与环节本方案活动详细内容重要围绕三方面一一“师生关系”、“亲子关系”、“同学关系”展开，共分为如下6次活动的小方案第一次活动一一第一次亲密接触目的澄清团体目的和组员参与团体的动机，增进组员尽快互相认识，学习聆听观测理解能力技巧时间45分钟过程（在播放音乐《朋友》中进行）

一、导入朋友是指导具有友好感情并能互相协助的人，朋友间H勺友谊是亲密区I、幸福的I

二、“大声告诉我们你是谁

1.给每位组员2分钟的时间，思索怎样用最佳记日勺方式简介自己日勺名字和特点

2.按顺时针方向，从某个组员开始简介自己，规定

（1）先用一句话简介自己的姓名以及自己与众不一样的特点，例如“我是活泼好动H勺A”

（2）第二个组员用一句话简介自己时都必须从上一种人开始讲起（如“我是坐在好动的A旁边的内向害羞日勺B”），依此类推，直到最终一种人

3、所有H勺组员都简介完自己后，进行思索和讨论

（1）你一共记住了几种人的名字你采用了哪些措施来记住他人日勺名字？

（2）当他人精确地或叫不出你H勺名字时，你内心H勺感受怎样？

4、小结“一种人的名字是世界上最响亮的语言”！记住他人名字的措施提问法、反复法、联想法等

三、你我的约定

1.给自己的团体取名字，口号，增强凝聚力

2、共同讨论和制定团体规范，形成《团体契约书》

四、体验分享1•交流自己对活动的见解，对自己的体现做小结

2、分发《团体活动心得登记表》，每次团体活动结束后及时写下自己的真实感受第二次活动一一打开心门交朋友、人缘来自好性格目的树立积极积极的人际交往态度，检视自身口勺人格特质，发展受人欢迎的特质，克服不良特质时间:60分钟过程

一、“倾听与沟通时技巧”

1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来体现你在认真倾听”，然后请各小组代表发言

2、当你口勺朋友向你倾诉他的烦恼时，例如学习上口勺烦恼，你会作何反应并简要阐明你作出这样选择欧I理由

二、秘密的箱子一一我的长处你来说

1.把每位组员H勺长处写在纸条上，放人小纸箱内规定

（1）只容许记好的行为，不准记不好的体现

（2）写清晰被赞扬日勺组员日勺姓名

（3）要真实，不可以夸夸其谈

2.组员要注意体验被人夸奖时的感受怎样，怎样专心去发现他人H勺长处，怎样做一种乐于欣赏他人及自己的人

三、魅力测试站

1.情景描述你参与了一种夏令营，在这个夏令营里你认识了诸多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人日勺、体贴日勺、热情於I、善良的I、活泼开朗的、风趣风趣的、聪颖能干的、自信於I、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好时、饶舌的、自私自利时、自负傲慢日勺、虚伪的、恶毒的I、不可信任的、性情暴躁日勺、孤僻的I、冷漠的I、固执的、心胸狭隘日勺，等等

2.讨论你最不乐意和哪三种人做朋友最乐意和哪三种人做朋友并简要地阐明理由请每位组员在心底对自己作一种评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人优缺陷各选一种然后仔细倾听其他组员对此的评价，从而理解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度

3.领导者根据组员的发言，记录下每种性格的魅力指数

4.组织组员进行分组讨论“怎样培养最受欢迎的三种性格，以及‘怎样克服最不受欢迎日勺三种性格、

五、人际财富圈

1.给每个组员分发一张白纸，一只笔然后请组员跟着领导者的指导语和示范，绘制自己日勺人际财富图

（1）首先在白纸的中央画一种实心圆点代表自己2然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈同心圆内任意一点到中心的距离表达心理距离将亲朋好友日勺名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与你的I关系越亲密3写在最小同心圆内H勺属于你的“一级人际财富二4写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”5写在最大一种同心圆内的J属于你日勺“三级人际财富”6同心圆外H勺空白处代表你的“潜在人际财富”

六、小结沟通从心开始，好的性格是人生的一大财富，朋友多了路好走第三次活动一一生命因你而动听目的培养组员自觉尊重师长、关怀同学日勺好品质时间2课时过程

1.观看影片《生命因你而动听》

2、结合实际，谈谈你对老师的见解或者你期待中的I老师形象小结老师，永远是一盏可以照亮你前行的灯第四次活动一--换位思索，理解父母，学会沟通目的I:引导孩子学会关怀父母，学会与长辈沟通时间1课时另加课外时间1小时

一、小活动教师拿出事先准备好的手表，手表正面朝向学生背面朝向自己，以开火车H勺形式让学生猜猜手表的背面是什么最终挑一种同学走上讲台，站在自己日勺位置，把看到日勺手表日勺背面是什么告诉大家教师对此做出总结“你们站在我时对立面，是很难猜出手表日勺背面是什么，但只要你站在我的角度上来看，就很轻易得到答案懂得手表的背面是什么了因此在人际交往中，要做到真正的理解他人，最重要口勺一点是要做到一一换位思索，站在对方的角度看问题”

二、情景再现、换位思索由2—3个同学讨论话题情景，编制并演出一种对应的情景，其他同学作换位思索，理解他人，情景历来温柔日勺妈妈今天下班回来，愁眉苦脸日勺，脾气很急躁，由于一点小事就对着小明发火小明很苦恼很委屈，于是……换位思索四步曲第一步假如我是他，我需要的是……第二步假如我是他，我不但愿……第三步假如我是对方，我的做法是……第四步我是在以对方期望的方式对他吗？

三、团体活动的社会作业一--给父母洗一次脚

四、写心得体会——《给父母洗一次脚》

五、小结可怜天下父母心，我们也要常怀一颗感恩的心第五次活动一一同桌的I你（播放FLASH《我的同桌》）目的I:

1.明白合作与协调是使集体友好、团结欧1重要原因，培养合作能力

2.在活动中体验成功和失败，明白成功来自于大家的协调和合作时间1课时

一、听故事，谈感想一一五个手指的故事从前，有一位长者听到五个手指在议论大拇指说我最粗，干什么事都离不开我别叫四个手指都没用食指说大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短，他们都不行中指说我口勺个子最高，只要我一种人就能做诸多事无名指说真讨厌，大家都不给我一种名字，我真不乐意和他们在一起小拇指说他们长得那么长、那么粗，有什么用？我是小而灵，我的作用最大长者听了他们的对话，语重心长地对他们说你们都说自己最有用，那么我就请你们来比一比，看看究竟谁日勺作用大于是这位长者拿出两只碗，其中一只里面放了某些小豆子,规定五只手指分别把这些小豆子拿到另一只碗里听了这个故事，你懂得了什么道理呢？

二、讲合作，取胜利一一盲人走路小游戏学生分组参与游戏，每组2人详细游戏措施如下1两名学生中的一人饰演盲人，另一名学生饰演向导；2用毛巾或三角巾蒙住“盲人”的眼睛，“向导”用手拉着“盲人”日勺手，一起站在教室后方；3在“向导”的扶持下，“盲人”从教室后方走到黑板前，绕讲台一周，在各列桌椅中穿行一次，然后再回到原地4几组同学可以走相似的路线，但为了防止互相碰撞，前后要相隔一段距离5整个过程中，“盲人”不能睁眼或伸手摸着桌椅、讲台，完全依赖于“向导”，其他学生也不能予以任何提醒6“盲人”能安全回到原地者即为胜利

三、活动分享

1.饰演盲人或向导在游戏过程中有何感受？

2.这个游戏阐明了什么？

四、小结合作能带给我们快乐，只有合作才能获得胜利记住一句话:“学会与人合作吧，它将是你踏上成功之路的捷径J第六次活动路上有你目的L团体组员分享参与团体的心得与感受

2.团体组员之间互相祝愿，结束团体时间1课时过程

一、回首来时路

1.放松舒适的环境中，走进时光隧道，引导组员回忆团体H勺整个过程

2.轮圈发言，补充句子

（1）我印象最深刻的团体活动是……由于……

（2）我觉得在这个团体中最大日勺收获是……

（3）我感觉自己参与团体后发生了……日勺变化

（4）我觉得团体可以改善的地方是……

二、祝愿留言卡给每位组员发一张心形的祝愿卡，写下自己对其他组员的祝愿、鼓励或提议

三、最终大团圆（播放FLASH《感恩的心》）所有组员站成一种大圈，面朝圆心，将两手分别搭在左右组员的肩膀上，然后伴随《友谊地久天长》日勺背景音乐有节奏地左右摇摆，并一起轻声哼唱，使全体组员在温馨甜蜜H勺气氛中辞别团体

四、团体活动后H勺课题总结写一篇文章一一《生活中的友好美》。