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文本内容:
中国跳绳竞赛规则（试行）第一章总则第一条宗旨为了推动我国跳绳运动的规范化发展，加快与世界跳绳运动接轨的步伐，使其更好地为全民健身事业和构建社会主义和谐社会服务，特制定本规则第二章竞赛组织机构第二条竞赛委员会根据不同的比赛规模，可设立竞赛委员会（或竞赛部、竞赛处），在大会组委会的统一领导下，负责整个大会的竞赛组织工作第三条裁判人员的组成1比赛设总裁判长1人，副总裁判长1-2人2裁判组设裁判长1人，副裁判长1-2人，裁判员不少于8人3计时计数比赛每个场地由3名计数裁判员担任裁判工作，其中1人为主裁判员；把戏比赛由8名裁判员担任裁判工作，其中3人为难度评分裁判员，5人为综合分评分裁判4比赛设编排记录长1名，检录长1名5比赛的辅助裁判员还涉及记录员1-2人、计时员1人、检录员2-3人、宣告员1-2人第四条裁判人员的职责
（一）总裁判长1组织领导各裁判组的工作，保证竞赛规则的的执行，检查贯彻赛前各项准备工作2解释规则，但无权修改规则3核查参赛运动员报到情况；通报训练场地和时间安排及解答领队教练提出的（-）应得数
（二）在计时计数比赛中，每场比赛须3名裁判员计数，若是名裁判员计数相同而3名不同时，应以这两名裁判员所计数为准；若3名裁判员所计数各不相同，应以两个最接近且计数最高的裁判计数的平均值为准此平均值称为运动员的应得数例如
133.135,137,取
135.137,即133T35-为7-*（135+137）/2=136,T=136若同一场地的分数边续有5次以上不同，应及时报告裁判长
（三）最后有效次数
（四）应得数减去裁判长判罚的犯规应扣次数，为运动员的最后有效次数
（五）名次拟定计时计数赛中，比赛成绩按最后有效次数拟定，次数多者名次列前；如次数相等,以失误少者名次列前；如仍相等，并涉及第一名，则令次数相等的运动员加赛一场；若再相等，则在裁判长的监督下，由双方运动员或领队抽红白签决定名次，并规定抽红签者为第一名，抽白签者为第二名第十六条把戏赛评分方法
（一）应得分
（二）在把戏比赛中，比赛须8名裁判员评分，其中A组5名裁判员的评分，除去最高分和最低分，取平均值为综合分；B组3名套路难度裁判员评分的平均值为套路难度分，综合分与套路难度分之和称为运动员的应得分
（三）最后有效分数
（四）应得分减去裁判长罚的犯规应扣分，为运动员的最后有效分数
（五）名次拟定
（六）在把戏比赛中，比赛成绩按最后有效分数拟定，分数高者名次列前；如分数相等，以套路难度分数高者名次列前；如仍相等，以失误次数少者名次列前；若再相等，并涉及第一名，是在裁判长的监督下，由双方运动员或领队抽红白签决定名次，并规定抽签红签者为第一名，抽白签者为第二名1把戏跳评分标准满分为10分，涉及2完毕质量4分；3组织编排2分；4套路创新
0.5分；5音乐、礼仪
0.5分；6套路难度3分1完毕质量4分运动员动作完毕质量的最后得分为运动员的应得分减去其他错误的扣分完毕质量根据方法、姿态和表现力三方面的表现，分为好、中、差三个等级，依据下表进行评分完成质量表内容、\差
1.0—
2.0中
2.1—
3.0好
3.1—
4.0方法不合理，动作不流方法较合理，动作较流畅方法合理，动作流畅方法畅动作不连贯，姿势不优动作较连贯，姿势较优美动作连贯，姿势优美姿势美动作节奏不鲜明精动作节奏较鲜明较不动作节奏鲜明精神饱表现力午不饱满，表现力不强饱满，表现力较强满，表现力强运动员出场完毕套路时，动作规格与规定不符,每出现一次扣分，其他错误每出现一次扣分
0.
10.2—
0.3其他错误内容的扣分标准表错误限度错误内容扣分轻微错误绳子脱手、绳子未过脚、鞋带松脱每次扣
0.2分严重错误绳掉地、倒地每次扣
0.3分
1.没有完毕套路不予评分附注
2.以上几条为平分裁判员执行扣分组织编排分22组织编排分数根据动作衔接、结构布局忽然风格特点三方面的表现，分好、中、差三个等级，依据下表进行评组织编排表差
0.5—
1.0好
1.6—
2.0中内容
1.1—
1.5动作衔接动作衔接不连贯动作衔接较连贯动作衔接连贯结构布局结构布局不合理结构布局较合理结构布局合理风格特点基本风格良好风格具有独特风格套路创新分
30.5套路创新分根据是否富有想象力二-运动独特的技能、元素、队形、转换等方面分好、中、差三个等级，依据下表进行评分:套路创新表差0—
0.15好
0.41—
0.50中内
0.16—
0.40简朴、常见的技巧、元素、队个别动作或组合运用独特技巧、整套动作的创新，表现出原创形、转换等元素、队形或转换的技巧、元素、队形和各种互创意创新限度补元素音乐、礼仪分根据音乐的选择与运用以及礼仪与精神面貌的好坏分4好、中、差三个等级，依据下表进行评分音乐、礼仪差中好内容0—
0.
10.11—
0.
30.31—
0.50音乐运用无停顿、精神音乐运用流畅、精神面貌较饱满、音乐烘托节奏和气氛、精神面音乐礼仪面貌基本饱满、比赛服比赛服饰与套路风格相符合貌饱满热情、比赛服饰具有独饰合身特风格套路难度分53（）套路难道分为动作难度与连接难度两大部分其中，动作1难道分；连接难度分21（）动作难道和连接难度评分为、、四个等级2A.B CD单人跳绳难度表A动作难度等级表（单人）等级A级0・05B
0.1C
0.15D
0.2摇绳次数双摇三摇四摇五摇（含）以上手臂交叉交叉双摇交叉三摇交叉四摇（含）以上内变换编花变换编花四摇（含）以上反向交叉单摇反三摇反变换编花双反向摇绳反双摇反四摇（含）以上摇变换手把换把单摇换把双摇换把三摇换把四摇（含）以上盘腿坐地单摇；蹲三容蹲四摇（含）以上单腿四摇（含）腿的姿势蹲双摇侧踢腿单摇；双摇；以上脚互换双摇单腿三摇绳的长度20cM短绳单摇连接难度等级表（单人）等级A级
0.05B级
0.1C级
0.15D级
0.2动作难度A+B动动作难度B+C动作难度C+D内容A+A动作难度作难度B+B动作难度C+C动作难度D+D双人跳绳难度B动作难度等级表（一带一）A级
0.05B级
0.1C级
0.15D级
0.2等级摇绳次数双摇三摇四摇五摇（含）以上内手臂交叉交叉单摇交叉双摇交叉三摇交叉四摇（含）以上反单摇反向摇绳反双摇反三摇反四摇（含）以上反变换编花单摇变换编花变换编花单摇变换编花双摇变换编花三摇变换编花四摇（含）以上钻带转跳反带钻带变换手把变换单摇变换双摇变换三摇变换四摇（含）以上容盘腿坐单摇蹲三摇（含）以上单侧踢腿单摇双脚互换下肢变化蹲单摇蹲双摇单腿双摇腿三摇（含）以上双摇交叉单摇上人带被带人肩上人跳绳的长短双人特短动作难度等级表（双人握把）A级
0.05B级
0.1C级
0.15D级
0.2等级摇绳次数外手轮流外手双摇外手一正一反摇绳方向外手波浪绳跳绳方向外手转摇二人二绳车轮跳二人二绳转摇跳一一变换把手外手换把连接难度等级表（双人）等级A级
0.05B级
0.1C级
0.15D级
0.2动作难度A+B动作难度B+C动作难度C+D内容动作难度A+A动作难度B+B动作难度C+C动作难度D+D问题4召集裁判员会议，介绍参赛队和运动员，对比赛程序做出安排，使所有裁判得到相同的指导和信息，以保证裁判组公平地进行裁判5在比胜过程中，根据比赛需要调配裁判员的工作；有权解决裁判员执裁中的错误6审核并宣布成绩，做好比赛裁判工作总结7若比赛在室外进行，遇特殊情况（大风、大雨等）影响比赛时，可决定是否继续进行比赛
（二）副总裁判长1协助总裁判长的工作2在总裁判长缺席时，代理总裁判长职责3完毕总裁判长分派的工作
（三）裁判长1组织本裁判组的业务学习和实行裁判工作2裁判长负责犯规的扣数和扣分工作3做好本裁判组比赛前的组织工作，主持比赛的登记和抽签4查看本组裁判员的评分，对在裁判工作中发生错误的裁判员提出警告或解决建议5按竞赛编排掌握本裁判组参赛队伍的练习时间、比赛时间6有行使出示红、黄牌和；暂停比赛的权力7具有对教练员及场外运动员的违规行为行使警告和处罚的权力8比赛结束后，负责签署《跳绳比赛登记表》和比赛有效的成绩
（四）副裁判长1协助裁判长领导裁判工作2完毕裁判长交办的工作
（五）编排记录长1负责编排记录组的工作，审查报名表，并按比赛规定编排秩序册2比赛开始前准备好比赛所需表格，审查核算比赛成绩和排列名次3根据比赛登记表记录每场比赛所用的时间4成绩记录与公布5竞赛资料归档编制成册
（六）检录长1负责检录组的工作2检查比赛场地、器材和运动员比赛服装，向总裁判长及时报告并解决份内工作3临场变化时，及时报告裁判长与宣告员
（七）裁判员1遵守组委会各项规定2服从裁判长的领导，认真参与业务学习，做好准备工作3公正执行规则，公平执裁，对违规行为做出解决并记录（A）记录员1负责对比赛成绩的记录工作，做到及时、准确2记录比赛时间、间歇时间和比赛成绩、犯规等有关情况，并整理出该场比赛的结果3对比赛时的不良行为和违规行为及时报告并提出解决意见4每场比赛后，整理好登记表，并向场上裁判员报告比赛结果，将比赛记录上交编排记录长5协助编排记录长做好其它工作
（九）计时员1负责计时工作2比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号，涉及接力赛30秒、45秒信号3负责向选手发出“选手准备”、“预备”、“开始”、“停”的信号4准确操作计时钟（表），记录比赛中的暂停时间等暂停或比赛终了，及时告知本组裁判长
（十）检录员1比赛前进行运动员点名2审定比赛用绳及备用绳3告知运动员入场，并的确运动员比赛的场地4向裁判长和宣告员报告比赛或弃权运动员
（十一）宣告员1用简练、准确的语言，介绍上场的运动员，并宣告暂停、比赛结束、比赛结果等2负责比赛用音乐的播放3负责赛场的宣传教育和对观众的引导工作第三章参赛人员及规定第五条参赛人员及规定参赛人员涉及运动队的领队、教练员、运动员为保证比赛的顺利进行，参赛人员须认真遵守组委会的各项规定，保持良好的赛风赛纪，并遵守以下规定1参赛人员必须身体健康，并经医院体检合格2各运动队必须按规程规定办理报名手续、及时提交报名表等相关表格3运动队应公平竞争，服从裁判的判罚4任何参赛人员不得在比赛期间对裁判人员施加影响和干扰裁判员不得收授礼品或礼金等5场地内外与参赛队伍有关人员不得以任何形式对场上运动员进行提醒、指导6每名运动员每次只能代表一支队伍参赛，违者取消比赛资格7参赛人员不得使用或误服兴奋剂第四章场地、器材、服饰第六条比赛场地1个人赛场4米X4米（计时计数赛）、9米义9米（把戏赛）；团队赛场地5米义5米（计时计数赛）、12米义12米（把戏赛、表演赛）比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米2比赛场地地面平整，无影响比赛的隐患3比赛场地的界线宽为5厘米，线宽不涉及在场地内，应与场地有明显区别的颜色4裁判席设在裁判区内裁判区为比赛场地周边3米区域，离观众席至少2米5在队员比赛的同时，教练员和替补队员在替补席第七条比赛器材1比赛用跳绳及其它设施须经组委会审定2绳的长短、粗细、结构和重量不限，应有与服装和地板明显反差的颜色，不得使用金属材料制作的绳具（手柄除外）3手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具4比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物第八条比赛服装1比赛服装（袖子和领子除外）的重要颜色应与比赛用绳有明显区别2比赛服上衣背部的中间位置应佩戴组织者指定的用于标明运动员参赛的号码布，号码布规格为不大于24（高）厘米X20（宽）厘米的矩形比赛服上可标有队名、赞助商标志，标志最大面积为30平方厘米（6厘米X5厘米）3服装上不得带有不文雅及与本项运动或其它运动项目相悖的设计或字样4同队运动员参赛应穿着统一的比赛服装（鞋袜除外，鞋子颜色应与跳绳明显区别）5不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件第五章竞赛通则第九条竞赛分组1按性别分为男子组、女子组和男女混合组2按年龄分为儿童组、青少年组、成人组第十条竞赛年龄分组1儿童组不满12周岁；2青少年组12周岁-17周岁；3成人组18周岁（含）以上第十一条竞赛项目
一、计时计数赛
（一）个人赛
1.30秒速度单摇跳
2.30秒间隔交叉单摇跳
3.30秒速度双摇跳
4.3分钟速度耐力单摇跳
5.连续三摇跳
（二）团队赛
1.30秒混双单摇跳
2.4X30秒单摇跳（接力）
3.4义30秒双摇跳（接力）
4.4义45秒双绳交互摇速度单摇跳（接力）
5.10~12人长绳“8”字跳（3分钟）
二、把戏赛（-）把戏跳绳（4575秒）〜
（二）团队赛
1.2人把戏跳绳（4575秒，每人一绳）〜
2.4人把戏跳绳（4575秒，每人一绳）〜
3.双绳交互摇3人跳绳（4575秒）〜
4.双绳交互摇4人跳绳（4575秒）〜
三、表演赛（36分钟）〜第六章竞赛办法与相关规定第十二条竞赛办法
（一）比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号计时员发出“选手准备”指令后,所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，单绳项目的选手双手持绳于身后，双绳、长绳“8”字跳项目的选手持绳站好
（二）计时计数赛1单摇跳运动员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记次数1次，在规定期间内累积计数2双摇跳运动员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720度）称作双摇跳，记次数1次，在规定期间内累积计数3三摇跳运动员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体三周（1080度）称作三摇跳，记次数1次，在规定期间内累积计数4间隔交叉单摇跳运动员单摇跳起1次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），再跳起1次，依次一摇一变交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数1次，在规定期间内累积进行
（三）5混双单摇跳男女运动员各1名（1名运动员持绳并摇绳）同时跳起1次，绳跃过两人头顶通过脚下绕身体一周（360度）计次数1次，在规定期间内累积计数
（四）6接力赛4X30秒单摇跳、4X30秒双摇跳、4X45秒双绳交互摇速度单摇跳，须以30秒或45秒口令为信号进行接力跳
（五）7长绳“8”字跳2名运动员（男女不限）持绳站好，间距不小于
3.6米在口令或鸣哨将绳同方向360度摇起，运动员无论采用何种方式依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚1次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定期间内累积计数
（六）把戏赛1把戏跳绳必须遵守跳绳运动的基本规律进行动作与套路的编排
（七）2把戏赛个人或
2.4人自行编排动作及套路在规定期间内进行跳绳比赛3双绳交互摇3人跳绳和双绳交互摇4人跳绳在45~75秒内3或4人按自行编动作及套路轮流进行跳绳比赛表演赛由4~14名运动员以配乐进行表演，表演内容为自编把戏第十三条犯规与罚则
（一）在“开始”口令未下达前出现摇绳或抢跳，裁判员须重新开始比赛，并提出警告，对于两次抢跳的运动员取消本场比赛资格
（二）踩线或出界犯规1单摇、双摇速度赛如运动员踩线或出界，裁判员须暂停比赛，让其回到原位后继续比赛，计数从运动员回到原位后继续开始比赛
（三）2三摇跳运动员失误、踩线、出界或出现其他犯规行为，比赛即告结束
（四）3把戏赛与表演赛踩线或出界犯规由裁判长扣除
0.2分/次
（五）转换犯规1转换犯规是指在接力赛中“转换”口令未下达之前运动员开始转换2如出现转换犯规，比赛继续，记犯规1次3转换犯规1次将从成绩中扣除次数5次
（六）时间犯规
（七）1把戏跳绳比赛时间局限性45秒或超过75秒，视为犯规，判扣
0.2分2三摇跳运动员在听到开始比赛信号后10秒之内未能开始三摇跳，将从计数中扣除5次三摇跳双绳交互摇把戏跳所有运动员须在比赛中以跳绳运动员身份完毕至少3个技术动作，比赛即为有效否则，视为犯规，少1个技术动作扣
0.2分判罚犯规由裁判长执行计时计数赛中，犯规1次，扣除次数5次；把戏赛和表演赛中，犯规1次，扣除
0.2分第十四条竞赛相关规则
（一）比赛顺序
（二）在裁判长的监督下，由编排记录组抽签决定比赛顺序如有预赛、决赛的比赛，其决赛的顺序应按照预赛成绩由低到高拟定比赛顺序若预赛名次相同，则由编排记录组抽签决定
（三）检录
（四）运动员须在赛前40分钟到达指定地点报到，参与第一次检录，并检查服装和器械赛前20分钟进行第二次检录，赛前10分钟进行第三次检录
（五）礼仪
（六）运动员在听到点名时和完毕比赛后，应向裁判长行礼
（七）弃权1超过检录时间5分钟未到场按弃权论（A）2超过比赛时间3分钟不能上场比赛，按弃权解决
（九）3比赛中运动员因受伤治疗仍不能继续比赛，则判受伤运动员弃权
（十）申诉
（十一）运动员对裁判员裁决有争议时，由领队或教练员在比赛结束后30分钟内以书面形式向仲裁委员会提出申诉，同时交纳申述费1000元仲裁委员会的判决为终审裁决
（十二）兴奋剂检测根据国际奥林匹克宪章的规定和国际奥委会的相关规定，进行兴奋剂检测第七章评分细则第十五条计时计数赛评分方法。
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