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文本内容:
七年级下册《道德与法治》一二单元知识点第一课青春的邀约
1.进入青春期，我们的身体变化重要表目前哪些方面？重要三个方面
①身体外形的变化，
②内部器官的完善，
③性机能的成熟
2.什么是青春期？1含义青春期一般指人的发育过程中，介于小朋友期和成年期之间的过渡期2地位它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人毕生中身体发育的重要时期3积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充斥能量我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充斥强烈渴望，感觉生活拥有无限也许
3.怎样看待青春期的身体变化？1受遗传、营养、锻炼等原因的影响，我们身体的发育状况各不相似有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高2态度
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重
③在追求形体、仪表等外在美的同步，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美
4.青春期的矛盾心理的重要体既有哪些？1伴伴随生剪发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不停增强，情感世界愈加丰富……2重要体现
①对抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
5.青春期矛盾心理的积极影响有哪些？1有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机2积极面对和对的处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
6.怎样调整青春期的矛盾心理？有什么措施？1参与集体活动，在集体的温暖中放松自己2通过求援他人，学习化解烦恼的措施3通过培养爱好爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理4还可以学习自我调整，成为自己的“心理保健医生”5详细措施
①把自己的想法写下来；
②参与体育活动；
③学习自我暗示；
④试试自我解嘲
7.发展独立思维的重要性生剪发育是青春成长的重要信号，与之相随的尚有思想和精神方面的变化人是能思想的高等动物，思想使我们强大只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大
8.步入青春期我们的思维有什么变化？步入青春期，我们的独立意识不停发展，对问题开始有更多的见解我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充斥好奇
9.怎样对的认识思维的独立思维的独立规定我们怎样做思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同步接纳他人合理、对的的意见
10.怎样认识思维的批判性？在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性思维的批判性，表目前对事情有自己的见解，并且勇于体现不一样观点，勇于对不合理的事情说“不”，勇于向权威挑战“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气
11.青少年培养批判精神有什么作用意义？怎样培养批判精神？1作用意义
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不一样角度去思索问题，探索处理方案；
②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们处理问题，改善现实状况2做法
①要有质疑的勇气，有体现自己观点、提出合理化提议的能力；
②要考虑他人的感受，懂得怎样的批判更轻易被人接受，更有助于处理问题
12.批判的技巧有哪些？批判既包括对外部事物的质疑、批评，又包括对自己的反思技巧
①批判只针对事情自身，而不袭击他人
②批判要具有一定的建设性
13.青少年为何要开发发明潜力？1青春凝聚着感人的活力，蕴含着伟大的发明力，为我们的成长带来无限也许2青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充斥对未来的美好憧憬，拥有变化自己、变化世界的发明潜力3青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于发明的好少年，这是时代的规定
14.我们应怎样进行青春的发明？1勇于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路2关注他人与社会，看重发明的意义和价值，做一名对国家和社会有用的发明者3发明离不开实践青春的发明意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动变化自己，影响世界第二课青春的心弦
1.青春期男生和女生的差异有哪些？1在生理方面的差异会愈加明显2在社会文化影响下，男生女生在性格特性、爱好爱好、思维方式等方面，越来越多地体现出自己的特点
2.怎样理解性别？性别，在人类生活中指男女两性的区别男女性别特性既表目前生理上，也表目前心理和社会行为上
3.男女生生理、心理性别特性分别有哪些体现？1生理性别特性重要体现为男女生生理上的差异，最明显生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现2心理性别特性体现为性别角色方面的差异
4.怎样认识性别刻板印象？1含义人们对男性或女性角色特性的固有印象，表明人们对性别角色的期望和见解2影响在社会中人们对性别的认识一般会受到性别刻板印象的影响有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友
5.怎样看待男生女生生理性别特性对青春期男生女生生理变化的态度？1男生女生的生理性别特性是与生俱来的2对于青春期特有的生理变化，我们应安静而欣然地接受
6.认识性别角色有什么作用？1可以协助我们理解自己与异性的不一样特点，学会怎样塑造自我形象，怎样与异性相处；2性别刻板印象也也许在某种程度上影响我们自身潜能的发挥我们在接受自己生理性别的同步，不要过于受性别刻板印象的影响
7.男生女生为何要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？1原因男生女生各自拥有自身的性别优势欣赏对方的优势，有助于我们不停完善自己2启示我们不仅要认识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相取长补短，让自己变得愈加优秀
8.怎样看待不一样性别间的差异看待男生女生性别差异的态度？不一样性别的个体虽然有差异，不过我们不应因自己某首先的优势而自傲，也不应因自己某首先的欠缺而自卑男生女生应互相理解，互相协助，互相学习，共同进步.
9.怎样理解青春期的心理萌动？1含义步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动2体现在异性面前，我们有自我体现的欲望，愈加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受
10.与异性交往相处的作用有哪些？1有助于我们理解异性的思维方式、情感特性2我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质3与异性交往是我们成长的一种重要方面，也是对我们的考验
11.怎样经受与异性交往的考验与异性交往的对的态度或做法？异性之间的友谊，也许让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证
12.面对青春期的心理萌动，我们该怎样认识和面对异性情感？1认识
①相遇青春，我们心中开始萌发某些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象
②在与异性交往的过程中，我们会由于对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也轻易把这种欣赏和向往理解为爱情其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情2对的态度面对生活中也许出现的朦胧的情愫，我们应当谨慎看待，理智处理
13.什么是真正的爱情？爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包括自我的成熟、道德的完善，也包括对家庭的责任爱情需要彼此深入理解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情真正的爱情包括尊重、责任、爱惜、平等和自律第三课青春的证明
1.怎样认识青春期成长的渴望？1年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来愈加憧憬和向往我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望翱翔，“指点江山，激扬文字”2青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试面对青春，每个人会有不一样的憧憬，形成不一样的理想，规划青春途径，思索自己怎样走过青春之路
2.青春的探索为何需要自信自信的作用有哪些？自信让我们充斥激情有自信，我们才能怀着坚定的信心和但愿，开始伟大而光荣的事业自信的人有勇气交往与体现，有信心尝试与坚持，可以展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与发明也许
3.青春期我们要自强的原因及做法1原因
①自强可以让我们更自信我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力
②自强，让青春奋进的步伐永不停息2做法
①相信自己，勇敢尝试，不停进步，才能体验成功带来的自信
②不停克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持
4.对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？对于刚刚步入青春的我们，有诸多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去发明激荡的青春活力，自信青春热情，自强青春态度，会给我们翱翔的翅膀，助力青春成长！
5.青春期翱翔的力量有哪些？1青春的探索需要自信，自信让我们充斥激情2自强可以让我们更自信3激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们翱翔的翅膀，助力青春成长
6.什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？1含义一种人行事，凡自己认为可耻的就不去做2做法
①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为
②需要我们有知耻之心，不停提高辨别“耻”的能力在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调整；在行动之后，反思效果与影响
③规定我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做
④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不停增强自控力
7.怎样增强自控力？增强自控力
①增强“我不要”的力量
②增强“我想要”的力量
③加强自我监控
8.“止于至善”，是人的一种精神境界，怎样做到“止于至善”？1我们应当有自己的风格，有我们的“至善”追求2每个人都可以从点滴小事做起“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”积少成多，积善成德3在生活中寻找“贤”，将他们作为楷模4规定我们养成自本省察的习惯检视自身的局限性，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为
9.楷模的作用有哪些？楷模不仅是一面镜子，并且是一面旗帜好的楷模昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思索，予以我们自我完善的力量善于寻找好的楷模、向楷模学习、汲取楷模的力量，我们的社会、我们的国家才会变得愈加美好
10.什么是慎独？慎独，作为中华老式文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的状况下，能严守道德准则
11.对青春的最佳证明是什么？以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获第四课揭开情绪的面纱
1.人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？1基本情绪喜、怒、哀、惧⑵作用丰富了我们的生活
2.认识四种基本情绪的特点⑴情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情利生理反应三种成分2当我们快乐的时候，也许会感到精力充沛，对新鲜事物充斥好奇；也许会笑容满面，步履轻盈⑶当我们愤怒的时候，也许会血压升高、心跳加紧；也许会感到口干，也也许会出汗⑷当我们悲伤的时候，也许会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭5当我们胆怯的时候，也许会心跳加紧，呼吸急促、肌肉紧张
3.影响情绪的原因有哪些？我们的情绪受多方面原因影响，例如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境等伴随周围状况的变化，我们的情绪也常常变化4,情绪的作用有哪些？1影响我们的观念和行动2也许鼓励我们克服困难、努力向上3也也许让我们由于某个小小的挫败而止步不前
5.青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？1特点
①反应强烈；
②波动与固执；
③细腻性；
④闭锁性；
⑤体现性2产生原因进入青春期，伴随身体发育和生活经验不停丰富，我们的情绪也发生着变化，体现出青春期的情绪特点
6.认识或理解青春期情绪特点的意义是什么？1青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不一样的感受善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活愈加绚烂多彩2青春期的情绪也包括烦恼和担忧学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的
7.情绪的体既有何特点？对我们有何启示？1特点情绪体现具有相通性或互相感染性虽然没有语言的交流，一种人的表情、声调、姿态和动作所体现的情绪，也会影响周围的人情绪体现不仅影响自己的身心健康，并且关乎人际交往2启示在人际交往中，既要理解自己的情绪，接受它们，同步也要学会以恰当方式体现情绪
8.为何要调整情绪？调整情绪的作用是什么？1原因
①保持积极的心态，享有喜悦和快乐，可以让我们的青春生活愈加美好
②适度的负面情绪，可以协助我们适应突发事件，但持续地处在负面情绪状态，则也许危害我们的身心健康2作用学会合理地调整情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境
9.合理调整情绪的措施有哪些？生活中，每个人均有调整情绪的措施，归纳起来，常用的措施重要包括变化认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等这些措施，有助于我们更好地调整情绪，成为情绪的主人
10.怎样调整愤怒情绪？1与信赖的长者交流2自我提醒3运用“我感到愤怒，是由于……”的体现方式4寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式5写一封信
11.怎样安慰他人？1为他做些体贴的事2做一种耐心的听众3设身处地，向他表达理解4协助他转移注意第五课品出情感的韵味
1.情感的重要性是什么？我们需要与人交往，渴望人与人之间的诚好友谊我们通过情感来体验生命、体验生活；同步，情感让我们的内心世界愈加丰富
2.情感与情绪的关系是怎样的？1联络
①情感与情绪紧密有关，伴伴随情绪反应逐渐积累和发展
②我们对某些人或者事物的情绪，伴随时间的推移形成比较稳定的倾向，就也许产生某种情感
③与情绪同样，我们的情感也是复杂的2区别
①情绪是短暂的、不稳定的，会伴随情境的变化而变化；
②情感则是我们在生活中不停强化、逐渐积累的，相对稳定
3.情感的种类有哪些？1基础性情感如安全感2高级情感如道德感3正面的体验爱的情感4负面的体验如恐惊感5两方混杂的体验如敬畏感
4.情感的作用有哪些？1在社会生活中，情感是人最基本的精神需求2情感反应着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动3情感与我们的想象力、发明力有关丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观测事物，探索未知4情感伴伴随我们的生活经历不停积累、发展，这正是我们生命成长的体现狭隘的生活经验轻易导致偏执的情感在生活经验的不停扩展中，我们的情感才也许愈加丰富、深刻，我们的情怀才也许愈加广阔、博大
5.美好情感的作用生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感这些情感体现着我们的愿望，增进我们的精神发展
6.怎样获得或体味到美好的情感？1情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引起的，不能强迫2我们可以通过阅读、与人交往、参与故意义的社会活动等方式获得美好的情感3学会承受某些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不停成长
7.怎样发明正面的情感体验？1完毕一项自己喜欢的活动2协助他人3走进博物馆或大自然4欣赏艺术作品
8.负面情感的意义是什么？1生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也故意义例如，羞耻感、焦急感和挫败感等会带来不舒适、不快乐的负面感受不过，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得愈加饱满丰盈2学会承受某些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不停成长
9.怎样传递情感正能量？1用自己的热情和行动来影响环境2我们的情感需要体现、回应，需要共鸣在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量3在生活中不停发明美好的情感体验，在传递情感的过程中不停获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也由于我们的积极情感多一份美好
10.怎样学会关怀？1没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观测2适时运用也许被接受的方式向对方表达关怀3关注对方的态度和反应4确认对方与否接受自己的关怀5假如没有被接受，则调整方式，以对方可以接纳的方式来体现。
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