2025年侯玉波社会心理学精华笔记解读

社会心理学（侯玉波）第一章社会心理学导论

一、为何要学习社会心理学

（一）认识自己

（二）认识他人“大五”人格理论、中国人人格的七原因构造

（三）认识社会

（四）认识生活的价值

二、什么是社会心理学

（一）社会心理学的定义

（二）社会心理学与常识

（三）社会心理学研究的三个领域

1、个体过程

2、人际过程

3、群体过程

三、.社会心理学的历史脉络

（一）学派时期的社会心理学

1、精神分析学派的心理社会观

2、行为主义眼中的心理与社会

3、人本主义心理学与人的自我实现

（二）社会心理学的产生与发展

1、产生阶段（1895-1934）

2、起步阶段（1935-1945）

3、发展阶段（1946-1969）

4、危机阶段（70年代）

5、繁华阶段（80年代之后）第二章社会心理学的理论与措施社会心理学研究的基本问题

一、

（一）假设与理论

（二）社会心理学研究的两种取向

（三）社会心理学研究的三个层面

1、社会层面

2、个人层面

3、人际层面社会心理学的研究过程

二、

（一）怎样提出问题

（1）他人的重要性

（2）他人的数量

（3）他人的靠近性

三、）社会影响的体现

1、社会增进简朴在场、恐惊评价理论、分心冲突理论

2、社会懈怠

3、去个体化

（1）匿名性

（2）自我意识减少

三、从众、顺从与服从

（一）从众

1、有关从众的经典研究

（1）Sherif有关规范形成的研究

（2）Asch的线段判断试验

2、影响从众的原因

（1）情境原因

（2）个人原因

（3）文化

（二）顺从

1、顺从以及影响原因

（1）积极的情绪

（2）顺从行为的互惠性

（3）合理原因

2、增长顺从的技巧

（1）脚在门槛内技巧

（2）门前技巧

（3）折扣技巧

（4）滚雪球

（三）服从

1、服从的定义与研究

2、服从的原因

（1）规范性社会影响的作用

（2）信息性社会影响的作用

（3）服从的其他原因先诱导再转变

（4）自我辩解第九章团体心理与行为

一、团体概述

（一）团体

1、团体定义

2、团体的心理功能

（1）归属感

（2）认同感

（3）社会支持

（二）团体规范

1、什么是团体规范

2、团体规范的作用

（1）保持团体的一致性

（2）为组员提供认知原则与行为准则

（3）规范的惰性作用

（三）团体凝聚力

1、定义与影响原因

（1）需要的满足

（2）团体目的

（3）团体活动和领导者

2、凝聚力的作用

3、凝聚力的测量

二、团体领导（-）领导定义

（二）有关领导的理论

1、特质理论

（1）Gibb的领导特质

（2）Stogdill的领导特质

（3）交易型与变化型领导

（4）魅力领导（魅力、激发动机、智力激发、个人化的考虑）

2、领导与下属互换理论

3、权变领导模型

4、途径-目的理论

5、成就动机理论

（1）成就需要

（2）权力需要

（3）亲和需要

（三）影响领导效能的其他原因

（1）性别与领导方式

（2）文化与领导方式

三、团体内部沟通

（一）团体沟通的特性

1、组员发言的不平等性

2、领导的主导作用

（二）团体沟通

1、沟通的网络型态圆型、链型、Y型、轮型

2、沟通对团体士气与效率的影响

（三）冲突处理

1、Thomas的冲突处理方式对峙、逃避、顺应、妥协、、合作

2、协商式沟通

（1）协商中最有利的最初立场

（2）在协商中怎样让步

（3）采用逐渐回报方略

3、运用中间人沟通

（四）沟通的性别差异和跨文化差异

1、沟通的性别差异

2、沟通的跨文化差异

（1）价值观念

（2）思维方式

（3）沟通风格

（4）角色期望

四、团体决策

（一）团体决策的一般问题

1、两类决策问题

2、多数人与少数人影响

3、领导在决策中的作用

4、团体决策规则一致性规则、优势取胜规则、多数取胜规则

5、团体决策中的投机行为

（二）团体极化

1、团体极化的定义

2、团体极化产生的原因社会比较理论、说服性辩论

（三）团体思维

1、团体思维的定义

2、团体思维产生的条件

3、团体思维的症状与后果

4、克服团体思维的措施

（四）团体决策措施

1、头脑风暴

2、德尔菲法

3、具名群里技术

4、阶梯技术

5、群体决策支持系统第十章健康心理学、与健康有关的概念

（一）健康、心理健康与健康心理学

（二）健康模式的变迁

1、生物医学模式

2、心身医学模式

3、生物-心理-社会模式

（三）心身疾病

1、什么是心身疾病

2、心身疾病及其致病原因分析

（1）生理原因

（2）心理原因

（3）社会文化原因

二、压力

（一）生活事件

（二）对压力的知觉

（三）控制感

（四）自我效能感

（五）习得性无助稳定型归因、内在型归因、整体型归因

三、应对方式

（一）应对与应对方式

（二）性别与应对方式

（三）人格与应对方式

1、乐观与消极

2、A型人格与B型人格

（1）易发火和具有敌意

（2）情绪压抑

（3）失望感强烈

（4）消极与宿命

3、压力易感性人格

（1）从行为倾向讲

（2）从期望与信念上讲

（3）从个人特性上讲

（四）积极的应对方式

1.加强锻炼，增强体质

2.增长积极的情绪和控制好自己

3.敞开心胸，倾吐心事

4.寻求社会支持

（五）健康行为的塑造

1、说服中的信息方略

2、增强健康行为的HAPA模式

（1）风险意识

（2）行为信念

（3）自我效能第十一章文化心理学

一、文化心理学概述

（一）文化与文化心理学

1、什么是文化？

2、什么是文化心理学？

（二）文化心理学的范围

1、文化人类学

2、跨文化心理学

3、文化心理学

（三）文化心理学的发展

1、20世纪70年代前

2、20世纪70-80年代中期

3、20世纪80年代中期后来

（四）文化心理学的研究对象

（1）文化对生理活动的影响

（2）文化与信息加工机制

（3）文化与符号表征

（4）文化与社会化

（5）文化多元性的影响

（4）文化对其他心理活动的影响

（五）文化心理学的研究措施

1、文化心理学研究的理论途径价值途径、自我途径、情境途径、理论途径

2、文化心理学的研究措施

（六）文化的维度四维度个人主义与集体主义、权力距离、不确定性的规避、男性化/女性化五维度普遍主义与特殊主义、个人主义与集体主义、中性与感性、特定文化、成就与归属

二、文化心理学研究的重要领域（-）个人主义与集体主义

1、基本概念

2、集体主义与个人主义的测量

3、个人主义与集体主义的影响

（二）文化与自我

1、独立型自我

2、依赖型质自我

（三）文化与归因

1、文化与基本归因偏差

2、文化与其他的归因偏差

（四）文化与思维方式

1、东西方思维方式的差异

2、东西方思维方式差异的文化来源

3、理解思维方式的理论和实践价值（一研究中国文化的意义）有关中国文化研究的理论思绪

三、对中国文化的分析

2、对中国老式文化特性的分析

（1）倡导以人为本的思想，强调伦理道德的作用

（2）以家庭为主体的家族主义盛行

（3）封闭性的经济基础

（4）政治制度中的专制主义

3、近代化理论的思绪

4、世界体系理论

5、对中国文化影响的展望第十二章积极心理学

一、积极心理学的基本问题

（一）什么是积极心理学

（二）积极心理学要澄清的几种问题

1、研究对象

2、积极心理学不是常识

3、积极心理学的目的

4、积极心理学的关注点

5、积极心理学的本质

6、积极心理学的分支

7、积极心理学的支柱

二、积极心理学的基本内容

（一）积极的主观体验

1、快乐

2、福流

（二）积极的个人特质

1、积极的个人特质-乐观

2、积极的人格

（三）积极的价值观

1、价值观的概念

2、价值观的分类

（四）积极的人际关系与社会关系

1、积极的人际关系

2、积极的社会关系

三、积极心理学与人类幸福（-）幸福的含义及研究

（二）幸福与生活满意度

（三）影响幸福的原因

1、幸福的影响原因

2、怎样提高

（二）怎样阅读文献

（三）研究措施选择

1、有关研究

2、试验研究

（四）搜集数据的措施

1、观测法

2、调查法

3、试验法

4、档案研究法

5、元分析措施五研究的设计六研究中应注意的问题七论文的撰写

三、社会心理学的基本理论

（一）生物理论

（二）学习理论

1、学习理论的机制联结、强化、模仿

2、学习理论的特点

（三）诱因理论

1、理性决策论

2、互换理论

3、需求满足论

（四）认知理论

1、认知理论的两个基本原则

2、某些重要的认知理论归因理论、认知失调理论

（五）角色理论第三章自我概念

一、有关自我研究的历史

二、和自我有关的概念自我图式、自我觉知、自尊、自我提高和自我确认、自我效能、自我演出、自我障碍、自我检控、自证预言、体像zfkZK

三、自我偏差

（一）焦点效应

（二）自利偏差

（三）盲目乐观

（四）虚假一致性和虚假独特性

四、自我与文化（-）独立型自我与依赖型自我

（二）东西方文化下自我概念的差异性

（三）自我的三成分模型

（四）华人自我四元论第四章社会认知

一、社会认知

（一）分类

（二）图式分类个人图式、自我图式、团体图式、角色图式、剧本作用三方面

（三）社会认知法则

1、便利法则

2、象征性法则

3、基础比例信息

4、锚定与调整法则

（四）社会认知对健康的影响

1、社会认知与寂寞

2、社会认知与焦急

3、社会认知与生理疾病

（五）社会认知研究中的内隐联想测验

二、个人知觉

（一）怎样形成对他人的印象

1、第一印象评估人或事物时的三个基本维度

2、整体印象的形成

（1）平均模型

（2）累加模型

（3）加权平均模型

3、个人知觉中的偏差

（1）晕轮效应

（2）正性偏差

（二）个人知觉的线索

1、情绪

2、非言语线索

（1）人际距离

（2）身体姿态

（3）目光接触

三、归因

（一）对他人行为的归因理论

1、Heider的归因理论

2、Weiner的归因理论

3、归因风格理论

4、Kelly的三维归因理论

5、对应推论理论

（二）对自己的归因

1、对自己态度的归因

2、对自己动机的归因

3、对自己情绪的归因

（三）基本归因错误第五章社会行为

一、人类社会行为的基础（-）遗传与环境的作用

（二）遗传原因在行为发展中的作用

1、生物学理论的观点

2、遗传与心剪发展的关系

（三）环境对人类社会行为的影响

1、家庭环境

2、文化环境

（四）遗传与环境的互相作用

1、遗传建构环境的观点被动型、唤起型、积极型

2、行为遗传学的证据

3、概率渐成论

二、人类的侵犯行为

（一）侵犯行为概述

1、什么是侵犯行为考虑三方面、工具性侵犯、敌对性侵犯

2、侵犯行为的生理基础

3、文化与侵犯行为

4、愤怒与侵犯行为

（1）遭到他人袭击或烦扰

（2）遭受挫折

（3）归因的影响

5、对侵犯行为的学习

（二）影响侵犯行为的原因

1、温度

2、兴奋转移

3、侵犯性线索

4、去个性化

5、饮酒6社会赞许与模仿

（三）减少侵犯行为的措施

1、运用惩罚

2、减少挫折与学习克制自己的侵犯行为

3、替代性袭击与宣泄

4、示范非侵犯行为

5、培养沟通与处理问题的技巧

（四）传播媒体与暴力行为

1、影视暴力对孩子暴力行为的影响去克制、形成侵犯剧本、认知启动

2、传播媒体中的性暴力

3、电子游戏与暴力行为玩电子游戏对人的五点影响

三、人类的亲社会行为

（一）对利他与助人行为的理论解释

1、进化心理学

2、社会进化论

3、学习理论

4、社会互换理论

5、移情与利他主义

（二）影响利他与助人行为的原因

1、情境原因

（1）文化差异

（2）他人的存在（责任扩散、情境的不明确性、评价恐惊）

（3）环境条件原因

（4）时间压力原因

2、助人者的特点

（1）助人者的人格原因

（2）助人者的心情

（3）助人者的内疚感

（4）个人困扰与同情性关怀

（5）宗教信奉

（6）性别影响

3、求援者的特点

（1）与否受他人喜欢

（2）与否值得他人协助

（3）性别的影响

（三）增长助人行为

1、利他主义的社会化

（1）树立利他主义楷模

（2）通过做出详细的协助行为来学习

（3）利他主义的内在动机

2、增长旁观者干预的也许性

3、积极心理学与亲社会行为第六章态度与偏见

一、态度概述

（一）态度的定义和功能

1、什么是态度

2、态度的心理成分及关系认知成分、情感成分、行为倾向成分

3、态度的心理功能效用功能、知识功能、自我保护功能、价值体现功能

（二）从态度预测行为的影响原因

1、态度的特殊性水平

2、时间原因

3、自我意识

4、态度强度

5、态度的可靠近性

6、行为的积极性水平

7、心境的影响

8、情境的作用

（三）态度的测量

1、直接测量

（1）利克特量表

（2）瑟斯顿量表

（3）语义辨别量表

2、间接测量

（1）投射技术

（2）生理指标测量

（3）反应时测量

二、态度的形成

（一）态度形成与学习

（二）情感原因在态度形成中的作用

（三）态度形成中的认知理论

（四）文化对态度形成的影响

三、态度变化

（一）有关态度变化的理论

1、Heider的平衡理论

2、认知失调理论

（二）支持认知失调理论的证据

1、不充足理由与认知失调

2、自由选择与认知失调

3、努力与认知失调

4、决策后失调

5、来自认知神经科学的证据

（三）对认知失调理论的批评

四、说服模型

（一）Hovland的说服模型

（二）说服的中心和外周途径模型

（三）Sears的说服模型

（四）影响说服效果的原因

1、说服者的原因

（1）专家资格

（2）可靠性

（3）受欢迎程度

2、说服信息的原因

（1）说服信息所倡导的态度与被说服者原有态度之间的差距

（2）信息唤起的恐惊感

（3）信息的展现方式

（4）信息的展现次序和关联性

3、被说服者的原因

（1）被说服者的人格特性

（2）被说服者的心情

（3）被说服者的卷入程度

（4）被说服者的动机水平

（5）被说服者自身的免疫状况

（6）个体差异

（7）综合原因

（8）自我在说服中的角色

4、情境原因

（1）预先警告

（2）分散注意

（五）从双加工模型到单加工模型

五、偏见（一偏见概述）

1、偏见定义

2、偏见产生的理论

（1）团体冲突理论

（2）社会学习理论

（3）认知理论

（4）心理动力理

（5）人格理论

（二）偏见的影响与克制

1、偏见的影响

（1）对知觉的影响

（2）对自身和他人行为的影响

2、消除偏见的措施

（1）社会化

（2）受教育

（3）直接接触第七章人际关系、人际吸引

（一）人们互相吸引的两个原因

1、人类天生就具有亲和动机

2、克服寂寞

（二）人际吸引的基本原则

1、强化原则

2、社会互换原则

3、联结原则

（三）影响人际吸引的原因

1、个人特质

（1）个人的温暖

（2）能力

（3）外表的吸引力

2、相似性

（1）人口特性的相似性

（2）态度的相似性

（3）外表相似性

（4）伴侣与自己理想自我的相似性

3、互补性

4、熟悉性

5、靠近性

二、亲密关系

（一）亲密关系概述

1、亲密关系的定义

2、亲密关系与自我概念

3、亲密关系中的依恋

（二）自我展露与亲密关系的发展

1、友谊关系

2、自我展露

3、自我展露的文化差异

（三）亲密关系的维持

1、平等

2、归因

3、沟通

4、嫉妒

（四）亲密关系的终止

1、看待不满的方略

（1）真诚

（2）忽视

（3）退出

（4）体现

2、关系破裂所导致的情感伤害

3、运用社会支持

三、爱情

（一）什么是爱情

（二）爱情的分类与测量

1、爱情的分类

2、爱情的测量

（三）爱情行为与感受

（四）文化与爱情

四、中国人的人际关系

（一）中国人人际关系的形成与特点

1、关系的建立拉关系、认关系、钻关系、袭关系

2、中国人人际关系的特点

（1）自我中心

（2）讲人情

（3）强调人际信任

（二）中国人人际关系社会取向的特性

1、家族取向

2、关系取向关系角色化、关系互赖性、关系的友好性、关系决定论

3、权威取向

（1）权威敏感

（2）权威崇拜

（3）权威依赖

4、他人取向

（1）顾虑他人

（2）顺从他人

（3）关注规范

（4）重视声誉第八章社会互换与社会影响

一、社会互换

（一）社会互换理论的理论基础

1、功利主义经济学

2、行为主义心理学

（二）社会互换理论的思绪

1、两个基本概念酬赏与成本

2、互换成果的评价方式

（1）绝对比较原则

（2）相对比较原则

3、公平互换

（1）均等原则

（2）各取所需原则

（3）平等原则

（三）社会互换理论的证据

1、囚徒困境

2、货运游戏

（四）社会互换理论的应用

二、社会影响

（一）社会影响的定义奖赏权、强制权、参照权、法定权、专家权、信息权

（二）社会影响理论。