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文本内容:
七下道德与法治第
一、二单元知识点整顿第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我L青春期一般指人的发育过程中，介于小朋友期和成年期之间的过渡期它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期是人毕生中身体发育的重要时期
2.进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？
①脸上长出难看的痘痘
②声音变得难听
③因自己长得比他人快或慢而烦恼
④学习上想名列前茅，却成绩糟糕
⑤很想独立又不得不依赖父母；等等
3.进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等原因的影响，我们身体的发育状况各不相似有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高
4.青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化重要表目前三个方面身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟
5.怎样对的看待正常的生理变化？
（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重
6.我们应当怎样认识和看待青春期身体的变化？（怎样悦纳自己的生理变化？）
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重
7.追求外在美与内在美的统一（青春的我们怎样追求美？）在追求形体、仪表等外在美的同步，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美
8.青春期出现心里矛盾的原因伴伴随生剪发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不停增强，情感世界愈加丰富…..这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑9,青春期心里矛盾的重要体现:
①对抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
10.怎样对的认识青春期的心里矛盾？）（青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）
①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机
②积极面对和对的处理这些心里矛盾，我们才能健康成长
11.对的处理青春期心里矛盾的措施有哪些？1）参与集体活动，在集体的温暖中放松自己2）通过求援他人，学习化解烦恼的措施3）培养爱好爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理4）学习自我调整，成为自己的“心理保健医生”
①把自己的想法写下来
②参与体育活动
③学习自我暗示
④试试自我解嘲
12.青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？（青春期对我们的成长起到了怎样的作用？）积极作用
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充斥能量
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充斥强烈渴望，感觉生活拥有无限也许消极作用处在青春期的我们，往往愈加关注自己的外表有时，某些正常的生理现象也也许给我们带来烦恼
13.进入青春期，伴随生理变化的到来，我们的心理也发生了变化，青春期只有烦恼和矛盾，紧张和不安，没有快乐可言这种观点是错误的青春期生理的变化带来心理的波动，青春期有烦恼和矛盾，紧张和不安，也有成长的快乐，我们应当欣然授受青春期的变化，体检成长的喜悦、自豪，顺利度过青春期，健康成长
14.青春期的心里矛盾是正常的，是不需要处理的这种观点是错误的伴伴随生剪发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不停增强，情感世界愈加丰富••••，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机积极面对和对的处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
15.步入青春期，我们的独立意识不停发展，由依赖逐渐走向自立，独立意识的增强表明我们可以一味追求个性，追求独特，挣脱父母的约束.步入青春期，我们的独立意识不停发展，对问题开始有更多的见解我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充斥好奇不过思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同步接纳他人合理、对的的意见一味追求个性，追求独特，挣脱父母的约束的做法并不是真正的独立第2课时成长的不仅仅是身体
1.怎样对的认识思维的独立性？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同步接纳他人合理、对的的意见
2.独立思维的体现
①生剪发育是青春成长的重要信号，与之相随的尚有思想和精神方面的变化只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大
②步入青春期，我们的独立意识不停发展，对问题开始有更多的见解我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充斥好奇
3.思维的批判性的体现是什么？表目前对事情有自己的见解，并且勇于体现不一样特点，勇于对不合理的事情说“不”，勇于向权威挑战“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气
4.思维的批判性的积极作用有哪些？（思维的批判精神在我们的成长中有什么作用？；培养批判精神的意义有哪些？）
①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不一样角度思索问题，探索处理方案
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们处理问题，改善现实状况
5.批判的规定有哪些？（怎样进行批判？）批判不仅要有质疑的勇气，有体现自己观点、提出合理化提议的能力，并且要考虑他人的感受，懂得怎样的批判更轻易被人接受，更有助于处理问题
6.批判的技巧
①批判只针对事情自身，而不是对人的袭击
②批判要具有一定的建设性
7.青春期的我们为何拥有发明潜力？
①青春凝聚着感人的活力，蕴含着伟大的发明力，为我们成长带来无限也许
②青春的我们思想活跃，情感奔放，朝气蓬勃，对未来充斥美好憧憬，拥有变化自己、变化世界的发明潜力
8.怎样认识青春的发明？1）青春的发明是多姿多彩的发明存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上2）发明离不开实践人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和发明社会实践是发明的源泉，给了我们广阔的发明空间，激发我们发明的热情
9.怎样进行青春的发明？
①我们勇于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重发明的意义和价值，做一名对国家和社会有用的发明者
②青春的发明意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动变化自己，影响世界
10.社会实践有什么意义？社会实践是发明的源泉，给了我们广阔的发明空间，激发我们发明的热情第二课青春的心弦
2.1男生女生
1.进入青春期，男生女生的差异重要表目前哪些方面？
①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会愈加明显
②在社会文化的影响下，男生女生在性格特性、爱好爱好、思维方式等方面，越来越多的体现出自己的特点
2.怎样对的看待男生女生的生理性别特性？男生女生的生理性别特性是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应安静而欣然地接受
3.怎样对的近运性别角色？
（1）在社会中，人们对性别的认识一般会受到性别刻板印象的影响有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友
（2）意义（对性别角色的认识的作用是什么？）
①对性别角色的认识，可以协助我们理解自己与异性的不一样特点，学会怎样塑造自我形象，怎样与异性相处
②性别刻板印象也也许在某种程度上影响我们自身潜能的发挥
4.怎样看待性别角色？
①接受自己生理性别
②我们在接受自己生理性别的同步，不要过于受性别刻板印象的影响
5.对女生的刻板印象有哪些？
①女生就是要文静温柔
②护士是女生合法的职业
③美容师是女生的职业
④女生不能积极告白
⑤做家务是女生的事
6.对男生的刻板印象有哪些？
①男生要勇敢不能哭泣
②军人只能男生当
③男主外，女主内
④重物只能男生才能搬
⑤以工作为重心
7.男生女生欣赏对方优势的作用是什么？（你是怎样看待男生、女生的性别优势的？）
①男生女生各自拥有自身的性别优势
②欣赏对方的优势，有助于我们不停完善自己
③因此，我们不仅要认识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相取长补短，让自己变得愈加优秀
8.怎样对的看待男生女生的个体差异？
①不一样性别的个体虽然有差异，不过我们不应因自己某首先的优势而骄傲，也不应因自己某首先的欠缺而自卑
②男生女生应互相理解，互相协助，互相学习，共同进步
9.女性特性优势细心、温柔、善良、观测力强、形象思维能力强、善于记忆、体贴等等
10.男性特性优势体能强、勇敢、坚强、抽象思维强、独立、责任感强、有恒心、有毅力等
11.男生女生各自拥有自身的性别优势，男生女生交往有助于我们不停完善自己，互相取长补短，让自己变得愈加优秀因此男女同学的交往可以随心所欲，无所忌惮这种观点是错误的
①男生女生各自拥有自身的性别优势
②欣赏对方的优势，有助于我们不停完善自己
③因此我们不仅要认识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相取长补短，让自己变得愈加优秀
④与异性相处，有助于我们理解异性的思维方式、情感特性
④男生女生应互相理解，互相协助，互相学习，共同进步
⑤不过与异性交往也是对我们的考验
⑥异性之间在交往中要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体
12.异性之间的友谊，也许让人敏感、遭到质疑，为防止麻烦，最佳的措施就是男生女生不说话这种观点是错误的
①男生女生各自拥有自身的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不停完善自己
②因此，我们不仅要认识自己的优势，并且要发现对方的优势，互相取长补短，让自己变得愈加优秀
③这一观点没有认识到男生女生交往的重要性
2.2青春萌动
1.青春期的心理萌动1）含义步人青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动2）体现在异性面前，我们有自我体现的欲望，愈加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受
2.与异性相处的必要性是什么？（与异性相处的积极意义有哪些？）
①异性相处，有助于我们理解异性的思维方式、情感特性
②我们与异性交往，成为好朋友，是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们
③与异性交往是我们成长的一种重要方面，也是对我们的考验
3.与异性同学交往应当注意什么问题？与异性交往是我们成长的一种重要方面，也是对我们的考验我们要做到内心坦荡，言谈得当，举止得体
4.男女生应当怎样正常交往？
①男女生之间应当言行恰当，自然大方的交往，做到谨慎交友
②内心坦荡、言谈得当，举止得体
③谨慎看待，理智处理青春期也许出现的朦胧情感
5.怎样对的认识异性情感？
①发对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象
②对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情
6.怎样看待异性情感？1）面对生活中也许出现的朦胧的情愫，我们应当谨慎看待，理智处理2）对的理解爱情
①爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包括自我的成熟、道德的完善，也包括对家庭的责任
②爱情需要彼此深入理解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情
③真正的爱情包括尊重、责任、爱惜、平等和自律
7.男女生交往应遵照目然适度的原则
3.1青春飞扬
1.你认为何是青春？你会用哪些词语描述青春？梦想、莽撞、遗憾、美好、勇气、奔放、憧憬、朝阳、热情、活力四射、多姿多彩、……
2.进入青春期，我们成长的渴望重要表目前哪些方面？我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望翱翔，“指点江山，激扬文字”
3.
1.们应当怎样应对青春的渴望？
①青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试
②面对青春，每个人会有不一样的憧憬，形成不一样的理想，规划青春途径，思索自己怎样走过青春之路
4.为何说青春的探索需要自信？（自信对于青春成长的意义）
①自信让我们充斥激情
②有了自信，才能怀着坚定的信心和但愿，开始伟大而光荣的事业
③自信的人有勇气交往与体现，有信心尝试与坚持，可以展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与发明也许5•从自信者的言谈、举止、性格、为人处世方面说一说自信者具有哪些风采？言谈谈吐自如，能引领谈话举止落落大方性格活泼、风趣、风趣为人处世平易近人、善良友好等
6.怎样培养（增强）自信？
①看到进步与长处，发现自己的长处是自信的基础
②增强信心与实力，雄厚的实力是增强信心的最重要支柱
7.自信与自强的关系
①自强可以让我们更自信
②相信自己勇于尝试不停进步，才能体验成功带来的自信
8.自强的内容是什么？怎样才能自强？1）含义不停克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容2）措施自强，要依托坚强的意志、进取的精神和持久的坚持
9.自强对青春期的我们有什么意义？
①自强可以让我们更自信相信自己，勇敢尝试，不停进步，才能体验成功带来的自信
②自强让青春奋进的步伐永不停息
10.请你谈谈怎样让自己的青春梦想翱翔？1）培养自信的品质
①自信让我们充斥激情
②有了自信，才能怀着坚定的信心和但愿，开始伟大而光荣的事业
③自信的人有勇气交往与体现，有信心尝试与坚持，可以展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与发明也许、2）培养自强的品质自强让青春奋进的步伐永不停息3）激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们翱翔的翅膀，助力青春成长
11.写一句话作为你的青春箴言青春是一首诗，美好里蕴藏着无尽的深刻；青春是付出，青春是奋斗；等等
12.自信让我们充斥激情，有了自信，我们才能怀着坚定的信心和但愿，开始伟大而光荣的事业因此有了自信，任何事情都可以做好这种观点是错误的青春的探索要自信让我们充斥激情有了自信，我们才能怀着坚定的信心和但愿，开始伟大而光荣的事业自信的人有勇气交往与体现，有信心尝试与坚持，1基本情绪喜、怒、哀、惧2作用丰富了我们的生活
2.认识四种基本情绪的特点1情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分⑵当我们快乐的时候，也许会感到精力充沛，对新鲜事物充斥好奇；也许会笑容满面，步履轻盈⑶当我们愤怒的时候，也许会血压升高、心跳加紧；也许会感到口干，也也许会出汗⑷当我们悲伤的时候，也许会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭⑸当我们胆怯的时候，也许会心跳加紧，呼吸急促、肌肉紧张
3.影响情绪的原因有哪些？我们的情绪受多方面原因影响，例如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境等伴随周围状况的变化，我们的情绪也常常变化
4.情绪的作用有哪些？⑴影响我们的观念和行动⑵也许鼓励我们克服困难、努力向上⑶也也许让我们由于某个小小的挫败而止步不前
5.青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？1特点
①反应强烈；
②波动与固执；
③细腻性；
④闭锁性；
⑤体现性⑵产生原因进入青春期，伴随身体发育和生活经验不停丰富，我们的情绪也发生着变化，体现出青春期的情绪特点
6.认识或理解青春期情绪特点的意义是什么？⑴青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不一样的感受善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活愈加绚烂多彩⑵青春期的情绪也包括烦恼和担忧学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的第课时情绪的管理
21.情绪的体既有何特点？对我们有何启示？⑴特点情绪体现具有相通性或互相感染性虽然没有语言的交流，一种人的表情、声调、姿态和动作所体现的情绪，也会影响周围的人情绪体现不仅影响自己的身心健康，并且关乎人际交往⑵启示在人际交往中，既要理解自己的情绪，接受它们，同步也要学会以恰当方式体现情绪
2.为何要调整情绪？调整情绪的作用是什么？⑴原因
①保持积极的心态，享有喜悦和快乐，可以让我们的青春生活愈加美好
②适度的负面情绪，可以协助我们适应突发事件，但持续地处在负面情绪状态，则也许危害我们的身心健康⑵作用学会合理地调整情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境
3.合理调整情绪的措施有哪些？生活中，每个人均有调整情绪的措施，归纳起来，常用的措施重要包括变化认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等这些措施，有助于我们更好地调整情绪，成为情绪的主人
4.怎样调整愤怒情绪？⑴与信赖的长者交流⑵自我提醒⑶运用“我感到愤怒，是由于……”的体现方式⑷寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式⑸写一封信
5.怎样安慰他人？1为他做些体贴的事2做一种耐心的听众⑶设身处地，向他表达理解⑷协助他转移注意第五课品出情感的韵味第课时我们的情感世界
11.情感的重要性是什么？我们需要与人交往，渴望人与人之间的诚好友谊我们通过情感来体验生命、体验生活；同步，情感让我们的内心世界愈加丰富
2.情感与情绪的关系是怎样的？1联络
①情感与情绪紧密有关，伴伴随情绪反应逐渐积累和发展
②我们某些人或者事物的情绪，伴随时间的推移形成比较稳定的倾向，就也许产生某种情感
③与情绪同样，我们的情感也是复杂的⑵区别
①情绪是短暂的、不稳定的，会伴随情境的变化而变化；
②情感则是我们在生活中不停强化、逐渐积累的，相对稳定
3.情感的种类有哪些？1基础性情感如安全感2高级情感如道德感⑶正面的体验爱的情感4负面的体验如恐惊感⑸两方混杂的体验如敬畏感
4.情感的作用有哪些？⑴在社会生活中，情感是人最基本的精神需求⑵情感反应着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动⑶情感与我们的想象力、发明力有关丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观测事物，探索未知⑷情感伴伴随我们的生活经历不停积累、发展，这正是我们生命成长的体现狭隘的生活经验轻易导致偏执的情感在生活经验的不停扩展中，我们的情感才也许愈加丰富、深刻，我们的情怀才也许愈加广阔、博大第课时在品味情感中成长
21.美好情感的作用生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感这些情感体现着我们的愿望，增进我们的精神发展
2.怎样获得或体味到美好的情感？1情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引起的，不能强迫⑵我们可以通过阅读、与人交往、参与故意义的社会活动等方式获得美好的情感⑶学会承受某些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不停成长
3.怎样发明正面的情感体验？⑴完毕一项自己喜欢的活动⑵协助他人⑶走进博物馆或大自然4欣赏艺术作品
4.负面情感的意义是什么？⑴生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也故意义例如，羞耻感、焦急感和挫败感等会带来不舒适、不快乐的负面感受不过，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得愈加饱满丰盈⑵学会承受某些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不停成长
5.怎样传递情感正能量？1用自己的热情和行动来影响环境⑵我们的情感需要体现、回应，需要共鸣在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量⑶在生活中不停发明美好的情感体验，在传递情感的过程中不停获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也由于我们的积极情感多一份美好
6.怎样学会关怀？⑴没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观测⑵适时运用也许被接受的方式向对方表达关怀⑶关注对方的态度和反应⑷确认对方与否接受自己的关怀⑸假如没有被接受，则调整方式，以对方可以接纳的方式来体现。
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