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文本内容:
☆•碰到一种好学生老师幸福四年，碰到一种好老师，学生幸福一辈子☆•教育要让每个生命绽放光彩☆•无论你承认与否，教师这个职业决定了你将在某些人的生命中留下不可磨灭的痕迹☆•一种同伴的楷模可以变化一种生命成长的轨迹，一种师长的作为可以转变一种生命的成长质量，一种学校的气氛可以提高一群人的生命质量☆•一切都是教育☆•有形的教育三年、六年，无形的教育毕生一世，为生命成长奠基、为生命发展铺设道路，视学生为亲子、视家长为亲朋☆•教育即生活，生活即教育☆•每个人都是井底之蛙，只不过井口的大小不一样☆当你把学校教给你的知识所有忘掉后，剩余的就是教育・☆•再好的东西强加给学生都是坏的☆•做班主任应当懂得为学生心理按摩☆“安全的教室”指的是没有自卑、恐惊、压力，每个人都可以轻松呼吸，・自在的生活的班级气氛☆•看到的不危险，看不到才更危险☆•扁鹊在兄弟效应做事有预见性，不伤元气☆•破窗效应一点也许毁坏大局☆,晕轮效应:环境压力・教师不幸福☆劳心与劳力的双重高强度劳动；☆太多的工作要做和永远干不完的活；☆安全责任大和持续的紧张状态；☆外在过高的期待；☆不比也得比的工作环境；☆强烈的心理冲突；☆多少有点不合理的评价体系☆难以认同的职业地位；☆不善沟通或遭遇难以沟通的家长；☆尚有-------------表面风光，内心彷徨・•事情太多，学生难管，心理压力大；多做不是，少做不是，左右不是人※影响职业幸福的原因身体状况・性别・职业适应性・职业成就・•领导与同事的认同（尤其是中国人）气质与性格（主线）・下篇教师怎样发明幸福生活资料教师不幸福的体现■累职业枯竭已上身消极没有生活的激情・•认死理凡事总有那么“一根筋”心理疲劳缺乏人生的目的・过多的埋怨无谓地比较（方方面面家庭、事业）・正题
1.树立有助于自己生存与发展的人生观、职业观・客观认识自己，接纳自己・学会评价生活（天底下主线就没有最佳的生活）・喜欢自己的工作
①该干什么干什么
②党经干啥，就干啥
③嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嫁个王八横着走
2.掌握人生管理的有效方略具有对的的压力和心态观念・减轻自己的负载・学会“变化”现实状况（变化你能变化的，接受你不能变化的）・
3.掌握压力调整基础知识不可求自己，不求全他人，不对号入座・无则加勉、临时避开、偶尔屈服・•善待自己、尊重他人--接受异已（见人说人话，见鬼说鬼话，不人不鬼说胡话）
4.整合职业情绪，学会压力管理・敏捷性不适宜过高・兴奋性不适宜过低・灵活性宜强・亲和性宜强・.负重奋进，超越目的对自己的能力表达信心・•建立个人愿景，进行内心自我鼓励保持发明性张力和对工作充斥永远的激情・尤其奉献
3.赵氏女性养心良方
1.自我建设生活14招•胡思乱想不如完善自己・我不是“超人”・女性快乐来源于自己・对自己宽容・别让自己变成碎嘴婆子•“就这样吧”欣赏自己，欣赏他人・学点阿Q精神・不要钻牛角尖・换位思索•坚决地说“不”・•当一吐为快难得糊涂・习惯了学会放“情绪假”・・学会忙里偷闲・不计较，少在意・不能奉献得没有了自己・别用爱把丈夫隔离起来・别把母爱变成一种专制・
3.最关键的六个字随缘看淡放下☆干的不从容，是由于事先想的不充足☆•拓展教室空间，引领精神发展，让“高贵”占据学生的精神世界☆•不管是目前还是未来，我们都要为我们的学生在面临伦理道德选择时可以做出对的的选择而行动——美国一所高中☆•可以让他人凝聚在自己周围的力量不是知识和金钱，而是心的力量☆•是小草就让它绽放生命的绿色去装点大地，是大树就帮他长成栋梁☆,当班主任不轻易
①学生带来的知识压力
②学校管理带来的压力
③家庭生活带来的压力
④身体健康带来的压力
⑤同事竞争带来的压力☆•班主任是工作艺术，用我们的爱心、耐心，来换取家长的放心☆•班主任工作艺术的主线——真诚☆•接纳他人思想可以站得更高，敞开自己心灵可以走得更远------赵凯序一种摇滚乐昭示的新时代
1.理想世界的错位！
2.虚拟世界的失范！！
3.现实世界的无奈I II/J、•••一.学生的真实图景
1.问题列举
①自我中心
②学习倦怠
③交往无助
④爱情迷茫（爱情是神圣、敬畏、责任）二.德育的真实图景
1.硬措施不敢用
2.软措施不顶用
3.老措施不管用
4.新措施不会用■我们共同的反思——有关班主任的非常3+1我们的价值何在？・我们的专业何在？・我们的愿景何在？・尤其是——・在班主任工作中又怎样提高自己的教育方略呢？一.人本构建一种管理就是服务的观念平台忠告学生对老师的行为期望很高，且反应敏感
1.重视工作态度亲切感、积极感、耐心感、周到感、信任感
2.修正工作偏向•重视政治的规定而不是学生的规定•絮叨多于倾听•常做伤及学生的横向比较•常提不合理的规定，且规定过高■评价时批评多于表扬
3.做个人见人爱的班主任1）道德为先——加强自我修养•树立对的人生观（该说就说，不该说不说）重视个性锻炼・对的评价自己（班主任的威信来自摆架子，不该摆架子就不要・摆架子，该摆架子的时，一定要摆架子）2）宽则得众——善于与人相处用责怪他人的心责怪自己（学生做不好，老师也有责任）・3）以和为上-------加强亲和力真诚赞扬学生（没目的也有收获）・热情关怀学生・4）舍得为妙——善于牺牲自我利益不斤斤计较・包容・讲求长期整体利益・多从学生（他人）角度考虑问题（例如小朋友不乐意上街）・二.高效练就一身关键能力过硬的管理功夫忠告班主任老师，没有金钢钻，就不要揽瓷器活
1.导入原则的职业价值观对单位要忠诚・对工作要敬业・•对领导要服从（领导让你做，你就是他心中的最佳人选）对自己要自信（自己都不自信，你的学生怎能自信，他人怎能・信你）•对他人要欣赏对社会要奉献・尤其资料1:有关深度1）强化基本的班主任职业素质规定崇高的职业理想・■全新的工作观念■认真的工作态度自觉的工作反思能力（每天写一篇教育反思）・2）完善必须的班主任知识构造本体性知识（本学科知识）・•条件性知识（教育学、心理学、沟通学）文化性知识（学高为师，身正为范）・实践性知识（会搞活动）・尤其资料2有关宽度1）形成全新的班主任角度观念政治实行者T成长增进者・活动贯彻者T工作发明者・技术追求者T价值思索者・2）发展积极的班主任职业意识关注学生的全面发展（不单单只强调成绩）・关注学生的长期发展・关注学生发展的需求与个性・关注学生发展中的个人尊严・
2.做一种沟通高手（少说多听；天下沟通的高手，是听的高手；不可说，不可说，说了就是错）
（1）做一种好听众■以饱满的热情去听，向学生体现善意，并让对方感受到（他人在说的时候，你不能去做别的事情）■学会站在学生角度去听（坐破车说好话；手动档、自动档都说长处）不要抱防卫的态度，尽量消除主观意识・学会猜弦外之音，努力理解学生心理・养成记笔记的习惯（学生反应状况不能有其他的动作，给学生感觉你做事・认真；美国一位总统记忆力尤其的好，见一面后就能记住，当他竞选总统时，就给这个人写信，收到信的人自然很快乐，就投他的票，有人问他为何能记住那么多人，他说，他脑袋并不好使，而是由于有一只好使的手，随时记录）
（2）讲求同理心沟通设身处地+感同身受・（简单的判断直接的指导虚弱的保证•沟通大忌空洞的大话过多的解释主观随意出言不逊
（3）精通冲动管理，灵活顺应方略
①认识出现冲突时的误区•不能真正理解处理冲突的方略•期待事情自动好转•说得太多而听的太少•使用了不恰当的话语
②运用有效方略•要有处理问题的诚意•防止使用行话（官腔）•掌握积极权要有足够的心理承受能力（对学生过激的语言太在意）・•适时承认自己的过错
③以四两拨千斤■私下的批评•公开的表扬•找他的长处三.友好培养一群心理素质良好的中小学生※对现行教育做个拷问精于科学，荒于人学・精于电脑，荒于人脑・精于网情，荒于人情・精于商品，荒于人品・精于权利，荒于人理・我们究竟要什么样的教育・教育不应当再仅仅限于学习知识・
1.把握学生心理健康原则乐于学习・良好的人际关系・•情绪稳定•悦欣自己良好的社会适应・■心理年龄与生理年龄相称
2.科学实行心理健康教育1）指导学生学习，让学生乐学培养良好的学习心理品质・进行科学的课堂学习管理・提高学生考试心理素质・
⑥怎样提高学生考试心理素质
①要有自信心；
②要有坦然的心境；
③调整紧张心理；
④克服心理疲劳；
⑤加强行为操演；
⑥防止不合理假设※优秀学生的六大品质
①清晰的学习需要
②浓厚的学习爱好
③强烈的学习动机
④端正的学习态度
⑤科学的学习措施
⑥有效的学习习惯2）指导学生交往，让学生合群3）培养学生意志，让学生爱生活4）倡导自我保健，让学生心态好•普及心理学知识，协助学生建立自我保健意识■协助学生建立心理健康的对的观念只是学生心理健康，我们的老师呢？心理培训的目的
①关怀，
②鼓励本次心理讲座的目的
①心智模式
②自我模式；
③自我超越上篇教师为何不幸福序二十一世纪是压力的时代•工作压力家庭压力・价格原因的压力・•社会压力。
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