大学班级小型趣味运动会策划书（3篇）

大学班级小型趣味运动会策划书（3篇）大学班级小型趣味运动会策划书（精选3篇）大学班级小型趣味运动会策划书篇1

一、活动背景在学校运动会开始前夕，我们先搞一次班级趣味运动会，在为运动会热身的同时，让同学们体验到运动的乐趣，培养体育锻炼意识，增强身体素质

二、活动时间第九周周

二三、分组张立+唐毅周芹张森容邱越江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征兵郭畅

四、比赛项目策划

1、二人三足跑（每组派三队，每队男女一人）项目规则两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起比赛规则

1、比赛距离起点和终点之间距离10米

2、将球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，跳到对面终点

3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛

4、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球

5、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次

（十）《摸石过河比赛》器材砖头若干个参赛人数自愿报名的教职工比赛规则

1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第

1、2块河石上，手拿第3块河石

2、当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线途中如有脚落地，视为犯规，比赛终止大学班级小型趣味运动会策划书篇3

一、活动时间20—年一月—日（周六）1200—1430

二、活动地点五环体育场

三、主办方艺术与传媒学院秘书处协办方艺术与传媒学院体育部

四、活动对象艺术与传媒学院学生会全体成员

五、活动意义1）丰富大家的课余生活课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中2）促进学生会内部成员的交流学生会应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐3）锻炼学生会成员的团队协作精神4）促进文化的交流，提高心理素质，培养合作精神，追求卓越，完善自我

六、前期准备1）队伍组建本次运动会是学生会内部运动会，学生会十三个部门组成十三支队伍由于人数较多，有的项目会分批进行比赛，轮空的队伍对正在比赛的队伍进行一对一的监督，做到运动会的公平公正公开2）器材准备a4纸若干张、彩色气球若干、凳子若干、纸杯、奖状5张、计时表、胶带、剪刀3）奖项设置分别为一等奖、二等奖、三等奖、四等奖以及五等奖（以上奖项全部以队为单位颁发）和最佳表现奖等

七、活动步骤1）活动现场布置2）各代表队入场3）具体环节运动会项目开展4）总结发言、举行颁奖5）清扫活动现场

八、活动分组每个部门各自为一组，在比赛项目开始前，用扑克牌抽签决定比赛的顺序，整个运动会项目下来，都按照此次抽签的顺序进行

九、运动会项目

（一）螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）道具气球若干个参赛人员每部一组8人，4男4女，十三个部门接力进行,分部门计时规则

1、参赛队员1男1女为一小组参赛，25米一小组男女队员，赛道长100米，进行接力

2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向下一组跑去，人完全过线后将球交予下组队员，最后一组越过终点线为胜利

3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行

5、抱球跑者取消比赛资格

（二）考考你的肺活量道具气球若干，凳子若干、纸杯若干参赛人员每个部门出2男2女，分三轮进行（

4、

4、5）0比赛规则将凳子摆开，每个凳子上摆上一个一次性纸杯，一组5个凳子，派一个队员用一口气吹一个气球，只能吹一口气，在吹气过程中换气的不算成绩，吹完后正对纸杯将气球撒气每组4名队员依次上场，累计整组打倒的杯子个数，打倒最少的部门每位成员需要模仿一个动物

（三）瞎子背痛子道具彩色气球若干，凳子若干参赛人员每部三男三女，接力进行，需要分组计时比赛规则将各色气球绑在凳子的四个腿上，男生将眼蒙住背女生，由女生指挥踩破各部指定凳子上的气球，在最短时间内将气球全部踩完的队伍获胜

（四）顶a4纸接力赛跑道具a4纸若干张参赛人员每部2男2女，分三轮进行（

4.

4.5）,需要分组计时比赛规则

1、将a4纸放于胸前，当听到起跑口令后，在起跑的同时将手背于背后，利用空气阻力将a4纸顶在胸前进行50米折返跑，一名队员跑过50米线将纸交予另一名队员，50米起点和终点每组各2名队员，男女自由组合，哪队先跑回起点为胜利

2、比赛过程中不允许手触碰a4纸，否则取消成绩；当4纸掉落同样取消成绩

（五）链接加速参赛人员每部4男4女，分3轮进行（

4、

4、5）,赛道长50米，需要分部门计时规则参加游戏者8人一组排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后的一名同学也要单脚跳步前进，游戏过程中队员必须跳步前进，不许松手（一直保持带起前边的人的左腿），一旦断裂队伍，必须原地重新组织好如不重新组织继续前进，则成绩为无效一个队最后一名同学通过终点线为准

十、说明此次运动会所有项目均以计时确定成绩，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分比赛完成后统计每队总分，确定或一至五名队伍队伍

十一、经费预算奖状5个、气球若干、一次性纸杯若干

十一、活动中应注意的问题及细节跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点按比赛时间少者名次列前

2、蹲跳接力（每组派三队，每队男女一人）出发时的姿式运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线规则

（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳

（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推

（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛计时与名次以最后一组返回起点计时用时少者胜出

3、袋鼠跳（每组派六人，男女各三人）

1、方法听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）

2、规则队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格

3、计时从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推时间最短者为胜

4、“螃蟹”折返跑比赛（每组派四人人，男女各两人）

1.比赛距离和过程要求起点和折返点之间距离30米，折返一次完成；

2.参赛队员站在起点线听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束

3.比赛要求1夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛；2中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；3抱球跑者取消比赛资格

4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次

5、踢^子每组派四人人，男女各2人

1.比赛时间，每个队员限时1分钟；

2.比赛中，队员要用脚腕以下部位踢德，踢德的方式不限，4名队员依次在规定时间内踢犍；

3.以犍子碰脚的次数计踢建个数；

4.比赛当中掉建中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算

5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名，其他队按完成的总个数依次排名次；以上5项目第

1、

2、

3、4名分别加

4、

3、

2、1第一名将获得神秘奖品

6、拔河张立+唐毅周芹张森容邱越vs江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征兵郭畅每组男女各八人共16人参赛，三局两胜

五、所需道具绳子若干麻袋4条气球10个犍子6个绳子一根

六、神秘奖品大学班级小型趣味运动会策划书2

一、活动前言为了加强班级间的联系，增强班级的凝聚力，增强学生之间的相互了解，丰富同学们的课大学班级小型趣味运动会策划书篇2

一、活动目的为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展学校工会准备在新年来临之际，举办在职教职工趣味运动会

二、活动时间和地点初步定于20—年4月26日，本校南区

三、参加对象全体在职教职工（遵照自愿原则）

四、项目名称

（一）《托球赛跑》器械乒乓球拍、乒乓球若干参加人数自愿报名的教职工比赛规则

1、比赛距离起点和终点之间距离30米

2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束

3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次

4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束

（二）《跳绳比赛》器械单人跳绳若干参赛人数自愿报名的教职工比赛规则

1、比赛时间限时1分钟

2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次

3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算

（三）《袋鼠跳比赛》器械跳带若干参赛人数自愿报名的教职工比赛规则

1、比赛距离要求起点和终点之间距离10米

2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点

3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点

4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳

5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛

6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次

（四）《趣味神投手比赛》器材篮球（或排球）、塑料篓参赛人数自愿报名的教职工，2人/组比赛规则

1、比赛距离要求投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组

2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球（或排球）的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内；队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数

3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例,投入球不计入总数

4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决,决出为止

5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次

（五）《步调一致》（两人三足）器械:绑布袋若干个参赛人数自愿报名的教职工比赛规则

1、两人组成一组（分男女组），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）

2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点

3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次

（六）《踢建子比赛》器材犍子若干个参赛人数自愿报名的教职工比赛规则

1.比赛时间限时1分钟

2.比赛中，在规定时间内踢犍，以犍子碰脚的次数计踢犍个数

3.比赛当中掉稿中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算

4.在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次

（七）《心心相印》器材篮球（或排球）若干参赛人数2人/组比赛规则

1、比赛距离起点和终点之间距离30米

2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束

3、比赛要求1夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛2中途球落地，视为比赛结束

4、以最短时间完成的组获第一名，其他组按完成时间依次排名次A《赶篮球接力跑》器材篮球或排球若干个参赛人数自愿报名的教职工比赛规则

1、比赛距离起点和终点之间距离30米

2、参赛人员手持木棒，从起点赶篮球沿跑道前进15米至终点

3、比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，视为比赛结束

4、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次九《双腿夹球跳比赛》器材篮球或排球若干个参赛人数自愿报名的教职工。