2024年四年级记一次游戏跳绳作文300字篇

年四年级记一次游戏跳绳作文字篇2024300四年级记一次嬉戏跳绳作文字如何下笔？跳绳可以燃烧脂肪，帮助人们减肥和限制体重300下面是为大家整理的四年级记一次嬉戏跳绳作文字，希望大家喜爱！300四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3001刚开学，体育老师就给我们布置了一个任务，让我们每天回家至少要跳绳下而不久之后，200我们的班主任，也让大家回家后要跳绳五分钟，来加强这样作业每天一回到家，写完作业，我就拿起了那一根陪我久经沙场的紫色短绳，叫上妈妈计时，在门前的空地上跳起了短绳星期二那天，我和平常一样，在平地上拿着短绳，对着妈妈点了点头几秒过后，随着妈妈一声令下，我飞速地甩起绳子，啪！啪！绳子有节奏的拍打着地面，我如蜻蜓点水似的、上上下下，像被包袱在紫色的光圈里一般绳子在空中划出了一条美丽的弧线，绳舞跪趾，若隐若现许久之后，我的力气慢慢用完了，速度也慢了下来，猛然间，伴随着啪的一声，我撕心裂肺地大叫了一声然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼忍着眼泪，我拿着跳绳接着跳着，心里埋怨道好疼啊，这绳子怎么回事？短绳好像听到了我的心声，再一次狠狠的抽了我一下，那真是钻心的痛啊五分钟过后，我的胳膊就已经遍体凌伤了，这哪里是我在跳绳，分明就是绳子在跳我啊为了不让绳子接着〃虐待〃我，妈妈给我买了一条新绳子，可我还是心有余悸，想跳绳也不敢跳绳了四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3002三跳熬炼身体的话立即就举办了学生们主动主动的训炼心情高涨每一次训炼都不甘落后今日放学后回家道上，我突然想到体育课程上跳双摇的场景，我两手摇绳脚往上勾着，跳完胶棒虽然这次竞赛我没有得第一名，那是因为平常练习太少，我以后要多练习，下次肯定要超过他们四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇30016我跳绳很差，看到其他同学跳起来那么快，那么好，我真是艳羡极了〃、哇，173174….…188,一分钟跳下，吓死我了我可能一辈子都跳不了这么多下轮到我了，我提着绳子，笨拙地跳188了起来秒、秒、秒！我才跳了下，不及格，这样的话我就不能得到达标三好生了58596030因为学校规定有一门副课是良以下就不能评比达标三好生了因此吴老师就为我们这些体育没通过的同学在通过的同学在体育老师那要了补考的机会要我们回家好好练跳绳再在星期二下午补考时间只有一天，紧迫啊！妈妈知道后，中午立刻给我制定了魔鬼训练家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞速地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，〃呼呼〃的声音在我耳边咆哮，打在地上〃叭叭〃直响这一跳就是下，我这才认了这个教练196于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉牵强强地跳了几下妈妈直摇头〃不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子还有，手也应当用力一点，不要有气无力要不，绳子甩不直，也简单被脚绊住于是，我根据妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中〃嗨〃地喊一下,同时脚提起跳一下练了几次以后，最终能连续跳个、下了有了小小的进步，我就更加56有信念了下午一放学，我又甩起了绳子……吃完晚饭我抓紧做完作业，又到楼下练起来或许中午我惊慌地盯着脚看，老是被绳子绊住到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了下，这可是大大的进步啊21其次天中午，也就是最终一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数一分钟以后，我跳了下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的倍啊这下我的补考根本不成953问题喽放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣今日我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了很多，可以连续跳下了虽然这次幸运地通过了考试，但我还是相识到我体育的45差劲，今后肯定要在平常就熬炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!一个，其次个就被绳缠住了，要不就被摔个臀部墩，我很消沉，就想怎样才能连跳呢，想着想着，我不由自主的在原地不动徒手跳了好多个双摇，就在哪一霎那，我脚并不是勾着了，并且跳得很轻轻松松，一下子找到觉得我兴奋地拉着妈妈跑回家，妈妈惊异的边走边喊；慢点儿，慢点儿一进家，我立刻学会放下背包，着手绳索，就在大门口跳了起来〃一，二，三，四，五，六……〃我还在内心静静地清点着，两手快速的摇着绳，两脚很快的飞过去，就是这样，我不断的跳双摇，〃十六，十七，十八……〃结果一口气连到跳了二十几个双摇，我真兴奋，妈妈也在一旁为我快乐，庆贺你！又往前迈了一大步我兴奋的.日夜不停的不断训练，让妈妈快点快点记时，将我的考试成果写条汇报给老师，我也能够进到双摇组参与竞赛啦，那样也就可以为班集体增光添彩啦坚信历经我的勤奋，再次探究小技巧，提高速度，会获得更强的考试成果！四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3003这个寒假，对我来说最难忘的事情，我学会了跳绳，我很快乐以前大家都笑我上课不会跳绳我学会了跳绳，是我爸妈的请听我说，告知你一些事情这个寒假，天气很冷每天晚饭后，我妈妈、爸爸和我都会去社区熬炼我拿着绳子站在那里,不敢跳然而，爸爸妈妈说这个寒假，你肯定要学会跳绳”于是我鼓足志气，确定好好学习，肯定要学不再是班上的笑柄起初，我父亲给我看了一个演示第一步是双脚并拢，其次步是双手握住绳子，第三步是渐渐起跳，耐性的给我讲解动作要点我一遍又一遍地仿照父亲的动作先跳一个，再跳两三个.日复一日，我最终学会了如何一分钟跳多次现在我已经学会了跳绳，我很快乐，因为•60我最终可以像其他学生一样参与跳绳竞赛了班上再也没有人讪笑我了四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3004一天，在体育课上，我遇到一件让我犯难的事段老师说每一个同学都要学会跳绳，下个月和一班竞赛听到这句话，我愣住了，心里想我不会跳绳呀，这可如何解决呢？正值我在焦急的.时候，突然听到有一个同学在叫我，说走吧，课间的时候我们一块练我回头一看，啊!是杨艳，她想教我，我可真兴奋下课了，大家来到操场杨艳先教我把绳子放在脚前再跳过去，其次次让我单脚跳，第三次让我连续跳，最初连续跳时，始终绊着脚，后来通过渐渐的训练，跳过去的数目愈来愈多，个，12个，个……，最终竟跳到了个，我兴奋的笑了37通过这件事情，我了解了一个道理坚持就是成功，做事不行以半途而废，不然就会前功尽弃，一事无成，更让我了解了同学之间的友情是多么珍贵啊！四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3005今日是个大日子，你们知道吗？我来告知你们吧！下午就要进行全校跳长绳竞赛我们盼望这一天好久了平常我们坚持训练,等着就是这一天下午进了学校，裁判宣布一年级和六年级竞赛，和我们一（）班对阵的是六（）班打算44竞赛时，同学们相互鼓劲，我暗暗地在心里对自己说加油，娄含之，为班级争光的时候到了竞赛中，同学们协作默契，象一只只轻快的小燕子，在长绳之间敏捷地穿梭着竞赛结果不#39;言而喻，我们瞬了！•可是在一年级组的竞赛中，我们屈居其次竞赛后，同学们都觉得有点缺憾，大家表示下次竞赛要再接再厉，争取拿第一回到家里，我把竞赛结果告知妈妈妈妈说〃别灰心，下次我们接着努力我说对，我们一起加油！四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3006下午的第三节课是课外活动老师要求我们每一个人学习一种花样跳绳老师让两个人甩绳,一共有两个大跳绳两个跳绳都向里面转，先甩左边的那条绳，再甩右面的那条绳我在队伍的中间起初，我觉得这种花样跳绳很难胜利，所以先看着前面的同学跳有许多的同学都跳了进去我也觉得这种花样跳绳也不难嘛使整个人精神起来甚至想快点儿跳进去经过了好久，最终熬到了我看着两条绳在空中飘舞，绳子打在地上，发出了〃啪啪〃的声音我找准时机，一下子钻了进去但我刚打算想抬脚，绳子便遇到了我的腿老师对我说〃你跳得太慢了〃吸取了上一次的教训，我不再跳的那么慢了我钻进跳绳里面，把腿抬得高高的，速度#39;也明显比原来快了，生怕自己短，大约跳了五六个以后，我断了但我还是很兴奋，至少我会跳了我最终学会了跳花样跳绳,完成了老师留给我的任务四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3007我真是太聪慧了！我竟然学会了双绳跳！下午第三节课是课外活动老师要求我们每个人都学会一种花样跳绳我们原来准备跳大绳,结果老师要把两个大绳合在一起，一个反方向，一个正着的，这可难倒我了，因为，我根本不会跳起先甩了，在排队的时候，看着别人跳的挺简洁的，心想，别人都能跳成，我确定也能到我了，我看着两个绳在我面前飞来飞去，我有点胆怯我迟疑了一大会，找准时机，跳了进去我刚跳进去，两个绳就缠在了一起，唉！我怎么这么笨！我又试了饥次，还是跟之前一样，没有一点进步我不气馁，接着跳这一次，我竟然跳了四五个，这真是个奇迹不过我跳的有点慢，跟不上绳的二节奏/所以断了我又跳，这一次，我竟然没有断我一边跳，一边看着张嘉乐，抑制不住心中的兴奋，我笑的像一朵花一样，快乐极了！哈哈！我学会了跳双绳！四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3008我们小区里有个大姐姐，每天早晨她都在楼下跳绳熬炼身体，她跳绳的时候，就像一只快乐的小燕子，一蹦一跳，非常可爰我艳羡极了，下决心也要学会跳绳于是其次天我就让妈妈给我买了一根跳绳刚起先，我满怀信念地把绳子往前甩，那绳子就像特地和我作对似的，一下就绊住了我的脚，我再跳其次下、第三下……我急得汗都流出来了，还是不行妈妈提示说别慌，看看娼妈是怎么跳的我停下来，仔细地视察起来我发觉妈妈伸出双手，握紧绳子，把绳子用劲甩，当绳子遇到地面的时候，她双脚轻快地跳起来，绳子就从脚下穿过去了我学着试了试，尽然没有被绊住我兴奋极了，又跳了一次，尽然又胜利了，但是我还是不能连起来跳，我没有灰心，接着练习，最终，绳子在我手中运用自如了妈妈也很兴奋地笑了通过这件小事我明白了一个道理做任何事情都不能半途而废只有坚持不懈才能取得成功!四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇3009星期二，我们跳绳竞赛我们搬着椅子出来竞赛到低年级的跳绳竞赛了，我们兴奋的都站起来了不久，到跳大绳竞赛了谢老师带着我们去后面练习，我们同学练得可带劲了，尤其是龚心悦、赵庭月和韩子墨，她们有进步，比以前练习得更好老师说二年级跳大绳的班级到打算区去打算我是第一个，因为我是和谢老师摇绳的竞赛起先了！我兴奋不已的走向学校指定的位置，我们把绳摇起来了，老师又说预备,起先我们就起先跳绳我们同学一个个都跳得特别带劲竞赛结束了，我们就回到座位上休息去了该宣布竞赛的成果了，我们仔细的听可是，没有我们，我们很难过！不过老师说只要坚持肯定会有进步的！四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇30010先是从低年级起先，依次类推！最终轮到我们了，随着一声哨响，每位运动员像小老虎似的握紧拳头，紧紧握住绳把〃嘟〃的一声哨响，使全部参赛队员感到要大显身手的时候男运动员们个个精神激昂、越越欲试他们手中的跳绳像彩环似的飘舞起来绳子打在地上时常发出啪啪的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花到了女运动员上场的时候，个个都是英姿飒爽随着裁判员说〃预备起先〃运动员们并合双腿，两手娴熟地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落忽然，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网耳边是跳绳划破空气的飕飕声啦啦队始终为他们班加油我们班也不甘示弱，舍命的喊〃五三班加油……〃最终，我班的了全校第一！我都有点沾沾自喜四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇30011全班同学都会跳绳，就是我不会跳，感觉好丢脸哦！于是我决心肯定要学会跳绳，说到做到，明天就练其次天早晨，我带着心爱的跳绳去场地练习妈妈先给我做了示范，然后我按示范动作起先练习绳子刚甩起来，我就跳得很高很高，谁知脚一落地，绳子就绊到腿上，疼得我〃哇哇〃直叫，就不愿再学了妈妈语重心长地对我说儿子，不要焦急，要驾驭技巧，不然的话我们会跳的很累，乏累不堪跳绳的时候不能跳得太高，要跟着绳子甩动的节奏起跳，多跳几次肯定会胜利的〃在妈妈的耐性指导下经过反复练习我最终渐渐驾驭了跳绳的技巧从起先的只能跳几次，变为能连续跳十几次、二十几次……人也变得轻松了很多，跳得更轻快了我不仅学会了简洁的跳绳，而且还学会了单脚跳、跑着跳、后边花……我的努力最终得到了回报，我兴奋地大叫起来我会跳绳了！同学们哪位跳得好的，不妨来和我比一比呀四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇30012今日下午课外活动时，我拿着跳绳和几个好挚友来到操场上，她们一边指手画脚，一边对我说思琪，这一次你肯定要有信念，不要胆怯，信任自己！你最棒！加油！你们肯定非常新奇想知道她们在干什么？原来她们在教我学跳绳呢我已经练过好几次了,可都没有达到我期望的目标可是我并不灰心，困难是难不倒我的起先跳了，我轻轻挥动着手，绳子就被我抡了起来我镇静地跳着，挚友们在旁边帮我数着

一、

二、三……我实在是坚持不下来了，就停下来，气喘吁吁地问快……快告知我，我跳了几下？〃〃下！〃她们齐声大喊〃什么？我竟然跳了下！〃我简直不敢信任自己的耳朵4545通过这次学习跳绳，我明白了一个道理困难像弹簧，你强它就弱只要我们勇于面对困难，就肯定会战胜困难！四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇30013以前，我始终不会跳绳，所以在课余生活中最想学会的嬉戏就是跳绳我把这个想法告知了妈妈，妈妈很支持我，给我买来了合适的绳子，并自告奋勇当起了我的教练晚饭后，我和妈妈一起来到院子里，在金色的夕阳下，起先了我的跳绳训练跳绳看起来很简单，其实不然我总是跳不好，绳子总是不听话地绊我的脚看来老师和妈妈说得对，不听话的确令人厌烦这时，哥哥也跑过来，向我传授了他胜利的阅历在妈妈和哥哥的帮助下，我最终可以跳一两下了，手里的绳子也慢慢地变得听话了，随着我轻快地跳动我终于学会了跳绳,虽然我知道我跳得并不算好，但心里还是美极了世上无难事，只怕有心人我不但学会了跳绳，还记住了妈妈告知我的这句话只要下工夫了，困难是可以克服的四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇30014今日是一个阳光明媚的日子，我高兴奋兴背着书包赶到教室，老师亲善可亲地说〃今日我们班来一场激烈的跳绳竞赛〃听到这个消息后，同学们都欢呼起来，我也快乐得跳了起来！老师首先请出了〃小嘉宾〃——〃麻花绳这个麻花绳是蓝白色的，绳子交叉紧紧缠围着，就像多年没相见的好挚友拥抱在一起第一个上场的是一位害羞的女生她迈着轻快的小碎步走进竞赛场地，麻利地从老师手里接过跳绳，对着绳子微微一笑，仿佛在说挚友，我们又相见了，你情愿协作我吗？她拿起绳子，手紧紧地抓着绳柄，甩了甩，绳子就瞬间打开了，就像蝴蝶张开了漂亮的翅膀！接着她轻轻一甩，把绳子绕道脚后跟的后边打算着老师一声令下，她挥动着手臂，绳子就似乎收到吩咐似得轻快地从她的头顶飞过，在空中画出美丽的弧线眼看绳子立刻要落地，遇到她脚时，只见她轻轻一跃，〃啪〃的一声，绳子一下子从她的脚下一闪而过，接着她渐渐加速，越跳越快了，绳子拍打着地面声音一嗒，嗒，嗒似乎在为她协作鼓掌；脚尖踏地的声音一咚，咚，咚似乎在用脚打着地面鼓呢；绳子从空中划过的声音--〃呼呼，呼呼〃似乎在为她呼喊助威掌声响起，她跳得更快了，〃嗒嗒嗒，咚咚咚，呼呼呼〃，这些奇妙的声音组成了一首绝妙的乐曲其次个上场的就是我我信念满满，大摇大摆地走了过去，心里暗想，平常我可是一个跑步健将，跳绳对我来说简直是易如反掌我快速地拿起绳子，轻快地跳起来我一会儿快跳，一会儿慢跳，一会儿麻花跳，一会儿交织跳,绳子就像被我驯服了似的掌控自如，同学看得目瞪口呆，纷纷对我竖起来大拇指，我的心里乐开了花但是，给我印象最深刻的小白同学，他浑身都是肌肉，胖乎乎的，走起路来一摇一摆,像企鹅一样！同学们都盯着他，似乎老鹰盯着小鸡；有的还像长颈鹿似得伸长颈项呢！而他呢,不慌不忙，慢吞吞地走了过去，拿起绳子，抿了抿嘴，咬紧牙一跳，绳子飞跃而过，〃砰一砰一砰〃，整栋楼房都被震得摇摆起来，像发了地震他越跳越猛，乐得大家哈哈大笑！最终他累得气喘吁吁，却得到了大家的阵阵掌声！跳绳是一项运动，既熬炼了我们的身体，又给我们带来快乐下次我还要玩四年级记一次嬉戏跳绳作文字精选篇30015在一个阳光明媚的下午，我和弟弟们在天子宾馆的大门外比谁一分钟跳绳跳的多我们先猜拳确定谁先起先，并支配哪个人跳的时候，谁负责计时，谁负责跳绳竞赛数数一个是表弟跳他先拿起跳绳，做好预备姿态，接着豆豆一声大喊〃预备，〃表弟快速Go地甩起跳绳，像踮起脚似的跳了来，接着越跳越快我一边数一边大声喊起来哇！你太棒了！〃我刚说完，表弟就被跳绳给绊倒了我不由地脱口而出〃给你点阳光你就灿……〃我还没说完，他就瞪了我一眼，吓的我不敢说话了〃时间至!东锤斌，你跳了个，以后接着努力哦！J139豆豆赶忙说道其次个轮豆豆跳了〃预备，走〃我大声说到豆豆是个急性子，我刚说了个〃预备〃他就起先跳了，反正他最小就让他吧，他起先飞速地跳着，才跳了十二个就败下阵了，他紧接着又起先跳了，陈锌斌大声地数了出来〃

十三、

十四、

十五、十六……〃时间一秒一秒的的过去了停，时间到我大声地说道陈桂斌忙说总共是八十九个，一年级的小孩能跳这么多，已经很不错了，接着努哦！最终就轮到我了，我的心碰碰直跳，心想哎，假如我没有他们跳的多，那可就难看了我做好预备姿态，〃豆豆大喊我起先跳了，一上一下，一上一下，好惊慌啊G0我在心理始终给自己打着气一二，一二，不惊慌啊！我突然大叫一声，心想我平常不是跳的很好吗？怎么每到竞赛的时候就不行了呢？紧接着，我抓紧接着跳，陈桂斌说:〃加快，加快，还有秒，你只跳了个，但是不要超过我〃突然，豆豆说〃时间到，表10115哥，姐姐跳了几个？〃〃个〃豆豆和表弟赶忙给我鼓掌，〃不错嘛，但还是比不过我,以125后我要传授你们我的隐私〃〃感谢〃，我和豆豆异口同声地说到，最终颁发奖品，表弟第一名，得了一根超长跳绳；我得了其次名，得了一个质量较好的布偶；豆豆得了第三名，得了一根。