2024年听心理健康教育讲座心得体会

年听心理健康教育讲座心得体会2024听心理健康教化讲座心导体会（篇）I1所谓健康，有许多人认为只要有强健的体魄就可以了其实不然在当今日益困难的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不行所以今日下午的讲座，对于我们这些还很年轻的老师来说，是特别重要的师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素而当前的.应试教化导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的措施就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调我们可以从以下这几方面去入手首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞许我们常说好孩子是夸出来的，就是因为赞许可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教化，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞许必需是真诚的、是被在意的，在教化教学的过程中才会起到事半功倍的效果其次就是自我性，通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种状况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的教化过程中，刚好地视察了解学生，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果会很严峻还有一种就是就是艳羡之心，这是产生在一种美妙基础之上的还有就是心理归属感无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生,作为老师我们应当刚好地关切他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不行缺少的，从它的闪光点动身，逐步建立他们的自信念使他们不觉得孤独我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人信任之所以我们常常听到现在有许多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生我也在想假如我们这些教化者能够刚好地去从心理健康教化的角度去多关切他们、去教化他们,或许就会削减这些悲剧的发生了通过今日上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和老师作对而且，出现问题的孩子正是须要我们的包涵和帮助，我们老师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们当我们把问题学生当成一个个探讨对象对症下药时，就会觉得有乐趣在其中了我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教化教学工作带来了很大的帮助，所以在最终几天的学习中，我肯定会好好珍惜的!通过这次学习，作为一名班主任,我深深感到做学生心理工作的重要性,不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应当透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展在这里，我谈一下自己这次学习的心得感受感受之一这次培训帮助我相识了小学心理健康教化学科的重要真正的心育的确是进行德育、智育等教化的基础，而心理健康老师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教化的作用感受之二这次培训帮助我重新相识了学生、相识了自己、相识了教化可以说每一位老师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了许多，可结果却是我们经常感慨学生怎么会是这样？真是一代不如一代了而我现在真正体会到没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理须要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所须要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教化的效果？也正因为如此，老师也无法体会到自己工作的乐趣，沉重的负担压得老师没有也不行能体会到应属于自己的欢乐这或许就是不懂心理教化、不会运专心理教化的必定结果吧!让我们每个人都学会去视察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再按部就班、因材施教感受之三每一名老师都应当成为一名合格的心理健康老师作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装腔作势的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教化教学上运专心理学的学问,所以在工作上产生了很多的困惑正是这次学习它帮我才起先相识到心理学的重要，更帮我相识到心理健康的重要原来我们在不经意之中虽运用着心理学我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名老师都成为合格的心理健康老师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教化工作感受之四通过培训我学到了更多的进行心理健康教化的方法以往，自己将心理健康课看的过于神奇，缘由就在于没有真正的懂得小学心理健康教化的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教化的实质，那就是源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！感受之五:这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不刚好充电，不刚好变更自己的学问结构，我们就将被时代所淘汰有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做作为班主任，我们始终应当把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培育出健康的学生听心理健康教化讲座心得体会（篇）2有幸倾听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经验了一场心灵的洗礼，许多学问是我未曾接触过的专家告知我们，心理健康教化是现代教化的一项重要组成部分，而作为老师的我们更应了解学生的心理状况只有在心理健康的状况下才能提高教化教学的实效性日常工作中，了解学生的心理状况，发觉问题刚好解决，对学生的发展有很大的好处要使学生心理健康，老师心理首先要健康在教化学生的同时，老师必需调整好自己的心理状况在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个嬉戏，让我们感受很深，并且从这些小嬉戏中我也获得了一些启示印象最深的嬉戏就是红黑嬉戏它的规则是这样的将培训的老师分成、两a b组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员有红黑两种颜色供大家选择,每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来若双方均选黑色，则双方都为分；若均选红色，则双3方都为分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为分，选黑色方为分最终以累积的-35-5正分最多的一方获胜，是双赢前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的探讨，我们确定选黑色，另人兴奋的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热情的掌声，这是对大家的相互信任的一种赞美结果双方都得了正的分，但回过头来想一想，假如3一起先，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到分从这个嬉戏中大家应当明白33什么是双赢？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够相互影响的，不管是哪一方都不行能恒久把对方踩在脚下顶多这次我算计你胜利，但是下次呢，别人就扳回来了不让对方有好日子过，你自己也没有安静的生活这就是个相互成就的问题，相互给机会大家都能发展鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了这次讲座的所得所获对我的帮助应当说是特别大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展听心理健康教化讲座心得体会（篇）今日我听了讲师王—的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多王老师从化解心理压力、自我3调整、预防和面对心理问题三个方面对我们讲解并描述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很好用今日刚好是月日，讲座起先，王老师与大家做了热身活动〃爱的激励，激励学生向自己520表明，活跃了全场的气氛王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们常常会遇到压力过大的状况，压力过大通常表现为失眠，留意力难集中，易怒，惊慌等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力自我宣泄，心情转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美妙事物的想像等压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用所以，当你心里有压力时，肯定要学会自我缓解，释放压力怎么预防和面对心理问题呢首先不能随意复压抑自己的心情，肯定要给自己的坏心情找到正值的合适释放的渠道这其中比较恰当的有找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等其实许多严峻的心理问题的产生就是由于学生不情愿将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严峻心理问题滋生的时候其次，活得有自制我，有信念，不随意胡乱比较这是保持一种健康心态的生活方式变更自我心情，增加自信念的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我确定的话，以激励自我只有信任自己，才能笑对人生通过听这次讲座我们都从中了解了许多心理方面的学问知道了如何更好地去调整自己的心态，学会要怎么去做自己心情的主子，做一个华蜜的人、欢乐的人、和谐的人听心理健康教化讲座心得体会（篇）4邛江区教化局在暑假中开展的〃新冠疫情下学校心理健康教化专业学问培训〃真是个千载难逢的机会，让我有幸与心理学导师毛春梅老师，心理学专家李传伟，顾小扬两位教授近距离接触，他们是亲善可亲，自带气场的人参与这样的培训活动，让人倍感亲切，内心暖和而充溢通过本次学习，我深深体会到心理健康教化是做教化工作，是当好一名好老师所必不行少的基础学问三天的课程学习，虽然有点乏累，但是收获满满，好用性强，信任每位参训老师都能或多或少的学到一些心理方面的专业学问与技能，并能在自己的教化教学中实施和运用本次学习，我印象最深刻的是大家进行朋辈督导案例的分析与沟通这样的案例也是我们广阔一线老师常常遇到并感觉头疼的事情，面对个不开口，神仙也难下手”这样的问题学生，我们24该怎么办？追根溯源，每个问题孩子的产生背后必定有个问题家庭，随着单亲，离异家庭,留守儿童这种社会现象越来越多，教养方式简洁粗暴，无限溺爱，产生心理问题的孩子也越来越多针对这个问题，大家绽开了热情的探讨，首先要透过现象看本质，孩子为什么会变成这样？再接着进行有效合理的沟通，要学着和孩子共情，无条件的接纳他们，有时候一个简洁的爰抚和拥抱，赛过千言万语，当孩子情愿打快乐扉，再渐渐去感化他们假如全部的教化者都能像严雨花老师那样，擅长发觉孩子的闪光点，充分利用与挖掘，让孩子增加自信全部的家长都像夏小梅老师那样，会有效地处理和孩子之间的亲子冲突，我信任问题学生会越来越少，长大后的犯罪概率也会越来越低当然，这得须要一个长期坚持不懈，家校共同努力的过程听心理健康教化讲座心得体会（篇）5高校生健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了高校生健康教化这门课程经过了几个礼拜的学习，我学到了很多有关于高校生健康方面的学问这些学问的学习，有助于我们更好的相识当前高校生中存在的健康问题老师首先用几个简洁的心理测试起先这门特别的课程，我的测试结果初步表明我自己的心理还是很健康的不过近年来由于高校生不良心理问题而在校内中发生的事故层次不穷，如何正视并解决高校生因为人际关系、情感和就业压力等产生的不良心理问题成为当代高校生进入社会前的必修课程之后老师又向我们大致的介绍了心理学的专业学问，例如弗洛伊德把人的心理分为意识、前意识和无意识，后又分为意识和无意识（包括被压抑的无意识和潜藏的无意识）认为存在于无意识中的性本能是人的心理的基本动力，是支配个人命运、确定社会发展的力气；并把人格区分为自我、本我和超我三个部分把人格发展分为口唇期、肛门期、性器期、潜藏期、生殖器这个阶段5接下来的几堂课老师很专心的从几个诱发不良心理的缘由跟我们具体的讲解首先是在重大变故时人会出现自我封闭甚至性格巨变，并以电影《唐山大地震》为例，剧中的小女孩以为被妈妈抛弃而出现不愿说话的自闭行为虽然我们在生活中不会每天经验天灾人祸，但是往往在一些挫折或不如意的事情积累在一起后，只差那一根触发负面心情的稻草，所以我们在生活中不能轻视每一件产生负能量的事，刚好排解负面心情才是正解然而让我惊讶的是经调查最让高校生处理不好的不是就业压力或情感问题，而是人际关系虽然我在高校生活中并没有这样的苦恼,但是也见过别人因为小冲突或是言语不和而好友反目类似的事情甚至近几年某些高校甚至出现同寝室室友投毒的事务，然而事务发生的缘由往往都是些琐碎小事，嫉妒或是猜忌导致悲剧的发生当代高校生大多数都是独生子女，来到高校后都会不习惯寝室生活，不同的生活习惯和无法避开的交际问题确定会困扰我们一段时间，但这又是无法躲避的，只能学着去适应环境学会与他人共享空间，这也是高校生活一个重要的目的，如何处理人与人之间因为差异而导致的分歧更是以后我们走上社会必需解决的问题所以，我觉得不管对象是谁，人际交际问题最重要的就是沟通，人与人之间能够沟通好的问题都不是问题，最不行取的就是都不听对方的说明，一味的指责或者一味的退让都是过于极端的做法，时间久了还是会暴露更严峻的问题，所以培育自己的沟通实力又是一件重要的事情，这也是高校生进入社会后的必备技能，良好的沟通能让生活工作事半功倍心理健康是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件充分相识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现那么，如何消退他们的心理障碍呢？第一，养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿实力减退其次,加强自我心理调整自我调整心理健康的核心内容包括调整相识结构、心情状态,熬炼意志品质，改善适应实力等让学生正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的志向目标所以高校生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康第三，主动参与业余活动，发展社会交往丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活,而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会高校生应培育多种爱好，发展业余爱好,通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师心理询问是指通过人际关系，运专心理学方法和技巧，帮助来访者自强独立的过程生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观相识个人实力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平在处理志向与现实、自尊与自卑的心理冲突上，它教会我在全面相识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整它激励我主动投身实践活动，走进外面那个纷繁困难的〃课堂〃，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚毅并从中获得社会阅历，正视人生舞台后面的很多真实情景，领悟人生的哲理本文来源网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!。