《婴儿喂养》课件2

婴儿喂养指南当营养关键阶养项适且充分的是宝宝健康成长的了解不同段的喂技巧及注意事满营养乐,能帮助父母更好地足宝宝的需求,确保宝宝健康快地成长课程大纲婴儿喂养基础母乳喂养技巧婴养养养了解6个月以下儿的喂方式和掌握母乳喂的好处和正确喂项注意事方法辅食添加策略营养均衡饮食习辅时婴营养预学合理补充食的种类、机了解幼儿需求和防常见饪养问题和烹方法喂个月以下婴儿的喂养6纯母乳喂养科学喂养时间12内婴营养当婴现饥饿时生后6个月,儿的需求每儿表出信号,如满闹时完全由母乳足,可提供所有必吮吸手指、哭等,及哺喂即营养需可调整饮食量保持充足睡眠34观婴进当养时婴获察儿的食情况,根据其食适控制喂间,确保儿时调数量适整哺乳次和每次哺得充足的睡眠,有利于身体健康乳量发育奶瓶喂养的注意事项杀菌消毒温度适中烫奶瓶和奶嘴要彻底清洗消毒,确保无菌,奶温要保持在36-37℃,不能太也不预防感染能太凉合理时长适当打嗝养时过当断养喂间通常在15-20分钟,避免长中途要适打喂帮助宝宝排出胃进影响食气母乳喂养的好处营养丰富免疫力提高促进发育情感依恋婴营养满婴养过亲母乳含有儿所需的元素母乳含有多种免疫球蛋白和免母乳能够足儿消化、吸收母乳喂程中的密接触,质维婴脑婴纽带,如蛋白、脂肪、糖类、疫因子,可以增强儿的免疫的需求,有利于体格和大的可以增强母之间的情感矿质婴生素和物,比配方奶更加能力,降低感染的风险健康发育,有助于儿的心理健康成长丰富和均衡母乳喂养的技巧正确握拿1稳娇压定嫩的乳头并蒸于宝宝嘴角适当频率2饥饿时数依据宝宝信号,保持固定间和次放松身心3营静环连结造舒适安的境,增强母子情感适量进食4观饱进察宝宝的食信号,注意控制食量养频进时营轻养围进母乳喂需要注意正确的握拿技巧,合适的率和食量同造松愉悦的喂氛,也有助于增强母子依恋,促宝宝健康成长合理补充辅食适时添加辅食选择营养丰富的辅食循序渐进地添加辅食婴辅满质营养辅选质质婴应过应该从6个月大起,儿需要逐步添加食,以优的素是食的首,如优蛋白儿的消化系统需要适程,所以一营养选婴龄维矿质为婴营尝试观婴应足生长发育所需的挑适合儿年、生素、物等,儿提供全面的种一种地添加新食物,察儿的反状辅渐进营养婴来婴状和发展况的食种类,循序地补充可根据儿的需求和偏好搭配丰富根据儿的接受程度、健康况等因素,养辅组当调时多样的食合适整添加间和种类辅食种类及喂养时机辅食种类喂养时机婴开辅时开辅开儿6个月后可以始添加食,如米粉、蔬菜泥、水果泥等根据6个月可以始添加食,从每天1-2次始,慢慢增加至3次1质岁宝宝的发展情况,可以逐步增加食物的种类和地后可以吃全家餐,但分量要适中辅食的烹饪方法清蒸1营养细腻保留,口感煮2简单易操作,适合多种食材蒸3锁证住水分,保口感炒4质提升口味,丰富地烤5营养增加风味,更丰富为给营养们应该选择饪营养细腻论选了宝宝提供最佳的,我合适的烹方法清蒸可以保存食材的价值,而煮和蒸又能确保口感如果需要增加风味,可以采用炒或烤的方式无择关键细腻质营养哪种方法,是要确保食材的地和充足的成分注意饮食均衡营养全面合理分配12证摄将保每天都能取足够的蛋白食物合理分配在早中晚餐及质维过、碳水化合物、脂肪、生两餐之间,避免一餐吃多矿质素和物适度进食多吃蔬果34进鲜满根据个人需求适量食,既不要多食用新蔬菜和水果,足身饿过进维维挨也不要度食体所需生素和膳食纤预防与应对喂养常见问题预防食物中毒预防窒息事故饮卫养时婴进时小心保管和清洁食物,遵循食生原喂保持儿坐姿,慢慢食,及清则预,避免引起食物中毒.理异物,防窒息发生.预防食物过敏应对积食腹胀婴过倾养进势了解儿敏向,小心引入新食物,密适度喂,保持良好的食姿,帮助宝观应过状轻切察反,避免敏症.宝排出气体,减不适.幼儿挑食的应对措施耐心引导家人示范营造气氛过导尝试让们应饮为为营轻通耐心地引孩子新食物,他感父母与孩子一起就餐,食行也会成使用有趣的餐具和餐具,造一个松愉快进习惯标习围励积进受到食物的美味,并建立良好的食孩子模仿的目孩子会自然而然地学并的就餐氛,鼓孩子极参与餐,从而培进养饮习惯养饮习惯切忌强迫孩子食成健康的食良好的食培养良好的进食习惯从小培养家长示范作用婴时开养进饮为对从儿期始培良好的食父母的食行孩子有潜移默习惯养饮应该,可以帮助孩子成健康食化的影响,做出良好的榜样为行耐心引导多样化饮食饮养孩子可能有挑食、偏食等情况,需提供富有变化的食,可以培孩导尝试要家长耐心地引和教育子的食物接受度和新事物的勇气家长的饮食榜样作用行为影响力引导示范饮习惯选择对饮为产应则饮过围家长的食和孩子的食行生强大的影响孩子通家长以身作,向孩子展示健康食的重要性通家庭氛和习饮为导养饮习惯常会模仿和学父母的食模式日常行,引孩子成良好的食适龄营养需求龄营养婴质不同年段的儿童有着不同的需求0-6个月的儿主要需要充足的蛋白满岁矿、脂肪和乳糖,足生长发育所需6个月-2儿童需要更多的碳水化合物、物质维岁则维和生素,以增强免疫力和骨骼健康2-6儿童需平衡膳食,充足的纤和为脑营养微量元素,大和身体发育提供所需婴幼儿营养摄入指南龄质钙年能量需求蛋白需求需求0-6个月420-500千卡/

2.2克/千克体200毫克/天天重/天6-12个月750-900千卡/

1.2-

1.5克/千500毫克/天天克体重/天12-24个月1000-1200千

1.0-

1.2克/千500毫克/天卡/天克体重/天数为婴营养摄上述据幼儿的平均入需求,实际需求会根据个体情况略有不同家进当调长需根据宝宝的实际情况行适整保证充足的维生素和矿物质营养均衡额外补充过摄现婴营养摄通取丰富的蔬果、肉蛋奶等如果发儿某些素入不婴获议应维各类食物,可以确保儿得所有足,可以经医生建补充相的维矿质这对矿质剂谨必需的生素和物促生素或物制但需慎使进婴关过儿健康成长至重要用,避免量检查身体指标为婴检标时现营养问题定期儿查身高体重、血液指等,可及发缺乏的,并采取针对性的补充措施补充膳食纤维的重要性促进肠道健康调节血糖水平12维肠维维缓缓膳食纤能刺激蠕动,帮助纤能减食物吸收,有助于肠预对别持道正常功能,防便秘解血糖波动,糖尿病人特重要降低心血管疾病风险增强饱腹感34维维肠纤能帮助降低胆固醇和三酰膳食纤能在胃中吸收水分胀饱甘油水平,从而改善心血管健康膨,能持久地增加腹感预防挑食的技巧营造良好用餐环境耐心引导轻围进让尝试时应在舒适松的氛中餐,孩子更愿意新孩子需要间适新口味,不要强求一次就接受渐进导食物循序地引鼓励参与适当奖励让选饪过养对给当奖励让尝试孩子参与挑食材、烹程,培食物的予适的,孩子感受到新食物的好兴趣处注意饮食卫生保持良好的个人卫生合理保存食品安全加工食材时们饪过在准备和食用餐点，我要勤洗手、剪指家中食品需妥善保存在冰箱或冰柜中,以防在烹程中,要注意清洁操作台面和厨具,这预传细过时弃甲并保持清洁有助于防疾病播和确菌滋生期食品一定要及丢避免交叉污染食物煮熟至足够高温,确保卫杀细保食品生死有害菌探讨饮食禁忌食用禁忌过敏食物疾病期间孕妇禁忌质状对过暂时妇应谨对根据个人体和身体况,有些于会引起敏的食物,要非常在某些疾病期间,可能需要孕慎食用某些可能会对损谨预过应摄产食物可能会身体造成害,需慎,避免食用,以防敏反限制某些食物的入,以免加重胎儿生不利影响的食物要避免食用病情个案分享喂养中的常见问题:们请讲宾孙婴养问我邀到今天的座嘉医生分享他在工作中遇到的一些典型的儿喂题孙来将为绍医生多年一直致力于儿童保健工作,深有感触他大家介几个真针对给专议实案例,并性地出业建,希望能帮助到广大家长关问题开时闹首先是于不吃奶的小明从出生始就很挑剔,常哭着不愿意吃奶瓶过观检来计导顺经察和查,原是奶瓶的设不太合适,致孩子感到不适,无法利吮吸换进问题经用更合适的奶瓶后,小明的食得到了解决专家建议定期健康检查保持良好饮食习惯营造积极氛围宝贵家长经验专议带进专养养专议养过专励养过家建家长定期孩子行家提倡家长要培孩子成家建家长在喂程中保家鼓家长在喂程中主检时现疗饮习惯积态给亲专身体查,及发并治任均衡食的好,避免挑食持耐心和极的度,予孩动向友或业人士咨询,汲问题这摄积馈养验应对何健康有助于确保孩和偏食,以确保孩子取到全子极的反,有助于成良取其丰富的经,更好地营养饮习惯养战子的健康成长面好的食喂挑注意事项小结饮食卫生均衡营养鲜饪卫储时冻质维矿质时辅满保持食材新,注意烹生存食物遵守冷、冷藏等温度要确保每日膳食富含蛋白、生素和物适补充食,足成求长需求预防挑食饮食禁忌导尝试养进习惯婴阶当导问题耐心引宝宝各种食物,培良好的食避免偏食或挑食了解幼儿段的一些禁忌食物,避免不食用致的健康提出疑问与讨论习过对内问进讨欢时在学程中,如果您某些容有任何疑或需要一步探,迎随提出们励讨问题战问题们将我鼓互动交流,共同探育儿中的各种和挑提出您的后,我尽进讨论寻让们习力解答并行深入,找最佳的解决方案我一起学,共同提高育儿技能资源推荐育儿书籍育儿专家讲座互动社区APP书内记请营养专线区推荐几本优秀的育儿籍,容众多育儿APP可以帮助父母定期邀家、儿科医生加入在育儿社,与其他家长婴饮录获养议进专题讲讨婴验讨论饮难题寻涵盖幼儿的食、护理、发宝宝的成长、取喂建等行座,深入探幼交流经,食,共同为专状轻饮关键问题权展等各个方面,父母提供业、排查疾病症等,松管理孩儿食的,提供威指找最佳解决方案导饮导指子的食与健康课程总结与反馈谢婴养课们这训课为婴感您参加本次《儿喂》程我希望个培程您提供了全面的养识请习议让们续进课内儿喂知和技能分享您的学心得和建,我持改程容和授课为质习验方式,您提供更优的学体。