2025年大学体育理论复习宝典新生必备试题集锦

大学一年级《单项选择题》题库根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，一般就是指1D体育运动根据目的、对象和社会施予的影响不一样，目前普遍认为，体育可由哪三个重要部分构成？2A学校体育、竞技体育和群众体育学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它3D既是学校体育的重要构成部分，也是全民体育的基础学校体育在处理与之有关的各项任务中，应如下列哪项任务为中心？4B增强体质学校体育在其详细实行过程中，重要通过下列哪四种组织形式？5B体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛竞技体育欲最大程度地挖掘体力、智力与运动才能，以获得优秀运动成绩，首先应建立的基础是6A全面发展身体素质在原始社会，体育与生存需要之间的天然联络，重要表目前7A谋生与防卫需要中经原始教育提炼和改善后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有也许通过提高多种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握n生存的本领提供了措施但其主线目的仍在于OB维持生存为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪首先9发展身体素质A体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们10树立个人奋斗目的D教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表目前学校这个特定领域，也深刻影响着11D整个社会体育的娱乐功能，重要是为了满足下列哪些方面的需要？12C精神和文化生活的需要体育的经济功能，最初是由体育自身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为13C生产劳动力体肓作为一种社会现象，它与政治之间有什么联络14C体育与政治有关体育的经济功能，有下列那个原因决定？15D体育增进了劳动生产力提高对的错误A B常常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少74对的错误A B常常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性75对的错误A B关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围76对的错误A B骨骼和肌肉能加固关节，还能牵引关节活动77对的错误A B胸围增长，呼吸运动的幅度得到扩展，呼吸差减小78对的错误A B呼吸肌力量增长，肺泡弹性增大，肺活量增长79对的错误A B肺活量不反应呼吸器官的最大工作能力80对的错误A B不爱运动的人，呼吸肌不发达，肺活量小，肺泡中只有一部分参与气体互换81对的错误A B一般人的呼吸肌力量弱，常展现深而慢的呼吸形式82对的错误A B常常参与体育锻炼者安静时心跳频率可达〜次4560/min83对的错误A B呼吸深度大，换气效率高84对的错误A B序大学一年级《多选题》题库节体育的发展受制于何种原因？1政治经济科学技术身体素质A B C D下列原因中哪个是体育产生与发展的主线动力？2人类生存军事需要社会发展经济需要A B C D体育作为一种社会现象，他如下列何种形式为基本手段？3身体训练身体运动身体教育身体练习A B C D在实行学校体育的过程中，重要有哪些基本组织形式？体育课程体育专题讲座课外体育活动课余体育训练A B C D竞技体育通过下列那几种组织形式，才能在全面发展身体素质的基础上，足大程度地挖掘体力、智力与运动才能，获得优秀运动q成绩？学校体育教学B科学的运动训练群众性竞赛运动D竞赛活动A C我国高校体育的任务有哪几项？6A增强体质、增进健康B学习体育基础知识、技术和技能C进行爱国主义教育D发展学生运动能力我国高校课外体育活动的基本组织形式有早操和7学生单项运动协会B课间操C班级课外体育活动体育节A D体育由哪几部分构成A学校体育B竞技体育C群众体育课外体育D体育的属性有哪些？9自然B政治C经济D社会A体育具有哪些功能？10A体育的健身功能B体育的教育功能C体育的娱乐功能D体育的政治功能体育具有健身的功能，常常参与体育运动可以对自身起到下列哪些作用？11A开发智力活跃思维打发闲暇时间C增强体质，提高身体机能D增进心理健康B通过体育教学可以对学生哪些方面进行教育？12A身体教育B思想品德教育C心理品质的培养D智能教育体育具有政治功能体目前如下哪些方面？为国增光，提高民族、国家威望和地位B加强爱国主义教育，增强民族凝聚力13AC改善和增进国家间的关系，增进友谊D巩固国防，保护民族安全素质的各构成部分之间的关系？14A互相依存、互相渗透B互相制约、互相增进互相影响、互相制约互相作用、互相增进C D体育课的教学类型有哪些？15A理论课教学B实践课教学C电化教学课体育选修课D在我校体育的教学形式进行了改革，原有的一般体育课改为了专题体育课除此之外尚有那些教学形式16A专题提高课B体育保健课C体育选修课体育运动队训练D体育的教育功能重要表目前下列几种方面？17A学校领域B政治领域经济领域D社会领域C健身功能是体育最重要的本质功能，它包括下列哪些内容？18消遣娱乐B增进健康C防病治病D增强体质A群众体育开展的广泛性和社会化程度，重要取决于下列哪些原因？19A国家经济的繁华B生活水平的提高C余暇时间的增多D社会环境的安定体育与生存需要之间的天然联络，重要有下列哪些原因所决定20人的社会属性B人的自然属性C人的求生本能人的享有需要A D人体的三个功能系统是那三种21A磷酸原系统B乳酸能系统C有氧氧化系统新陈代谢系统D锻炼身体的措施有22A反复锻炼法B持续训练法C循环锻炼法D间歇锻炼法锻炼身体的手段23A散步B睡觉C球类D跑步锻炼身体的基本原则24消极原则B全面发展原则C循序渐进原则以上都是A D在制定训练计划时必须考虑的几种方面是25A各个阶段部分学生C练习强度D练习数量B跑的锻炼身体的手段有26A走跑结合法迅速散步法摆臂步行法D全程耐力跑B C不属于球类项目的有27水球B跳绳棒球D体操A C力量素质中包括28A速度力量B绝对力量C爆发力放松能力D人体类型体质可分为29A健康型B一般型C体弱型D肥胖型不合适先天心脏病人的运动方式有30A拳击B摔跤打太极拳散步C D发展不一样速度素质的措施手段有31A突发信号B追逐跑技巧D高速跑C能提高自卫防身能力的运动项目是32A摔跤B跆拳道C武术D拳击冷水浴的重要形式有33A冷水洗脸或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外长跑自然力锻炼身体的措施有34A日光浴爬山滑雪D空气浴B C不一样疲劳身体机能的体既有35A自我感觉B注意力C排汗量D呼吸运动性疲劳的诊断从哪方面判断36A体重B脉搏C肺活量D反应时运动性疲劳的恢复措施有37A睡眠B按摩C肺物理疗法D心理恢复法身体素质评价的内容包括跑（男）、跑（女）、跑、、坐位体前屈、和握力体重指数1000m800m50m38A台阶试验B立定跳远C握力D仰卧起坐（女）常常进行哪些项目的锻炼可以明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平39A长跑足球、篮球C游泳滑冰B D速度素质的测试可以反应人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调整机能，也可以综合地反应人体的哪些素质40A爆发力B敏捷C反应柔韧D心理健康是大学生什么的需要41A身心健康B人格健全友好发展D社会适应能力C评价大学生心理健康的原则包括哪些方面理解自我，悦纳自我B正视现实，接受现实C接受他人，有友好的人际关系42A健全的人格D身体素质是指43A敏捷素质B耐力素质C柔韧素质D力量素质发展肩部，腿部，臀部手足部的柔韧性的重要手段有44A压B搬C踢D绕环不属于我国民族特色的老式体育项目是45武术B乒乓球C羽毛球中国式摔跤A D《学生体质健康原则》设置的必测项目有46A身高B体重C肺活量台阶试验D《学生体质健康原则》设置的选测项目有47A台阶试验BlOOOm C800M D立定跳远人体发育的最重要的时期，那些方面影响成年的生长发育的快慢与好坏48A体格的发展B体型的发展C生理机能发展D内分泌及心理智能发展少儿时期肌肉的增长重要表目前长度上的特点有49肌纤维短粗B肌肉水分较多C蛋白质和无机盐减少D收缩机能弱A少儿时期内脏功能有那些特点50心肌力量强B心率快C肺活量小呼吸频率慢A D青年时期生长发育有那些特点A骨骼生长迅速B身高增长明显肌肉力量减弱D心肺功能日趋成熟C人体生长发育过程中青年时期心肺功能特点表目前52A心肌纤维增粗B收缩力增强呼吸肌力量减弱呼吸深度减小C D青春后期大脑发育日趋完善，体既有较大飞跃的是53A记忆力B思维力C理解力D想象力影响人体生长发育的基本原因有54A遗传B环境C体育锻炼D心理合适的环境可以使遗传原因得到充足的发展，环境原因包括有55人文环境地理环境C自然环境D社会环境A B自然环境对人体有很大的影响，自然环境原因包括有56A阳光B气候生物D空气C依季节不一样可分为57A春季锻炼B夏季锻炼周季锻炼D冬季锻炼C常常参与体育锻炼对骨骼的影响表目前58A骨密质增厚B骨小梁增粗不结实骨变短小C D常常参与体育锻炼可以使其增厚和加强59A关节囊韧带C肌腱骨骼B D常常参与体育锻炼可以增长何种物质的含量60A肌糖原B肌红蛋白C肌球蛋白D肌动蛋白常常参与体育锻炼可以提高关节的程度有那些？61A稳固性B灵活性C活动范围D活动幅度体育锻炼对人体那些系统有影响？62A运动系统B呼吸系统C心血管系统D神经系统体育运动使心脏发生那些变化？63A形态B构造C组织成分心率运动量相似的状况下，常常参与体育锻炼的人比一般人体现为64A心跳频率变化小B血压变化小心跳频率变化大血压变化大C D提高人体载氧能力和缓冲酸性物质的能力的物质有65A红血球白血球C血红蛋白血小板B D健康的含义包括几方面领域66A生理学B心理学C社会学D解剖学健康是指在那些方面都完美的状态A身体B心理学C社会适应D社会规范大学一年级《填空题》题库序号体育教育是与（德直）、（＜）、（差直）相配合的整个教育的一部分W1在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动获得成功2体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（科学）和（进步）的标志3体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动）04身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（直体）5（素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是根据（教育法）规定的教育方针6素质教育的内容包括（品格）、（知识）、（能力）和（身心）等四大方面，这是人整体发展的基本素质7早在西周就形成了居当时世界先进水平的礼、乐、射、御、书、数〃的六艺教育其中（射）和（御）是当时的军事技能8体育对于提高学生的（心理素质）和（增进个性的完善发展）,具有任何其他教育无法替代的作用9素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（信息加工的能力）O10高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要11在高等学校里重要通过（德直）、（»）、（体直）、（差直）、和（劳动技术教育）这几种方面对大学生进行教育12体育教育能使大学生获得（体直）和（卫生保健）方面的知识及（锻炼身体的技巧和措施）,提高运动能力13体育课教学是教师按照（教学大纲）、（教学任务）有目的、有计划、有组织的教学过程14体育课教学的类型包括（理论课教学）、（实践课教学）和（电化教学课）15一般体育课是为了全面发展大学生的身体素质，并结合（国家学生体质健康原则）的项目而开设的一种体育课16课外体育活动是高校体育课程的（延续和补充）,是（实现高校体育目的任务）的重要组织形式17高校的体育运动竞赛有助于培养学生（勇敢顽强进取和拼搏）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（集体主义）精未18在进行感到有爱好的活动时才会体现出（积极性）和（自觉性），使身心统一19循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律，在锻炼的（内卷）、（措施）和，（运动负荷）等方面逐渐提高20锻炼计划的（完整性）和（严密的系统性）是贯彻循序渐进原则的关键21停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（10%），停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降（30・40%））22散步的锻炼措施有（一般散步法）、（迅速散步法）、（定量散步法）和（摆臂步行法）o23运用自然力锻炼身体的措施（且光造）、（空气浴）和（冷水浴）24健康型常用（循环锻炼法）、（反复锻炼法）和（间歇锻炼法）等进行有计划的锻炼25冬季运动最佳采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同步呼吸）的方式26中国营养专家认为蛋白质、脂肪、糖的比例按体重比应为（）

10.75o27一般人的肺活量男子为（毫升）3500-400028一般人的肺活量女子为（毫升）2500-300029安静是一般人每博输出量为安静毫升）70o30运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到本来水平甚至超过本来水平，这种现象叫（超量恢复）,随即又回生来水平.31常常参与锻炼的人每博输出量为（・型）3290120o一般人每百毫升血中的血红蛋白量为男性（克）3312-15一般人每百毫升血中的血红蛋白量为女性（克）3411-14优秀运动员每百毫升血中的血红蛋白量为（克）16-1835研究表明，假如有效地提高机体水平，每次锻炼至少需要（分钟）时间20-3036超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，（超量恢复）也越明显37生物体内物质代谢过程中伴伴随的能量的合成与释放称为（能量代谢）38体质健康评价包括（身体形态）、（身体机能）、（身体素质）和（心理健康）的评价39通过体质测定，可以评价出大学生（身体健康状况）和（锻炼效果）o40身体形态测量是身高的单位（厘米）测试时保留（工）小数41身体形态测量是体重的单位（公斤）测试时保留（工）小数42肺活量大小与性别，（铿）、身高、（胸围）的关系亲密43计算肺活量体重捎数时，肺活量的单位为（亳升）、（整数）测试时保留44台阶试验重要用以测定（心血管系统）的功能水平，也可以间接推断机体的（耐力）45在完毕同样运动负荷时，动专心输出量潜力越多，心跳频率（脉搏频率）越快，指数越低，心功能水平越（低）46跑（男）、跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平此项目既测试有氧耐力，也测试（无氧耐力）的力1000m800m47爆发力的大小不仅取决于力量，并且取决于（力）和（速度）的结合448柔韧素质的好坏，取决于关节的（解剖构造）和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的（伸展性）49坐位体前屈是反应人体（柔韧性）的测试项目50握力和握力体重指数握力体豆指数除了反应被测者陶力量素质外，还可以间接反应一种人的健康状况，握力增长或维持在高水g51平时，健康状况就（好），握力下降时健康状况就（丕好）o通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展（腰腹肌）力量52一般型用（循环锻炼法）和（反复锻炼法）往往能受到很好的效果53体弱型先用（反复锻炼法）和（循环锻炼法）进行锻炼力所能及的锻炼，待体质有所增强时在考虑用其他措施进行锻炼54《学生体质健康原则》设置的测试项目，涵盖了人体（形态）、（机能）和、（身体素质）的各个方面55人体生长发育是由（量变）到（质变）的复杂过程57人体通过（新陈代谢）来实现自身的生长和发育58新陈代谢是靠（同化作用）和（异化作用）两个对立统一的过程来进行的59我国中华医学会年提出（）岁以上为老年人，198260人在进人老年期后来，人体的生理功能在缓慢地（衰退）o61多种生物都是通过（生殖）产生子代62子代和亲代之间，在外貌、体态、性格、气质和生理机能等方面都很相似，这种现象叫（遗传）o63对人体心理原因构成影响的重要体现（消极情绪）和（快乐情绪）的影响64人体的运动系统是由（黄熊）、（叁）和（肌肉）构成65（肌肉）是人体运动的动力器官，人体的多种活动就是靠肌肉以多种方式联合收缩、放松的成果6667正常的人肌肉约占体重的（30%〜40%）,常常参与体育锻炼的人，肌肉可占体重的（45%〜50%）o68人体骨与骨连接能活动的地方叫（叁）69呼吸肌重要有（膈肌）、（肋间肌）及（腹壁）的肌肉70（肺活量）反应肺的储备力量和适应能力71一般人的肺活量男子为

（35004000）女子为

（2500300）〜ml,〜ml72常参与体育锻炼者呼吸深而慢，安静时每分种为

（812）次.〜73安静状态下，一般人的心跳频率约为

（6575）次〜/min74由体育锻炼导致的心率变慢现象叫做（运动性心动徐缓）〃75安静时一般人每搏输出量为

（5070）〜mb76（红血球）是血液运送的重要细胞77一般人每百毫升血中的血红蛋白含量为男性

（1215）女性

（1114）〜g,〜g78神经系统是由（大脑）、（脊髓）及与之相连的（周围神经）构成.79健康是指在（身便）、（心理）和（社会适应）方面都完美的状态80美国哲学家爱默生认为，（健康）是人生的第一财富〃我国高校体育的首要任务是16B增强体质，增进健康体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的17基本组织形式AB课余体育训练是指各高校运用课余时间，对部分身体素质很好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门18教育过程AB素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括19B品格、知识、能力、身心实现素质教育的重要手段20C高校体育身体锻炼的指导性原则21A自觉积极性原则合用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段22A一般散步法具有我国民族特色的老式体育项目是23D武术适合一般大学生锻炼的符合心率范围为24A130・170次/min评价肺活量指数的公式为25D评价指标=肺活量（ml）+体重g合适春季锻炼的运动方式是26D长跑合适冬季锻炼的运动方式是27B长跑合适秋季锻炼的运动方式是28C排球A按空气温度可把空气浴分为三种，其中凉空气浴的范围值29B15—20C体重轻于正常原则的学生体质类型为30C消瘦型人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指力量素质耐力素质速度素质敏捷素质A B C D按照一定规定持续进行规定动作身体锻炼措施是32反复训练法变化训练法循环训练法D持续训练法A B C培养学生运动团结协作的运动项目是33自行车排球拳击体操A B C D根据学生的身体状况和爱好爱好在制定锻炼任务，内容，措施时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是34持之以恒原则原因人制宜原则原全面发展原则循序渐进原则A D优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达（单位，克）35B16—18A12—14C14—16D18-20常常参与体育锻炼的女子红血球数量（单位，万个）36B600A500C700D800常常参与体育锻炼的男子红血球数量（单位，万个）37C700A500B600D800常常参与体育锻炼的人每搏输出量是（单位）ml38C90—120A50-70B70—90D120-150优秀运动员心跳频率为（单位，次/分）3935—45A25—35BC45—55D55-65一般人安静时每分钟呼吸频率是40C12一18A12—14B16—18D9-16影响肺活量测试成果最明显的原因是41A体重重身高年龄性别C D计算肺活量体重指数时，肺活量单位为毫升，测试时保留—整数小数位小数位小数位42A B1C2D3常常参与体育锻炼的人肺活量可达（单位）ml44B5000A4000C6000D7000男子立定跳远的满分为45A

2.66米米米米B

2.50C

2.45D

2.40女子立定跳远的满分为46A

2.00米B L96米C L91米D2・07米某大学男生身高为体重为他属于下列哪个原则170cM,70KG,47较低体重正常体重超重肥胖某大学女生身高为体重为他属于下列哪个原则A BC D48160CM,50KG,A较低体重正常体重超重肥胖BC D《国家学生体质健康原则》中身高原则体重占总得分49A10分分分分B20C25D30《国家学生体质健康原则》台阶试验占总得分为50分分分D30分A15B20C25《国家学生体质健康原则》肺活量体重指数占总得分为51分B20分分分A15C25D30《国家学生体质健康原则》立定跳远占总得分为52分B20分分分A15C25D30《国家学生体质健康原则》握力体重指数、坐位体前屈占总得分为53分B20分分分A15C25D30坐位体前屈是反应人体什么素质的项目54力量速度敏捷柔韧A BC D握力是反应人体什么素质的项目55A力量速度敏捷柔韧BC D跳远是反应人体什么素质的项目56力量速度C爆发力柔韧A BD身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是57B11—20A12—21C11—15D15-20人体发育的最重要的年龄阶段是58C11一14A10—12B14—16D12-16中年期生理上的过渡期是人体生命中59A由盛转衰期由衰转盛期持续旺盛期持续衰弱期BC D人体生长发育产生变化的原因是60新陈代谢同化作用异化作用遗传A BC D人体运动的杠杆是61A骨骼关节肌肉韧带BCD;人体运动的枢纽是62骨骼关节肌肉韧带A BCD人体运动产生收缩的动力是63骨骼关节肌肉韧带有造血及储备钙磷等元素的机能的是A BCD64A骨骼关节肌肉韧带BCD;调查表明，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不常常锻炼者身高平均高65厘米厘米厘米4—8厘米A1—2B3-4C5—6D构成人体健美的外在体现是66骨骼关节肌肉韧带A BCD一般人的呼吸差是67厘米厘米厘米5—8厘米A1―2B2-3C4-6D与呼吸深度有关的是68A胸廓胸骨肋骨躯肌5大学一年级《判断题》题库BCD号学校体育在教师的指导下，有组织、有计划地传授体育知识、技术和措施，全面提高身你素质和运动技术水平，并1与德育、智育、美育相结合，培养道德和意志品质，使学生成为德、智、体全面发展的高素质专业人才A对的错误B学校体育是学校教育的重要构成部分，也是全民体育的基础2A对的错误B丰富的营养必将成为社会文明、科学进步和人们健康生活方式不可缺乏的构成部分，并有也许发展成为人们业余生活的第一需要A对的B错误学校体育作为教育和体育的两个部分，又是国家体育事业发展的战略重点4A对的B错误竞技体育堪称是活动内容最广、体现形式最新、趣味性强、参与人数最多的一项群众体育活动5A对的B错误竞技体育就是以最大程度地挖掘体力、智力、运动才能，以获得优秀成绩为目的而进行的各项活动6A对的B错误体育的功能就是体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响7A对的错误B体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效措施8A对的错误B体育活动对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用，对心理素质的发展没有明显的作用.9A对的B错误体育具有身体教育、思想品德教育，娱乐教育和智能教育功能体育活动不仅给人以强健的身体，并且还给人以美的享有，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调整，获得积极性休息，这不仅有助于体力的恢复，并且是一种精神上的享有11A对的错误B体育的政治功能可认为国增光，提高民族、国家威望和地位、加强爱国主义教育，增强民族凝聚力、改善和增进国家间的12关系，增进友谊和巩固国防，保护民族安全A对的错误B体育可以直接地为经济建设服务，可以产生丰富的物质财富13A对的B错误素质教育有如下四大特性第一，素质教育弘扬人的主体性，重视开发人的智慧潜能，是重视形成人的精神力量的教育；第二，素质教育是面向全体学生的；第三，素质教育愈加规定人的智能发展；第四，素质教育一般是指基本素质教育14A对的B错误高校体育是实现素质教育的重要手段，它能增进学生个性的形成，通过体育竞赛，学生们将变得勇敢、顽强，自小信、坚毅，坚决、机警，开朗、热情A对的错误B高等学校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要；既是国民体育的基础，又是发展我国体育事业的需伍要；既是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要，又是高等教育的重要构成部分10A对的错误B高等学校的体育目的是以培养优秀运动员，国内外体育比赛为学校争取荣誉为重要目的17A对的B错误实践课体育教学是高等学校体育增长率的惟一形式18A对的B错误高等学校体育组织形式由如下几种方面构成体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛19A对的错误B高等学校体育课的教学形式有如下几种一般体育课、专题体育课、专题提高课、选修课和体育保健课20A对的错误B一般散步这种措施合用于以保健为目的的锻炼者21A对的错误B摆臂步行法这种措施合用于患有呼吸系统慢性病者22A对的错误B走跑结合这种措施合用于初练者或者年龄较大或体质较弱者23A对的错误B竞技体操能改善和提高中枢神经系统和各分析器的机能能力对发展速度和提高健康水平有很大的作用广播体操对增强体质有良好的作用25A对的错误B健美操对场地，器械，以及锻炼时间的规定很高26A对的B错误武术是以健身和搏击相结合的一项运动27A对的B错误一般认为一般大学生的负荷心率在次范围内是比较合适的130-170/min28A对的错误B间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼措施29A对的错误B间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长,负荷强度较大30A对的B错误在实践中一般心率在次左右时就应再次开始锻炼130/min31A对的错误B持续锻炼法是按照一定规定持续进行规定动作的身体锻炼措施32A对的错误B循环锻炼法是用几种不一样的练习内容联合构成的练习组合33A对的错误B常常坚持日光浴能使人体血管扩张，血流加紧，血液循环得到改善，增进人体的调整能力34A对的B错误空气温度可把空气浴分为三种度为热空气浴度为凉空气浴度为冷空气浴20-3015-204-1535A对的B错误再合成所需能量来自三条途径一是磷酸肌酸的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和无机盐的氧化ATP CP2KDOA对的错误B耐力训练时运动强度一般掌握在个人可承受最大强度的70%-80%37A对的错误B常常参与体育锻炼的心率可达次/分45-6038A对的错误B常常参与体育锻炼的心脏容积可达毫升1000-102539A对的错误B优秀运动员的心率可达次/分35-45肺活量是反应人体生长发育水平的重要机能指标之一41对的错误A B体重的单位为公斤，测试时保留位小数，计算出指数后，四舍五入，用整数查表评分142A对的B错误台阶试验是以一定频率、上下一定高度的平台并持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏的变化评估心脏功能43A对的错误B肺活量体重指数=体重+肺活量44A对的B错误计算出肺活量指数后，四舍五入，用整数查表评分对的错误A B45台阶试验是以一定频率上下一定高度的平台并维持一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏的变化评估心脏功46能对的计算台阶试验指数时只保留整数进行评分47A对的错误B耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本原因之一，是从事各项运动必不可少陶一种运动素质48A对的错误B跑（男）、跑（女）的测试和评价以分、秒为单位记录成绩，不计小数，然后进行查表评分1000m800m49A对的错误B跑的测试和评价以秒为单位；保留位小数，小数点后第=位数非时则进例如按查表评分50m11,901s,

9.1s50A对的B错误立定跳远是测试耐力的项目，同步也能测试学生的身体协调能力51A对的B错误坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留位小数，当手指伸过点时记录为、一〃值，即手指仲过脚尖；到不O了1点时记录为+〃值，即伸不到脚尖然后根据测试值查表评分0A对的B错误柔韧素质与健康的关系极为亲密，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，诸多都是从柔韧素质的下降开始的53A对的B错误握力体重指数=握力;体重54A对的B错误仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一种项目55A对的错误B反复锻炼法是对某一锻炼措施按照一定负荷规定，多次反复同一动作进行锻炼的措施56A对的B错误一般人的的肺活量男子为毫升4500-550057A对的B错误一般人的的肺活量女子为毫升3500-450058A对的B错误常常参与体育锻炼的人，肌肉可占体重的・45%50%59A对的错误B一般人肌肉可占体重的30%-40%o60A对的B错误《学生体质健康原则》测试项目分为必测项目和选测项目两类61A对的错误B生长是个质变的过程，发育是个量变的过程63A对的错误B生长是发育的前提，发育包括生长，两者互相依存、互相增进64A对的错误B新陈代谢的同化作用使体内消耗物质和能量；而异化作用，则积累体内的物质和能量65A对的B错误当同化和异化作用趋于平衡状态时，就是人的青年时代66A对的B错误实践证明，在人的毕生中有两个阶段是人体生长发育的高峰期67A对的B错误在身体形态发育的过程中，肌肉的发育快于骨骼68A对的B错误在身体形态发育的过程中，人体各生长指数的增长领先于围度指数69A对的错误B小朋友少年时期，大脑皮质神通过程的兴奋和克制过程不均衡，兴奋占优势70A对的错误B遗传的物质基础是基因71A对的错误B人体的一切运动，就是依托骨骼、韧带和肌肉的整体合作来完毕的72A对的B错误肌肉是人体的支架，起支持人体重量的作用73。